合肥一对一

家庭训练计划

家庭训练计划制定

张培鑫

家庭训练计划至关重要，很多活动在自然环境中练习，会得到很大收获。尤其是自然的生态环境中。

那怎样制定家庭训练计划呢，下面粗略的给大家介绍下。此种制定方法，是本人整合了几种课程改编而成，有

不当之处，请大家指正。

一：了解孩子现有能力（参考表1）

1、必须了解现有能力后，才能制定未来的训练目标。

2、此项需要专业评估。家长也可参考普通儿童发展轨迹、各种课程。

二：制定长短期目标（参考表1）

1、要教的的东西太多，但不是想到什么就教什么，别家孩子会什么就教什么。需要依据孩子现有能力，制定

长短期目标。

2、此项需要专业人员制定。

三：记录孩子一天的生活（参考表2）

1、需记录内容，孩子在什么时间什么地方做什么事，及孩子的表现。了解孩子的表现，才好明确在什么活动

练习什么目标。

2、需要注意的是，只是记录，不要带有一丝评论

3、表格包含内容：主要环境、次要环境、活动、时间、孩子表现

四：短期目标计划表（参考表3）

目标划分（本人结合多种目标划分，自己改编）

技能：动作技能（粗大动作、精细动作、动作计划、技能）、体能、知觉能力、反射动作

家庭训练计划

认知：记忆、配对分类、顺序、因果关系、概念类（颜色、形状、时间、空间、数）比较级

沟通（理解与表达）：非语言、语言的理解和表达（语言模仿、对名词、动词、形容词、短句等不同句式的理

解和表达）

规则理解与遵守：社会性规则、活动规则、礼仪等

解决问题多样性：遇到问题如何解决、解决问题的多种方式、修正错误

情意态度：接受或注意、反应、价值的评定、价值的组织、形成品格

注意事项：

1、此种目标分类法，是本人结合多种方法，整合试用.不当之处，请指正。

2、短期目标计划表包含内容有，孩子需练习的目标、目标可以适用的活动、练习的具体内容、给予的支持。

3、目标尽量与生活相关，并尽量在自然环境中练习

4、学习不是单独的，特别是情意态度的学习

5、任一个行为目标都涵盖这个领域。只是比重不同。属于哪一类，需要从目标所占比重看

6、在教学活动设计时，一个目标的教学过程应将几种领域合并考虑

五：具体活动分析表（参考表4）

1、一个活动，可以练习很多目标，将各目标，融入到一个活动中，善用活动。

2、虽然一个活动可以练习很多目标，但需明确重点练习目标。着重练习此目标。

3、注意练习的量，最好密集且多次

4、活动设计首要考虑因素是孩子的动机、孩子的能力、且符合年龄

5、活动中需注意辅助方式、辅助的撤销

家庭训练计划

六：活动记录表（参考表5）

1、表格包含内容，时间、地点、人物、活动名称、活动内容简述、各领域目标的记录（各领域的目标、评鉴-

孩子的表现、目标调整-依旧孩子的表现进行目标调整）

2、此表用作记录，需要客观记录

3、目标调整主要是针对孩子在活动中的表现，目标是需要提升还是降低

参考书目：《双溪心智障碍儿童个别化教育课程2010版》-重庆市江津区向阳儿童发展中心

《儿童发展轨迹》-重庆市江津区向阳儿童发展中心

《环境生态分析课程》-重庆市江津区向阳儿童发展中心

《PEP-3》-香港协康会

《儿童发展训练指南》-香港协康会

《自闭症儿童教育指导手册》-上海青聪泉儿童智能训练中心

家庭训练计划

表1：现有能力分析及目标制定

学生：制定时间：实施时间：

领域感知粗大精细生活自理沟通认知社会性

视觉听觉本体觉姿势

控制

运动

游戏

抓放作业工具

使用

穿着身体

清洁

内在语

言

理解表达记忆概念解决问

题

人际关

系

现有

能力

1.形象

背景区

分：能

在简单

背景中

找出指

定的图

形

2.视觉

记忆：

对于少

数特定

物品表

现出记

忆能力

3.听觉

记忆：

能实行

刚听到

的指令

4.听觉

顺序：

对特定

少数声

音，有

听觉顺

序

5.身体

意识：

能意识

到自己

的大的

肢体动

作

6.蹲

姿控

制：

自己

蹲一

会

7.球

类游

戏：

随意

丢球

8.简

单规

则性

游

戏：

可以

进行

简单

的

9.可以

使用拇

指食指

进行捏

合操作

10.可

以完

成三

四种

容器

嵌塞

11.开

关容

器：

可以

打开

少数

特定

的盖

子

12.穿

脱一

脚蹬

的鞋

子，

穿不

是很

好；

裤子

可以

拉上

并褪

下；

上衣

穿脱

不行

13.洗

脸：

配合

洗

脸，

自己

无太

多动

作

14.刷

牙：

基本

不刷

牙

