礼仪知识

基本礼仪常识有哪些

基本素养是⼈类在社会活动中需要遵守的⾏为规范,包括职业素养、信息素养、⼈⽂素养、媒介素养,基本素养体现在⽣活

中的就是个⼈素质或者道德修养。下⾯是⼩编为⼤家收集关于基本礼仪常识有哪些，欢迎借鉴参考。

什么是基本礼仪常识

⼀、仪表

1、仪表——第⼀印象的关键

仪表，也就是⼈的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是⼀个⼈教养、性格的外在表现。

讲究个⼈卫⽣、保持⾐着整洁是仪表美的最基本要求。在⽇常⽣活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫⽣，尤其在社交

场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识⾃⼰，不盲⽬追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举⽌⼤⽅，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌，由发式、⾯容以及⼈体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个⼈仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简

单、最普遍的美容。

男⼠要注意细部的整洁，如眼部、⿐腔、⼝腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定⼀切。

风华正茂的学⽣，天⽣丽质，⼀般不必化妆。职业⼥性，尤其是社交场合的⼥⼠，通常要化妆。在某些场合，适当的美容

化妆则是⼀种礼貌，也是⾃尊、尊⼈的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重⾃然和谐，不宜浓妆艳抹、⾹⽓袭⼈;参加晚

会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

3、美发——并⾮时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体⼤⽅的发式易给⼈留下神清⽓爽的美感，

⽽蓬头垢⾯难免使⼈联想起乞丐。

发型的选择要根据⾃然、⼤⽅、整洁、美观的原则，既要观察发型的流⾏趋势，⼜不能盲⽬追赶潮流，重要的是应该考虑

到⾃⼰的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

头发的护理：

⑴常梳洗保清洁。洗发时⽤⼗指按摩头⽪，以促进⾎液循环，也有助于头发⽣长。常梳头亦可促进头部的⾎液循环，还

应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

⑵烫发、染发要审慎对待，把握好分⼨，否则会损伤头发，损害⾃⼰的形象。

4、服饰——也要讲原则

⑴遵循国际通⾏的“TPO”三原则：

T(Time)表⽰时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，⽽且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格

不⼊的服装。

P(Place)表⽰场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。⾐冠不整、低胸露背

者委实不宜进⼊法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表⽰着装者和着装⽬的，即穿着要应⼰。要根据⾃⼰的⼯作性质、社交活动的具体要求、⾃⾝形象特点来选择

服装。

⑵讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、⽩长袜在少⼥⾝上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的⼈不宜穿过于紧⾝的⾐服，以免⽋美之

处凸现。

要与职业⾝份相协调。有⼀定⾝份地位的⼈，服饰不⼤⾃由。⾏政、教育、卫⽣、⾦融、电信以及服务等⾏业⼈⼠的服饰

要求稳重、端庄、清爽，给⼈以可信赖感。公关⼩姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来⿇烦，甚⾄造成伤害。政治家、公众

⼈物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻⼼。

5、西装——穿出你的风度

西装的穿着⽐较讲究，否则就显得不伦不类。

⑴西装的衬衫

衬衫⼀般应选⽤硬领尖⾓式的，领⼝⼀定要挺直，⽽且要⽐外套的领⼦⾼出1.5厘⽶左右，并贴紧。颜⾊以纯⾊的为佳，

其中⽩⾊为最容易搭配的颜⾊。袖⼝略长出西装袖⼝约2厘⽶。下摆要塞进裤⼦⾥，不要散在外⾯。衬衫配领带时，应把所有

的扣⼦系上，不能将袖⼦卷起。不系领带时，最上⾯扣⼦不要扣。

⑵西装的外套

新买来的西装在穿着之前，要把袖⼦上的商标(⼩布条)剪掉。

双排扣的西装⽐较庄重，⼀般要把扣⼦系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上⾯⼀粒的是庄重，敞开

都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下⾯⼀粒的是流⽓。三粒扣的西装，扣好上⾯两粒为佳，只扣中间⼀粒的也⾏，

