缓解英语

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缓解压力的英语作文

下面是由语文迷网为大家提供的英语作文：HowtoReduce

Stress，希望对你有帮助。

【篇一】

1.现代社会人们的压力与日俱增;

2.压力太大的危害;

3.减少压力的办法。

[写作导航]首先陈述随着现代生活节奏的加快，人们的压力也在

增大，虽然适当的压力对人有好处，但压力太大就会产生副作用，从

而影响工作、学习和健康，所以要学会减轻压力;第二段阐述减轻压

力的办法，比如降低对自己的要求、接受现实、不要攀比，多与朋友

沟通等;最后总结全文，提出希望。

[范文]

Asthepaceofmodernlifecontinuestoquicken,manypeople

mitthatstress

indegreeof

stressisbeneficialtous,buttoomuchstressiscertainly

harmful,andsometimesmayevenharmfultoourhealthand

necessarytoknowhowtoreducestress.

随着现代生活的节奏不断加快，许多人的一生都活在匆忙的习惯

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中。一些人承认压力似乎一直在增加。一定程度的压力对我们是有利

的'，但是过多的压力肯定是有害的，有时甚至可能损害我们的身体

健康和体质。因此有必要知道如何减轻压力。

Therearemanywaysthatcanhelpussolvethisproblem,

,learnto

'ttagoalthatistoohigh

becautherearemanythingsinthisworldthatarebeyondyour

,learn

'ttrytochange

repeopleandthingsin

ntoaccept

,don'tbetoointerestedinmaterialthingsand

don'ttryto"keepupwiththeJones."Don'tharborany

jealousy,sfiedwith

y,

withthem,ll

helptomakeyoufeelbetter.

有很多方法可以帮助我们解决这个问题，但下面的可能是最有效

的。第一，学习接受自己。不要设定太高的目标，因为在这个世界上

有很多事情是超出你的能力范围的。学会尽量满足自己。第二，学习

适应你周围的世界。不要试途去改变其他人或其他东西。这个世界上

的有些人和有些事是你无法改变的。所以要学会接受他们。第三，不

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要过于关注物质的东西，不要试图攀比。“不要怀有任何嫉妒，虚荣，

或者怨恨之心。满足于你所拥有的。最后，和你的朋友保持联系。与

他们谈话，与他们分享你的快乐和痛苦。这将有助于使你感觉更好。

Thearenotnecessarilytheonlywaystosolvetheproblem,

anditismyhopethateveryonecanreducethetoomuchstress

inhisworkandstudyandlivearelaxedhappylife.

这些不一定是唯一解决问题的途径，我希望每个人都可以在他的

工作和学习上减轻过多的压力，活得更轻松。

【篇二】

Asourstudents,wealsohavetofacewithmuchpressure,

suchasthestudypressure,exampressure,relationship

canwecopewithpressure?Thisis

themostimportant.

Firstly,weshouldfacethepressureappropriately.

Pressureisinevitableinourdailylife,sowecan'tbeafraid

ly,tellour

gisaveryeffectivewaytoea

pressure,andduringthetalking,wemaygetsomesuggestions

y,ldbelieve

ourlvesthatwecandealwithanytroublesbyourlvesor

byothers'help.

翻译：

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由于世界的高度发展，压力已经成为现今一个严重的问题。作为

学生，我们也必须面对压力，比如学习压力，考试压力，关系压力等

等。但是，怎样缓解压力呢?这是最重要的。

首先，我们应该正对面对压力。压力是我们日常生活中不可避免

的，所以我们不能害怕她，要尽力去解决它们。其次，向别人倾诉压

力。聊天是缓解压力的有效方式，在聊天过程中，我们可能会得到一

些建议和解决方法。最后，要相信自己。我们应该相信自己我们可以

通过自己或他人的帮助处理任何麻烦。

【缓解压力的英语作文】终于写完毕了，希望能够帮助到大家，

谢谢！