月经期长痘

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女生脸上长痘痘的原因

女生脸上长痘痘的原因1、内因：内分泌功能失调，刺激

皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因

素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。

常见诱因。

(1)、皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟

草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、

螨虫等的营养环境，发生感染。

(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等

污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，

造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

(5)、长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

(6)、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤

病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

额头上长痘痘怎么调理1、食物营养要均衡

多吃富含维生素c的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃

过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶

油。在平时的时候，最好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的

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皮肤。

2、小口喝水

慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特

别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。

3、少吃盐

食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。

4、早晚用温水洗脸

尤其是油性皮肤的mm，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。

所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻

柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外

油内干的肌肤问题。

脸上长痘部位1、发际长痘代表毛孔堵塞

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角

质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

2、鼻子长痘代表胃火过大

当鼻翼处长出痘痘时，是胃火过大、消化不良引起的。另外，

经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

3、嘴周围长痘代表肠胃问题

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的

原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

4、下巴长痘代表体内激素失调

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但

“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成

规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。

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这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分

泌失调而引起的。

脸上长痘吃什么好1、芹菜:相比之下,芹菜的美容功效似

乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有“聚积精气”、“除

下淤血”、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去

除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痘痘产生的印痕。

不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

2、柚子:柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样

寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它

含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等

人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘

还有很好的功效。经常使用柚子美容。

3、草莓:草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、

糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素c有助消化,维生素

b群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候

吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。