正确的化妆品使用步骤

正确的化妆品使用顺序

1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？

这是最基本的常识，应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小

看，这种方法一试百灵！比如你就记住“先水、中乳，最后油。”当你分不清是该

先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳

霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶

品的顺序，以及同种产品，如同样两款以上面霜的使用顺序上。

如果你先用了霜状的滋润度较高的产品，涂用后会在肌肤外层形成一层保护

膜，那么分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥

作用了。研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达

88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%

左右。

化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

2、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收？

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其

实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所

需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形

成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在

清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

3、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的护肤步骤，因为精华素已经

足够滋润了？

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构

成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华

素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

4、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的？

通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得

过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同

的精华素到底是谁先谁后呢？一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，

后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于

皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美

白--抗皱

5、保湿面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜？

保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它

视作密集精华素。之前最好用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜

可以有更好的吸收效果。使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就

可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层

面霜来锁住水分。

6、你是不是在日霜后直接上粉底？

这是完全错误的。日常护理的最后一步不是日霜，而是在日霜后再使用专门

的防晒隔离霜，这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通

常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即

隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

7当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的？

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现

实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，

其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋

润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。

当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜；用两种以上

眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先

用；从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后为抗皱眼霜。因为抗皱

眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分

子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿

效果。

8、美容液、柔肤水等同样水质的产品的使用先后顺序是怎样的？

要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功

效，应该用在柔肤水之前。

9、据说有人在粉底之后又用一遍啫哩质地的保湿霜，是真的吗？

这样做是用在肌肤很干或补妆的时候，使用完粉底后可以加涂一层保湿霜

(啫喱质地)。这样做的效果会使肌肤得到水分的补充，类似保湿面膜的效果。

10、你一直将含SPF值的日霜代替防晒隔离霜使用吗？

这里不建议使用保湿、抗老同含有防晒功能一体的防晒日霜，而要单独使用

防晒霜。因为一款产品的功效和所担负的职责是不同的，多效合一虽然方便省事，

但一定会损失某方面的功效。而目前的防晒产品多将防晒与隔离同时做到了，这

样的防晒品是帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，隔绝脏空气、灰尘甚至对抗电脑辐射，

并且具备一定的抗紫外线功能，它的使用宗旨就是为皮肤提供一个清洁温和的环

境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”，所以千万不能省略。

11、乳液质地一定是用在水之后的吗？

有特殊情况！要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。

12、特殊药用的护肤品用在那个步骤？

有时候皮肤出现痘痘或者红血丝等情况，需要使用一些药妆品，通常乳液质

地的可以当做精华素的用法来使用，局部或者全脸都可以，而针对特别的创口部

位的产品，如局部去痘产品应参照说明书使用，有的用在洁肤后，有的则用在护

肤的最后一步，彩妆前。

13、你用防晒粉饼代替防晒隔离霜？

刚才我们已经知道了防晒隔离霜的作用，所以答案是显而易见的。防晒隔离

霜作为日常护肤的最后一步，彩妆的开始，它其中一个重要的作用就是隔离彩妆

的粉尘，如果你省略防晒隔离而直接使用粉底液、防晒粉饼，那么这些大颗粒的

彩妆时间长了非常轻松就将你的毛孔堵塞了。

同时，每个人使用粉饼的方式不同，有些人可能只在T区部位使用而非全脸，

如果以此来防晒的话是完全不可能的。

现在的年轻人皮肤都是满脸痘痘，要么敏感，要么有色斑。。。。随便一问都是用什么妮维雅（德国）啊、李医生啊（澳洲）、兰芝（韩国），白

领就大都是倩碧（美国）、兰蔻（法国）、欧泊莱（日本）、资生堂（日本）。。。。。可是现在这些大牌里含得尽是激素啊、铅汞之类的违禁成

分，我大姨就是皮肤科医生，说每天都有好多年轻女子来这里做皮肤治疗，她们都是用了大牌化妆品得了激素类依赖性皮炎，满脸的红疙瘩，看着

都吓人，这些大牌在用的时候感觉效果特别神奇，可是一旦停用，皮肤就开始崩溃，好好哦啊的皮肤里全是毒素，医生都建议停用这些大牌化妆品，

改用大宝啊、上海家化的雅霜啊，美加净啊，郁美净之类的国货护肤品，因为真的是汉方配置，都是很温和很安全的好东西，是我们几千年的中草

药配方，可是很多女孩子都觉得，这几块钱的国货护肤品怎么能用啊！！这不是毁我们的脸吗？其实她们都不知道她们花几千块钱买的大牌国外护

肤品才是真正的毁容。

我的大学同学在联合利华当会计师，她告诉我她从来不用她们公司旗下的东西，因为他在国家卫生监测局工作的男友告诉她，其实国外大牌的配方

很多都很不安全，所谓的测试也只是找了30个人来测试，只是中国的入关门槛很低，而且他们测试了那么多护肤品，最让人放心的是上海家化的

东西（北方的护肤品不再他们那里检测，他们主要是检测江浙一代的护肤品），而且他家成分最好的就是美加净系列，非常的安全和温和，也都是

很好的成分，都是汉方配置，别看便宜，可都是好东西，而且就算是外国的护肤品在当地也就值当地货币的几块钱，只是到了中国有了大牌明星代

言，宣传费、广告费、关税、货币汇率，加起来一个东西就几百块钱那一小瓶东西，成分还很不安全，因为是针对他们自己国家皮肤的东西，并不

适合中国人，这就是为什么很多人停用了大牌化妆品皮肤开始崩溃，开始变得很差。尤其是日本的护肤品，他们里面的成分都不对外公开，里面尽

是激素和重金属，可以在很短期内让皮肤有很大的改变，为什么效果那么快，因为里面的激素和重金属腐蚀了你表面的皮肤，使表皮脱落，里层的

皮当然很亮很白了，长期下去你的皮肤会越来越薄，越来越敏感，总有一天会崩溃会出状况，现在好多大医院的皮肤科都有很多这些症状的病人。

好多年轻白领就这样花钱毁着自己的脸，国货却越来越难做，国企都面临着被吞并，被收购，倒闭的局面，全国知名品牌——大宝，就被强生收购

了，而且越来越多的国企也面临着这种命运

我在国外的同学都会跟我们说，其实很多外国人，尤其是日本人都很喜欢中国的大宝、迷奇、美加净、片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏的，都是旅行团

的人一大袋一大袋的买，回去当宝贝，而我们自己却当草，看都不看一眼，还动不动就说：这几块钱的国货你也敢往脸上摸啊！听着都让人心寒。

大家大概都不知道大宝、迷奇、片仔癀、芭蕾这些东西出口到日本和欧美都是30~60美元一瓶的，好多香港的女孩子都到深圳来扫国货，但是好

多内陆的女孩子却花干所有的钱来买外国的垃圾——尤其是日本的护肤品，销往中国的都是最差生产线，里面专门添加了很不好的成分，结果弄得

自己的皮肤都坏了。

还有我曾经做过一次实验，绝对的证明了国货的经典。

我们的皮肤表面是弱酸性的，因为皮肤会自动分泌一种弱酸性的皮脂膜来保护自己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概PH值在5.5——7之间，

也就是说在这种弱酸性的环境下，我们的皮肤是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是碱性的，因为欧美人的皮肤比我们要粗糙的多，

