三分钟演讲稿

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三分钟演讲稿(合集15篇)

三分钟演讲稿1

各位老师，同学们：

大家好!

我演讲的题目是《励志成功，始于信念》。我先给大家讲个故事。

在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重

的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队

长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们

能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气

也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉

开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个

朋友却说：“我一无所有啊!”

于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看起来队长给

了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金

子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明

确的目的和奋斗目标。

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去

而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把

它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃

的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放

弃。

“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何

才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，

是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀;如果你想象渺小，你就会落

后于人;如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕;如果你想象辉煌，你就会变得

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很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心

路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付

自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开

始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相

信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

就如同打翻了调色盘一般，青春的色彩是那样说不清，道不明，肆意张

狂，色彩斑斓。——题记

恰似春雨过后，草木茂盛，万绿丛中总会有那一抹妖艳的红——青春的色

彩。我们沐浴在春光中，骑着自行车穿过大街小巷，风拂过脸颊，笑声回荡在

空中，仿佛如今耳边依稀还能响起，我从自行车上摔下，尽管你笑着骂我傻，

但还是向我伸出了右手，逆着阳光，你的脸映成金色，那样美好。

又如夏天热烈奔放，太阳高悬在头顶光芒万丈，那灿烂的金色——青春的

色彩。我们跑在艳阳下，以50米冲刺的速度冲进游泳馆，水花溅在身上，顺着

你小腿较好的曲线渐渐落下，你不甘示弱一下子推我下水，你随即下来任由水

的清凉抚平炎热天气带来的燥热，泳池中漾起涟漪，快乐如初。

好像秋日略有寒意的天气，有些凄凉，但头顶总有天空，那一片水洗的蓝

——青春的色彩。我们徜徉在秋风里，走在步行街上，风吹起你的裙角，头发

如麦浪一样随风飘扬，初秋的时节是那样美好，尽管开学后我们都有各自的生

活，不能像假期那样腻在一起，但依然会忙里偷闲，这样小聚的时光，在我们

看来，尤为珍贵。

至于冬日的万籁俱寂，给生活平添了几分“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”

的意思。有些孤单，但总有大雪纷纷那纯洁的白------青春的色彩。我们漫步

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在雪地上，走进冰场。锋利的冰刀给冰带来了了一丝丝痕迹，好像你我在对方

心中一样挥之不去，每次滑过冰，总会吃一串糖葫芦，那种酸酸甜甜的味道刺

激着味蕾带来冬日最美好的享受。

年少时期独有的不羁和张狂似乎都是为了“青春”这两个独有的字而存在

的，那些或艳丽或暗淡的色彩都恰如其分的渲染着我们的叛逆时光，青春岁

月。

也许有人会说：“青春本来就是用来怀念的。”但如果可以选择，我希望

我可以永远留在青春的那个时代，那个色彩斑斓的时代!

三分钟演讲稿3

亲爱的老师，同学们：

大家好！

不同的两人看到同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了

生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它开盛开越鲜艳

就会越快凋零，为什么同样一件事物会在不同的人眼中会产生截然不同的想法

呢？原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务，而有的人却用消极的

的心态对待人生，其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的，而是你

现在拥有的。

遇到任何困难，都要想到事物有两面性，而你就要用好的一面去对待事

务。你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以

决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但

你可以展现笑容；只要你能做到这些，用积极的眼光看待事物，用微笑面对生

活，那么一定会成为一位成功的人。

想做一个成功的人，必须要用微笑面对生活，用乐观的心态看待每一件

事。

也许你做到了这些，可在有些方面上还是没有取得成功，但只要你做到了

这些你就已经是一个成功的人了。应为你至少战胜了自己，只要用微笑面对困

难，就可以打败困难。只有你想不到的事，但一定没有你做不到的事，只要自

己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。

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举世闻名的科学巨匠——霍金，是一位在轮椅生活了20多年高位截肢的残