15.等

待：要

提示才

能等待

16.模

仿：

能模仿

少数动

作

17.听

指令：

少数时

间对特

定的人

愿意听

从

18.对

问句的

理解：

不能完

全清晰

的理解

19.对

于手势

的理

解：理

解他人

手指指

向，但

不能遵

从

20.表

达技

巧：

在表

达想

要和

不想

要

时，

不平

静的

肢体

动作

居多

21.对

经历

事件

记

忆：

对少

数特

定记

忆

22：数

概念：

唱数，

数与物

对应

23：颜

色形

状：认

识常见

颜色形

状

24：比

较级：

对于常

见比较

级有理

解

25：所

26.可

以设法

取物，

但耐心

不够。

27.了

解因果

关系：

需要提

示警告

后

28.求助：

会求助，

但易发

脾气

家庭训练计划

属：不

明确

长期

目标

1.1在

看复杂

图画书

时，可

以找到

指定图

画

2.1在

看书、

玩具、

吃零食

时，可

以指出

刚看到

的三种

物品以

上

3.1能

实行上

一活动

预定指

令

4.1能

理解并

执行

“先。。

。然后”

5.1在

听到，

如“鼻

子脏

了，嘴

巴脏

了”可

自己准

确找到

相应位

置，并

擦

6.1

可以

维持

蹲姿

并自

由转

动身

体

7.1

可以

与他

人进

行抛

接球

8.1

在玩

如鳄

鱼来

了，

老虎

来

了，

开枪

等游

戏

时，

可以

自己

遵守

规则

完成

9.1可

以自己

捏开花

生、易

剥的棒

棒糖纸

等

10.1

可以

将打

的小

的薄

的厚

的物

品塞

到对

应口

中

11.1

可以

打开

常用

的容

器至

少4

种

12.1

可以

自己

穿上

鞋子

（凉

鞋）；

可以

自己

拉下

套在

头上

的t

恤

13.1

可以

自己

拿毛

巾搓

脸

14.1

可以

配合

刷牙

15.1听

到“等”

可以原

地等

待，不

乱跑

16.1可

以跟随

他人进

行动作

模仿

17.1可

以遵从

家人发

的指令

18.1理

解问

句，并

作出对

应回

答。特

指问

句，一

般疑问

句，

是非问

句，选

择问句

19.1可

以理解

并遵从

他人手

指指向

的意思

20.1

可以

情绪

平稳

的配

合肢

体动

作表

达想

要的

不想

要的

21.1

可以

记得

之前

发生

过的

事，

并在

询问

下表

达出

22.1可

以边唱

数边做

动作，

一一对

应，知

道结束

23.1可

以将物

品依据

指定方

式进行

配对分

类，依

指定的

条件挑

选

25.1可

以知道

别人的

东西不

能拿

26.1自

己想办

法坚持

取得想

要的物

品

27.1能

耐心的

等待他

人告知

或示范

事情的

结果

28.1情

绪平稳

的向他

人求助

家庭训练计划

短期

目标

1.1.1

看简单

绘本

时，可

以找到

指定图

画

2.1.1

能记住

刚看到

的物

品，一

种

2.1.2

能记住

刚看到

的两至

三种

3.1.1

可以执

行刚听

到的指

令（不

在乎执

行的速

度）

3.1.2

理解

“等一

会做什

么”，并

可以等

待

3.1.3

理解

“等一

会做什

么”并

能在上

一活动

做完后

直接做

下一

项。

5.1.1

在听到

“鼻子

脏了”，

并被点

着鼻子

时，可

以找到

鼻子，

擦

5.1.2

在别人

动作示

范下，

找到鼻

子

5.1.3

可以自

己找到

鼻子

6.1

可以

维持

短时

的蹲

姿玩

玩具

或者

做事

情

6.2

可以

维持

蹲姿

并捡

起身

体周

围的

物品

7.1.1

可以

将球

丢到

指定

为位

置，

可以

有偏

差。

可以

配合

接球

7.1.2

可以

将球

丢到

指定

位

置；

可以

接住

滚来

的或

者投

来的

9.1.1

有捏紧

的动作

9.1.2

可以位

置捏合

的动作

并用力

10.1.