而且毛孔要比我们亚洲人大，热量更高，所以他们的洗面奶都是碱性的，于是我问周围所有女同事要了她们洗面奶的样本，我和我妈、大姨用过的

国货洗面奶，有好多种，而且还喜欢囤货，都是10块钱左右200ml左右，划得来啊，呵呵，我在药店里买了PH试纸回去测试，结果如下：

大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳：PH6.5

片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳、美加净银杏洗面奶：PH6

这些洁面乳大都是乳液状的，很温和而且PH值完全和皮肤的酸碱值一致，不仅可以去掉污垢，而且还可以滋润皮肤，给皮肤一层保护膜，防止皮

肤水分的流失，保持酸碱水油平衡，而且清洁力尤其是以大宝美容洗面奶最好，很多北影的女生就是用大宝美容洗面奶来做卸妆的，而且也用大宝

美容洗面奶来二次洁面，220ml才11.6元，简直就超值、性价比超高，我也曾经做过实验，大宝美容洗面奶和郁美净鲜奶润白洁面乳完全可以去

掉粉底液，至于彩妆，可能就需要凤凰甘油一号来卸妆了，只要用化妆棉上倒一些，然后再敷在有彩妆的皮肤上，然后按摩一会儿，就卸掉了，然

后再用温和的国产洗面奶洗掉残妆就可以了，首推——大宝美容洗面奶220G11.6元

下面是国外的洗面奶的测试结果==================

露得清深层净化洗面乳、李医生祛痘洗面奶：9

曼秀雷敦抗痘美白洁面乳、旁氏深层洁面乳、妮维雅清透细致洁面乳、妮维雅美白洁面乳：8.5

玉兰油的洁面乳（忘记全名了）：8

大家可以看出，这些外国的洁面乳全都是有泡沫的，但是都是碱性的，这样会破坏皮肤的酸碱度，使皮肤处在不健康的碱性环境下，这样就会导致

水油失衡、皮肤干燥紧绷，皮肤会因为酸碱度被破坏而不停分泌油脂来维持平衡，以至于皮肤越来越油，水分越来越少，才会造成痘痘、粉刺、脱

皮、红肿、过敏。。。。。。这些皮肤问题都是由于皮肤健康的酸碱度被破坏而造成的

所以我们应该看到国货护肤品都是很健康并且价格非常便宜实惠的，是老百姓用得起的好东西，不要以为外国货贵就是好的，这个实验就可以证明

外国人的护肤品是真的很不适合国人的

很多外国大品牌的爽肤水都含有酒精，一闻那个味道就知道是酒精或是水杨酸这种刺激性收敛剂，亚洲人的毛孔细腻，皮肤壁薄根本就受不了这种

刺激性的收敛性东西，只会刺激的毛囊发炎而且长期会造成皮肤干燥红肿敏感，这就是为什么很多女孩子又长痘，又脱皮还敏感，脸上像烧伤一样

的感觉，像我们父母那一代人很少有这种情况的，因为他们都用的是经过几十年甚至上百年检验的适合中国人肤质的国货

而且亚洲人的皮肤老化速度是远不如欧美人的，所以很多外国大品牌的乳霜都是营养过剩的，他们用着很好，而我们用了的话就会营养过剩，很容

易造成细菌繁殖过剩而引起皮肤过快的氧化和衰老，以及水油平衡，等你停用它时，皮肤就会成倍的加速衰老，而日货很多都喜欢用美白成分，却

又不是什么天然的植物美白配方，而是酵素、激素、铅汞，使你的皮肤表层脱落剩下细嫩的新皮，效果惊人的快，其实是使你的皮肤越来越薄，提

前用你以后的皮肤，等过几年，皮肤脱落的差不多了，变得又薄有敏感，皮肤问题就会一起涌出来，停用他们皮肤就会出现成片的皮疹似的红疙瘩，

也就是皮肤科医生说的激素依赖性皮炎，皮肤的含水量超低，而且含有很多毒素，等再过几年色斑和皱纹就会多得惊人，倒时候治疗可就不是那么

简单了！

我可以向大家推荐一些好的，本人亲身体验过得国货，绝对精品，而且量大、安全，好用、便宜到飙泪

干性皮肤

洗面奶：大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳、肤美灵（黄色瓶子）

爽肤水：大宝爽肤水、郁美净的爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤

水

乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养蜜