疾人，他只能用简单的几根手指头活动，可他却或得了如此巨大的成就。这就

是因为他能用微笑面对生活、用积极的眼光看待事务。如此巨大的伤害都能被

他看得云淡风清，难道我们就不行吗？伟大的霍金是和我们一样平凡的普通

人，他的条件比我我们任何人都要差，但是他并没有放弃希望，放弃生活。别

人努力，我就比别人更努力十倍。只要积极的面对生活我们也能获得像霍金一

样的成就。

拥有积极地态度会发现头上那片天很蓝，脚下的水很清，身边的一切都会

变得美好！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

三分钟演讲稿4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我今天演讲的题目是《用心传递正能量》

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。

每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专

门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每

个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相

信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

我曾经看到过这样一则新闻：20某某年的一天，扬州大学附属中学17岁的学

生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视

镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地

等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上

引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不

知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的

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背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望！”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答

为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打

死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会

传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边

和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周

围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街道上的女孩正把糖

纸放进路边的垃圾箱；清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感

动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天

使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个

连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国

出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深

情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换

取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延

续。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都

和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上

善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的

栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进；尊敬师

长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为

我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激

情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心

门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒

绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青

年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿5

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亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

汉斯克里斯蒂安安徒生说，一个人必须经过一番艰苦的奋斗才能取得成

就。不禁回忆起五年级刚进小记者班时的“奋斗史”。

刚进太仓日报记者班的时候只是玩玩。后来发现太仓日报有很多小记者的

文章和诗词。我开始羡慕他们，于是开始尝试投稿。每次写作，我都专注于诗

歌。在我眼里，报纸上的诗很押韵，很好读。真羡慕他们的文笔。所以我一直

写诗投稿，但一直没有发表。我总是告诉自己不要气馁，一定是自己写的不够

好或者不够流畅。但是，无论我怎么改，都改不了。我总是投我认为好的诗，

结果适得其反。连堂哥都在煽风点火：“别出丑。不如别人。应该投什么

稿？”我没有失去信心，也没有被击中，我的大脑开始快速转动。经过一番分

析和总结，我决定重写我的作文。

感觉自己背负着这个重担。我想收回失去的时间和精力。第一篇作文放出

来，还是不见了。这次真的很失望。就在我要放弃的时候，我想到了这么一句

名言：奋斗是万物之父。

我失落的心情又被点燃了。我又开始写了。我用自己的写作风格写了一篇

又一篇的作文。于是我开始陆续“出现”在报纸上。终于在暑假之前，我已经

登上了十三篇作文！太仓日报装订了一本叫《成长足迹》的书，记录了小记者

的点点滴滴。其中有很多我的作文。我抱着书，眼里忍不住有泪。这一刻，喜

极而泣。毕竟这本书也记录了我奋斗的成果！

“人要想在竞争中生存，就必须奋斗。”用汗水换成果，要用心血把草

“浇”成大树！

三分钟演讲稿6

在座的各位评委，各位来宾：

大家好!

今天我演讲的题目是《平凡的青春》。我和在座的许多姐妹们一样，是一名

非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，

重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分

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白天黑夜。

刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工

作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流

逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变

化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在ICU为一个气管切开的病人做

护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白

他想要什么。

当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们

知道他写的是什么吗?我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语

言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为

护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜

的阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任

心与使命感。

我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。去年的512护士节，我

意外地收到了一张来自协和医院高干病房的贺卡。原来是我在协和实习时认识

的一位老病人写来的。在贺卡里他说我是一个很有爱心的孩子，希望我再接再

厉成为一名优秀的白衣天使，还说了很多鼓励的话。我不记得曾为这位老人做

过什么，也不知道他怎么打听到我的地址，看着写的满满的两页贺卡，我的心

里不止是感动，还有深深的思考。

我们是很平凡，就象平凡的小草，而小草虽小不一样也能辽阔无垠的大草

原，物欲所有之外，难道有的只是冻土与荒漠?一如葱郁的精神田园还有什么坚

实的东西可成为心灵的依托呢?一份春雨，一份秋实，一份汗水，一份收成。当

我们辛勤劳作后，一个个病患者褪去满脸的愁苦康复出院之时;当我们在内心充

满震撼和激动中迎来一个崭新的生命之时;当我们累积一份份病人康复后工整的

病历归档之时;当街头巷尾在似曾相识的笑脸中追忆熟谙声影之时，我们会感到

满心的幸福和骄傲。对病人来说，我们象一缕春风，又似一道阳光。

一声亲切的问候，会令病人放下几丝忐忑，一个鼓励的眼神，会令病人增

加几分力量，一双轻柔的手，会令病人减去几分病痛我们是微小的水滴，在最

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需要的地方，默默地奉献着自己。有人说：揭开人生帷幕的是护士，拉上人生

