头屑多的原因

头皮屑多是什么原因？怎么去除头皮屑

头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，几乎所有人在人生的某个阶段都曾经历

过头皮屑问题。当头皮变得油腻时，一些白色死皮就会出现在头发或肩膀上。头皮屑

虽然无害，头皮屑过多总会令人尴尬。

头皮屑多是什么原因?

皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，

有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在

一起并呈白色片状。

1.头皮屑过多可能由许多因素引起，包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮

肤病，如脂溢性皮炎或湿疹等。

2.如果不经常洗头，头皮上的油和皮肤细胞会堆积，导致头皮屑。

3.酵母样真菌的过度繁殖也会导致头皮屑过多，一般是由于压力过大，荷尔蒙激

素，头皮油过多或免疫系统等问题引起。由于更多的男性有头皮屑过多问题，所以一

些研究人员认为是男性荷尔蒙起了作用。

4.许多人认为头皮屑问题是因为头皮干燥，实际上，油性头皮更容易导致头皮屑

过多。根据密西西比大学医学中心资料，马拉色菌和糠秕孢子菌以头皮中的油为食。

这意味着你的皮肤产生的油脂越多，这些菌就更容易茁壮成长。

5.对护发产品过敏。有时，皮肤对头发护理产品或染发剂中某些成分过敏也会导

致鳞状头皮屑。

6.没有摄入足够的锌、B族维生素和某些类型脂肪的食物会增加头皮屑问题风险。

头皮屑的症状和并发症

头皮屑的症状包括头发和肩膀上的片状或鳞片状白色死皮，散布在整片头发上。

通常还会伴随瘙痒。

头皮屑影响头发生长

研究表明，片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。大块厚厚的鳞状头皮屑会附着

在毛囊上，对头发生长产生不利影响，甚至导致毛发脱落。

如果是脂溢性皮炎造成的头皮屑，通常会油腻呈红色，当皮肤细胞死亡时，变成

黄色。脂溢性皮炎也可引起其他并发症，如发际线，耳内和耳周，鼻子和胸部可出现

黄色或微红色鳞屑。受影响的新生儿可能会在头皮上形成厚厚的黄色硬皮皮疹，俗称

摇篮帽。

头皮屑多怎么办?如何去除头皮屑?

头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩

头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。

如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。

选择非处方洗发水时，需选择含有去头屑成分的产品，如酮康唑，硫化硒，水杨

酸，硫磺，煤焦油或吡啶硫酮锌。尝试不同的产品，直到找到合适的。

如果非处方洗发水在2周后还是不能改善这种情况甚至更为恶化，就应该考虑去

看医生了。医生可能会开一种皮质类固醇洗剂。但切勿长期使用。它可以使皮肤变薄

并引起其他副作用。婴儿也不能使用因为婴儿比成人更容吸收。

其他关于抗头皮屑的研究

根据2012年的一项研究，绿茶已经显示出治疗头皮屑和牛皮癣的潜力。研究认

为，一种可以渗透皮肤的绿茶特殊配方可以对抗过度的头皮细胞生长，氧化应激和炎

症等问题。

另一流行的治疗方法是将茶树油。通过在头皮上涂抹少量茶树精油，可以治疗你

的头皮屑，这是由于茶树油的天然抗菌特性。茶树油还可以疏通毛囊，并通过保湿头

皮和头发以滋养发根，有助于解决发痒以及过油等问题。