讲课的技巧

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20分钟的讲课技巧

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几乎每个教师都经历过“20分钟的讲课”，比如说在学

校参加教师技能大赛，应聘教师试讲等，基本上都是20分

钟的讲课。这20分钟的讲课很重要，是决定你能否制胜的

关键。因此，就要研究20分钟讲课的技巧。这涉及到语

言、板书、PPT以及三者的有机结合；讲课内容的选择及

导入；符合认知规律的讲课思路；学思结合的教学方法

等。

1.语言、板书、PPT以及三者的有机结合

讲课有激情，语言精确，语调抑、扬、顿、挫，注意

高、低、快、慢、轻、重、缓、急。

板书要体现：鲜明的层次性；知识脉络清晰；概括主要

内容。注意版面设计合理，字迹工整。一个成功的板书设

计，就是一个微型教案。

PPT文字表达醒目；内容精炼，高度概括关键、重点内

容页面设计和谐美观、布局合理；文字、图表、音频、视

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频、动画配合恰当，符合讲课主题；色彩搭配合理、协

调；内容的进入与讲课进度同步。

良好的语言艺术、工整的板书、醒目的PPT以及三者的

有机结合是讲好课的基本功。

这一点是教师应聘试讲的重点。

2.讲课内容的选择

讲课内容的选择是参加教师技能大赛讲课的重点，讲课内

容选的好，就是成功的一半。选择讲课内容的原则：能够

充分展示你的讲课才能。因此，在选择内容时要注意：内

容的完整性，有一定的知识深度；说理性强，有严密的逻

辑系统性；便于运用学思结合的教学方法，即启发式、讨

论式等。另外，要适当考虑案例教学。

3.内容导入

新内容多用生动而精彩的案例导入，这个案例可以涉及

社会关注的热点，可以涉及现代高科技，也可以涉及生

产、生活实际。通过案例指出新内容要解决的问题，应该

使听着的求知欲望立刻升级，调动听者的学习积极性。

4.讲课内容条理清晰，符合认知规律

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这一点就是要把讲课的内容按照认知规律依次详细分解成

若干个最小单元，形成自己的层次分明、具有严密逻辑系

统性的讲课思路。符合认知规律的教学思路好比：数学公

式的推导；一道几何题的证明；登楼的楼梯，一个台阶一

个台阶连续向上。其优点是有利于启发式、讨论式教学，

学生易懂易学。

5.运用启发式教学，注意学思结合

讲课要体现启发、诱导，引导学生边学边思考，使之生

动活泼、主动地进行学习，启发的原则是从学生现有的认

知水平出发，遵循“最近发展区”的原则。如果你的讲课

思路符合认知规律，你的的启发、诱导很容易成功。这种

教学方法的优点就是能够培养学生分析问题和解决问题的

能力。

你是个男士，当你走上讲台，看得出你多少有些帅气、

胸有成竹的教态。你是个女士，穿着美丽大方，很有气

质，学者的风范。如果你的内容导入精彩，引人入胜；如

果你讲课激情满怀，语言精确，激昂豪放，时高时低，时

急时缓，抑扬顿挫，提出一个问题，解决一个问题，思路

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清晰，一环扣一环，启发得当，调动了听者的思维；如果

你板书字迹工整、详实得当，PPT配合恰到好处，最后以

精辟的小结落下帷幕。你，成功了！

老师的讲课技巧

来源：郭文伟的日志

老师讲课是一种输出，学生听课是一种接受，究竟效果如

何呢？教师应从反馈中不断提高自己的讲课水平。平时在

课堂上要注意观察学生的表情，以此来掌握学生的接受程

度。此外，还可通过作业、答疑、小测验，甚至可以跟同

学聊天等各种渠道及时了解学生的疑惑，引入激发学生思