帷幕的也是护士。的确，在现代社会中，几乎每个人的一生都和护士分不开。

它是一项与人的健康、生命息息相关的职业。我为自己曾经对这个职业的

疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的诱惑，固守这份平凡和质朴。不为

护士的职业自轻，不为护士的职业自贱，更不为世俗的眼光自卑。我要坦然接

受真实生活的层层磨砺，让柔韧的生命在反复摔打，潮起潮落间呈现坚定的成

熟。

我要用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤着沉睡的生命我

不再害怕青春在平凡中流逝，我要让青春在平凡中闪光!

三分钟演讲稿7

尊敬的各位领导、各位嘉宾：

大家上午好!

值此“20--云南智慧城市高峰论坛”开幕之际，我谨代表大理市人--对莅

临本次论坛的各位领导、专家、学者及企业届代表表示热烈的欢迎，向为本次

论坛顺利召开付出辛勤努力的相关人员表示衷心的感谢!

美丽的大理是第一批国家历史文化名城，也是我国首批十大魅力城市之

首。大理是一座很美很有韵味的古城，既保留了丰富的历史文化遗存和民族风

情，又富有青春的灵气和迷人的魅力。她的风光可以用四个字概括，风花雪

月，即“上关风”、“上关花”、“苍山雪”、“洱海月”，是我们大理的四

大名景。

近年来，在中央和云南--的正确领导下，大理的经济和科技事业取得了长

足发展，同时，大理在智慧城市建设方面也取得了一定的成绩，一批以数字

化、网络化、智能化设施为基础，以社会、环境、管理为核心要素，以低碳、

惠民、高效为主要特征的智慧城市项目，在医疗、教育、社保、交通、养老服

务等领域陆续建成并投入使用，这些项目采用了低成本、高效率的联合服务模

式，运用新技术把产业内的各要素联系起来，从而为人民生活提供智慧化的便

捷服务，为政府管理部门提供更高效的管理手段，为企业提供更优质的市场平

台。

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为了更好的探索智慧城市发展之路，我们精心组织了本次论坛，也有幸邀

请到了国内行业专家和实力企业，各路精英齐聚大理，共商智慧城市发展大

计。本次高峰论坛以“中国智慧城市建设和应用之路”为主题，开设“前沿技

术、行业应用、城市案例、产业金融、标准化”五大主题，将为各界精英人士

提供一个政产学研用交流融合的平台，以科技资源带动各种生产要素和创新资

源集聚，形成以科技创新和产业化推广为主体的建设发展模式，打造智慧城市

创新产业链。

最后，我诚挚的祝愿本次“云南智慧城市高峰论坛暨国家标准化会议”顺

利召开，预祝会议取得圆满成功!也祝各位嘉宾在大理生活愉快!

谢谢大家!

三分钟演讲稿8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

青春是一本仓促而至的书，你教会了我正确的阅读方式。

街上的人少，从巷口一直望得到尽头，路灯上没有扑扇着翅膀逐火的蛾

子，隐隐听得到哪家电视里正放着的联欢晚会，不时传出欢呼的人声。本该是

一家团聚的日子，我却在街上独自徘徊，不是因为我在异地他乡漂泊，也不是

因为我根本无家可归，而是因为我和爸爸赌气，自己从家里跑了出来。偶尔传

来的几声犬吠中，夹杂着嘈杂的呼唤声，我想，那可能是找我的吧。月之皓影

轻轻流转，灯火落于房檐屋角，像是繁星平白地铺在除夕的夜晚。

我放空思想，以至于有个人来了都不知道。她轻灵的声音在这个阴暗的角

落响起：“你爸爸给你们全家以最坚实的温暖包裹，你却一次又一次地跟他吵

架，这次还过份地直接从家里跑了出来，你知道你的行为有多让你爸爸伤心么?

