如何减少青春痘

脸部青春痘的治疗方法

篇一:脸上长痘痘怎么治

脸上长痘痘怎么治

用洗面奶代替毛巾洗脸,多喝水

长痘可能是因为脸部经常出油,灰尘又沾在脸上,堵塞毛孔造成的妙招:用茶

叶水（热的,绿茶水最好）涂在痘印处

痘痘生长的位置与脏腑的联系:

这皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子,痘痘虽然长在脸上,但和脏腑功能

的失调也是息息相关的.只要青春痘反复在脸上同一个部分三个星期以上,就要

考虑是不是脏腑的问题了.具体点说:

嘴巴周围的痘说明是胃热型,一般伴有消化系统功能紊乱,比如消化不良或是

胃病,这种人要多注意调节胃肠功能;

上额和下巴处的痘痘如果长年难以根除,大多都都是因为家族遗传性导致的,

应该少吃易上火的食物.

左脸颊的痘是肝火旺型,以工作压力大,情绪不佳,生活不规律的人最常见;

长在鼻子和右脸颊的,是肺火盛型,要多运动,增强肺脏功能,不要抽烟;

意调经养血,平时少吃过寒凉食,比如螃蟹.冰淇淋等

你好,长在额头（眉毛以上发际线以下）上的痘痘——这个部位长痘痘的MM,

近段时间是吃了太多的热气东东啦!嘴谗也要先忍一忍呀,什么煎煎炒炒啊.烧烤

啊,先靠边站咯!谁让咱爱美呢.这个时候喝

凉茶.绿豆汤是很有效果的,还要多吃青菜少沾肉,过一段时间就好了.

如果额头上一年四季都长着痘痘,那就代表心火旺.血液循环有问题,可能是

过于劳心伤神,留意的话你会发现这类的人脾气不太好.应养成早睡早起的习惯,

睡眠充足,并多喝水.千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住,那

样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重,如果还不经常洗头的话,刘海上的脏

东西碰到额头也容易引发痘痘哦.

路过人生

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发

达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂

腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起.成为痘痘.

■另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候

比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘

的状况.

【简单版】:

患了痤疮（青春痘）,应该常用温水.含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤

的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落

在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继

发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用

肤氢松.肤乐乳膏.恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤

疮,亦不要用溴.碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖

类食品,少吃油炸食品及葱.蒜.辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和

消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱.30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或

青春蕾.哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘.

1.正值青春期发育的人;

2.油性皮肤严重的人;

3.长得瘦黑且男性化的人;

4.喜吃甜食的人;

5.经常熬夜的人;

6.因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站.烹调等）.

青春痘的发生与皮脂有关.皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌

皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使

皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱.这个过程通常需要三个月左右.如果

细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染.化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部

留下疤痕.

●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:3分钟洁面法:正确的

洗脸是治疗青春痘最基本的方法.☆1.先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小

的中性肥皂;☆2.把香水在温水（_-23度）中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把

泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.☆3.接着用热水

（38-40度）清洗_秒钟,再换温水淋洗_秒,如此反复三遍.粲昧?浴器更好,脸距

喷头约一拳远,一边喷淋面部（用热水）,一边用手指肚轻轻敲打面部.再把水调

温喷淋_秒.☆4.用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.☆5.最后涂上

具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.本法必须早晚各一次.

对早.中.晚期青春痘都有明显效果.

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入

本法,这属于中级洗脸术.

1.准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

2.先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头.下巴.鼻子

等处;

3.再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心

部和整个面部;

4.最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果

觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至

少要实行4天的〝紧急洗脸法〞等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.

5.中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一

次.

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法.

1.准备香皂.毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好）,并把渲幸恢皇痔椎闹兄

浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2.先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部.皮肤细腻的人可在食

指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3.然后食指.中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊.额头和

下巴;

4.脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清

水洗净,用毛巾擦干.

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法.对青春痘已

经形成疤痕的人更为适用.

篇二:如何治疗面部痤疮

痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘.面皰或粉刺.毛囊炎,除

儿童外,人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）.

痤疮,又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于

面部及胸背部,是青少年时期常见的一种皮肤病.中医认为,本病多为肺热及血热

郁滞肌肤,或过食膏梁厚味,致使脾胃积热,上蕴肌肤,或肌肤不洁,热毒雍盛所

为.

青春期开始发病,好发于面部.前胸及后背部皮脂腺发达部位,常对称分布.初

发者有白头和黑头粉刺两种.白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,

不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓.

超重型青春痘,虽极少见,但却相当严重.损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹.

脓疱或结节,黑头粉刺不多,经久不愈;多并发于贫血.结核病或其它全身性疾病.

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤

压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易

留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应

该注意这一点.如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门

的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理.