考的问题，及时调整讲课的进度，总结如何用最贴切的语

言讲述问题……教师的讲课技巧

一、语言语调的技巧教师讲课的语言应清楚流畅、精练朴

实、通俗易懂、幽默风趣，讲课的语调要抑扬顿挫、绘声

绘色。对重点内容、公式、定理应加重语气，力求集中学

生的注意力，调动学生的学习积极性。否则语言平淡呆

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板，只能成为催眠曲，使学生昏昏欲睡。教师讲课的语速

要适中，要始终与学生的思维协调合拍。有关资料已总结

出教师的语言应具备"六性"：

1、叙事说理，条理清楚，言之有据，全面周密，具有罗辑

性。

2、描人状物，有声有色，情景逼真，细腻动人，具有形象

性。

3、范读谈话，情真辞切，平易流畅，真挚感人，具有感染

性。

4、借助手势，穿插事例，比喻新颖，生动有趣，富有趣味

性。

5、发音准确、吐字清晰，措词恰当，寓意贴切，富有精确

性。

6、举一反三，弦外有音，留有余地，循循善诱，富有启发

性。二、时间分配的技巧一节课中各部分内容大致需要多

长时间，应心中有数，重点和难点需要的时间要长些，讲

的力度要深些，切忌主次不分，重点不清。时间分配要讲

究科学，前松后紧或前紧后松都会影响教学效果。有的教

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师讲课开始时怕学生听不懂，反反复复，絮絮叨叨，把精

讲变成了繁讲，到后来一看时间不多了，便任意删减授课

内容，"草率收兵"；还有的教师随意拖堂，下课铃响了半

天，还在不停地讲授，室外"喧闹四起"，室内"无心听讲"。

"草率收兵"或"随意拖堂"都是不良的教学习惯，应努力克

服。三、课堂举例的技巧一堂课45分钟，若老师总是滔滔

不绝地讲述，势必得不到理想的效果。适时穿插一些妙趣

横生的实例，往往会将平淡的一堂课变得生动，富有情

趣。课堂上一个好的例子，可以达到一箭双雕的目的，不

但使学生们学得懂，记得牢，而且还活跃了课堂气氛。但

举例也不能太随意，以免得到相反的效果。四、课堂提问

的技巧课堂提问是启发学生积极思维的有效方法，设计的

问题必须保持逻辑性、系统性，要注意深浅程度，既不能

冒进，也不能保守。课堂提问可分为以下三种：

1．为讲新课铺路的提问。这种提问可创设一些悬念，激发

学生的求知欲。从一开始就抓住学生的注意力，为讲清新

课内容铺平道路。

2、为突出重点难点而有意创设的提问。通过提问，启发学

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生独立思考，使他们自觉地接受、掌握课堂知识。教师在

讲授新内容时如果遇到了旧的知识，不要直接应用，而应

采取提问的方式，让学生回答，从而加强教学的系统性和

巩固性。

3、总结式的提问。这种提问一般在每节课的小结中进行，

老师可以了解学生对所学知识掌握的程度，最后，还可以

请几名学生到黑板上作示范以便纠正学生们普遍存在的问

题。讲课的技巧是多方面的，注意上述四个方面的有机结

合，取他人之长，补自己之短，就会得心应手，水到渠

成，形成具有特色的讲课五、注意力的培养。教师要上好

课，关键是要抓住学生的注意力。抓住学生的注意力有以

下种办法：①在开始讲课以前，要花几分钟时间让学生定

下心来。你如果一开始就讲重要问题，学生很可能因注意

力不集中而产生遗漏。因此在开始讲课时，可以先讲几句

无关紧要的话，向学生示意你已开始讲课了。②尽量让学

生知道你的讲课内容、讲课时间，以及所讲内容跟学生的

关系。你可以把讲课要点先提示一下，使学生即使遗漏了

某一点，思路也能跟上讲课进度。③用一个故事，一个例

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子开始讲课，对吸引学生的注意力关系极大。教师应当寻

