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⼤学⽣的⼈际关系

⼤学⽣的⼈际关系

⼈是社会性动物，正如马克思所⾔：“⼈的本质并不是单个⼈所固有的抽象物，在其现实性上，它是⼀切社会关系的总和。”随

着现代社会的发展，⼈与⼈之间的联系越来越密切，⼈际关系在⼈们⽣活中的地位愈加重要。良好的⼈际交往能⼒以及良好的

⼈际关系是⼈们⽣存和发展的必要条件。⼤学⽣作为⼀个特殊群体，⾯对激烈的竞争和⽇益强⼤的社会⼼理压⼒，如何认识和

正确处理⼤学⽣⼈际交往中存在的问题具有及其重要的意义。良好的⼈际关系不仅是⼤学⽣⼼理健康⽔平、社会适应能⼒的重

要指标，也是其今后事业发展与⼈⽣幸福的基⽯。

通过⼀整个学期对⼈际关系⼼理学的学习，对于⼈际交往我有了更深刻的了解，以往对于⼈际交往关系只是⼀知半解，现在通

过学习，我可以更好的处理我的⼈际关系。

⼤学真的是⼈际关系⾛向社会化的⼀个重要转折时期。我们遇到了各个⽅⾯的⼈际关系：师⽣之间、同学之间、同乡之间，舍

友之间以及个⼈与班级、学校之间的关系等等。⾯对如此众多的⼈际关系，需要我们努⼒去适应与改变。对于⼀个在校⼤学⽣

来说，我们的⼈际关系并不如社会上的⼈际关系复杂。相对的我的⼈际关系⽹散步范围⼩，仅限于同学、⽼师、朋友和亲⼈。

与同学相处也就仅限于⽐较要好的同学，对于⼤部分的同学课余算是点头之交吧，平常⽣活中并没有深交，这些可能与我本⾝

的性格有很⼤的关联，我性格⽐较内向，

与不熟的⼈相处话不多，⽐较不喜欢和关系不亲密的⼈相处，因此我的⼈际关系⽹很简单。

在⼈际关系⼼理学的课上我了解了什么是⼈际关系，该如何处理⼈际关系等知识。良好的⼈际交往与沟通能⼒对于我们在校⼤

学⽣的成长与发展具有重要意义。⼈并不是孤⽴存在的，在与社会的联系当中，我们通过各种不同的渠道建⽴了各种各样的关

系，其中包括同学关系，朋友关系，师⽣关系，同事关系等。⼈际交往与⼼理健康之间有着重要的联系，良好的⼈际关系源于

健康的⼼理状态。联合国世界卫⽣组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有⾝体疾病，还要有完整的⽣理、⼼理状态和社会

适应能⼒。”所以我们不仅要保持⾝体健康，还要有健康的⼼理状态才能有良好的⼈际交往，⼤学⽣正处于⾃我与社会外性发

展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。⽽群体感的获得需要通过良好的⼈际交往和沟通，达到相互了解、理解和认

同。因此，⼤学⽣健康的⼼理需要良好的⼈际交往和沟通。

⼤学⽣的社交能⼒普遍较弱，其主要原因还是因为⽣活的圈⼦⼩，能接触到的⼈群有限。我们对⼈际关系的追求往往带有较多

的理想化⾊彩。现在的⼤学⽣都⽐较普遍存在以⾃我为中⼼，任何事情，任何决定最先考虑到的就是⾃⼰的需求和利益，强调

⾃⼰的感受，不顾及他⼈。以⾃我为中⼼共性决定了我们有的时候缺乏交往技巧，不易融合。在⼤学校园⾥建⽴良好的⼈际关

系，形成⼀种团结友爱、朝⽓蓬勃的环境，将有利于⼤学⽣形成和发展健康的个性品质。在⽣活节奏不断加快，竞争激烈的当

今社会更是如此。

经过近三年的⼤学⽣活的磨练，我们熟悉了周围的环境，认识了周围的同学、⽼师和朋友，才发现现在的校园⽣活并不如⾼中

⽣活的单纯。简单来说校园就是个⼩型的社会，我们在学校中的待⼈接物需要考虑多⽅⾯的因素，⽐如说不同地区的⼈有不同

的风俗习惯，不同的观点等，需要考虑全⾯才能处理好我们的⼈际关系。我们⼤学⽣情感丰富，在紧张的学习之余，我们都需

要进⾏彼此之间的情感交流，讨论理想、⼈⽣，诉说喜怒哀乐。⼈际交往正是实现这⼀愿望的最好⽅式。通过⼈际交往，可以

满⾜⼤学⽣对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更⽣动地体会到⾃⼰在集体中的价值，并产⽣对集体和他⼈的亲密感和