你的良心必须背负如山的父爱，走过今生。”一种说不出的愧疚，不，应该是

喜悦，是终于有人点醒我的喜悦，从心底里漾起。“你是小姨么?”除去爸爸妈

妈，也就刚来我们家过年的小姨知道我和爸爸经常吵架。她没有回答，也没有

反驳，但想来应该就是了。你让我在年少轻狂时理解父母对我的爱。

梅雨季节总是来之匆匆，它缓慢、潮湿、不易察觉，仿佛是上帝忘了关紧

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他后花园的水龙头，任大雨肆无忌惮地将整个城市浸泡在其中，我蹲坐在窗

台，隔了淡蓝色的窗纱，看雨。淡淡的蓝，将外面车水马龙的景色笼罩了一抹

忧郁，或许是受了这天气的`影响，我现在满脑子都是要如何放弃。我哭丧着

脸，给小姨打了电话，告诉了她我的想法。

后来，小姨说的话我已经记得不太清楚了，但在博客上看了一段话：关于

前方要走的路，你要有百分之九十九的踌躇满志和百分之一的不知所措，天气

好的时候，要想着无论如何也要坚持下去，遇到不顺心的事，也要满脑子都是

继续。我觉得这就是小姨要给我表达的意思，而我虽然当时没听懂，还把那些

话忘得几乎差不多了，但我是何其有幸，能够再次去体会小姨话语的力量!我缘

着思想的阶梯，在你温暖的话语引领下，我跨过颓唐的河流，又站在一条新的

起跑线上。

对于青春的种种际遇，我的心满怀激情，因为有你—小姨，教会了我要积

极向上地活着。小姨呀，你引领我走向成熟。小姨呀，我的青春摆渡人!

三分钟演讲稿9

亲爱的同学们：

大家好！刚上初中时，由于自己心无城府，言行傻乎乎的有点“二”，再

加上身高只有一米四几，于是得了个“雅号”——“根号二”。

一次班上举行故事会，我入神地听着。突然一位男同学高喊：“根号二，

该你了！”老师茫然地问：“谁是根号二？可不许乱取绰号哟！”我在同学们

的哄笑声中走上讲台。傻傻地在黑板上用数字符号写上“根号二约等于一点四

一四”。这时，同学们笑得更厉害了。我没有笑，反而煞有介事地说：“根号

二约等于一点四一四，他的谐音就是：说话做事要‘一点一点试一试’，这使

我想起了小时候听过的《小马过河》的故事，但我今天不讲这个故事，我讲一

个也许大家没有听过的故事吧。”我顿了顿，接着问：“你们知道，著名的秦

始皇陵兵马俑的镇馆之宝是什么？”同学们都摇着头，于是，我朗声讲道：

“在秦始皇陵兵马俑博物馆，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右

足竖起，足尖抵地。上身微左侧，双目炯炯凝视前方，两手在身体右侧一上一

下呈持某状。秦兵马俑坑至今已经出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不

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同程度的损坏，需要人工修复，故而价值也就大打折扣。而这尊跪射俑是保存