如缺乏维生素A,维生素B2,维生素B5,维生素B6,矿物元素锌,钾,以及卵磷脂,

都会导致青春痘发生.因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢,调节生

理功能着手,才能达到治本的效果.维生素B5有利于皮肤滋润,防止青春痘恶化;

维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化,锌对青春痘伤口有愈合作

用;钾和磷脂能帮助脂肪代谢,阻止青春痘发生.

敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面

温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分

能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助

肌肤自我修复.

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,

梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水

果应该少吃.

养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效

果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是

保持美丽肌肤的秘诀.同时古方豆葆茶也是能够起到调整人体内分泌,缓解肾上

腺皮质激素亢奋,促进正常的新陈代谢的作用的.

篇三:如何治疗痘痘最有效如何治疗痘痘方法大全

如何治疗痘痘最有效如何治疗痘痘方法大全

如何治疗痘痘?说到如何治疗痘痘这个问题,相信很多人都想知道答案,那么

到底该如何治疗痘痘呢?小编特别针对这个问题,去咨询了相关的专家,我们一起

来看看专家告诉我们关于如何治疗痘痘都有哪些方法吧!

如何治疗痘痘1.良好的清洁习惯要养成

不要使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳,那会让肌肤非

常的不适,甚至还会过敏,堵塞毛孔,滋生痘痘.除此之外,如果使用一些含有酒精

成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮.发红.所以,要选择适合自己肌

肤的洁面乳,同时养成良好的清洁习惯,是预防痘痘滋生的关键步骤.选择洁面产

品的时候,也是要注意清洁力度与温和性都要兼具哦.【如何治疗痘痘】万人投票

市场超人气祛痘洁面产品:DreamtimesM2梦幻洁面乳

谈到祛痘,最经典的就一定要数D家的镇牌之宝,M2梦幻洁面乳,除了具有无

以伦比的7天祛痘效果外,在清洁效果上一点都不输婵真银杏,滋润度上与丝塔

芙相比更是有过之而无不及,大S也高度称赞其为〝祛痘洁面之王〞.【如何治疗

痘痘】

如何治疗痘痘2.药妆

青春痘主要是由于痤疮丙酸杆菌所引起的,这种细菌易传染易繁殖,因而常导

致青春痘反反复复,不能彻底治愈,长期下去会导致肌肤变得敏感,此时,不管痘

痘患者使用中医治疗还是西医治疗,对痘痘患者来说,只是加剧了皮肤表层的恶

化,皮肤会变得更加粗糙和敏感.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘3.激光治疗

激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射,能快速破坏丙

酸青春痘杆菌,有效抑制细菌繁殖,消除其对组织的刺激与破坏作用,同时使扩张

的毛细血管迅速萎缩,充血与红肿的炎症快速消退,阻断了青春痘对组织的进一

步破坏作用,同时促使青春痘创面及早康复,避免日后出现不可逆转的凹坑及青

春痘疤痕.一些先前的宽谱照射光源在不含有危险的UV（紫外）线的情况下,不

能够提供完全破坏丙酸青春痘杆菌的照射光.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘4.糖皮质激素

口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮.因为这些类型的痤疮

往往和过度的免疫.炎症反应有关,短暂使用糖皮质激素可以起到免疫抑制及

抗炎的作用.但应注意,糖皮质激素本身可以诱发痤疮.口服仅用于炎症较严重的

患者,而且是小剂量.短期使用.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘5.中药性质面膜敷脸

珍珠.燕窝.阿勒泰雪莲,乌梢蛇胆等_种天然中药精华.洁面后,取出祛黑眼贴,

并揭去保护膜,覆于眼部,_分钟后除下,待皮肤吸收2-3分钟后清洗.每天可随时

使用.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘6.果酸法

果酸强有力的渗透力,能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物,使毛孔通

畅,减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌,

杀菌消炎.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘7.芦荟除痘面膜

将芦荟除去外皮和刺,留下肉.将黄芪和当归磨成粉后混合.将芦荟和中药粉

加入少量水调和成粉末状.敷于面部_分钟即可.功效:芦荟有消炎镇静的作用,对

抑制痘痘特别有效,而且很容易种植!【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘8.土豆片去痘印法

将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且

吸收效果也不好;贴大约_分钟即可,取下冲净.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘9.苹果去痘法

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了.一周使

用两次就好,选新鲜的苹果为佳.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片

变软.再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持_分钟.取下,脸

用清水洗净.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘_.黄瓜袪痘法

先将1条小黄瓜洗净.切片,洗净的脸部或灼伤的部位贴_—_分钟.【如何治疗

痘痘】

如何治疗痘痘_.胡萝卜袪痘法

取新鲜胡萝卜洗净,捣碎.将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥.将胡萝

卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可.【如何治疗痘痘】

如何治疗痘痘_.合理的饮食

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪.糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.【如何

治疗痘痘】

如何治疗痘痘_.不要用手挤压

不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉

着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.【如何治疗痘痘】