十个月宝宝早教

1/11

1~3个月宝宝的早教课程

一、大动作

训练项目方法

俯卧抬头妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引,让宝宝练习自己抬头.

头竖直妈妈每天竖立起抱宝宝几次,让宝宝练习将头竖起来.

翻身宝宝大约在3个月的时候就要开始练习翻身,当宝宝俯卧的时候,妈妈可以用玩

具在宝贝的两侧逗引宝贝,训练宝贝翻身

二、认知能力

视觉宝宝平躺的时候,可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环,

或一些能发声的玩具.2个多月的宝宝,眼球会追随活动的物体转动,因此,妈妈可以用两

个玩具来训练宝宝视觉转移,让宝宝先注视一个玩具,然后再拿出另一个玩具,让宝宝的

视线从一个物体转移到另一个物体.或者也可以拿一个玩具在宝宝的眼睛上方慢慢转

动,让宝宝的视线追随玩具移动.

听觉宝宝躺着的时候,妈妈可以在宝宝左右两侧说话,或者放一些柔和的音乐,让宝宝来寻找

声源,训练宝宝的听觉.

触觉妈妈在宝宝醒着的时候,掰开宝宝紧握的小拳头,用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触,以

掌心为中央向四周轻推,并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来.宝

宝到了两三个月的时候,妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手

中,让宝宝接触不同的物体,训练宝宝的触觉.

2/11

三、语言能力

从宝宝出生的那一刻起,妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话,为宝宝提供一个丰富的语言环

境,有利于宝宝语言的发展.

当宝宝发出一些"唔""啊""哦"的音的时候,妈妈要与时鼓励宝宝,抱抱宝宝,或者亲亲宝宝.

宝宝在3个月的时候会逗笑,妈妈在宝宝情绪好的时候,可以多逗宝宝发笑,使宝宝感受多种

声音、语调,促进宝宝的语言发展.而且,最近有人提出了一种观点：笑的越多的宝宝智商越高.

所以,妈妈们,要常逗宝宝笑啊.

四、社会行为能力

妈妈要了解宝宝的生活习惯,养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯.此外,妈妈还要和宝宝有一些情

感上的交流,如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视,要充满爱意地和宝宝交流.

3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力,他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣,因此妈

妈要经常亲亲宝宝,抱抱宝宝,建立良好的亲子关系,这样宝宝会对更多的人微笑,愿意与更多

的人交往.

4~6个月宝宝的早教课程

一、大动作

训练项目方法

俯卧支撑训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分〔主要包括头和胸部〕,妈妈可以先让宝贝

趴着,然后用彩色的玩具或者会发生的玩具,在宝宝的头顶晃动,这样宝宝就可以用

胳膊撑着身体,把头抬起来.随着宝贝月龄的增大,宝宝会逐渐用一只手撑着身体,

另一只手腾出来够玩具.

3/11

坐4个月的宝宝可以训练拉坐,具体做法是让宝宝平躺,妈妈伸出手指,让宝宝握住自己

的手指,轻轻一拉,将宝宝的头和肩膀拉起来,然后再让宝宝平躺,反复几次.如果发现

宝宝没有办法让自己的头竖直,妈妈就要过一段时间再来练习这个姿势.

等到宝宝5个月的时候,就可以练习靠坐,让宝宝靠坐在沙发上,一天2~3次,以后可

逐渐减少靠垫的支持,让宝宝学着独坐.

二、精细动作

4个月左右的宝宝,随着神经系统的发育,精细动作也在发展,特别是手部的,因此,妈妈在这个

时候也要注意锻炼宝宝的精细动作.

妈妈可以在宝贝的周围放一些玩具,让宝贝尝试自己去拿.另外也可以准备一些大小不一的玩

具,让宝贝来抓握,训练宝贝的手眼协调能力和抓握能力.推荐玩具：拨浪鼓、摇摇铃.这些玩具

可以让宝宝在玩的过程中学会不同的动作,比如摇、抓、拿等.宝宝6个月左右的时候身体已

经很灵活了,所以这个时候妈妈或者力气大的爸爸要常常将宝宝举起来,让宝宝练习蹬腿,锻

炼宝宝的腿部肌肉.