找这类材料作为讲课的开头。但是光靠这几点去吸引学生

的注意力是不够的。要在整整一堂课上都能使学生全神贯

注地听讲，你还得考虑到其它方面。比如兴趣。六、兴趣

的培养。怎样才能使学生对你的讲课感兴趣呢？有几种办

法非常有效：①要使讲课材料适应你学生的情况。讲课前

教师要对学生的情况作一番分析，使所讲的内容能引起学

生的兴趣，并使他能够理解，不要讲深奥的、学生不能理

解的东西。②不要把你所掌握的全部知识灌给学生，因为

学生不可能一下子理解全部知识。③最好把讲课内容中的

要点讲深讲透，不要把所有的问题都讲得很细。讲课内容

集中，学生才感兴趣。要知道，学生不可能把所有的问题

一下子全记住。④采用多种讲课方式方法激发学生的兴

趣。方法。

八、姿势。姿势是指讲话时的动作。通过一定的姿势，可

以使学生集中注意力、提高学习兴趣。反过来又会促进教

师实现自己把课讲好的愿望。①要显得胸有成竹，讲得有

条不紊。②目光要始终盯住学生，使师生感情融成一体。

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③要在学生面前走动，但又不要作出分散学生注意力的动

作。④动作要自然，不要做作。⑤要落落大方，能应付课

堂上可能发生的一切。

讲课的技巧

讲课不是仅仅站在教室前面，背诵你自己知道的知识，而

是一种特殊的交际形式，其中声音、手势、身体移动、面

部表情和眼神接触可能成为课堂教学内容的补充，也可能

影响课堂教学。不管课堂的话题是什么，你讲课的方式会

对学生的注意力和学习效果产生不可估量的影响。以下建

议是根据教师的教学实践和研究者对话语交流的研究成果

提出的，能帮助你激发并保持学生的兴趣，提高他们的记

忆力。

一般性策略

观看地自己的课堂录像。通常情况下我们必须确实看到自

己的好行为，才能保持这种行为：必须确实看到自己的不

良行为，才能纠正这些行为。如果你想提高自己的演说技

能，观看自己的录像是一个极为有效的方法。

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学习如何避免照本宣科。最佳状态的讲课像一场教师和学

生之间自然、即兴的交流，让每个学生都感觉教师正和一

个观众讲话一样。如果你照本宣读讲稿，期间就不会有对

话，课堂也会显得正式、拘谨，师生之间产生距离感。因

此，关于这一点，所有经验丰富的演讲者都认为应避免照

本宣科。

做好课前的情绪准备。有些教员在讲课之前播放充满活力

的音乐，有一些则会挤出15或者30分钟时间安静地看一看

自己的讲课笔记，还有教师在空荡荡的教室里踱步，整理

思绪。试着找一种适合自己的方式，让你集中精力和注意

力，使自己在讲课时充满热情和自信。

开始上课

避免“冰冷”的开场。提前去教室，和学生进行非正式的

交谈，或者和学生一起走进教室和他们边走边聊。开始上

课之前的非正式谈话能帮助保持你谈话的语调。

开场应抓住学生的注意力。可以下列方式开场。如，一个

激发学生思考的问题，一段惊人的陈述，不寻常的类比，

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吸引人的例子，个人轶事，鲜明的对比，有力的引述，短

小的问卷，演示，或者一篇最新的新闻事件。以下是一些

开场的样例：

•“你们猜，加利福尼亚州每一个星期有多少人被送进

监狱？如果有人认为有50个人或者更少，请举手。

50100？101150？超过150？（停顿）事实上每个星期

超过250个人被拘留。”（社会课）

•“弗雷蒂在公司工作了将近四年，被认为是一个好员

工。但是，最近他总是出现问题，工作迟到，举止无

礼，看起来闷闷不乐。一天早晨，他走进办公室撞翻

了一堆文件，没有检。他的主管说：‘弗雷蒂，你能

不能把这些材料捡起来，免得有人被绊倒，好吗？’

