皮肤美白的方法

[护肤简单美白方法]简单美白祛斑的方法

一、防晒霜用量别少于半茶匙

夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说

起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变

小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算

够哦。

二、外用抗氧化物

石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很

多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮

助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤

品，这样就能万无一失了。

三、给脸蛋做运动

别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本

的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，

用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样

不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤

比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。

四、定期去角质

老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定

期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂

抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以

了。

1、柠檬汁祛斑

用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干

了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果超好。

2、柠檬汁+蛋清

想美白的话用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美

白。大概敷15分钟左右，然后用清水洗干净就可以了，晚上敷脸效果更

佳。

3、柠檬+白酒

将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一

夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一

周就可以白起来。

4、柠檬蜂蜜面膜

将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小

时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。但是，一定要记

着在晚上敷哦。

1、化妆水

每个美眉都需要拥有一款适合自己的化妆水，化妆水不仅是重要的二

次清洁产品，同时美白化妆水中的美白和保湿成分又可以让皮肤在保持水

润的同时达到很好的美白功效。

2、服美白品

口服VC或葡萄籽之类的美白产品，它们可以更好的促进美白保养品

有吸收，这也正合了吃货美眉们的心思，吃的同时美白也不误事，这个美

白方法的确好!

3、美白保湿精华霜

想持久地美白，那么美白保湿精华霜就不能缺少。一款好的美白保湿

精华面霜，不但可以达到美白的作用，还有很好的保湿补水的功效。需要

记住的是：美白和保湿永远不能分开。当然，一瓶就能搞定是最理想的状

态，因此，美白保湿精华霜是美白中不可缺少的护肤品。