blesdly

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iorclasscommittee.

非常感谢你们邀请我。感谢大四学生会。

It'sgenuinelyoneofthemostexcitingthingI'veeverbeenaskedtodo.

这真是我被邀请过的最令人兴奋的一件事。

IhavetoadmitprimarilybecauIcan'tdenyit.

我不得不承认，这主要是因为我没法儿否认它。

AsitwasleakedintheWikiLeaksreleaoftheSonyhackthatwhenIwasinvitedIrepliedandI

directlyquotemyownemail:"wowthisissonice."

因为维基解密公布的索尼被黑资料中爆出了我受邀之时的邮件回复：“哇哦，这真是太棒了。”

"I'mgonnaneedsomefunnyghostwriters,anyideas?"

“我得去物色几个搞笑代笔啊，你有啥建议么？”

Thisinitialresponnowblesdlypublicwithfromtheknowledgeatmyclassdaywewerelucky

enoughtohaveWillFerrellasclassspeaker,andmanyofuswerehung-over,orevenfreshlyhigh,

mainlywantedtolaugh.

这段人尽皆知的最初回复背后的原因是我们毕业日时有幸请到了威尔法瑞尔做演讲，当时我

们中的大多数都宿醉未醒，或刚开始嗨起来，于是只想笑。

SoIhavetoadmitthattoday,eventwelveyearsaftergraduation.I'mstillincureaboutmyown

worthiness.

所以我不得不承认，即使是在毕业十二年后的今天，我依然对自己的价值毫无自信。

Ihavetoremindmylftodayyouarehereforareason.

我不得不提醒自己，今天你在这里是有原因的。

TodayIfeelmuchlikeIdidwhenIcametoHarvardasafreshmanin1999whenyouguyswereto

makecontinuedshockandhorrorstillinkindergarten.

今天的感觉很像我在1999年来到哈佛大学时那样，对此我很震惊，因为你们那时还在上幼

儿园。

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Ifeltlikethere'dbeensomemistakethatIwasn'tsmartenoughtobeinthiscompany,andthat

everytimeIopenmymouthIwouldhavetoproveIwasn'tjustadumbactress.

我感觉一定有哪儿弄错了，我的智商根本不配来这里，每次我开口说话都必须证明我不只是

一个愚蠢的女演员。

SoIstartwithanapology,thiswon'tbeveryfunny.

所以我得先道歉，这个演讲并不是很有趣。

I'mnotacomedianandIdidn'tgetaghostwriter.

我不是一个喜剧演员，我也没有找代笔。

ButIamheretotellyoutodayHarvardisgivingyoualldiplomastomorrow.

但今天我在这里告诉你，哈佛明天会给你们所有人发文凭。

Youarehereforareason.

你们在这里是有原因的。

Sometimesyourincuritiesandyou'reanexperiencedmayleadyoutoembraceotherpeople's

expectations,standardsorvalues.

有时你的不自信和缺乏经验会使你接受别人的期望，标准或价值观。

Butyoucanharnessthatinexperiencetocarveoutherepathonethatisfreetheburdenof

knowinghowthingsaresuppodtobe,apaththatisdefinedbyitsownparticulartof

reasons.

但你们要知道，无经验可以造就你自己的路，一条没有“事情应该怎么做的负担”的路，一

条由自己的理由来定义的路。

TheotherdayIwenttoanamumentparkwithmysoontobefour-year-oldsonandIwatched

himplayarcadegames.

有一天我和我快四岁大的儿子去了游乐园，我看着他玩街机游戏。

Hewasincrediblyfocud,throwinghisballatthetarget.

他非常专注的把球往靶子上扔。

JewishmotherthatIam,Iskippedtwentysteps,andwasalreadyimagininghimasamajor

leagueplayer.

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作为一名犹太母亲，我跳过20个步骤，已经开始想象他是一个大联盟的球员。

Withwhatishisaimandhisarmandhisconcentration,butthenIrealizedwhathewant.

头球精准，手臂健壮，全神贯注，但是后来我意识到了他想要的是什么。

Hewasplayingtotradeinhisticketsforthecrappyplastictoys.

他玩这个是为了得到票以换取那些粗劣的塑料玩具。

Theprizewasmuchmoreexcitingthanthegametogetit.

奖品远比游戏过程令人兴奋。

Iofcourwanttourgehimtotakejoyandthechallengeifthegame,theimprovementupon

practice,thesatisfactionofdoingsomethingwell,andevenfeelingtheaccomplishmentwhen

achievingthegame'sgoals.

我当然想敦促他享受游戏的欢乐和挑战，在练习中进步，表现优越而获得满足感，甚至是在

达到游戏目标时的成就感。

Butalltheaspectswereshadedbythelittleten-centplasticman,withstickystretchyblue

armsthatadheretothewalls.

