快速祛斑

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【如何快速祛斑点】食物最有效

*导读：如何快速祛斑点？脸上不知不觉长出了一些斑点，

白净的肌肤衬托斑点更难看。如何快速祛斑点呢？我们一起来看

看。

*其实，几个简单的小办法，就能帮你喝掉斑点！

*每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的

作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。

维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，

从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

*大米黄瓜粥防治祛斑

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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，

改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味

即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

*常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，

100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、

铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤

血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

*黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加

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水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，

可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱

中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润

肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑

斑。

*每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，

以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝

1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。

维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健

皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

*快速祛斑的危害

*1、加重黑色素的沉积：

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快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的

情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。由

于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影

响，因此可能使病情加重。

*2、皮肤干燥、干裂：

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质

层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水

分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤

紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

*3、皮肤变薄出现红血丝：

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮

肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动

或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我

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们常见的红血丝。

*4、皮肤变得敏感：

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得

敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。

由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可

致皮肤癌。

由此可见传统美白去斑方法的局限性：

⑴传统的美白去斑的被动性：即是消除已经产生的色斑和色

素，而不是使身体不再产生该类物质。

⑵传统的美白去斑有相当大的副作用：为了迎合人们快速美

白去斑的心理，所用的方法和物质对人体是短时见效长期是危害

较大的。

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⑶传统的美白去斑的局部性：主要是面部美白去斑，不能满

足人们对全身美白去斑的需要，如今兴起的SPA正是针对全身

美白的寻求的，其价格是一般人难以承受的。

⑷传统的美白去斑的短时性：因为没有从根本抑制住身体产

生色斑和色素沉着。