1收

拾不

同类

型的

笔，

将纸

质物

品放

进袋

子等

11.1.

1可

以打

开掀

口盖

子，

乐扣

盖

子，

旋转

盖子

12.1.

1知

道穿

衣流

程，

配合

穿衣

12.1.

2可

以完

成动

作技

能，

如捏

紧鞋

绊，

裤

腰，

衣服

下摆

12.1.

3自

己独

立穿

夏季

简便

13.1.

1知

道洗

脸的

流程

13.1.

2可

以手

掌控

制毛

巾上

下搓

脸

14.1.

1可

以接

受物

品接

触牙

齿，

刮牙

齿

（使

用棉

签、

棒棒

15.1.1

可以在

提示

下，短

时等待

15.1.2

可以自

我控制

等待

16.1.1

可以跟

随他人

进行物

品操作

模仿

16.1.2

可以跟

随他人

进行律

动模仿

16.1.3

可以跟

随他人

进行动

作模仿

17.1.1

18.1.1

特指问

句

18.1.2

一般疑

问句

18.1.3

是非疑

问句

18.1.4

选择疑

问句

19.1.1

可以关

注并理

解他人

手指指

向的意

思

19.1.2

可以遵

从指向

方向如

取放物

品

20.1.

1在

看到

想要

的物

品

时，

伸手

或者

指着

物品

表达

“想

要”

19.1.

2在

看到

不想

要的

物品

或者

不想

做的

事

时，

可以

21.1.

1如

使用

清

单，

记得

要去

超市

买的

物

品，

记得

买过

的物

品

22.1.1

给妈妈

捶背

“三十

下”边

数边捶

23.1.1

可以挑

出指定

颜色的

物品

24.1.1

理解别

人的东

西不能

拿，吃

东西

时，自

己的吃

完了，

不能拿

别人的

26.1.1

示范下

设法取

物

26.1.2

观察周

边环

境，取

物

27.1.1

耐心等

待

28.1.1人

物泛化

家庭训练计划

4.1.1

能记住

要做的

两件事

4.1.2

可以理

解并执

行“先。

然后”

球

8.1.1

可以

理解

游戏

规则

并配

合完

成

8.1.2

自己

遵守

游戏

规则

衣物糖等

代替

牙刷

做出

刷牙

的动

作）

可以听

从妈妈

的指令

17.1.2

人物泛

化

平稳

的摆

手表

达

“不

要”