全不扣的未尝不可;切忌只扣最下⾯⼀粒，也不宜只扣下⾯两粒。

西装外套上的⼝袋只是装饰性的，⼀般不装东西，以保持平整挺拔。左胸的⼝袋，只可插鲜花或⼿帕。切忌把钢笔、记事

本等装在左胸外⼝袋，这些⼩物品可放在外套左右胸内侧⼝袋⾥。

⑶领带

穿着西装，领带起着画龙点睛的作⽤。⾸先要注意领带的⾊彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以⼤箭头垂到腰

带下沿处为佳，可上下浮动⼀⼨左右。领带夹⼀般夹在衬衫的第三、第四粒扣⼦中间;也可将领带夹别在⾥⾯⽽不外露，只起

固定作⽤。如果穿马甲或⽑⾐，⼀定要把领带放在⽑⾐、马甲⾥⾯，还要注意⽑⾐、马甲的下摆切不可塞进裤⼦⾥⾯，以免臃

肿不堪。

⑷西装的长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背，⼀般达到⽪鞋后帮的⼀半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。

⑸配套的鞋袜

穿西装⼀定要配⽪鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，⽽且⽪鞋要擦亮。⿊⾊⽪鞋可配各种颜⾊的西服，其他⾊彩的

⽪鞋要与西服的颜⾊相同或接近才能相配。配袜⼦也应讲究，不可忽略。袜⼦的⾊彩应采⽤与⽪鞋相同或接近的颜⾊。不宜⽤

⽩袜⼦配⿊⽪鞋，男⼠切忌穿⼥⼠常⽤的⾁⾊丝袜。

6、⼥装——体现品位与风采

对于爱美的⼥⼠来说，着装要得体、有品位。

⑴⾸先考虑⾃⼰的⾝材

⾝材矮胖的⼈，应避免选择过于鲜艳和⼤花、⼤格⼦的⾐服，⽽应穿着垂直线条式样、颜⾊素雅、剪裁合体的服装。⾝材

⾼瘦的⼈，要避免穿垂直线条、过于透明的⾐服。

⑵也要考虑⾃⾝的肤⾊

肤⾊⽩皙的⼈穿什么颜⾊都合适，如穿深⾊服装，更显得肤⾊细⽩洁润;肤⾊黝⿊的⼈则最好选颜⾊素雅、较明亮的颜

⾊，可获得健美效果。

⑶⾐着搭配要协调

⼀般来讲，上⾐与下装的质地款式应相配，不要上⾐⼗分厚重⽽下装⼜极轻薄，也不要上着职业装⽽下着⽜仔裤。除此之

外，还要讲究⾊彩的和谐统⼀。

⑷服装与鞋⼦也要在颜⾊款式上加以搭配，⽐如套装配⾼级⽪鞋，运动装配旅游鞋等。

7、时髦——也可能有伤⼤雅

不要乱追时髦。⼥⼠穿踏脚健美裤曾⾮常流⾏，殊不知这是从欧美妇⼥內裤袜演变⽽来的，只能在家⾥或进⾏某种运动时

穿，是不登⼤雅之堂的。⽪短裙也曾在姑娘中流⾏，令⼈哭笑不得，因为这是⽐较开放的性感打扮，⽩领丽⼈、⼥⼤学⽣岂能

随意仿效?

近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成⼀个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿，⽽在办公室、图

书馆、教室却有伤⼤雅!

公务员、公司⽩领⼈⼠在办公室⼯作时就必须穿着整齐、稳重、⼤⽅。⼯作⼈员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动

服、拖鞋，尤其是⼥性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧⾝裤、露脐装之类时髦性感的⾐服。

8、饰品——巧着⼀物尽风流

装饰品是⼈装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添⾜，并⾮多多益善，因此不得不讲究。

⑴适应场合。⾼档珠宝⾸饰，适⽤于隆重的社交场合，不宜在⼯作、休闲时佩戴。

⑵适合⾝份。选戴⾸饰要与⾃⼰的性别、年龄、职业及⾓⾊相适应。青少年学⽣⼀般不宜戴⾸饰;公务员穿着执法制服时

不能佩戴⾸饰，平时佩戴的饰物以少为好;男⼠若戴项链最好不要外露。

⑶扬长避短。选戴⾸饰要考虑⾃⾝的⾝材、肤⾊、⾐服款式等因素。注意扬长避短。⽐如体型较胖、脖⼦较短的⼈应选

佩较长⽽细的项链;⾝材苗条、脖⼦细长的⼈则最好选佩宽粗⼀些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不⾜。

