晚上护肤的正确步骤

护肤品的正确使用步骤

怎样护肤?正确的护肤步骤有哪些?护肤品怎么用?针对这些问题，

可能每个MM都有自己的答案。可是MM们究竟做对了吗?今天，就

让店铺来告诉你，正确的护肤步骤应该是怎样的

护肤洗脸的六个步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人

认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这

些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张

开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即

可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘

记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳

不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱

纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用

毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾

轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如

此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤

也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因

为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛

巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样

才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白

嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试

一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要

长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会

发现你肤质在慢慢改善。

护肤品的使用顺序

1洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗

面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，

如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用

哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精

华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、

由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的

方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进

行3组即可。

4保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干

的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行

了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

5隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指

两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随

后轻轻拍打直至完全吸收。

6防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选

择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它

的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防

晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮

肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就

不建议你用高倍的了。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一

层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层

保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分

子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产

品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的

护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤

表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤

品。

护肤步骤要诀

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶紧肤水紧肤精华液眼部凝胶紧肤乳液

防晒品

2、晚间重点：柔肤水植物精华液眼部凝胶抗老乳液。