妈妈在宝贝4个月的时候,要抱着宝贝跳舞,培养宝贝的节奏感,一天2~3次.建议最好放一些

音乐.

三、语言能力

妈妈要随时随地教宝宝认识周围的事物,让宝宝多听,这样宝宝的语言发展会非常迅速.

妈妈在和宝宝说话的时候应该面对着宝宝,这样宝宝就能看清楚妈妈的口型,表情,从而锻炼

宝宝适应妈妈的表情变化.

四、认知能力

妈妈要抱着宝宝多照镜子,让宝宝认识镜子里的自己,促进宝宝主客体意识的发展.

4/11

可以和宝宝玩捉迷藏游戏,培养宝宝的反应灵活性.

7~10个月宝宝的早教课程

一、大动作

训练项目方法

独坐训练宝宝的独坐能力,妈妈可以把宝贝放在凳子上,让宝贝的双腿着地,用手扶着宝

贝的大腿,不要扶宝贝的背,然后慢慢地撒开手,让宝宝自己掌握平衡.另外也可以放

一些玩具在宝宝的周围,让宝宝转头寻找周围的玩具,训练宝宝的灵活性.

爬爬是宝宝动作发育的一个标志阶段,宝宝可以通过爬来移动自己的身体,扩大探索的

视野.妈妈可以用玩具来吸引宝宝,让宝宝向前爬.有部分宝宝刚开始学习爬行的时

候向后缩,这个时候,妈妈可以用手抵着宝宝的脚,使宝宝向前移动.

站妈妈可以扶着宝宝学习站立,练习的时候要让宝宝的两腿分开,但不可站立太久,一

次一到两分钟即可.每天练习3~5次.

二、精细动作

训练宝宝用拇指和食指捏取东西,锻炼宝宝手指的灵活性,比如让宝宝捏豆子或者珠子,但妈

妈一定要在旁边看护,避免宝宝塞到嘴里.

妈妈可以教宝宝玩鼓掌的游戏,让宝宝双手互拍,训练宝宝的协调能力,另外,妈妈可以多准备

几个玩具,同时递给宝宝,让宝宝学会把一只手里的玩具递到另一只手里.推荐玩具：可以敲的

鼓.宝宝用双手拍打的时候锻炼了宝宝的协调性.

妈妈还要特意锻炼宝宝拿起、放下等动作.

妈妈还要训练宝宝自己扶着瓶子喝水,配合妈妈穿脱衣服等.

三、认知能力

5/11

视觉利用图片培养宝宝的观察能力,多给宝宝看一些彩色的图片,并且告诉宝宝图片的内容.

妈妈还要带宝宝去不同的环境,扩大宝宝的视野.

听觉每天给宝宝听一段音乐,让宝宝感受不同的旋律、节奏等.妈妈还要鼓励宝宝用手拍各

种不同的玩具,让他来辨别不同的声音.

四、语言能力

10个月左右的宝宝已经能发"爸爸、妈妈、爷爷、奶奶"等这些叠字词,因此妈妈要有意识地

强化训练,一旦宝宝发这些音,妈妈就要表扬宝宝,亲亲宝宝,这样宝宝就更愿意张口发音,有利

于语言的发展.

10个月左右的宝宝,妈妈要叫宝宝唱儿歌,儿歌的选择最好有带拍手、扭腰等动作,妈妈可以

一边唱一边教宝宝做动作.

五、社会行为能力

这个阶段宝贝已经可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人,因此,妈妈要多带宝宝去接触陌生的

人,避免宝宝怕生.另外,妈妈也要教会宝宝一些礼貌用语的动作,比如再见、谢谢等.

继续教宝宝指认东西,如"爸爸在哪里"、"桌子在哪里？"等,让宝宝学会寻找和辨别不同的物

体.

