张泉灵北大演讲

送给所有同学：超励志感⼈的10个短视频合集

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01

不负此⽣

⼈要怎样度过这⼀⽣？最燃励志短⽚《不负此⽣》告诉你答案。

看完这部短⽚，不知道⼤家能否重拾尘封已久的梦想，以昂扬的姿态去⾯对以后的学习⽣活？

其实不负此⽣，说起来有多难呢？不过就是找准⾃⼰的⽬标，⽇复⼀⽇地努⼒罢了。

可是难就难在这个“⽇复⼀⽇”上。

每个⼈在学期初、在新年、在元旦，都会回顾过去、展望未来，给⾃⼰⽴下新⼀年的积极⽬标，但⼀年到头，有多少⼈

能够实现？过程中总有⽆数艰难险阻，想好了要每天背英语半⼩时，但总有事情耽误了。

数学作业没做完，物理明天要⼩测验，语⽂⽼师怎么留了这么多背诵任务！⽇久天长，英语还是没有任何起⾊。

去跳伞的⼥孩，她⼈⽣的精彩不是决定要去跳伞的那⼀刹那，也不是最终飞翔在辽阔天空的⾃由舒畅，⽽是在她坚持

锻炼的那些⽇⽇夜夜⾥。

做村官的男孩，他⼈⽣的精彩，不在于最终⼤坝修成的那⼀刻，⽽是在他坚持不懈地为村民做⼯作的分分秒秒⾥。

研发新药的科学家，她的不负此⽣，也不在最后上新闻的⾼光时刻，⽽是在她带领整个团队⽮志不渝、历尽失败后依

然不改初⼼的奋⽃⾥。

坚持在每⼀个平凡的时刻⾥好好学习、好好做事、好好改变⾃⼰，就是不负此⽣。

02

你要多努⼒，才配拥有⽣活……

年度励志短⽚，感动⽆数⼈

03

最燃励志短⽚，6分钟震撼全场

相信⾃⼰

⼈⽣若没有⼀段想起来就热泪盈眶的奋⽃史，那这⼀⽣就算⽩活了。⾼中很苦，⾼三更累，想要放弃？

看看下⾯这位69岁的“⽆腿勇⼠”夏伯渝，你就会发现，为⾃⼰梦想奋⽃是多么了不起的事情！视频6分钟，感动全场，

也让嘉宾董卿泣不成声。

04

2021⾼考励志视频混剪

05

尼克·胡哲《永不放弃》

播放4.8亿次的200秒短视频：尼克·胡哲《永不放弃》，专治丧懒颓！

06

“跨界才⼥”张泉灵北⼤演讲

07

央视新闻：独臂篮球少年张家城

独臂少年张家城虽然⾝体残疾

⾯对⽐他更⾼、更壮且年长的对⼿

他丝毫没有退缩

运球和投球都⾃然、精准、流畅

张家城在球场上的表现

让⽆数⽹友献上掌声

他也⽤汗⽔和坚毅赢得了⼤家的尊重

央视新闻采访了张家城……

08

⽼师的⼼

没有爱，就没有教育

⼀万句⾔语教育，远不及⼀个真实⾏动

唯有内⼼有爱，成就好教师，远超过知识学问

教师的爱是⾬露⽢霖，即使枯萎的⼼灵也被滋润

只有真情才能唤醒真情，只有⼈格才能影响⼈格

教育的本质，是⼀个灵魂唤醒另⼀个灵魂

爱是教育的灵魂，只有融⼊了爱

才算是真正的教育

09

看完就超想努⼒的短视频

可怕的不是死

⽽是你从未活过

-原⽂-

ttingtotheendoflife,onlytorealizethatyounevertrulylived.

其实⼤多数⼈恐惧的并不是死亡本⾝。⽽是当⽣命渐渐⾛到尽头，你才发现⾃⼰从未真正的活过。

Therewasastudydone,ahre

askedtoreflectabouttheirlife’allofthemsaidtheyregrettednotthethingstheydidbutthe

thingstheydidn’kstheynevertookthedreamstheydidn’tpursue.