但所有这些方面都被十美分的塑料小人玩具给遮盖了，它有着可以粘在墙壁上的蓝色手臂。

Thatwastheprize.

这就是所谓奖品。

Inachild'snature,weemanyofourinnatetendencies.

从一个孩子的天性中，我们看到了我们许多与生俱来的倾向。

Isawmylfinhimandperhapsyoudotoo.

我在他身上看到了自己，也许你们也看到了自身。

Prizesrveasfalidolverywhere,prestige,wealth,fame,power.

奖品作为虚假偶像无处不在，声誉，财富，名声，力量。

Youwillbeexpodtomanyofthe,ifnotall.

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你将会接触到很多，至少也会碰到几个。

OfcourpartofwhyIwasinvitedtocometospeaktodaybeyondmybeingaproudalumnais

thatI'verecruitedsomeverycovetedtoysinmylife,includinganotsoplastic,notsocrappyone,

anOscar.

当然今天我被邀请来演讲的部分原因除了我是一个骄傲的女校友外，是因为我在人生中收集

了一些非常令人垂涎的玩具，不像塑料那么廉价，也不那么蹩脚，一座奥斯卡小金人。

SowebumpupagainstthecommontrollIthinkofthecommencementaddresspeoplewhohave

achievedalottellingyouthatthefruitsoftheachievementarenotarenotalwaystobetrusted.

我们通常在毕业典礼演讲上碰到的烦心事那就是取得了许多成功的人告诉你成功的果实并

不总是值得信任。

ButIthinkthatcontradictioncanbereconciledandinfactinstructed.

但是我认为矛盾实际上是可以协调的，并且具有教导意义。

Achievementiswonderfulwhenyouknowwhyyou'redoingit.

成就是美好的，当你知道你为什么这么做的时候。

Andwhenyoudon'tknow,itcanbeaterribletrap.

如果你不知道，它就可能变成可怕的陷阱。

,HelloSyost.

我念的是长岛的公立高中。西奥赛特中学。哇哦，你们好，西奥赛特的校友们。

ThegirlsIwenttoschoolwithhadPradabagandflat-ironedhairandtheyspokewithanaccent,I

ate,

Cherries.

和我一起上学的女孩们有普拉达手袋，拉直了头发，她们说话带有的口音，是我9岁从康涅

狄格搬到这里后为了融入一直致力模仿的。佛罗里达橘子，巧克力，樱桃。

SinceI'mancientandtheInternetwasjuststartingwhenIwasinhighschool.

因为我太老了，在我高中的时候互联网才刚刚开始兴起。

Peopledidn'treallypaythatmuchattentiontothefactthatIwasanactress.

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大家并不怎么在意我是一个演员。

IwasknownmainlyinschoolforhavingabackpackbiggerthanIwasandalwayshaving

white-outonmyhands,becauIhatedeinganythingcrosdoutinmynotebooks.

我在学校为人所知的主要原因是有一个比自己还大的背包，手上总是有涂改液，因为我讨厌

在我的笔记本上看到叉。

IwasvotedformynioryearbookmostlikelytobeacontestantonJeopardyorcodefor

nerdiest.

我在毕业年鉴中被评选为最可能成为智力竞赛选手的人，通俗来说就是最呆的书呆子。

WhenIgottoHarvardjustafterthereleaofStarWarsEpisodeone.

我在哈佛上学那年星球大战一刚上映。

IknewIwouldbestartingoverintermsofhowpeopleviewedme.

我知道我需要重建别人对我的看法了。

IfearedpeoplewouldassumeIgotteninjustforbeingfamous,andthattheywillthinkthatIwas

notworthyoftheintellectualrigorhere.

我担心人们会认为我只是靠知名度被录取的，他们会认为我配不上这里严苛的智力水平。

Anditwouldnothavebeenfarfromthetruth.

其实事实上八九不离十。

WhenIcamehereIneverwrittena10-pagepaperbefore.

我来到这里前从未写过一份10页纸长的论文。

I'mnotevensureI'dwrittena5-pagepaper.

我甚至不确定我能写出5页纸长的论文。

Iwasalarmedandintimidatedbythecalmeyesoffellowstudents,whocameherefromDalton

orExeterwhothoughtthatcomparedtohighschooltheworkloadherewaasy.

我被同学们冷静的眼神刺激并吓到了，他们从道尔顿或埃克塞特毕业，认为和高中相比，这

里的作业量少之又少。

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Iwascompletelyoverwhelmedandthoughtthatreadingathousandpagesaweekwith

unimaginable.

我完全不知所措，认为一礼拜看完一千页书籍简直无法想象。

Thatwritingafifty-pagethesisisjustsomethingIcouldneverdo.

写一篇50页的论文我永远都不可能做得到。

Ihadnoideashowtodeclaremyintentions.