11~14个月宝宝的早教课程

一、大动作

宝贝扶着东西站稳

宝贝会走路

6/11

宝贝会跑

二、精细动作

宝贝借助木棍够东西

宝贝拧开瓶盖

宝贝盖上瓶盖

宝贝搭积木,稳稳地能搭三块积木

宝贝用勺子吃饭

宝贝会翻书

三、语言认知

宝贝会发爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等这些叠词的音

宝贝听到叫自己的名字有反应

四、社会认知

宝贝对熟悉的人会微笑

妈妈离开时宝贝会依依不舍

宝宝对陌生的小朋友和人不害怕

宝贝会做再见的动作

五、思维认知

宝贝能指认至少三个以上的身体部位

宝贝听到音乐会随着旋律扭动身体

宝贝会脱帽子和袜子

15~18个月宝宝的早教课程

一、大动作

7/11

这个月龄阶段的宝宝的运动能力有了一定的提高,但妈妈还是要坚持让宝宝加强练习,多带宝

宝去户外活动,加强宝宝的走、跑能力的训练.

妈妈可以带宝宝玩滑梯,上下楼梯,锻炼宝宝腿部肌肉的发展.另外也可以玩投掷皮球等游戏,

锻炼宝宝的手臂大肌肉.

二、精细动作

鼓励宝宝多玩动手的游戏,锻炼宝宝的手部小肌肉.如给宝宝提供笔和纸,让宝宝练习涂鸦,搭

积木等等.

三、认知能力

教会宝宝认识五种以上的图形,与宝宝一起看图片,并让宝宝说出图片的颜色,形状等.

让宝宝知道上下、大小、多少、长短等关系,可以通过画画来教宝宝,画一条长的线,和一条短

的线,让宝宝自己比较两条线的关系.

让宝宝认识五种以上的颜色,生活中随时教宝宝分辨不同的颜色.

教会宝宝区分衣服和裤子.

四、语言能力

当宝宝被问到几岁了,叫什么名字,男孩女孩的时候,可以回答出来.

能用简单的语言和妈妈交流.

会背三首以上儿歌或童谣.

会数到5以上.

会模仿几个动物的叫声.

19~24个月宝宝的早教课程

一、大动作

这个月龄的宝宝可以自如地行走,下蹲,能有目的地投掷、用脚踢皮球,会扶着栏杆上下楼梯,会

8/11

自己上滑梯并滑下来.妈妈可以利用玩具来训练宝宝走、弯腰、蹲下来等一连串大动作,比如

可以让宝宝去捡地上的玩具,并放到原来的位置,也可以和宝宝玩踢皮球的游戏.

二、精细动作

这个月龄的宝宝手部动作更加灵活了,会自己握笔自如地画画,甚至能画出直线,能用拇指和

食指捏东西,会穿珠子,能搭4——8块积木,会自己拿勺子吃饭,会自己穿脱衣服.

三、语言能力

这个月龄的宝宝,语言能力有了实质性的进展,掌握的词汇也丰富了,从名词、动词扩展到形容

词、副词,并开始说词组和一些简单的句子.妈妈可以利用生活中的点滴对宝宝的语言表达能

力进行训练,如看到一个东西,可以问宝宝"这是什么"、"干什么用的"等等.

妈妈给宝宝讲故事的时候,尽量用短句,再加上丰富的表情和语调,吸引宝宝的注意,而且一个

故事要重复讲几次.

四、认知能力

训练项目方法

注意力这个阶段的宝宝能集中注意力看电视、看图片、念儿歌、听故事等,但注意力

一般保持在10分钟左右.

观察力妈妈要注意训练宝宝对形状、颜色、大小、多少等分辨能力,比如拿两个苹果,

让宝宝来判断哪一个大哪一个小.

记忆力这个阶段宝宝的记忆处于无意识记忆,有意识记忆非常短暂.妈妈可以通过玩捉

迷藏的游戏来训练宝宝的记忆力,比如拿一个玩具,先给宝宝看,然后藏起来让宝

宝寻找.

社交能力家里来客人时,妈妈要教宝宝学礼貌用语,如"你好"、"谢谢"、"再见"等等.

妈妈还要鼓励宝宝与小伙伴玩耍,把自己的玩具主动给其他的小朋友玩,让宝宝

9/11

学会分享.