最完整的。仔细观察，就连衣纹、发丝都还清晰可见。跪射俑何以能保存得如

此完整呢？这得益于它的低姿态。首先跪射俑高度不到根号二米，尤其是作蹲

跪姿，重心偏低，支点颇多，稳定性强。而普通立姿兵马俑的身高都在1。8米

至2米多，兵马俑坑是地下坑道式土木结构建筑，当棚顶塌陷、土木俱下时，

高大的立姿佣首当其冲受损，而砸过立佣的土木反倒成为低姿的跪射俑的保护

层，因此得以历经两千多年仍保存完好，成为名副其实的镇馆之宝。”大家听

着，都没有再笑，末了还报以热烈的掌声。

同学们，我当初听到“根号二”这个绰号，心中着实有些不快，有些自

卑，但我现在听到有人叫我根号二，却感到格外亲切，因为我甘愿单纯天真缺

少心眼地“2”下去。大家知道，这个“2”，它不管跟在哪个数的后面，哪个

数就“好事成双”；不管与哪个数相乘，就必然使彼此成倍翻番，产生双赢；

不管与哪个数相除，也都符合“一分为二”的哲学原理。你瞧它低头弯腰，放

下身姿，长跪天地，体现着为人处世的谦恭和对世界万物的感恩与敬重。它重

心偏低，脚踏实地，不像“4”那样身上长角却又摇摇欲坠；不像“9”那样昂

首向天却又头重脚轻；也不像“7”那样桀骜不驯，只折不弯；更不像“8”那

样卖弄妖娆，满身铜臭……

特别是在“2”上面加个根号，它就更低了，但却让它更可以从容淡定地看

天空云卷云舒，赏窗外花开花落。同学们每喊一次根号二，就给我多一次提

醒：比你高的人多着哩，你要把自己看得很低，为人处事低调一点，切莫自以

为是，说话做事要小心地“一点一点试一试”才行！所以，我要感谢叫我“根

号二”的同学！虽然我现在身高已经一米有六，但我仍然喜欢大家永远叫我

“根号二”，尤其喜欢听到大家说：“根号二，你又长高了啊！”（热烈的笑

声和掌声）

谢谢大家！

三分钟演讲稿10

大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!

"团结就是力量!"这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，

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勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为

这个"巴掌"没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独

自一个人不团结别人的话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还

是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强!

现在我们喊得最响亮的一句口号就是：oneworld，onedream!同一个世

界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦

想……

同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的

合力!只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。

才会把团结当作自己的一份责任。

我们头顶上的这些奖状，以及上个星期的篮球赛，无不透露着我们所有人

团结的力量。篮球场上，我们的队员团结一致打的是最有激情的，场下我们的

啦啦队齐心协力喊的是最响亮的。虽然比赛我们输了，但它所展现出来的团结

精神值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感，没有团结是

得不来这些成绩的!

我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩

不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢?

团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散

发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光!!!

我的演讲完了，谢谢大家!

三分钟演讲稿11

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的

冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种

信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。她，盲聋哑集于一身的弱女

子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机

构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃

烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上

云天。

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从某种意义上说，人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里，活在理想

与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是

要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。有了二者就能

使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦

想变成现实。小时候的我，怀着满满的憧憬，编织着我的未来，想象着自己将

来会干什么呢？那无数个梦想，梦想着自己成为了科学家、教师、医生或许，

理想总是美好的，现实中的我却没能在学校里充实自己，满载着知识去实现我

小时候的期待，一切的梦想都远了，甚至有时候想着，或许就这样度过我的余

生也好，满足于现状。可是却随着慢慢的长大，我懂得了每个人活着，总得有

个理想，有了理想，就等于有了灵魂。就如高尔基所说，一个人追求的理想越

高，他的才力发展得越快，对社会就越有益。而这一刻，我认真聆听，却发

现，慢慢长大的我对于理想与梦想的恍悟，还只是一个片面的自我意识，在学

习了《思想道德修养与法律基础》后，我获益匪浅，终于明白理想需要与现实

联系，以信念支撑。

没有理想的年华是空洞的，就如一道不美观却很好吃的食味，即便再好

吃，却总感到索然无味了。有了理想与信念，我们才能让自己始终积极向上，

学会向前看，忘掉所有的失败，寻找解决问题的途径，不顾一切地坚持到底。

为了实现自己的理想与信念，首要的是确立目标，也就是说一个人要有自己的

理想和追求，理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的一种有可能实现的想

象，因为有了奋斗目标，才能清晰自己努力的方向。其次是坚定信念，要实现

自己的理想目标，有无坚定的信念是关键，逐渐形成自己的人生观和价值观，

并确立为之终身奋斗的理想信念。有了明确的目标，有了坚定的信念，再加上

坚韧不拔的毅力，要经得住艰难险阻的锻炼和考验，再难事情也能达成理想的

结果。但是，理想与现实往往存在很大的差距，人们的理想受到外界因素的影

响，在不同的条件下，会有所改变，也容许改变。当一个理想实现不了的时

候，必然要改变理想，关键是不能气馁，干什么都要干好。因此，要在实践中

把理想化为现实，把个人的命运与国家的命运联系在一起，胸怀祖国、服务人

民，才能在奋斗的实践中把理想转化为现实。也就是说，将个人理想与社会理

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想联系起来，站在科学、民主、自由的肩膀上，举起“和谐发展，大家都赢”