我完全不知道该怎么表达我的意图。

Icouldn'tevenarticulatethemtomylf.

我对自己都无法解释。

I'vebeenactingsinceIwas11,butIthoughtactingwastoofrivolousandcertainlynot

meaningful.

我从11岁就开始演戏，但是我认为演戏是轻佻且无意义的。

Icamefromafamilyofacademicsandwasveryconcernedofbeingtakenriously.

我出身书香门第，非常在意别人是否把我当回事。

Incontrasttomyinabilitytodeclaremylf,onmyfirstdayoforientationfreshmanyear,five

paratestudentsintroducethemlvestomebysayingI'erI

toldyouthat.

跟我的不敢言明相比，大一新生培训的第一天，5位同学分别对我自我介绍说：我将来会成

为总统。记住我今天跟你说的话。

Theirnames,fortherecord,wereBernieSanders,MarcoRubio,TedCruzbo?te,BarackObama,

andHilaryClinton.

严肃地说，他们的名字分别是伯尼·桑德斯，马克·卢比奥，泰德·克鲁兹夜总会，巴拉克·奥

巴马和希拉里·克林顿。（调侃总统候选人）

Inallriousness,Ibelievedeveryoneofthem,theirbearingandlf-confidencealoneemed

proofoftheirprophecywhereIcouldn'tshakemylf-doubt.

认真来说，我相信他们每一个人，他们的态度和自信本身就足以证明他们的预言。而我却无

法摆脱自我怀疑。

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IgotinonlybecauI'howotherssawmeanditwashowIsawmylf.

我被录取只是因为知名度。这就是别人对我的看法，我自己也是这么看的。

Drivenbytheincurities,IdecidedthatIwasgoingtofindsomethingtodoinHarvardthat

wasriousandmeaningfulthatwouldchangetheworldandmakeitabetterplace.

在不自信的驱使下，我决定要在哈佛找到严肃而有意义的事情来做，以此改变世界，让世界

变得更美好。

Attheageof18,I'dalreadybeenactingforvenyears,andassumedthatfindamorerious

andprofoundpathincollege.

在我18岁时，已经演了7年的戏，认为自己该在大学找到一条更严肃深刻的道路。

Sofreshmanfall,IdecidedtotakeneurobiologyandadvancedmodernHebrewliterature

becauIwasriousandintellectual.

所以大一秋季我决定修神经生物学和高等现代希伯来文学，因为我很认真，很有智慧。

Needlesstosay,Ishouldhavefailedboth.

不用说，我两科都应该挂掉。

IgotBs,foryourinformation,andtothisday,everySundayIburnasmalleffigytothepagan

godsofgradeinflation.

顺便说下，我拿了B，而且直至今日，每个礼拜天我都要烧小雕像，供奉保佑成绩膨胀的异

教神灵。

ButasIwasfightingmywaythroughAlephBetYodY'shuainHebrewandthedifferent

mechanismsofneuro-respon,Isawfriendsaroundmewritingpapersonsailingandpop

culturemagazine,andprofessorsteachingclassonfairytaleandmatrix.

但当我为了希伯来语课的abc以及神经应答的不同机制而挣扎时，我看到朋友们写关于帆船

的论文，写流行文化杂志，看到教授讲童话故事和黑客帝国。

Irealizedriousnessforriousnesssakewasitsownkindoftrophy,andadubiousone,apoI

soughttocountersomehalf-imaginedargumentaboutwhoIwas.

我发现为了严肃而严肃，这本身就是一种虚荣，而且是很模棱两可的，是为了反抗我想象出

的自我而采取的一种姿态。

TherewasareasonIwasanactor,IlovewhatIdo.

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我当演员是有原因的，我爱我的职业。

AndIsawfrommypeersandmentorsthatitwasnotonlyanacceptablereason,itwasthebest

reason.

我从我的同伴和导师身上看到这不只是一个可以接受的理由，这是最棒的理由。

WhenIgotmygraduation,sittingwhereyousittoday,afterfouryearsoftryingtogetexcited

aboutsomethingel.

我参加毕业典礼的时候正坐着你们现在正坐的地方，我花了4年时间来寻找其它让我开心的

东西。

IadmittedtomylfthatIcouldn'twaittogobackandmakemorefilms.

我对自己坦白，我已经等不及去拍更多的电影了。

Iwantedtotellstories,toimaginethelivesofothersandhelpothersdothesame.

我想要讲述故事，想象别人的生活，并帮助别人做到同样的事。

Ihavefoundorperhapsreclaimedmyreason.

我找到了，或者说重拾了我的理由。

Youhaveaprizenoworatleastyouwilltomorrow.

你们现在拿到了奖品，或者说明天。

TheprizeisaHarvarddegreeinyourhand,butwhatisyourreasonbehindit?