25~30个月宝宝的早教课程

一、大动作

宝宝行走已经非常稳健了,斜着走,倒着走,一高一低走都可以,另外,宝宝也能自如地蹲下,站起

来,不再需要借助手的力量.

这个月龄的宝宝还可以自如地奔跑,但常常因为速度太多,又掌握不住身体的惯性,会突然向

前趴倒,不过妈妈最好不要制止宝宝,摔跟头是人生必经的阶段.

宝宝已经可以把球扔出100厘米远了,这个时候宝宝的臂力有了很大的进步,而且平衡性也有

了很大的发展,还可以站在高的凳子上,向前走几步.

二、精细动作

宝宝会穿脱简单的衣服,会解扣扣子,也会拉拉链.

妈妈要教宝宝学会简单的添画,会画直线、横线.

妈妈要给宝宝准备一套橡皮泥玩具,让宝宝揉、搓、团等,来训练宝宝的手指灵活性.还要教宝

宝简单的手工折纸.

三、语言能力

妈妈要教宝宝掌握量词的用法,宝宝常常会说"给我一张花",妈妈既不要嘲笑宝宝也不能为了

逗宝宝而故意将错就错,而是要耐心地教宝宝正确的数量搭配.

这个阶段的宝宝可以用语言表达自己的心情,描述自已的感受.

能听懂故事,掌握故事中一些词汇,并能复述故事的主要内容.

有条件的家庭可以开始让宝宝接触英语,比如看一些英文动画片,听一些英文儿歌,或者直接

教孩子英文词句.

四、社会认知能力

10/11

宝宝喜欢反复听一个故事,读一本书,因此妈妈要一个故事讲很多次.

宝宝在妈妈的帮助下会认一些简单的汉字和英文单词.

宝宝有了联想能力,会把不同的事物联系起来,如看到一条曲线,会说这是水.妈妈不要干涉宝

宝的想象力,要尽可能创作条件来培养宝宝的想象力.

这个年龄阶段的宝宝很喜欢和小朋友一起玩耍,来发展他的社会交往能力,因此,妈妈要带宝

宝常和小朋友玩耍,在宝宝与小朋友玩耍的时候,妈妈不要干涉宝宝,让他自己去解决问题.

妈妈要经常和宝宝玩一些角色扮演的游戏,来开创宝宝的创造性思维,比如玩医生和病人的游

戏等等.通过游戏角色的扮演,可以丰富宝宝的情感,也可以促进宝宝语言、想象力的发展.

宝宝能理解"一样多"、"相同"、"相等"等概念,能认识和分辨三角形、正方形、圆形,并且能点

数1~6.

31~36个月宝宝的早教课程

一、大动作

宝宝的走、跑、跳等动作基本协调,妈妈要多带宝宝参加骑车、攀登、平衡木、投掷、游泳等

活动,增加活动的难度,使宝宝的活动更加协调,更有控制性.

二、精细动作

宝宝在摆弄各种物品的时候,能运用各种技巧

三、语言能力

宝宝喜欢听故事,儿歌,喜欢问问题,妈妈要常与宝宝交流,满足宝宝的好奇心和求知欲

妈妈要创设语言环境,让宝宝掌握简单的日常用语和一部分汉字与英语单词,引导宝宝阅读简

单的幼儿读物

四、社会认知能力

妈妈要在日常生活中培养宝宝的生活自理能力,如自己吃饭,穿脱衣服,上厕所,为宝宝入园做

11/11

好准备；

妈妈要给宝宝提供表现的机会,让宝宝体会成功的喜悦,多鼓励宝宝,让宝宝形成乐观开朗、自

信活泼的性格；

妈妈要让宝宝多接触社会,扩大视野,丰富宝宝的生活经验；

宝宝能感知四季变化,景色的不同,妈妈应该利用大自然对宝宝进行观察力的训练,让宝宝了

解季节更替、气候变化、植物生长等自然规律；

宝宝能认识餐具、玩具与家具,认识各种交通工具；

宝宝能认识几种动物,并能用恰当的词语来描述动物的生活习性和特征；

宝宝会指认前后上下方位,能点数5以内的数,认识几何图形.