某医院进⾏了⼀项调查，他们访问了⼀百位弥留的⽼⼈，让他们回顾⼈⽣中最⼤的遗憾。⼏乎所有⼈⼼中的遗憾都不是

关于那些他们经历过的事，⽽是⾃⼰从未做过的事，没冒过的险没追逐过的梦。

Iaskyouwouldyourlastwordsbe;ifonlyIhad–hey,ouexist?Lifeisnotmeanttosimplywork,

,noIdon’owthiverypersononthiarthhasagift.

我问你，你的临终遗⾔会是什么，是「假如当初我……」——嘿，打住。你为什么⽽存于世？⼈⽣的⽬的不仅仅局限在

⼯作，然后期盼休假以及缴付房租。不⽌这些，虽然我懂得不多，但是我知道，每个⼈都有⼀份⽣命所给予的礼物。

AndIapolnneverhadadream,

pledon’tchoodreams,uestionI’mgettingtois,doyou

havethecouragetograbthedreamthatpickedyou?Thatbefityouandgripsyou;orwillyouletitgetawayandslip

through?

我要向⿊⼈兄弟们道歉，⽆意冒犯，但我可不能假装是马丁·路德·⾦了（美国民权运动领袖）。马丁·路德·⾦，他未曾拥

有⼀个梦想，是梦想拥有了他。「⼈们从未选择梦想，是梦想选择了他们」。所以我想要问的问题是：你是否有勇⽓和

决断，去抓住那个找到你的梦想？是抓住那个契合本⼼、由衷向往的梦想？还是任由它们消散四处再也⽆⼒挽回？

s–thiswassosurprisingtoe,Iwastalkingtoa

pilotaaidactually,itisalot

at?Likehowdoesthatsoundwhathesaid,hesaid

becauontheground,Theplanestartstorust.

讲⼀件我最近了解到的关于飞机的事实吧——实在出乎我意料。在我与⼀位飞⾏员聊天时他告诉我说，很多乘客都认为

飞机的状态在天上⽐地上危险，⽽事实上，待在地上的飞机更危险。我说：什么，我没听错吧？他解释道飞机在地上会

更快的⽣锈。

Malfunctionandwear,kedawayIthought,yeah,makestotal

Malfunctionandwear,kedawayIthought,yeah,makestotal

rypersonwasbuilttoliveoutthedreamtheyhaveinside.

Soitisperhapsthesaddestlosstolivealifeonthegroundwithoutevertakingoff.

在地上飞机磨损、机能故障的速度远远⼤于在天上飞的时候。后来我⼜想了想，对呀，很有道理，因为飞机是为翱翔天

空⽽⽣，就像⼈是为活出本我探寻内⼼的梦⽽⽣。所以或许⼈⽣最应悲怜的应是，在地上奋⽃⼀辈⼦，却未曾起飞。

Seemostofusareafraidofthethief,reisathiefinyourmind

eehimcallthecopsandkeephimawayfromthekidsbecauhe

smanydisguisandlikeavirus

willleaveyoublinded,dividedandturnyouintoakinda.

许多⼈都害怕遭贼，他们会在夜⾥悄悄偷⾛家⾥⼀切值钱的东西。但是在你⼼⾥就住着⼀个贼，时刻惦记着你的梦想，

他的名字叫怀疑。⼀旦看见他赶紧通知警察，⼀定让他们远离孩⼦，因为他是被通缉的谋杀犯。他杀过的梦想，⽐失败

还多。他戴着各种假⾯四处穿梭，像个病毒侵蚀你、分裂你，渐渐的，你凡事都带着「有点」的影⼦。

wwhatkindais?Thereisalotofkindapeople,youkindawantacareerchange,youkinda

wanttogetstraightA’s,math,indawant

something,thenyouwillkindagettheresultsyouwant.

「有点」是致命的。你了解「有点」吗？世界上有很多凡事都带着「有点」的⼈，你只是「有点」想改变职业，你只是

「有点」想变优秀，你只是「有点」想健⾝塑形。这是道很简单的数学题，连数字都不⽤。如果你只是「有点」想做到

某事，那你想要的结果对你来说，也只是「有点」的程度。

Whatisyourdream?’tkindawantthat,yougottowantitwitheverypartofyourwhole

ustruggle?Yeah,yeah…youwillstruggle,lfallmanytimes,butwho’s

counting?Justremember,there’snosuchthingasasmoothmountain.