弗雷蒂大声说：‘你自己捡吧。’如果你是这位主

管，你接着会怎么做？”（商务课）

•“令美国人最感到恐慌的是：面对公众演讲，超过了

对死亡的恐惧。”（修辞课）

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•一位经济学家放映了一张农民从卡车上倾倒牛奶或烧

玉米地的幻灯片，然后问道：“人们为什么这样

做？”（经济课）

•“看看释放了空气之后，这只气球会变成什么样？”

（物理课）

•“花2分钟时间完成我发的问卷上的10个正误题。我

们将利用你的回答作为今天上课的一部分。”（心理

课）

•“你们中有多少相信高层居所意味着高密度居所？”

（建筑课）

•“将近四分之三的袭击行为、三分之二的自杀未遂、

一半的自杀行为、一半的强奸罪行都是由于某种药物

的药性而导致的，这是什么药物？有多少人认为是可

卡因？海洛因？大麻？以上全不是。正确答案是酒

精。”（社会福利课）

让你的开场白变化多样。任何人印象深刻的方法都会因为

重复而失去效力。

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宣布课堂目标。告诉学生你希望在这节课上完成的任务，

或者把你的目标列在黑板上。将课堂与以前的教学内容联

系起来。

与学生建立融洽的关系。温暖、和谐的师生关系对任何学

生都会产生积极的影响。如果课堂的开场直白、亲切，像

谈话一样，对学生就会更加有吸引力。

抓住学生的兴趣

上课时，考虑并关注你的观众–你的学生。注意观察学

生，把课堂当成你与一小组人的谈话。与学生进行一对一

的眼神交流多半会增加学生的注意力、帮助你观察你们的

面部表情和身体动作，捕捉学生是否认为你讲得太慢或太

快或者需要再提供一个例子的信号。教师讲课时经常犯的

一个错误就是，对材料过于投入，以至于忘了注意学生是

否专心听。

变换讲课形式，保持学生的注意力。保持学生的注意力是

帮助他们学习的最重要的方法之一。研究显示，大部分人

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的注意力在10分钟的被动听讲之后会逐渐分散（Wolvin，