依恋之情，从⽽获得充实的、愉快的精神⽣活，促进⾝⼼健康。因此我们都需要建⽴⾃⼰的⼈际关系⽹，“书到⽤时⽅恨少”，

⼈际⽹也⼀样。对每个⼈来说，⼈际⽹的建⽴都是要花时间和精⼒的。⽽且，建⽴⼈际⽹之初，未必能发现它对⾃⼰有多⼤帮

助，可⼀旦建⽴起来，你就会懂得，⽆论是在⽣活还是在⼯作中，⼈际⽹的⼒量是⽆穷的。

⽣活中要处理好⾃⼰的⼈际关系，在我看来处理好⼈际关系需要做到以下⼏点，要遵循五个原则：正直原则、平等原则、诚信

原则、宽容原则和换位原则。⾸先，切勿以⾃我为中⼼。在做任何事情，任何决定的时候我们需要考虑的是⼤部分⼈的利益与

需求，⽽不是我们个⼈的需求和利益，善于在适当的时候做出⾃我牺牲。要常替他⼈着想，在别⼈遇到困难、挫折的时候，伸

出援助之⼿，帮助他⼈，只有付出才能得到回报，现在在别⼈困难的时候帮⼀把，到时候⾃⼰遇到

挫折了才会得到回报。其次，在与⼈相处的时候要善于表达和倾听。常⾔道：听君⼀席话，胜读⼗年书。表达主要是指要善于

表达⾃⼰观点、看法和建议，在表达⾃⼰的时候需要注意⽤词恰当，不可独断。倾听别⼈可以使⾃⼰更好的了解对⽅，进⼀步

与其交往和沟通，要善于接纳别⼈的建议，适当的⾃我反省。要柔和的接受事物，作到坚定⽽不固执，冷静⽽不冷漠，稳重⽽

不失去激情。然后，要与⼈平等交往，尊重他⼈。⼈与⼈之间的关系是平等的关系。不能因同学的出⾝、家庭、经历、长相等

⽅⾯的客观差异⽽对⼈“另眼相看”，⽽应该正确估价⾃⼰，尊重他⼈的⾃尊⼼和感情。

对于在校的⼤学⽣，要从各个⽅⾯锻炼⾃⼰，克服各⽅⾯的⼼理问题，改善⼈际关系，使⾃⼰能够适应⼤学⽣活。⼤学⽣时期

是⼤学⽣⼼理趋于成熟的时期，此阶段，特别需别⼈的理解，愿意向别⼈倾诉⾃⼰的思想，以便通过别⼈的理解与安慰⽽对压

抑的情绪进⾏调节，使⼼理压⼒得到缓和。因此，⼤学⽣的⼈际交往显的尤其重要。处理⼈与⼈之间的关系的确是⼀门学问，

是⼀种艺术。有许多具体的原则、警⾔可供我们参考、借鉴。但是，掌握这咱艺术的关键是我们对⼈性的了解和掌握，是我们

对⾃⾝的了解和把握。了解他⼈需要什么，并满⾜这些需要，才有可能赢得他⼈；同时也要注意完善⾃我。如果你努⼒朝这个

⽅向前进，你就会发现⼀切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然⽆存；能够畅⾔的越来越多；亲友间的深挚互爱。你会过得充

实愉快，觉得⼈际交往是⼀件⾃然与轻松的事，从⽽对学习⽣活持以乐观的态度，对塑造⼀段完美的⼤学⽣活以及以后的⼈⽣

充满

信⼼。