走出失恋的最好方法

如何走出失恋的阴霾

我认为失恋并不是一件大事，失恋不过是人生道路上的小

风小浪而已，何以值得一直沉浸悲伤，荒废人生呢，下面我教

大家几个摆脱失恋的方法，欢迎大家阅读。

如何走出失恋的阴霾

化痛苦为食量：

很多失恋中的人，为了减轻这种痛苦，同时让自己不再乱

想，就会自残自己，大肆吃东西，摧残自己，不断的吃零食，

其实这种方式不过是短暂的，同时也会伤害自己的身体。

醉酒消愁：

喝酒能使自己迷糊，忘记过去的一切，忘记烦恼。但是如

果独自喝闷酒的话，并不能减少自己的痛苦，同时还会给自己

增加寂寞感，况且，喝多了还会伤害自己的身体。

放生大哭：

对于大多数人在失恋后，都会情不自禁的哭泣，不管在什

么场合，都会毫不保留的哭泣。但是为了我们自己，我们需要

注意场合，不能随便在公共场合哭泣，要为自己留点颜面，即

使我们在伤心，我们都要努力向前，哭不能解决事情。

把失恋化为工作：

对于失恋中的人，如果一旦失恋了，为了使自己不再想起

往事，就会不停的工作上班，不分日夜的工作。使自己忘记，

但是以这种方式来减轻痛苦也不是最佳的方式。你这样不分日

夜的工作，会伤害自己的身体，人没有休息好，就会不断的付

出，最后导致自己生病。

投入新的感情：

很多失恋中的人，会马上投入新的感情来减少自己过去的

伤痛，但是这只是短暂的，并不能减少痛苦。何况向你这样马

上投入新的感情，你都不知道对方是怎样的人，就与对方谈恋

爱，很容易使自己重蹈覆辙的，一定要仔细斟酌。

出门旅行：

出门旅行是减少失恋最佳的方式，同时还能促进自己身心

发展。但是不要去故地重游，不然又会想起曾经的往事，曾经

的点点滴滴，给自己徒增伤悲。因此，我们不妨寻找一个清静

的地方。