1983）。为了延长学生的注意力，可以采取以下方法：

•对关键问题提问，或者要求学生对主题发表评论

•扮演故意唱反调的人，或者邀请学生挑站你的观点

•要求学生独立解决问题，或者把学生分成两人或四人

小组回答问题或讨论问题

•利用视觉教具：幻灯片、图表、文字、录像和电影

明确讲课的条理。在你开始讲课之前，把提纲写在黑板

上，简单地说明观点的阐述条理，或者给学生发一份有讲

课要求或主题的讲义。提纲能够帮助学生全神贯注地关注

课堂的进程，也能帮助学生更好地记笔记。如果学生的注

意力出现分散，有了讲课提纲，他们就更容易跟上上课的

节奏。

传达你对课程内容的热情。回忆大学时代激发你的兴趣、

鼓舞你进入目前所从事的学科领域的原因。即使你对个别

话题没有丝毫兴趣，试卷换个角度看待这个话题，尽量激

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发学生的学习热情。如果你流露出对这个话题的厌倦，学

生将很快失去兴趣。

运用具体、简单且丰富多彩的语言。运用第一、二人称代

词，如我们、你们等；选择激动人心的形容词，例如“及

其重要”的视点而非“主要视点”，或者“有争议的问

题”而非“下一个问题”。避免专业用语、空洞的词语和

不必要的修饰词，如“一点点”，“某种”等。

讲课中穿插逸闻趣事或故事。讲故事时，你的声音会变成

谈话的声音，面部表情也会更加丰富，学生也就会更加专

心听讲。因此，可以利用逸闻趣事阐述要点。

不要低头看着你的笔记说话。如果讲台上没有讲义架，而

你需要看讲课笔记，可以拿起卡片（而非低头），迅速地

扫视卡片，然后保持你的头平稳。如果笔记简短并且字体

较大，将会更容易。

和学生保持眼神交流。每次直视一个会让他感觉到你正对

着每一个人说话。注视一个学生的时间通常在35秒种–超

出这个时间会使大部分学生感到不自在。不要漫无目标地

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扫视或摇头晃脑。可在心里暗自将教室分成35个部分，在

讲课过程中，从教室的中后部开始，看着每一部分的学生

发表评论、提问，或进行眼神交流，这些从教室中后部开

始。选择直视表情友好的学生，但也要试着看一看不听课

的人。然而，不要把你的时间浪费在那些不感兴趣的学生

身上。如果直接的眼神交流扰乱你的注意力，就看着两个

同学之间或看他们的前额。

运用身体动作抓住学生的注意力：一个运动的物体比一个

静止的物体更引人注目。你可以偶尔在教室里走动，有目

的地运用沉稳有力的手势，如举高一样物体，卷起衣袖

等。站姿放松、随意，可以使学生装敢于提问。但是，要

防止紧张地变换脚步，避免无意义而又分散注意力的手

势。

运用面部表情传达情绪。如果你表现出向学生传授知识的

热情和渴望，他们变有可能充满热情地听讲。运用你的面

部器官，如眼睛、眉毛、前额、嘴巴和下颌等传达热情、

信心、好奇心和思想。（资料来源：Lowman，1984）

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犯错误时可以自嘲。如果你犯错了一个发音错误，或掉了

讲课笔记，这时你的幽默能让每个人感到放松。不要让你

的自信被小错误动摇。

注意时间。讲完每一点内容将花费多少时间？课堂己进行

到一半时，你应该讲到什么内容？如果时间不够用，你将

省略什么？如果时间不够，不要仓促讲完备课笔记中的每

项内容。可以事先计划好哪些内容可以省略，如：如果我

讲到这个标题时，剩余时间不足15分钟时间，我就只举一

个例子，然后将印有其他例子的讲义发给学生。

掌握讲课技巧

变化讲话的节奏。学生需要时间消化新信息并且做笔记。

但是，如果你说得太慢，他们可能会觉得厌烦。试着根据

自己的方式、讲授的内容和你的观众改变节奏，例如，讲

述重要内容时应比讲述逸闻趣事更沉稳。如果你想加快语

速，可以试着重复主要观点，以便学生能够吸收消化。

提高声音或使用麦克风。询问学生是否可以听清楚你的声

音，或者让助教坐在后排的角落监控你的声音的清晰度和

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音量。不要在一句话的句末降低音量。如果使用麦克风，

也要保持平常的声音，不要紧凑向麦克风。

变换你的声音。考虑音量、话语的持续时间、语调和音

强。可以通过大声朗读练习发音技巧。罗曼（1984，第四

章）描述了一系列用于改善发声、发音和音调质量的声音

练习方法。

停顿。停顿是公众演说最重的技巧之一，是吸引注意力的