奖品就是你们手中的哈佛毕业证，但这背后当的理由是什么？

MyHarvarddegreereprentsformetocuriosityandinventionthatwereencouragedhere,the

friendshipthatisustained,thewayprofessorGrahamtoldmenottodescribethewaylikehita

flower,butrathertheshadowthattheflowercast,thewayprofessorScarrytalkedabouttheater

isatransformativereligiousforce,howprofessorCoslinshowedhowmuchourvisualcortexis

activatedjustbyimaging.

哈佛学位对我来说是我在这里被激发的好奇心和创造力，是我维系的友谊，是格莱安姆教授

告诉我的不要去描述光线是怎噩梦照射花朵的，而要描述花朵投下的影子，是斯卡里教授谈

到戏剧是一种变革性的宗教力量，是卡瑟琳教授向我们展示皮质只靠想象就可以激活。

Nowgrantedthethingsdon'tnecessarilyhelpmeanswerthemostcommonquestionI'm

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asked,Whatdesignersareyouwearing?What'syourfitnessregime?Anymakeuptips?

虽然这些知识并不能帮助我回答最常见的问题，你穿的是哪位设计师的作品？你的健身方法

是什么？有啥化妆技巧么？

ButIhaveneversincebeenembarrasdtomylfaswhatImightpreviouslyhavethoughtwasa

stupidquestion.

但从那之后我再没有因此前我可能会觉得愚蠢的问题而为自己感到羞愧。

MyHarvarddegreeandotherawardsareemblemsoftheexperienceswhichledmetothem,the

wood-paneledlecturehalls,thecolorfulfallleaves,thehotvanillatoscanini,readinggreatnovels

andoverstuffedlibrarychairsrunningthroughdininghallscreamingooh!ah!citysteps!citysteps!

citysteps!

我的哈佛学位以及其他奖项都是我的经历的象征，木质地板的讲堂，五彩的秋叶，热香草托

斯卡尼尼，在图书馆软椅上阅读精彩小说，在食堂里边跑边喊：“哇哦，城市的步伐！城市

的步伐！城市的步伐！”

It'asynowtoromanticizemytimehere.

如今浪漫地回想求学时光是很容易的。

ButIhadsomeverydifficulttimesheretoo.

但我也有过非常艰苦的日子。

Somecombinationofbeingnineteen,dealingwithmyfirstheartbreak,takingbirthcontrolpills

thathassincehavebeentakenoffthemarketforthedepressivesideeffects,andspendingtoo

muchtimemissingdaylightduringwintermonths,ledmetosomeprettydarkmoments,

particularlyduringsophomoreyear.

19岁时因第一次分手而心碎。吃了有问题的避孕药，后来因为有道之抑郁的副作用而停产，

冬天好几个月不下楼，见不到阳光，种种致使了那段很黑暗的时光，尤其是大二那年。

TherewereveraloccasionsIstartedcryinginmeetingswithprofessors,overwhelmedwith

whatIwassuppodtopulloffwhenIcouldbarelygetmylfoutofbedinthemorning.

我曾好几次在跟教授会面时失声痛哭，不知道自己该如何努力而崩溃，连早上起床都很难做

到。

d.

那段时期我对自己功课的格言是。做完了，但是不好。

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IfonlyIcouldfinishmywork,evenifittookeatingajumbopackofsourpathkidstogetme

throughasingle10pagepaper.

只要能完成作业，就算让我吃超大包的酸味软胶糖都可以，只要能写完一篇10页的论文。

IfeltthatI'daccomplishedagreatfeat.

我觉得自己完成了伟大的功绩。

d.

我反复对自己说。做完了，但是不好。

AcoupleyearsagoIwenttoTokyowithmyhusbandandIateatthemostremarkablesushi

restaurant.

几年前，我跟丈夫去东京玩，我在最美味的寿司店里吃饭。

Idon'teveneatfish.I'tellsyouhowgooditwas.

我不吃鱼，我是素食主义者。所以你们该知道那有多好吃了。

Evenwithjustvegetables,thissushiwasthestuffyoudreamedabout.

即便只是蔬菜而已，那寿司都是梦寐以求的美味。

Therestauranthadsixats,myhusbandandImarveledathowanyonecanmakericeso

superiortoallotherrice.

餐厅有6个座位，我丈夫和我惊讶于怎么可以把米饭做的如此无以伦比。

Wewonderedwhytheydidn'tmakeabiggerrestaurantandbethemostpopularplaceintown.

我们想知道为什么他们不开个更大的餐厅，成为镇上最受欢迎的地方。

OurlocalfriendxplaintousthatallthebestrestaurantsinTokyoarethatsmall.

当地的朋友向我们解释说在东京所有最好的餐馆都很小。

Anddoonlyonetypeofdish:sushiortempuraorteriyaki.

只做一种类型的料理：寿司、天妇罗或照烧。

Becautheywanttodothatthingwellandbeautifully.