什么才是你的梦想？是什么点燃了⼼⽕？你不能只是有点，你需要全⾝⼼的投⼊。这会很艰难吗？是，是的……或许会

艰难，你肯定要奋⽃，没有捷径可⾛。你也许会失败很多次，但是谁在乎呢？你只需明⽩，没有哪座巍峨的⼭是平坦

的，没有平坦的⼭。

Ifyouwanttomakeittothetopthen,illbetimesyouget

Spielbergwasrejectedfromfilm

schoolthreetimes,threetimesbuthekeptgoing.

如果你想登顶，你就得征服陡峭的⼭脊。也许有时你会惊慌焦虑，甚⾄沮丧失望。但是让我告诉你⼀些事，史蒂⽂·斯⽪

尔伯格（美国著名导演）被电影学院拒绝了整整三次，三次，但他坚持了，依旧前⾏。

stoldBeyoncéthatshecouldn’t

keptgoing.

美国电视台曾经开除过奥普拉（著名美国主持⼈）且说她不上镜，但她坚持了，依旧前⾏。碧昂斯（美国天后级歌⼿）

曾被乐评⼈断⾔她不适合唱歌，她曾经还患上了抑郁症，但是她坚持了，依旧前⾏。

e

painislifebutyoucanchoowhattype?Eitherthepainontheroadtosuccessorthepainofbeinghauntedwith

regret.

抗争和承受批判是向卓越成就进发的先决条件。这是存于世间的法则，没有⼈能置⾝事外。因为痛苦是⼈⽣的⼀部分，

但你可以选择它的⽅向，是通向成功的苦痛，还是抱憾终⾝的痛苦？

’tthinktwice.

你想听听看我的建议吗？不要犹豫。

’’renotdefinedbyyourpastinsteadyouwereborn

tnow.

tnow.

我们⽣⽽有⼀份珍贵的礼物，它叫⼈⽣。所以别糟蹋它。过去已成但它⽆法定义现在，你永远活在现在，每⼀刻都是新

⽣。所以，把握当下，活在当下。就现在。

Sometimesyou’tergettheshotoffbeforetheclockruns

outbecauthereisain’tnoovertimeinlife,owwhatsoundlikeI’mpreachingonspeakingwith

forcebutifyoudon’tuyourgiftthenyoullnotonlyyourlf,butthewholeworld.

有时你得先学会跳跃，才能在下落时顺利舒展你渐丰的⽻翼。你最好在时钟⾛完前能掷出⼿中的球，因为⼈⽣没有加时

赛，结束就结束了。我知道我听起来就像⼀直在唠唠叨叨的说教。但是你若不善⽤你的礼物，那么你不仅看轻了⾃⼰，

也看低了这个世界。

Sowhatinventionthatyouhaveburiedinyourmind?Whatidea?Whatcure?Whatskilldidyouhaveinsidetobring

outtothisuniver?

时间如⽩驹过隙，你⼼中还埋藏着哪些思想的⽕花？你有什么样的构思？什么样的对策？什么样的能⼒想要带到这个⼈

间？

Unimeaningone,vermeaningsong,thatmicrophoneandbebrave.

Singyourheartoutonlife’canstartnowand

makeabrandnewending.

⼈意味着个体，⼈间意味着乐章，每个⼈都能演绎独属于他的歌。所以勇敢的，紧握住属于⾃⼰的麦克风。在⽣命的舞

台上，迸发出内⼼的声⾳吧。⼈⽣⽆法重来，你不能回到过去重新开局。但是你可以从现在开始，创造⼀个全新的结

局。

10

九个凉⼭留守⼉童的梦想

⾃⼰真是很惭愧，⾝在福中不知福，

浪费那么多时光，⼲着⽆⽤的事。

孩⼦们坚定的眼神

让我更们有⼒量去完成内⼼的想法

正如《⼥王的教室》中这⼀⽚段

学习并不是为了考试，

⽽是为了⾃⼰变得更出⾊；

要虚⼼接受别⼈对⾃⼰的忠告，

因为出到社会上，

除了最亲近的⼈，

没⼈愿意给你忠告。

趁着年轻，再死磕⼏年，

为梦想，加油！

为梦想，加油！

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