什么是幸福感

关于职场幸福感是什么

据一份调查显示，影响职场幸福有十二大因素，分别是：1.认

为自己所在单位的管理制度与流程不合理；2.对薪酬不满意；3.对

直接上级不满；4.对自身的发展前途缺乏信心；5.不喜欢自己的工作；

6.对工作环境和工作关系不满意；7.工作量不合理；8.工作与生活

之间经常发生冲突；9.工作职责不明确；10.与同事的关系不融洽；

11.工作得不到家人和朋友的支持；12.对工作力不从心。而记者在

对几个不同行业白领的随机调查中则得到这样几个比较普遍的不幸福

情绪人成为工作的机器，重复运作

Jenny刚入职广告公司的时候，对自己即将从事的工作充满期待。

“那时我感觉这份工作很有新鲜感，会接触许多不同的人和事。”她

说。她最怕重复，把人变得跟机器一般，周而复始地运作。但是，工

作几年下来，Jenny却发觉自己仍是“工作机器”，“所谓不同的

人和事，程序都是一样的，开会，分头写方案，再开会，与客户交流……

周而复始。”

她说，“这与流水线上的工作并无不同，就像给瓶子贴上标签一样，

不同的只是，我给每一个瓶子贴上了不同颜色的标签而已。”Jenny几

乎每天都要加班，一天工作10小时是最起码的，休息日也难以保证。

如此不停歇地困守在工作中，让她感到非常的不快乐。

在杂志社工作的Wendy越来越对工作提不起兴趣，“反

正也没有多少人会关注到我做了什么。”她常常觉得自己所做的工作

可有可无，没有成就感，不知道用什么来证明自己确实做过一些有用

的事。没有成就感的工作，让她没有动力，没有激情，更没有快乐

工作的感觉。长此以往，Wendy的工

作目标，甚至人生目标也变得越来越不清晰。

在一个以销售成绩论英雄的公司里，Anne所在的行政部门是一

个边缘部门，更多地从事打杂的闲活，也因此Anne常常觉得自己的工

作不被人所尊重。“我去销售部门下发通知，常常没有人理会我，我

就像一个透明人。公司有什么决策需要各部门配合的，我总要求爷爷

告奶奶地求着销售部的人配合一下。大家都是公司的一分子，大多数

销售与我的职位是平等的，但是为什么我却感到了很大的不平等呢？

我觉得，他们太不尊重我的工作了。”Anne说。

“工作、加班、回到家夜色已晚，疲惫得只想洗洗睡觉。第二

天醒来，又重复相同的事，工作、加班、洗洗睡觉……”从事电子行

业的Richard说，他不记得上一次自己完整地看完一本书是什么时候

的事了，也不知道现在的电影院里有哪些电影看，他眼睛盯得最多的

地方就是电脑屏幕，看得最多的就是滚动的程序。他的工资挺高，但

他的精神世界却越来越空洞。这样的日子，他不觉得幸福，也不觉得

不幸福，更多的是麻木。可是，麻木不是更大的不幸吗？

在职场中我们不断的努力和进取就是为了获得一个好的职业成就

和一个好的物质生活环境，但除此之外我们更应该寻找一个职业幸福

感，一种成就感，这是对自己工作和努力的一种认可和回报。但现实

是我们往往更注重的是职场中的升职加薪，当然升职加薪会提升我们

的职场幸福，但我们的工作不应该仅仅停留在物质追求上。或许是你

在完成工作的时候和同事们喝杯下午茶，又或者是在工作完成了自己

的挑战，至打更高一层。总之我们想要在职场中获得幸福就应该抛却

职场中的尔虞我诈。去寻找属于自己的幸福感

要知道在工作中想要开心快乐的进行，必然要和身边的同事打好

关系，就算不能和所有人做朋友也不要和人交恶，一个良好的人际关

系将会为你的工作和生活带来很大的帮助。也有助于你寻找职业幸福

感。

感恩与幸福是有一种连带关系的，当你懂得感恩的时候也就是你

发现幸福的时候，在职场中你更要懂得这个道理，别人帮助你是信任

你，你也应该在适当的时候回报他人，这是一种推进同事关系的良性

回圈。

想要获得幸福感，就要努力去获得成就感，你在职场中的成就可

以为你带来一种自豪和幸福，也可以在物质上带来提升，一个喜欢努

力去尝试的员工也会更多的得到老板的亲睐。

要知道，一个幸福的人是不会存在彷徨和恐惧的，所以你要对自

己的未来有一个明确的掌握，首先你要知道自己要

做的是什么，能够给自己找到更多的出路,保证

自己每天都充满自信。

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