因为他们想把一件事干好，干漂亮。

Andit'snotaboutquantity,it'sabouttakingpleasureintheperfectionandbeautyofthe

particular.

这跟数量无关，它关乎在追求完美中享受愉悦。

I'mstilllearningnowthatit'saboutgoodandmaybeneverdone,thatthejoyandworkethicand

virtuositywebringtotheparticularcanimpartasingulartypeenjoymenttothowegivetoyou,

andofcourtoourlves.

我现在仍在学习，关键在于做好，而不是做完，做某事时的快乐，敬业和炉火纯青可以给我

们服务的对象带来一种特定的享受，当然也让我们自己得到享受。

Andmyprofessionallifeitalsotookmetimetofindmyownreasonsfordoingmywork.

在我的职业生涯中，我花费了不少时间来找寻我做这份工作的原因。

ThefirstfilmIwasincameoutin1994.

我参演的第一部电影在1994年上映。

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Again,appallingly,theyearmostofyouwereborn.

又是一件很吓人的事，那年你们中的大多数才刚出生。

Iwas13yearsolduponthefilm'srelea.

电影上映时我才13岁。

AndIcanstillquotewhattheNewYorkTimessaidaboutmeverbatim.

至今我仍能一字不差的复述纽约时报对我的评价。

MissPortmanposbetterthansheacts.

波特曼小姐摆造型的功力比演戏要强得多。

Thefilmhadauniversallytepidcriticresponandwentontobombcommercially.

这部电影在全球的反响都是不愠不火，而商业方面则是惨败。

ThatfilmiscalledTheProfessional,orLeoninEurope.

这部电影叫做《这个杀手不太冷》，在欧洲叫《杀手莱昂》。

Andtoday,twentyyearsand35filmslater,itisstillthefilmpeopleapproachmeaboutthemost

totellmehowmuchtheylovedit.

直至今天，在20内拍了35部电影之后，它仍然是人们见到我时最常提到的片子，他们告诉

我有多爱这部电影。

'stheirfavoritemovie.

它多么的感人，是他们最喜欢的电影。

Ifeelluckythatmyfirstexperiencereleasingafilmwasinitiallysuchadisasterbyallstandards

andmeasures.

我感到很幸运，我首次参演的电影起初在所有的标准看来都是一场灾难。

Ilearnedearlythatmymeaninghadtobefromtheexperienceofmakingthefilmandthe

possibilityofconnectingwithindividualsratherthantheforemosttrophiesinmyindustry:

financialandcriticalsuccess.

我很早就学到，我的价值应该来自于电影拍摄过程的体验，来自触碰人心的可能，而不是我

们行业最首要的荣誉：商业和影评方面的成功。

Andalsotheinitialreactionscouldbefalpredictorsofyourwork'sultimatelegacy.

而且，最初的反响可能会错误预测了你的作品的最终价值。

Istartedchoosingonlyjobthati'mpassionateaboutandfromwhichIknewIcouldbring

meaningfulexperiences.

于是我开始只挑那些我热爱的事情来做，直选那些我知道能汲取到有意义经验的工作。

Thisthoroughlyconfudeveryonearoundme:agents,producersandaudiencesalike.

这让我身边的人感到很困惑：经纪人，制片人，还有观众也是如此。

ImadeCotaya'sGhost,aforeignindependentfilmandstudiedhistory,visitingthePradaevery

dayforfourmonthsasIreadaboutgoyaandtheSpanishInquisition.

我拍了外国独立电影《戈雅之灵》，为此我学习历史，连续4个月我每天研读戈雅和西班牙

裁判所。

ImadeVforVendetta,studioactionmovieforwhichIlearnedeverythingIcouldaboutfreedom

fighterswhomotherwimaybecallterrorists.

我拍了动作片《V字仇杀队》，为此学习了所有自由战士相关的东西，他们也被称为恐怖分

子。

FromMenachenBegintoWeatherUnderground.

从MenachenBegin到WeatherUnderground组织。

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ImadeYourHighnessapotheadcomedywithDannyMcBrideandlaughedforthreemonths

straight.

我拍了《王子殿下》，DannyMcBride导演的大麻喜剧，这让我足足笑了三个月。

Iwasabletoownmymeaningandnothaveitbedeterminedbyboxofficereceiptsorprestige.

我可以决定自己的价值，而不是让票房或名声来决定。

BythetimeIgotmakingBlackSwan,theexperiencewantirelymyown.

当我拍《黑天鹅》时，整个经历都是属于我自己的。

Ifeltimmunetotheworstthingsanyonecouldsayorwriteaboutme,andtowhetherthe

audiencefeltliketoemymovieornot.

我感觉自己已经刀枪不入，不管别人怎么说我，也不在意观众是否会看我的电影。

Itwasinstructiveformetoeforballetdancers,onceyourtechniquegetstoacertainlevel,the

onlythingthatparatesyoufromothersisyourquirksorevenflaws.