⑷量少为佳。炫耀性地佩戴众多⾸饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种⾸饰，总量上不可超过3种，只有新娘可以例

外。

⑸⾊质相同。若同时佩戴多件⾸饰，应⼒求⾊彩、质地相同，以避免五花⼋门、眼花缭乱之感。

⑹佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴⼀条，不宜同时挂着⾦项链、珍珠项链等;⽿环讲究成对佩戴，且不

宜在⼀只⽿朵上同时戴多只⽿环;⼿镯戴⼀只两只皆可，但也不宜在⼀只⼿上戴多只⼿镯，⼿链通常只在左⼿上戴⼀条，不宜

双⼿同时戴⼿链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。

9、微笑——⼈⽣的⽆价之宝

微笑是⼈⼈皆会流露的礼貌表情，不仅为⽇常⽣活及其社交活动增光添彩，⽽且在经济⽣活中也有⽆限的潜在价值。

⽽这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达⽅式，也是⼈们亲切友好最具美感的表情。

微笑犹如百万财富般的珍贵。它既是⼀种感情，也是⼀种品格，还是⼀种技巧，它可以化为巨⼤能源和物资。

可见，微笑礼仪已成为流⾏于世界的社会竞争的有效⼿段，这既是社会⽂明进步的体现，⼜反映了在当今社会竞争加剧、

⼈的⽣活节奏紧张的状况下，⼈类更加需要⽤笑容来点缀⽣活的现实。

个⼈礼仪的重要性

个⼈⾏为的良好与否将直接影响着任⼀群体、社会组织乃⾄整个社会的⽣存与发展。从此意义看，我们强调个⼈礼仪，规

范个⼈⾏为，不仅是为了提⾼个⼈⾃⾝的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与⽂明。

礼仪是⼈类⽂明进步的重要标志，是适应时代发展，促进个⼈进步和成功的重要途径，礼仪也是中华民族重要传统美德之

⼀，中国向来以礼仪之邦⾃居。随着改⾰开放的深⼊和中国经济的发展，与国际接轨的步伐越来越快，我们更应该并且需要有

修养，这就体现在与⼈交往的⾔谈举⽌中。

作为⼤学⽣，更因该在⼤学阶段培养个⼈素质，懂得社交⽅法和技巧，为⾃⼰以后步⼊社会打下坚实的基础。对⼤学⽣进

⾏系统的礼仪教育，使其掌握基本的⾏为准则，不仅可以丰富礼仪知识，掌握符合社会主义道德要求的礼益范，懂得在实际⽣

活中按照礼益范表现⾃⼰的⾏为，⽽且可以做到吧内在的道德品质和外在的礼仪形式有机的统⼀起来，成为名副其实的，有较

⾼道德素养的现代⽂明⼈。我们经常说某⼈的素质⾼，素质好;很多⽂章都说要培养⾼素质的⼈才;到处的围墙上都写着要“提⾼

⼈⼝素质”。

⾼素质的⼈就是有道德，有品质，有⽂化，有很好的⼯作能⼒的⼈——那就是“德才兼备”。新时期的职业市场更欢迎德才

兼备的⼤学⽣。培养⾼素质——培养德才兼备的⼤学⽣，这才“符合”市场经济的运⾏规则。现代对“素质”的解释甚⼴，说说礼

仪的重要性吧。⾸先，它有助于个⼈素质的提升。内强素质外塑形象，如果我们时时处处都能以礼待⼈，那么就会使我们显得

很有修养。古⼈有这样的话：穷则独善其⾝，达则兼济天下。“修⾝齐家治国平天下。”把修⾝放在⾸位。教养体现细节，细节

展⽰形象。礼仪正是塑造⼈的形象，培养⼈的素质。其次，利于⼈际交往。⼀个举⽌⼤⽅，着装得体肯定会⽐举⽌粗俗、⾐着

不整的⼈更受⼈欢迎。与⼈更加容易交往。

