基础护肤步骤
一、洁面
耗时:3分钟
洁面这步很重要,也是第一步。只有把脸部清洁干净了,才能把毛孔打通,使皮肤更
好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好,用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选
择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品,这样才可以把脸部清洗干净。
洁面的六个步骤:
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮
肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温
水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之
前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要
的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青
春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下
左右,让泡沫遍及整个面部。
清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这
样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面
乳,又不伤害皮肤。
检查发际清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此
还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。
有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
用冷水撩洗20下
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样
做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洁面小Tip:如果你前天晚上做了夜间护理,涂抹了比如睡眠面膜之类的护肤品。第
二天起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,要留住这层保护膜;油性皮肤
却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉,以免堵塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果
每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
二、补水保湿
耗时:2分钟
洁面之后,先用手往脸上拍化妆水,镇定肌肤,再抹一层面霜。但也需注意,晨间不
仅要补水,还需锁水,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有
甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
三、美白面霜锁水、美白一步到位
耗时:2分钟
其实,晨间美白并不一定要做,但是美白的关键在于防晒,对于即将暴露于空气中一
天的肌肤来说,将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著
的不同即是防晒、隔离。
四、防晒or隔离
耗时:3分钟
很多美眉喜欢使用BB霜,其实严格意义来说BB霜属于底妆产品。防晒作用并不显著,
所以建议在防晒霜之后使用,并且要用轻拍的方法,而不是整个涂抹在脸上,不但将之前
的防晒品抹掉,还会堵塞住毛孔。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用,防晒、
阻隔外界环境伤害的能力极其有限。
护肤的正确步骤
1、让纸面膜发挥余热
在敷完纸面膜后,面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时,可将面膜移到颈部,
再敷上5分钟,让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营
养,还养护了颈部,使颈部和面部的肤色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮
肤角质层,提高皮肤的抗病能力。而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,是种
很好用的基础护肤法。
3、肌断食护肤法
很多MM可能都遇到过这样的情况:肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态,无论用
多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品,自我调节功能
减弱了。因此,不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天,只在
肌肤上涂抹爽肤水,不涂任何营养型的护肤品,让皮肤充分自我调节的功能。
4、自制洗脸水
晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品,
将这些剩下的饮品倒进脸盆中,加入热水,调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的
MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。
用这种水洗脸,不仅可抑制油脂的分泌,美白皮肤,而且这些饮料中富含的多种营养
成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。
5、加热后再涂抹护肤品
涂抹护肤品前,先将其放在手心里,用手心的温度使护肤品变得温热,然后再将其均
匀地涂抹在脸上。
接下来再将手心搓热,以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分,护肤品
产生的效果会大大增强,这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。
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本文发布于:2022-11-26 23:57:56,感谢您对本站的认可!
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