家庭训练计划

表2：一天活动时间表

学生：制定时间：

主要

环境

次要

环境

活动时间是否符合

年龄

学生在活动中的表现教学优先顺序

高中低

备注

家庭卧室起床8：00左右是自然醒，大部分时候会被电视声音吵醒就。不愿起

床，被动拉起。低

家庭卧室穿衣服8：00左右是

被动穿衣，可以配合穿衣。（去年夏天时可以自己

穿薄裤子，有动作，但对裤子的正反区分不清楚）中

家庭卫生间刷牙洗脸8：20左右是早上不刷牙。排斥刷牙。可以吐水。

洗脸有擦的动作

洗脸多参与

家庭餐厅早餐是喂食早餐低

家庭客厅出门前准备是告知要出门，自己到门口等待并换鞋，但过程中会

发呆走神

低

社区上学路

上

骑车去是在妈妈开车停车时，要提前告知等妈妈，但仍不能

每次都等。会跑去门卫看灯

高

幼儿园晨检检查口腔8：00左右是比较排斥，会哭闹。

提前告知强化物，会配合。

中

幼儿园教室吃早饭是挑食，大部分时候喂食，自己偶尔自己吃。妈妈在低

家庭训练计划

幼儿园教室上课9；00左右是妈妈喂完早饭后，会偷偷走，否则会哭闹。

跟随做操，提示后可以安站，会跟随模仿两三个动

作。做操时，乱跑的时候比较多。老师管的不多。

不知道自己搬椅子，活动时，可以安坐几分钟。活

动操作时，可以跟随一些

高

幼儿园尿尿是尿尿时，老师问他，他拒绝。自己不会表达。

被动接受。

尿尿感知觉不敏感，可以感知湿的感觉，尿了一点

之后，可以控制自己

高

幼儿园教室午餐是保育员喂食。自己单独坐一张桌子，自己吃会洒饭低

社区游乐设

施

超市

玩乐4：30左右是当告知活动即将结束时，可以接受。喜欢坐电梯，

可以适应超市环境。可以等待排队、肤浅，流程记

得。在超市找东西，没意识。坐购物车多些

中

家庭房间自由活动6：00是会自己找事做。低

家庭餐厅吃饭7：00是招呼一声后，可以自己过来吃饭，自己端碗自吃饭低

家庭客厅一对一7：30－－9：

00

是和妈妈一对一，可以配合半个多小时，涂色、剪贴、

描红、看书等

高

家庭卫生间洗漱是喜欢洗澡。不愿意洗头发。

可以在辅助下脱外套，自己脱裤子。晚上刷牙，第

一遍完全被动，第二遍试着自己拿牙刷

穿脱衣物高

家庭训练计划

表3：短期目标计划表

学生：制定时间：实施时间：

目标划分目标应用活动练习内容支持方式练习优先顺序备注

1、动作技能1.1手指捏合用力1.1.1穿衣服、鞋子、拎

裤子

1.1.2捏食较小食物

鞋子粘扣、拔鞋、拎裤

子、拉下衣服、剥带有

果壳类的食物等

创造机会，自然情境练

习。多做事，让他做他

力所能及的事

1.2嵌塞能力1.2.1收拾文具、玩具、

书本

把物品放到对应容器或

开口中

创造机会，自然情境练

习。多做事，让他做他

力所能及的事

1.3打开容器1.3.1打开不同类型容器打开各种开口的容器创造机会，自然情境练

习。多做事，让他做他

力所能及的事

1.4蹲姿1.4.1蹲着玩玩具，剥果

壳类食物、蔬菜时等

较长时间蹲姿维持创造机会，自然情境练

习。多做事，让他做力

所能及的事

1.5模仿1.5.1打不开容器时，模

仿妈妈如何打开、跳舞

时

跟随妈妈进行物品操作

模仿

创造机会，自然情境练

习。多做事，让他做他

力所能及的事

2、认知2.1数的概念2.1.1等待时；吃零食时；

玩玩具时

唱数；按数取物创造机会，合理并灵活

使用视觉辅助。

2.2所属理解2.2.1穿衣、洗漱、吃食

物时，等

区别所属，别人的东西自然情境，坚持原则

2.3经历事件记忆2.3.1去超市购物前，记

住要买物品；购物归来

后，回忆买过的物品；

短时记忆，表达合理灵活使用视觉辅助

家庭训练计划

吃东西后，回忆吃了什

么。

3、沟通（理解与表达）3.1情绪平稳表达需求3.1.1想要某物，不想要

某物时

结合手势情绪平稳的表

达，“想要”-伸手、“不

想要”-摆手

自然情境。坚持原则。

给予适当的姿势辅助

3.2表达帮助3.2.1打不开容器时，拿

不到物品时等

情绪平稳的寻求帮助给予适当的姿势辅助

3.3.手势理解3.3.1在超市时，妈妈指

着某物，让他取放

对手势的理解及遵从家长灵活运用

4、规则理解和遵守4.1等待4.1.1等待妈妈准备食

物；妈妈和别人说话等

等待创造机会，家长坚持原

则

4.2理解所属，别人的东

西不能拿

4.2.1别人的东西不能拿自我控制家长需要坚持原则

5、解决问题多样性5.1设法取物5.1.1想要某物时，如打

开容器打开包装袋，用

手打不开时，试着使用

牙齿或者工具，等

耐心，及计划思考能力创造机会。家长要开拓

思维，注意引导

5.2寻求帮助5.2.1遇到困难时，如穿

不好衣服时、剥不开食

物时、打不开盖子时，

寻求帮助

寻求帮助自然情境。创造机会。

6、情意态度6.1养成洗漱的好习惯刷牙洗脸习惯养成，前期不注重

动作的品质，但要养成

刷牙洗脸的习惯

坚持。家长以身作则。

6.2养成整理的好习惯整理物品（玩具、文具、

洗漱用品）

整理物品，养成好习惯坚持。家长以身作则。

家庭训练计划

表4：具体活动分析表（举例）

学生：制定时间：实施时间：

主要环境：家庭次环境：客厅活动：吃花生

自然刺激活动步骤相关基本技能备注

技能沟通认知规则解决问题情意态度

1、妈妈拿出花

生及另一种他

不喜欢的吃的

食物如辣椒

他人的东西不

能拿；不能随

便拿东西。

要等待，不能

抢

2、询问“你要

吃花生还是辣

椒”

