社交能力的重要性

人际交往能力的重要性

每个人的生命都由自己主宰，关键是要有强烈的成功愿望，

要有所改变，我们希望通过对人际交往的特点及交往原则的认

识与理解，使自己领悟到一些属于自己的关于交往的知识，结

合自己领悟的找到合适的方法培养我们的人际交往能力，以积

极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。

人际交往能力的重要性

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处

的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其

他人的交往，一个人的生活将会怎样?有人存在，必须与人交

往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，

在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及

到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自

己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交

谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，

在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈，可以交流读书心

得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪;与领导交谈，

可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领

导面前不怯场;与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和

不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到

的东西。

处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的

需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交

往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、

新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心

理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可

以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。

一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，

热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学

习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应

大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待

自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理

上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心

理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身

心健康。

处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心

理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦

遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等

不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的

人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。

大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间

的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是

实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对

友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己

在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，

从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。

现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前

所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息

量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传

递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，

活跃思维，启迪思想。

孔子曾说过："独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，

可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在

人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同

时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，

交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。

只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理

解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。

人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而

一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正

义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关

系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚

力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间

的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利

于个体的全面健康的发展。

每个人生命的主宰其实就是自己，关键是你要有所改变，

要有强烈成功的愿望，我们希望通过对人际交往的特点以及交

往的原则的认识与理解，可以使大家领悟到交往的一些知识。

结合这些特点与原则，找到合适的方法培养我们的人际交往能

力，促进我们自身的人际关系。让那些在生活﹑学习﹑工作中，

不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的同学，塑造自身形象，以积

极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。为提高

中国大学生的基本能力做出一份贡献。

人际交往能力的重要性

一个人的成功，15%取决于他的专业知识，85%则取决于他

的社交能力，只有他掌握了与人交往的技巧，他才会拥有一个

好人缘，在通往成功的道路上，他才能左右逢源、如鱼得水,

因此人际交往是生活中的重要组成部分。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他和谐相处的

能力。人是社会的人，有人的地方就有人际交往。

现在的社会是信息社会，信息量之大，其价值之高，是前

所未有的。随着信息量的扩大，人们对各种信息和信息利用的

要求也在不断增长，而人际交往有利于相互传递、交流信息和

成果，使自己丰富经验。

孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”，人际交往

可以帮助我们我们提高对自己和他人的认识，才能对他人有更

完整的认识，对自己有更深刻的认识，这样才能得到别人的同

情、关怀和帮助，才可能实现自我完善。并且人际交往是人与

人之间的一种互动，是协调一个集体关系、形成集体合力的纽

带，是一个集体成长和社会发展的需要。

人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能

力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动

中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是

要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，

不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭

自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多;再次要善

于去做，大胆，消除恐惧，加强交往方面的知积累，在实际的

交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，

要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以

诚办事，真诚才能换来与别人的合作和通，真诚永远是人类最

珍贵的感情之一。

人际交往的技巧：

1记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让

别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

2举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交

往动机。

3培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快

的。

4培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻

浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他

人，否则事与愿违。

5做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养

性高，别人也会心情愉悦。

6要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。

恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

7处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激

发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅

力。