的旗帜，创建一个高度和谐发展的社会，创建人们的大家庭、和谐世界、理想

境界，升华至人类的最高理想。由此可见，在这个越来越重视个性培养和自我

设计，越来越看重自我价值的实现的时代，如何实现个人理想尤为重要，而实

现个人理想的过程中，与社会理想的关系密不可分，我们要正确地处理两者的

关系。个人理想是指个人在物质生活、精神生活、道德情操和职业方面上的追

求和向往，它是社会各个成员根据自己周围的客观条件和自己的主观条件所确

立的理想。由于每个人所处的社会历史条件、工作生活环境以及个人经历、年

龄、兴趣爱好不同，其奋斗目标也有层次的差异。在同一社会或同一种环境

中，有的人可达到高层次的水平，有的人则只能处于低层次，包括道德理想、

职业理想和生活理想。理想是一个人对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追

求。

导对国家、集体的责任感和奉献精神与满足个人的利益愿望、实现个人的

价值统一起来，个人理想才会有深厚的社会基础和持久的生命力。

总的来说，个人理想和社会理想密不可分，我们需要的是个人和社会的有

机结合，树立远大的目标，以振兴民族为己任，并且视社会理想为个人的奋斗

目标，全心全意的服务于理想，实现全民族的目标，我们的个人理想也将变得

有意义，才会发出璀璨的光芒。怀抱理想与信念，我们心怀民族，将个人的抱

负转化为实现社会理想的原动力，我们就会有和谐的社会，美好的人生。

而我，也将重新拾起自己的那点小心思，怀抱自己心中的那一份希冀，努

力实践，坚守自己的理想与信念，付诸实际，创造属于自己的美好未来！

三分钟演讲稿12

我是一个充满自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我

自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。

在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好

的事情总不放在心里。大文学家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋

更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标前进，这

一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友

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搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。

我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管

理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛;我严以律己、以身作则;我脚踏实

地、兢兢业业。

假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我

将时时要求自己“待人真诚，办事公正”;要求自己“乐于助人，尊老爱幼”

等等。总之，我要力争让大队干部的职责与个人思想品格同时到位。

是花，我就要开放;是树，我就要长成栋梁;是石头，我会铺出大路;假如我

是大队委，我就要成为一名出色的领航员。

各位代表，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人吗?我十分愿

意做你们所期待的公仆。希望你们支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧!

一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是

一场动人心魄的大合唱!我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支

笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐，才是最

美丽的画卷。

作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下

迸发光彩!但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光

彩!不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄!

作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民

的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文

明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：

“其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。

有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多一点耐心

的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多

一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也

能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉

献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川;用和谐的理念，再

创礼仪之邦!

