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自学英语最好的方法是激发潜能

右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能，

后一种机能使右脑能够超快速地处理所获得的信息。学外语就需要

我们能够灵活地使用右脑的这两种机能。

不要用左脑学习外语

英语的学习方法有左脑学习法和右脑学习法两种。左脑学习法使

用的是我们的意识，而右脑学习法使用的是我们的潜意识。当我们

使用意识来学习的时候，我们所打开的回路是低速的左脑意识回路，

但是左脑的计算机里并没有安装普通的英语会话功能。而右脑的计

算机能够超越个人来工作，它具有快速自动处理机能。无论对方说

话速度多么快或者说了多少，这台计算机都能够轻易地全盘接受。

这真是让人惊奇。这样说吧，无论多么优秀的计算机也不如这台计

算机的速度快。

迄今为止，传统的英语学习中都还没有告诉过学生们，人的头脑

中还有这两台计算机，只是让他们把知识输入左脑，再从左脑输出。

可是左脑是不会帮助我们说外语的，所以学生们不能获得很大的进

步。如果将知识信息输入左脑，就只能从左脑输出。如果从一开始

就将信息输入右脑，就很容易达到从右脑输出的目标。

这么简单明了的原理，大家过去却都不知道。这种右脑学习法就

是去掉理论性的东西，把信息大量而快速地输入右脑中的计算机。

这种方法能够促进右脑的活性化，开发出你体内的优秀潜能。

学外语首先要明白这是一个听觉的问题，其次要明白左脑不能帮

助我们永久性地学习，我们要用右脑来学习。

不要使用视觉学习法，不要使用教科书或铅字印刷品什么的。

左脑学习主要是学习理论和进行理解，这种方法是无效的。我们

一定要掌握右脑学习法，充分利用右脑中的这台无意识快速计算机

去工作。

学习外语要能够正确听音。最有效的方法是根据不同情况以2倍

或4倍的速度来听。

再重复一遍：不要使用左脑学习法学外语，因为它只能帮我们学

语法。一定要使用右脑学习法才能学好外语。

通过模仿学说英语——“ComeCome英语”

1946年2月，NHK广播电台开始播放平川唯一老师教授的英语会

话课程。这个节目持续了5年。照平川老师的话说，他的英语会话

课程采用的方式是“婴儿式”，即通过模仿来学习。他选取了日常

生活中的场景，让听众学习一些有趣的家庭会话。出场人物只有讲

师平川老师一人，他通过变换声音和表情来模仿不同的人物对话。

这种方式让听的人能够只通过模仿就记住会话的内容，完全不需

要语法上的解释，而且平川老师的会话课程从一开始就有过去时等

时态出现。

通过这种学习，我学会了说英语。第二年，我就进入了小仓一个

名叫“吉山夜校”的英语会话学习班的高级班。当班主任桃莉斯老

师点名让我说点儿什么的时候，我站起来，说了自己跟着

“ComeCome英语”学习、并把它每周一次的节目内容都整理出来的

事情。

通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要，然而理解行

为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们

打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路，记忆的素质因而得以改

善。

浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。而通过

大量反复的朗读和背诵，我们就能够打开深层记忆回路，大脑的素

质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连在一起的，一旦打开了这

个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种“优质”的

记忆回路。

左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，素质完全不

同。左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管记住什么很快就忘记了。

右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简

直就是1：100万，左脑记忆实在没法和右脑相比。但是，虽然我们

人类拥有这么神奇的右脑，一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作

的左脑，他们的右脑一直在睡觉。所以说人们一直在错误地使用自

己的大脑也不算过分。

右脑既不讲究理解，也不追求记忆。只要你把信息快速、大量地

输入右脑，它就能记住。

每天花30分钟背250个单词、

4天记住1000个单词的中学生们

下面是一些被试验者的感想：

——有些单词平时很难记住，可是这次只通过“听”和“看”

——我开始不太相信，真的能记住吗?可是一检查，发现自己都

记住了。太棒了!(初二男生)学习语言的高手都靠背诵发现特洛伊遗

址的海因利希.舍里曼还是一个学习语言的天才。

舍里曼的语言学习方法如下：

1、大声朗读。

3、背前一天修改好的文章，并在下次上课时给老师背诵。

很多英语好的人的学习方法都是大量地记忆整篇文章。例如，上

智大学松尾教授在他的《如何学外语》一书中讲了这样一件事：

上中学时，老师曾经对他说：“你这种英语成绩没法升学。”于

是他奋发图强，利用了一个暑假的时间背了两本习题集。从此以后，

学习英语对他就变成了一种乐趣。松尾教授还在书中建议读者，趁

着年轻的时候背800个英语例句，要把它们完全刻在脑子里。他说：

“背诵要有强烈的学习欲望和单纯的心灵。这是学外语的必要条

件。”

