扇贝

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吃扇贝上火吗？扇贝的营养价值有哪些

导语：在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中扇贝是最常见

的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃扇贝

会上火吗？扇贝

在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中扇贝是最常见的一

种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃扇贝会上

火吗？

扇贝的营养价值贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用

的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合

成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功

效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常

有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

不上火，扇贝都是寒性的，吃多了会拉肚子

上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必

要的，上面就是对吃扇贝会上火吗的介绍，希望喜欢吃扇贝的人能注

意。