洗脸后护肤步骤

洁面的手势

将适量的洗面奶挤入掌心（若为泡沫洁面乳，应加水揉出泡沫）

用指尖蘸取点于额头、鼻尖、两颊、下巴五点。用中指和无名指从下

巴开始打圈按摩，向上向外打圈按摩，到耳根按揉一下。再从嘴角开

始，向上向外打圈按摩，在耳门穴按揉，从鼻翼两边开始，向上向外

打圈按摩，到太阳穴按揉，额头，向上向外打圈按摩，到太阳穴按揉。

鼻子上面，从上往下清洗。鼻翼两边油脂堆积比较厚，要来回搓洗，

嘴角两边划括号，眼睛周围，用我们的无名指打圈，颈部要从下往上

清洗。

以中指和无名指指肚打圈按摩1min，用洁面扑从里往外擦除，再用

清水漂洗。泡沫洁面乳在脸上的停留时间，最好不超过30s。

上面箭头所表示的方向是我们面部肌肤肌肉的生长方向，我们一定要顺着肌肉生长的方向，

也就是逆着毛鳞片的生长方向来洗，这样才能把脸洗干净。

面膜选择

油性皮肤使用天然黏土为基料的面膜或者海藻面膜；干性和中性皮

肤，应使用补水性面膜。

糊状面膜主要用于清洁，面贴式面膜是美容面膜。

护肤步骤

用手夹住化妆棉，倒入化妆水寝湿，从下巴开始，从里往外，从下往

上，一点点的擦，可以达到彻底清洁的作用，同时还能平衡我们皮肤

的ph，擦好了之后，再倒入化妆水于掌心，在手上匀开，从下往上

轻轻地拍击我们的面部，

油性皮肤应选择不含油的保湿凝露或者霜状凝胶，使皮肤上留下一层

保水，无油脂的高分子膜。

把眼霜挤在无名指上，在两个无名指上匀开，点按在我们眼睛周围，

从内眼角点到外眼角，再从外眼角点到内眼角，用无名指轻柔的打圈

按摩，用一只手的无名指按住一侧内眼角，从下眼睑由内眼角开始轻

柔地按摩，

将乳液挤在掌心，五点法，按照洁面的手势。