选择问句理

解；

他人的东西不

能拿；不能随

便拿东西。

要等待，不能

抢

3、要求其手势

指向花生表达

“花生”，不可

以直接抢

选择问句理

解；表达需求

（语言和非语

言同步使用，

如“指着花生

说吃花生”）

他人的东西不

能拿；不能随

便拿东西。

要等待，不能

抢

4、伸手等待才

给，或者坐好

他人的东西不

能拿；不能随

家庭训练计划

手放好才给便拿东西。

等待，不能抢

5、告知他可以

吃3个

按数取物3；所

属（自己的、

妈妈的）

等待

6、要求使用手

指捏开（提前

把花生开些

口）

手指捏合

7、实在捏不开

时，用牙咬，

用手砸，或者

寻求帮助

手指捏合表达“帮帮我”剥不开时需求

帮助（语言表

达，“妈妈帮帮

我”），或自己

利用其他动作

技能（如咬、

砸）打开

8、妈妈故意比

他吃的慢，创

造机会，让他

等待，理解他

的吃完，不能

拿妈妈的。（目

前的重点是让

他等待，理解

他人的东西不

能拿；不能随

便拿东西。

等待，不能抢

家庭训练计划

不能随便拿，

即使他表达

“给我一点”

也要拒绝。要

明确练习目

标）

9、吃好收垃圾可以用手扫垃

圾、捏垃圾

收拾不干净

时，需求帮助

（语言表达，

“妈妈帮帮

我”），或自己

利用其他动作

技能（如用手

扫、捏、用纸

擦等）

讲究卫生，养

成整理的好习

惯，吃好收拾

垃圾

家庭训练计划

活动总结表

活动吃花生

练习目标1、动作技能：手指捏合、腕部旋转、手掌推

2、沟通：选择问句理解；表达需求（语言和非语言同步使用，如“指着花生说吃花生”）

3、认知：按数取物3；所属（自己的、妈妈的）

4、规则：他人的东西不能拿；不能随便拿东西；等待

5、解决问题：剥不开时需求帮助（语言表达，“妈妈帮帮我”），或自己利用其他动作技能（如咬、砸）打开

6、情意态度：讲究卫生，养成整理的好习惯，吃好收拾垃圾

活动流程1、妈妈拿出花生及另一种他不喜欢的吃的食物如辣椒

2、询问“你要吃花生还是辣椒”

3、要求其手势指向花生表达“花生”，不可以直接抢

4、伸手等待才给，或者坐好手放好才给

5、告知他可以吃3个，要求自己按数取物拿三个。

6、要求使用手指捏开（提前把花生开些口）

7、实在捏不开时，用牙咬，用手砸，或者寻求帮助

8、妈妈故意比他吃的慢，创造机会，让他等待，他的吃完了，不能拿妈妈的。（目前的重点是让他等待，理解不能随便拿，

即使他表达“给我一点”也要拒绝。要明确练习目标）

9、吃好收垃圾

备注1、多次练习，重点目标需要增多刺激量

2、明确练习目标，目标虽多，但需要明确此活动中重点练习目标

3、如果是重点目标，需要创造机会多次练习，如此活动中的重点目标是捏开花生和按数取物，那么多练习，每次只给他三

个花生，要求他捏开。

家庭训练计划

表5：活动记录表

时间：地点：家中人物：活动名称：吃花生活动内容：孩子自己吃花生

动作技能

目标评鉴目标调整

1、自己使用前三指捏开

2、用手扫垃圾

1、有裂口的可以自己捏，完整的自己

无法捏开

2、可以做出扫的动作，但不干净

1、目标降低，需要家长提前将花生开

个小缝

2、目标提升，要求他将皮屑扫干净

沟通目标评鉴目标调整

记录方式同上记录方式同上记录方式同上

认知

目标评鉴目标调整

记录方式同上记录方式同上记录方式同上

规则

目标评鉴目标调整

记录方式同上记录方式同上记录方式同上

解决问题目标评鉴目标调整

记录方式同上记录方式同上记录方式同上

情意目标评鉴目标调整

记录方式同上记录方式同上记录方式同上

备注（孩子当天情绪、身体情况等）