每个⼈都想与⼀个显得⽐较正直⾼贵的⼈交往，当然这种⾼贵也是素质的体现。第三，也是最重要的⼀点，也就是前⾯提

到的培养⼈的⾃信。素质是满满培养的，⾃信是慢慢锻炼的。⽽礼仪正能够慢慢树⽴⼈的⾃信。⾃信不能停留在想象上。要成

为⾃信者，就要像⾃信者⼀样去⾏动。这种⾏动便是与⼈交往的礼仪。我们在⽣活中⾃信地讲了话，⾃信地做了事，我们的⾃

信就能真正确⽴起来。⾯对社会环境，我们每⼀个⾃信的表情、⾃信的⼿势、⾃信的⾔语都能真正在⼼理中培养起我们的⾃

信。

提升个⼈素质的礼仪⼩贴⼠

1.坐椅⼦不要翘起来。

2.讲灰别⼈的短处。

3.⼼情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了⽪肤。

4.别⼈给倒⽔时，不要⼲看着，要⽤⼿扶扶，以⽰礼貌。

5.睡眠不好，会使⼈说话语⽆伦次，反应迟钝，⿊眼圈突出。

6.别⼈对你说话，你起码要能接话，不能⼈家说了上句，你没了下句，或者⼀味的说着啊啊啊，是是是。

7.有⼈盯着你看的时候不要直视对⽅，假装没注意到。

8.别⼈释放“有毒⽓体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿⼿扇，装作若⽆其事。

9.⼥⼈⼀辈⼦不能⼿⼼朝上向男⼈要钱花。

10.吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”

11.被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，⾯带微笑，表⽰接受批评，领导的⽕就会慢慢消退，否则，领导会⽕上

加油。

12.给⼈递⽔递饭⼀定是双⼿。

13.吃饭要端碗，不要在盘⼦⾥挑拣。

14.最后⼀个进门要记得随⼿关门。

15.听别⼈说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

16.帮别⼈倒茶倒⽔之后，壶嘴不要对着别⼈。

17.送⼈⾛要说：“慢⾛。”

18.洗了⼿不要随意甩⼿，⽔会甩到⼈家⾝上很不礼貌。

19.递⼑具给别⼈要记得递⼑柄那⼀端。

20.遇到那种往⾥往外都能开的门，拉⽽不是推。

21.说道就⼀定要做到。做不到的就不要承诺。

22.不要贪⼩便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。

23.屋⾥有⼈的时候，出门要轻⼿关门。

24.站有站相，坐有坐相。

25.⼈穷志不短。

26.盛饭或端茶给别⼈时，如果中间隔了⼈，不要从别⼈⾯前经过递，⽽要从别⼈后⾯绕过递。

27.⾃⼰有本事才是真的本事。

28.与其花空⼼思留住男⼈，不如让男⼈花空⼼思留住⾃⼰。

29.学会温柔学会聆听。

30.去别⼈家⾥，不要坐在⼈家的床上。

提⾼个⼈礼仪修养的途径

1、⾃觉接受和学习礼仪教育，从思想上提⾼礼仪修养⽔平

在⼈际交往中，礼仪不仅反映着⼀个⼈的交际技巧和能⼒，更反映着⼀个⼈的⽓质、风度和教养。

2、通过学习礼仪，可以提⾼⾃⾝的道德修养和⽂明程度，更好地显⽰⾃⾝的优雅风度和良好形象。

⼀个彬彬有礼、⾔谈有致的⼈，他的⼈⽣道路上将是春风拂⾯，受到⼈们的尊重和赞扬，⽽且他⾃⼰就是⼀⽚春光，给别

⼈、给社会带来温暖和欢乐。⼈的⾃觉性不是先天就有的，⽽是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向

