怎么样收缩毛孔

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【五个缩毛孔的方法】怎样收缩毛孔

夏天来了，很多女士开始为毛孔粗大的问题伤透脑筋，甚至

每天用厚重的化妆品涂抹掩盖，但结果却是毛孔越来越粗大。其

实只要将五个缩毛孔的方法运用到基础护肤步骤中，就可以治标

又治本。这五个缩毛孔的方法都是经过小编自己和朋友的实践，

亲测有效哦！

*1.保证睡眠，严防紫外线和辐射

紫外线是美肌的一大克星之一，吸收过多的紫外线会导致很

多肌肤问题，所以防紫外线成为护肤的一大步骤。如果长时间使

用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒！其

次一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳。

*2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜

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收缩毛孔洗脸是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早

上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚

上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。特别是睡前一

定要彻底的清洁皮肤。当然一定是要适合自己的，我个人比较喜

欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激

性。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是t区要上下运动仔细洗，

脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用

手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷

水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍

干。

洗脸后要先涂抹爽肤水，可以取出冰箱里的爽肤水，倒适量

于手心，先拍t区再拍全脸，直到全部吸收，最后擦面霜。

*3.按摩和运动非常重要

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好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要但

是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿着一定的轨迹，不能

乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，

防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一

方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做

面膜，事半功倍啊。面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻

底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦。

*大家在按摩脸部时可以遵循以下步骤：

步骤一：抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向

外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两

手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

步骤二：眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第

二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼

眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。

可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也

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有助于预防颊部皮肤松弛。

步骤三：收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有

热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，

汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻

的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

步骤四：唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，

然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇

由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。

重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

步骤五：舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的

中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时

手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，

反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

步骤六：颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈

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部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产

生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

*4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会

DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，

黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择。当然我觉得

最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收

缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻。

*附送小面膜DIY：珍珠粉＋牛奶

很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍

珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤

比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

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*5.吃东西也很重要

多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷

脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。

上面这五个缩毛孔的方法都非常实用并且简单，贵在持之以

恒。只有用对方法，才能减少皮肤多余的油脂分泌，尽情享受这

个清爽无油的夏天吧！