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三分钟演讲稿13

亲爱的老师和同学们：

每个人都有自己的梦想，为梦想付出了代价。每个人都必须有一个梦想，

他必须为自己的梦想而前进，让自己的梦想成真，让自己的梦想不再虚假，不

再真实。

理想是花，播下种子，需要用汗水浇灌；理想是一棵树，种下幼苗，我们

需要用爱去呵护它们。总有一天，花会开，树会长。

电影里的这个孩子，就是这样。

小男孩的名字叫黎小田，他的父亲买砂锅饭，只能糊口。黎小田从小就没

有母亲，所以他不得不和父亲单独生活。每次哮天做梦的时候，她都会梦见她

的妈妈，搂着自己说：哮天，我爱你！“在哮天的想象中，他的母亲是一只小

鸟，在天上鼓励他。哮天的邻居是一位年轻的阿姨。他从第一天见到她就想让

她做他的母亲。

哮天跑得很好。班上的马骁跑得比哮天快，经常嘲笑哮天。更重要的是，

马骁驱使班上的学生嘲笑哮天。哮天的梦想是跑步，他的铁哥们差点进了国家

队，但当时他因为家里的一点小事被耽误了。惩罚一直支持哮天。为了哮天的

梦想，他一直在训练哮天，让哮天在一分钟内跑起来。但是哮天的父亲不知道

哮天的理想是什么，所以他强迫哮天学习。直到有一天，冯峰告诉哮天的父

亲，他的父亲意识到哮天的梦想是跑步。

怀着怀念母亲的意愿和跑步的理想，哮天跑了第一名，他的邻居阿姨也来

庆祝哮天。穿上更像哮天梦中的小鸟的衣服，为哮天加油！最后，让哮天称她

为善良的“母亲”，让哮天感到甜蜜！

理想是生命之源；理想的农村是进步的动力；理想是春夏交替的旺季。有

了理想，人生才有目标；有了奋斗的目标，人生才有价值。为此，你会努力，

会坚持。但是，如果人生没有梦想，就注定是平凡而忙碌的一生。我们应该敢

于梦想，不要怀疑自己的能力。每个人都有无穷无尽的能力。只要他们睡着

了，就等着梦来叫醒他们。世界上没有不可能的事，只有意料之外的事。想别

人不敢想的，做别人不敢做的。总有一天，美好的梦想会实现的！

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三分钟演讲稿14

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《坚强是人生的基调》。

人，为什么一出生就哭呢。有人说，那是因为人不想来到人间，因为人间

有苦难，历经一世磨难，然后又化为黄土，归化乌有。这么说，人世间不就是

一个赎罪场吗?不，人间还是有很多美好的，你戴着什么颜色的眼镜看到的就是

什么颜色的世界。眼镜的颜色是你自己选择的，所以，世界的颜色也是你选择

的。

在这种苦难的人间，逆境锻炼了许多强者，他们把苦难转化为乐趣，他们

就是坚强的强者。

一颗种子，长成参天大树，是因为它经历了时间的洗礼，泥土的刮蹭，最

后成为了坚强的大树。一只玳瑁，成为大海几百年的遨游者，是因为它经历了

破壳而出的苦难，拥有与涛声滚滚的大海作搏斗的勇气，最后它也成为了坚强

的勇者。一个人，他成为了许多人的精神领袖，是因为他经过了无数苦难与挫

折的洗礼，才能造就他坚强的精神，成为领袖。

所以说，人的一生，只有坚强才是基调，坚强的人才能感悟生命的真谛。

抹干你的眼泪，强壮你的心灵，去塑造一个坚强的你吧。

谢谢大家。

三分钟演讲稿15

小时候,曾有人问我：“你最崇拜的人是谁?"我毫不犹豫地回答:"是老师”

不错，在我幼小的心灵里，我就喜欢老师，最怕的也是老师，能得到老师的一

个表扬，我就会高兴，激动好几天当时我不听话，做错事情父母总会说：“我

要告诉老师”，我心里就害怕极了在党的教育下，我也成为了一名光荣的人民

教师。

在教学生涯里，我不断地努力奋斗，对教师的含义也有更深刻地认识不

错，教师是人类灵魂的工程师，每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁

的眼睛，我就会感到“老师”这两个字的份量在这由知识、情感、理想、信念

汇成的三尺讲台，是多么神圣教师的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生因

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此，我深深懂得，什么是为人师表，在教学工作中如何努力进取，不断学习，

不断地用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进，不断地创新只有这样，

才能做一名合格的教师正如一位名人说：“教学对教师本人，来说也是一种最

高意义的自我教育三尺讲台使教师照亮了别人，也升华人自己”甘愿吃苦，乐

于奉献这就形成了教师的精神。

在讲台上，我们成了孩子们眼中的百科全书;成了孩子们心中的鲜红的太

阳，能体会到最温暖的春风和情感，能体会到世上最真最纯的友爱在每次的

“教师节”的时候，我都会收到一些学生送来的贺卡，里面写着“老师好”就

这么小小一句问候，或者学生的一个微笑，我就会感到很幸福、很快乐这种甜

美的感受，并不在于学生的物质回报，而在于教书育人本身所带来无穷的乐

趣，以及桃李芬芳时的满足感和成就感这，就是乐于奉献的教师精神站在讲台

上，我就会产生一种无言的神圣与庄严这样甘愿吃苦，乐于奉献，不断进取的

教师精神，铸成了教师淡薄名利，超然物外的气度，为了党的教育事业而无私

奉献的精神，这就是师德，师魂。

我热爱党的教育事业，三尺讲台，是我无悔的选择我愿把自己的一生无私

奉献给党的教育事业