冬季皮肤干燥怎么办

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冬季皮肤干燥瘙痒怎么办呢

导语：相信一到了严寒的冬季很多朋友们都会感到体内的水分大量流

失，因此总会感觉自己的皮肤非常干燥，严重的时候还会伴有起皮和

极度搔痒的症状。

相信一到了严寒的冬季很多朋友们都会感到体内的水分大量流失，

因此总会感觉自己的皮肤非常干燥，严重的时候还会伴有起皮和极度

搔痒的症状。而很多朋友忍不住骚痒就会用手挠，久而久之就会让肌

肤的抵抗力更加脆弱。因此冬季皮肤干燥瘙痒怎么办呢？为了更好的

帮助到大家，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保

护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就

更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。

但是如果你运动了，或是很多的体力活，出汗了，或是户外活动

弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

洗澡不要用太热的水。

以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，

大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比

较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果

皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮

肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所

以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露。

对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感

觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使