重要手段。停顿可以被当作标点符号使用，用来标注一个

想法、一个句子或一段自豪感，并且也可用于陈述一个重

点观点或想法之前或之后，以加强语气。如果在句子中间

突然停顿，学生会从笔记中抬起头，看看发生了什么事。

有计划的停顿还能给你的你的听众一段短暂的休息。有些

教师在讲完某个内容之后，想要学生停下来思考时，抿上

几口咖啡或水。还有些教师故意停顿一下，并且说：“把

这一点考虑在内的确很重要。”说完之后再次停顿，然后

才继续讲课。

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停顿时避免发出声音。努力避免说：“噢”、“好”、

“你知道”、“好的”、“或者”、“这样”。安静的停

顿更有效。

采用一种自然的说话姿势。双脚平触地面站立，保持身体

平衡。防止双脚交换移动或者无意识地晃来晃去。双膝保

持轻微放松。肩膀应该放松下垂，肘部弯引导，双手与腰

平行。如果你使用讲台，不要抓住其两边，使肘部僵硬；

而应该保持肘部自然弯屈，轻轻地将手话的讲台上，随时

准备根据自己的目的打手势。

正常呼吸。保持正常呼吸，以免出现声音紧张而影响你讲

话的音高和质量。保持双肩放松，颈部松弛，眼睛睁大，

下颌放松。

结束讲课

对讲课作总结。让学生明白目的己经达到，在过去的1个小

时内己经学到了一些东西。一个设计得好的总结可以对讲

课的内容作进一步的解释，能将松散的内容整合在一起，

为学生提供深入学习的建议，并让学生感觉到课的结束。

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结束应强劲有力。不要让你的课堂逐渐减弱的声音中结

束，也不要因为下课时间到了，话未说完便草草结束。还

要避免在最的一分钟时说：“噢，我差点儿忘了……”一

个令人难忘的结尾会让学生产生回想，并且促使他们为下

次上课做好准备。结束课堂时，教师可以提出一个值得深

思的问题，引述一段含有一个基本主题的内容，总结学生

刚刚从你的讲课中明白的主要内容，或者预先提出下次课

即将要讲的有趣的话题。例如，一位物理教授结束讲课

时，请一名学生自愿到前面来，背靠着墙站立，试着触碰

他自己的脚趾。然后，她要求学生思考为什么这名学生没

有成功。就这样老师用一种生动难忘的方式介绍了下次课

堂的主题内容–重心。如果你提前几分钟结束，也不必担

心，可以解释这是一个自然停顿。但是不要经常这样做。

以高昂的声音结束讲课。声音保持强劲有力，下巴抬起，

眼睛直视学生。下课后必须在教室里逗留几分钟时间，用

来回答学生的问题。

改进讲课方式

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每次上课后立即作课后小结。考虑时间安排、例证的有效

性、讲解的清晰等问题。将学生提出的问题或他们发表的

任何评论记下来。这些笔记会帮助你在下次讲课时取得更

好的效果。

运用录音机。录下试讲的一堂课或者一节真实的课堂，听

一听自己的节奏，声音的抑扬变化、语气重音和停顿的运

用。想一想你使用的是会话语言吗？过渡清晰吗？无意识

的停顿（“噢”、“好”、你知道”）很少出现吗？罗曼

（1984）介绍了用于比较谈话与讲课的几个步骤，邀请一个

朋友和你坐在一个中等大小的房间里，打开录音机，开始

与你的朋友谈话，介绍你的姓名、年龄和出生地点；然

后，就你喜欢的一本书、一部电影、餐馆、展览或业余爱

好谈45分钟；请你的朋友问你一些问题。然后换一间教

室，面向你的朋友站立，做一段简短的讲座（58分钟）。

几天后听这段录音。

•第一次听录音时，直接听完，不要停顿或者记笔记。

考虑一下，对于你所听到的声音的总体印象是什么？

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•重放谈话部分的录音，记下能描述你的声音的最佳词

语。

•再一次重放谈话录音，这次将注意力集中在无关词语

的使用上，以及声音的放松程度、流利度、呼吸的方

式、音高和节奏，语气重音和发音。

•第二天重放讲课的录音，并做一些笔记。

•根据你的笔记，比较两段录音的说话方式、语言的使

用、节奏、音量、流利度、表现力等方面的不同。比

较得出的任何差异都会帮助你决定怎样改进。

使用摄像机。观看自己的讲课录像时，你可以关掉声音只

看图像，或者不看图像，只听录音。你可以采有处述步

骤，观看并分析你的课堂录像。很多时候你可惊喜地发

现，自己在讲课的过程中可能会感到非常紧张，但是，录

像带却显示你的紧张情绪在课堂上并不明显。观看自己的

讲课录像能够很好地为你建立自信。参见“观看录像带中

的自己”。