对我很有启示的是，对芭蕾舞者而言，当你的技巧达到一定高度后，唯一能让你与他人不同

的就是你的怪癖甚至瑕疵。

Oneballerinawasfamousforhowsheturnedslightlyoffbalanced.

有位芭蕾舞者因转圈轻微不平衡而出名。

Youcanneverbethebesttechnically,someonewillalwayshaveahigherjumporamore

beautifulline.

从技术上来说，你永远做不到最好，总会有人比你跳得更高，或者有更美的姿态。

Theonlythingyoucanbethebestatisdevelopingyourownlf.

你唯一能做到最好的就是发展你的自我。

AuthoringyourownexperiencewasverymuchwhatBlackSwanitlfwasabout.

为你自己的体验做主就是《黑天鹅》中讲述的事情。

IworkwithDarrenAronofskythefilm'sdirectorwhochangedmylastlineinthemovietoItwas

perfect.

我与DarrenAronofsky导演合作，他把我电影中的最后一句台词改成了："这真完美。”

BecaumycharacterNinaisonlyartisticallysuccessfulwhenshefindsperfectionandpleasure

forherlf,notwhenshe'stryingtobeperfectintheeyesofothers.

因为我饰演的角色Nina在艺术上的成功只在为自己找到完美和愉悦之时出现，而不是为了

试图在别人眼中变得完美。

SowhenblacksSwansuccessfulfinanciallyandIbeganreceivingaccolades.

所以当《黑天鹅》获得商业上的成功，而我也开始得到赞扬之时。

Ifelthonoredandgratefultohaveconnectedwithpeople.

我觉得荣耀和感恩的事我接触到了人心。

ButthetruecoreofmymeaningIhadalreadyestablished.

我已经建立了自己价值的真正核心。

AndIneedittobeindependentofpeople'sreactionstome.

我需要它不受别人反应的影响。

PeopletoldmetheBlackSwanwasanartisticrisk,ascarychallengetotrytoportraya

professionalballetdancer.

大家告诉我《黑天鹅》是艺术上的冒险，演绎职业芭蕾舞者是恐怖的挑战。

Butitdidn'tfeellikecourageordaringthatdrovemedoit.

但我觉得促使我去演的并非是勇气或胆量。

IwassooblivioustomyownlimitthatIdidthingsIwaswoefullyunpreparedtodo.

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而是我对自身局限的毫无所知，我对所做之事压根没有准备。

Andsotheveryinexperiencedthatincollegehadmademefeelincureandmakemewanna

playbyothers'srules.

无经验让我在大学时缺乏自信，让我愿意遵循他人的规则。

'tevenrealizewererisks.

如今它让我敢于接受挑战，那些我根本没意识到的挑战。

WhenDarrenaskedmeifIcoulddoballet,ItoldhimthatIwasbasicallyaballerina,whichbythe

wayIwholeheartedlybelieved.

当Darren问我是否能跳芭蕾时，我跟他说我基本就是个芭蕾舞者，当时我真心是这样认为

的。

WhenitquicklybecameclearthatpreparingforthefilmthatIwas15yearsawayfrombeinga

ballerina.

很快，在准备拍摄时我才明白，我距巴黎舞者还有15年的功夫。

Itmademeworkamilliontimesharderandofcourthemagicofcinemaandbodydoubles

helpedthefinaleffect.

这逼着我多付出了数百万倍的努力，当然，特效和替身也帮忙造出了最终效果。

Butthepointis,ifIhadknownmyownlimitations,Ineverwouldhavetakentherisk.

但关键是，如果我知道自己的局限，我绝不会去冒这个险。

Andtheriskledtooneofmygreatestartisticpersonalexperiences.

而风险为我带来了最棒的艺术体验。

AndthatInotonlyfeltcompletelyfree,Ialsometmyhusbandduringthefilming.

我不仅感觉完全无拘无束，还在拍摄时遇到了我的丈夫。

Similarly,Ijustdirectedmyfirstfilmataleofloveindarkness.

同样，我刚执导了第一部电影《爱与黑暗的故事》。

Iwasquiteblindtothechallengesaheadofme.

我对横在前方的困难一无所知。

Thefilmisaperiodfilm,completelyinHebrew,inwhichIalsoactwithaneight-year-oldchildas

acostar.

这是一部时代片。对白全是希伯来语。我也在片中出演，跟8岁的小孩对戏。

AllofthearechallengesIshouldhavebeenterrifiedof,asIwascompletelyunpreparedfor

them,butmycompleteignorancetomyownlimitationslooklikeconfidenceandgotmeintothe

director'schair.