霜：漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏

防晒霜：

大宝物理防晒霜SPF20

油性皮肤：

洗面奶：片仔癀洁面乳、肤美灵（绿色瓶子）、郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型）

爽肤水：片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁

乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜

霜：片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏

防晒霜：大宝物理防晒蜜SPF18

面膜：相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜

卸妆：百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜，因为是透明啫喱状，可谓

是万能甘油，一点也不油，是芦荟胶那种状态，我都是用它来卸妆或是当爽肤水的很多国货护肤品虽然外包装看上去有点土，也舍不得话大笔广告

费做宣传，但效果却经得起时间的考验。

1）相宜本草去死皮膏参考价------24元

它家很多产品都有点“贝佳斯”的影子。这款去死皮膏很神奇，接触肌肤就立刻能撮出脏东西，受到很多美女的喜欢。

2）片仔癀皇后珍珠膏参考价------38元

据说，它源于明朝的美容秘方，曾经一直远销海外，在国内很少见到。最近在很多的大药房开始销售。

涂抹在脸上，很容易推开，极容易被吸收，简单按摩之后，皮肤就呈现出自然的光泽，很有质感。据说非常喜欢这款面霜。

3）美加净银耳珍珠滋润霜参考价-------11元

它家护肤品系列里面最老牌子的是美加净的银耳珍珠滋润霜，因为水解珍珠好吸收，美白效果不错的，不过要坚持用。最近几年又出了多款美加净

CQ，超多人赞的，好吸收又很补水。

4）春娟黄氏霜参考价------3元

黄氏霜大概是市面上最便宜的护肤品之一了。它被天涯跟淘宝论坛的姐妹们称为神奇的“祛痘”产品，长痘的日子里，睡觉前在痘上涂一点黄氏霜，

第二天感觉就蔫下去了。

5）普兰娜金箔珍珠霜参考价-------120元

又是一款被论坛疯炒的国货品，性价比高且东西为纯天然，其中以金箔珍珠霜、金箔人参霜最为出名，在国外很走俏。效果可以跟EsteeLauder

有一款含有金箔成分的产品相媲美，不过价格很美好，只是后者的1/10.

6）大宝眼袋霜参考价-------12元

很多姐妹是用着FANCL的洁面粉，娇韵诗的晚霜，但是仍坚持用着便宜的大宝眼袋霜，足以说明它的效果有多么的神奇，淡淡的茶香，膏体很滋润，

效果真的不错哟。

7）千纤草丝瓜水参考价------20元

在淘宝论坛疯卖的一款爽肤水，利用丝瓜消炎保湿的属性，保持肌肤水分，改善粗糙，能特别滋润日晒后的肌肤。20元500，用来泡纸膜或者当保

湿喷雾，效果很好。

8）昭贵芦荟胶参考价-------45元

它家的芦荟成分含量比很多产品都高，所以更货真价实。这款面膜胶，是浓度很高的那款。有痘时使用感觉不错，有消炎作用。

9）迷奇神奇美容蜜参考价-------40元

可能我们这边的人很少听说该产品，它可是在北京买的超级红火的一款，只在北京友谊商店和赛特有卖，顾客以洋人为主，特别是日本人，常常是

一堆一堆地买回国去。

本品具有高滋润性，易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的产生。

10）安安洗面奶参考价-------6元

相信这是很多70年代后的女生读书时都曾用过的一个牌子。它家的祛痘洗面奶，像涂药膏一样涂在长痘的部位，轻轻按摩后用纸巾擦掉即可。一

段时间后，痘痘能得到很好的控制哟。