和良好的环境习染，礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件。

通过礼仪教育和培训，可以分清是⾮，明辨美丑，懂得常识，树⽴标准，这使⼈们礼仪⾏为的形成有了外因条件，为进⼀

步的⾃我修养的内因创造了条件。通过这⼀重要条件，促使⼤学⽣经过努⼒，不断磨练，养成并产⽣强烈的⾃我修养的愿望，

最后达到处处讲究礼仪的⽬的。古⼈强调“吾⽇三省吾⾝”说明提⾼个⼈修养必须注意反躬⾃省。同样，学习礼仪，也应处处时

时注意⾃我检查。这样，将有助于发现缺点找出不⾜，不断总结技巧，⾃我提⾼。

3、通过书籍、⽹络等途径⼴泛阅读艺术作品和科学⽂化知识，使⾃⼰博闻多识。

加强⽂化艺术⽅⾯的修养，对提⾼礼仪素质⼤有裨益。⽽⽂化艺术修养的提⾼可以⼤⼤丰富礼仪修养的，提升礼仪品位，

并使礼仪⽔平不断提⾼。⼀般来说，讲⽂明、懂礼貌、有教养的⼈⼤多是科学⽂化知识丰富的⼈。这种⼈逻辑思维能⼒强，考

虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事件较为得当，在⼈际交往时能显⽰出独有的魅⼒⽽不显得呆板。

我国素有“礼仪之邦”之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的知识，随着我国加WTO，我国对外交往更加频

繁。世界各国的礼仪风俗千差万别，⼤学⽣有必要注意搜集、整理、学习和领会，以利于在实践中运⽤，久⽽久之，能使⾃⼰

的礼仪修养提到新的⾼度。

4、积极参加社交实践活动，逐步提⾼礼仪修养

现代社会，⼈际交往越来越⼴泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，⽽不去在实践中运⽤是远远不够的，礼仪修养关

键在于实践。修养修养，既要修炼⼜要培养，离开实践，修养就成为⽆源之⽔，⽆本之⽊。

在培养礼仪修养时，要以主动积极的态度，坚持理论联系实际，将⾃⼰学到的礼貌礼节知识积极地应⽤于社会⽣活实践的

各个⽅⾯、要在学校、家庭、社会等场合中，时时处处⾃觉地从⼤处着眼，⼩处着⼿，以礼仪的准则来规范⾃⼰的⾔谈举⽌、

如不随地吐痰、乱扔纸屑、不在宿舍酗酒、深夜⼤声喧哗或放⾳响以及在购物付款、银⾏存款或候车排队时遵守公共秩序，依

次⽽⾏。这样持之以恒，就会逐渐增强⽂明意识、培养礼貌⾏为、涤荡粗俗不雅等不良习惯，成为⼀个有礼仪修养的⼈。

多实践，就不要怕出“洋相”，通过各种⼈际交往的接触强化，不断锻炼提⾼。要注意既要克服妄⾃尊⼤，不屑⼀顾的顽

症，也要克服⾃卑⾃怯，不敢涉⾜的通病。

⼤学⽣应该具备的基本素养有哪些?

最基本的素养应该就是⾃律，因为⼤学没有⼈管束，⽽且⼤学也要学习东西，该玩的时候玩，该学的时候学习，所以应该

⾃律。

最需要具备的素质，肯定就是⼀定要有这种⾃信，然后其次就是⼀定要热⼼，然后就是要积极向上。

上应该具备的基本素养有很多，就⽐如说⼀定要认真学习，努⼒⽣活，还有就是让⾃⼰变得更加的优秀。

应该做到的基本素质就是有礼貌，如果你不是⼀个有礼貌的⼈的话，那么你就根本不能做⼀个合格⼤学⽣。

是交往能⼒和沟通能⼒，其次是⾃⼰专业技能的⼀些素养，这些都是⽣活所必须的。

⾸先，⼤学⽣要具备⼀定的理论知识，然后呢，他就要有⼀定的道德素养，最起码的，在国家规定的那种标准，他是不能

违反的。