我本该被这些挑战吓倒，因此我对此毫无准备，但我对自身局限的彻底物质像是种自信，而

且让我坐到了导演椅上。

Oncethere,Ihadtofigureitallout,andmybeliefthatIcouldhandlethethings,contrarytoall

evidenceofmyabilitytodosowasonlyhalftheBattle.

在这个位置上，我必须把这些弄清楚，即使所有的证据都显示我的能力不够，我仍然相信自

己能搞定这些事，这还只是战斗的一半。

Theotherhalfwasveryhardwork,theexperiencewiththedeepestandmostmeaningfuloneof

mycareer.

另一半靠的是拼命的工作，这场经历是我职业生涯中最深刻也是最有意义的一次。

Nowclearlyi'mnoturgingyoutogoandperformheartsurgerywithouttheknowledgetodoso.

当然我不是怂恿大家在一无所知的情况下就去做心脏手术。

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Makingmoviesadmittedlyhadlessdrasticconquencesinthemostprofessions.

诚然，跟其它职业相比，拍电影不会带来太严重的后果。

Andallowsforalotofeffectsthatmakeupformistakes.

而且可以用特效来弥补错误。

ThethingI'msayingis,makeuofthefactthatyoudon'tdoubtyourlftoomuchrightnow.

我要说的是要好好利用你如今不是那么怀疑自己这件事。

Aswegetolder,wegetmorerealistic.

随着年龄增长，我们变得更加现实。

Andthatincludesaboutourownabilitiesorlackthereof.

这包括对我们自己能力和缺陷的认识。

Andthatrealismdoesusnofavors.

而这种现实对我们没有好处。

Peoplealwaystalkaboutdivingintothingsyou'verworkedforme.

人们总是说要放手去做你害怕的事。这对我而言行不通。

IfI'mafraidIrunaway,andIwouldprobablyurgemychildtodothesame.

如果我害怕了我会逃跑，我可能会敦促我的孩子也这样做。

Fearprotectusinmanyways.

害怕在各方面保护着我们。

Whathasrvedmeisdivingintomyownobliviousness.

对我有用的是投入到自己的无知当中。

BeingmoreconfidentthanIshouldbe,whicheveryonetendstodecryanAmericankids.

超越本身的过度自信，人们常用这事来谴责美国孩子。

Andthoofuswhohavebeengradeinflatedandegoinflated.

还有那些分数膨胀和自我膨胀的人。li>

Well,itcanbeagoodthingifitmakesyoutrythingsyounevermighthavetried.

其实如果能让你尝试从不敢尝试之事，这也未尝不是好事。

Yourinexperienceisanastandwillallowyoutothinkinoriginalandunconventionalways.

你的无经验是种财富，能让你有原创和跳出常规的电子。

Acceptyourlackofknowledgeanduitasyourast.

接受你经验上的缺乏，把它当成财富来用。

Iknowafamousviolinistwhotoldmethathecan'tcompo.

我认识一位小提琴家，他告诉我他无法作曲。

Becauheknowstoomanypieces,sowhenhestartsthinkingofthenote,anexistingpeace

immediatelycomestomind.

因为他懂得太多曲目，所以当他想到音符的时候，现有的曲目会立刻出现在他脑海里。

Juststartingoutoneofyourbiggeststrengthsisnotknowinghowthingsaresuppodtobe.

刚开始时，你最大的长处之一就是不知道事情该是怎么做的。

Youcancompofreelybecauyourmindisn'tclutteredwithtoomanypieces.

你的头脑中没有塞满曲目，所以可以自由地创作。

Andyoudon'ttakeforgrantedthewaythingsare.

而你不会对事情的状况习以为常。

Theonlywayyouknowhowtodothingsisyourownway.

你所知道的唯一做事方式就是你自己的方式。

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Youherewillallgoontoachievegreatthings.

你们大家都会成就伟大事业。

There'snodoubtaboutthat.

这是毋庸置疑的。

Eachtimeyoutouttodosomethingnew,yourinexperiencecaneitherleadyoudownapath

whereyouwillconformtosomeoneel'svalues,oryoucanforgeonpatevenifyoudon't

realizethat'swhatyou'redoing.

每次你动手做新事时，你的无经验要么引领你走上一条遵循他人价值的路，要么会让你创造

属于自己的路，即便在你不知道的情况下。

Ifyourreasonsareyourown.

如果你的理由是属于你自己的。

Yourpath,evenifit'sastrangeandclumsypath,willbewhollyyours.

你的路，即使是奇怪而坎坷的路，也将会完全属于你自己。

Andyouwillcontroltherewardsofwhatyoudobymakingyourinternallifefulfilling.

而你能控制你所做之事带来的奖励让你的内心世界更加充实。

Attheriskofsoundinglikeamissamericacontestant,themostfulfillingthingsI'veexperienced

havetrulybeenthehumaninteractions.

下面的话可能听起来像美国小姐选手的发言，我所经历的最令我满足的事真的是与人之间的

互动。

SpendingtimewithwomeninvillagebanksinMexico,withFINCAmicrofinaceorganization,

meetingyoungwomenwhowerethefirstandonlyintheircommunitiestoattendcondary

schoolinruralKenya,withFreeTheChildrengroupthatbuildsustainableschoolsindeveloping

countries.

在墨西哥与乡村银行的女性接触，跟FINCA微型金融组织共事，跟当地最早，也是唯一接受

过中等教育的肯尼亚年轻女性见面，跟解放儿童组织在发展中国家建造可持续的校舍。

CheckingwithgorillaconrvationistsinRwanda.

在卢旺达跟自然保护主义者追踪猩猩。

It'sacliche,becauit'struethathelpingotherndsupthathelpingyoumorethananyone.

这虽然是老生常谈，但这是真事，帮助他人最终会给你带来更多。

Gettingoutofyouronconcerns,andcaringaboutsomeoneel'slifeforawhile,remindsyou

thatyouarenotthecenteroftheuniver.

跳出你自己的事情，偶尔关心一下他人的生活，这会提醒你，你不是宇宙的中心。

Andthatthatinthewayswearegenerousornotwecanchangethecourofsomeone'slife.

不管我们慷慨与否，我们都能改变他人的生活。

Evenatworkthesmallkeepthekindnesscrewmembers,directors,fellowactorshaveshownme

havehadthemostlastingimpact.

哪怕是在工作中也有小小的善举，剧组成员，导演，演员们对我的关爱带来最持久的影响。

Andofcourfirstandforemost,thecenterofmyworldistheloveIsharewithmyfamilyand

friends.

当然，在我的世界里，最重要的是我跟家人以及朋友间的爱。

Iwishforyouthatyourfriendswillbewithyouthroughitall.

我希望你们的朋友都能不离不弃。

AtmyfriendsfromHarvardhavebeentogethersincewegraduated.

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就像我在哈佛的朋友们一样，毕业后照常往来。

Myfriendsfromschoolarestillveryclo.

我学校的朋友们至今仍非常亲密。

Wehavenurdeachotherthroughheartachesanddancedateachother'sweddings.

我们彼此关爱，熬过伤痛，我们在彼此的婚礼上跳舞。

We'veheldeachotherfuneralsandrockedeachother'snewbabies.

我们在葬礼上彼此扶持，我们抱着彼此的宝宝轻摇。

Weworkedtogetheronprojectshelpedeachothergetjobs.

我们一起参与项目，帮助朋友们找到工作。

Andthrownpartiesforwhenwe'vequitbadones.

还在朋友辞掉烂工作时开派对庆祝。

Andnowourchildrenarecreatingacond-generationoffriendship.

而如今我们的孩子在创造第二代的友谊。

Aswelookatthemtoddlingtogether,haggardanddisheveledworkingparentsthatweare.

看着他们一起蹒跚学步的是我们这些疲惫而凌乱的上班族家长。

Grabthegoodpeoplearoundyou,don'tletthemgo.

抓紧你身边的好人别让他们走掉。

Thebiggestastthatschooloffersyouisagrouppeersthatwillbebothyourfamilyandyour

schoolforlife.

这所学校能给你们最大的财富就是一群将来会成为你一辈子的家人，也是良师益友的同学。

IrememberalwaysbeingpisdatthespringhereinCambridge.

我记得我总是对剑桥的春天很不爽。

Trickingusintoremembering,asunnyyardfulloflaughingfrisbeethrowers.

骗我们回忆起阳光洒满院子，人们扔着飞盘欢声笑语的场景。

Aftereightmonthsdarkfrigidlibrarydwelling.

之前可是8个月黑暗而阴冷的图书馆苦读啊。

Itwasliketheschoolhasmanagedtoturnonthegoodweatherasalastmemoryweshouldkeep

inmindthatwouldmakeuswanttocomeback.

感觉像是学校可以操纵好天气，使之成为我们留在心中的最后回忆，让我们总想回来看看。

ButasIgetfartherawayformanyyearshere,Iknowthatthepowerofthisschoolismuch

deeperthanweathercontrol.

但随着我离开学校的时间越来越久。我知道我校的力量远远超过天气的控制。

ItchangedtheveryquestionIwasasking,toquoteoneofmyfavoritethinkersAbrahamJoshua

Heschel,tobeornottobeisnotthequestion,thevitalquestionishowtobeandhownottobe.

它改变了我想问的问题，引用我最爱的思想家亚伯拉罕·约书亚·赫施尔的话：生存或毁灭

并不是问题，至关重要的问题在于该怎样生存和毁灭。

'twaittoehowyoudoallthebeautifulthingsyouwilldo.

谢谢。我迫不及待的期待看到大家将创造的美好事物。