《我是这样学会说英语的》一书的作者横山总三先生这样写道：

能够进行英语会话的最低单词量是1000个，但都是一些最常用

的单词。1000个单词中有六七成是名词，动词占二成，形容词和副

词占一二成。用中学一年级和二年级所学的英语已经完全能够进行

英语会话了。英语会话的秘诀就是背，只有背!我建议你们每篇短文

朗读20遍。这样可以达到以下的效果：

1.舌头和嘴唇配合起来，多次反复地把自己已经理解的例文内容

加上声音，这就是一种发音练习。理解了的东西变成声音，也就是

变成了语言。

2.把自己早就听惯了的自己的声音送到自己的耳朵里，反复练习

听音。

3.这是一种三位一体的特殊训练，就是反复地把进入耳朵的语言

告诉自己的潜意识，就像念咒语一样，让它们深深地刻在脑海里。

记住，英语好的人都是靠努力背诵。大量朗读和泛读能够打开深层

记忆回路学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。

左脑学习法是以理解为中心的方法。与此相对，右脑学习法则强调

背的重要性。

这两种学习方法谁好谁差非常明显。以记忆为主的右脑学习法在

效率上要比以理解为主的左脑学习法好得多。但是，还是有太多的

人使用左脑学习法，认为光背不行，不明白意思就背诵是毫无意义

的。还有的说三四岁的孩子已经能够完全背下来九九乘法了，可是

他们没有理解乘法的意思，所以得不到真正的知识。按照他们的观

点，教小孩儿说岛崎藤村的诗和汉诗也是白搭，因为他们立刻就会

忘了。也还有许多其他的误解存在，认为记忆力强的小孩儿会缺乏

思考能力，并把这归罪到以背为中心的学习方法身上。

因为有这样的背景存在，所以这两种学习方法中效率较差的一个

反而广泛流传了起来。但是过去不是这样的。江户时代的寺子屋里，

孩子们读四书五经时就是泛读。四书是指《大学》、《中庸》、

《论语》和《孟子》这4部书，它们是古代儿童必须要读的书。泛

读不需要理解意思，只要大量地背，能把书背下来就行。泛读能够

引起大脑素质的变化，我们就会获得这样的一种能力：在我们第一

次看见或听见某种事物时，深层记忆回路就会打开。这时不仅记忆

被完全发动了起来，和记忆相关的理解也会开始工作。

只理解却不背的学习方法不会改变我们大脑的素质，理解也只能

停留在浅层上面。我不是说理解不重要，理解也是很必要的。但它

的必要性不在于学习要以理解为中心，理解过后就完事了，这种学

习方法仍然要重视背的作用。

三个月以后，我已经能够跟着磁带一模一样地说上10分钟了。

正好赶上去韩国的机会，我就试验了一下自己的成果。虽然我听不

太懂韩国人在说什么，可是觉得自己还是能明白一点儿的。有时候

他们说的话里有一些我跟着磁带说过的音，或者在对话时我发现有

一些意思我能明白，这些都很有意思。有时候我试着用一些自己在

磁带里学过的表达方法，发现自己居然记得还挺多。去除了语言障

碍，人和人之间就能够心灵相通了。

右脑中想像过的事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的

一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。此

时你是在自己的头脑里进行着想像的，但是如果你能够一边听着磁

带一边想像，会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想像的时候，

会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，

这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果边听磁带

边进行想像训练，自己的大脑并不需要工作，只要跟着暗示的诱导

集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通向

海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。

想像学习法的做法如下：

1.学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始时用8秒

钟时间缓缓呼气，在呼气的同时将心中的不愉快也一起呼出去。

2.然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想像自己心情平静，

宇宙间清爽的能量充满全身。

3.接下来的8秒钟屏住呼吸，想像自己的英语已经说得很好，能

够自由地用英语交谈了。

这样你就真的能用英语自由地说了!这个学习法的原理是：认真

地去想像能够让你的想像变成现实。

此时，你在大脑中想像着，但是与其严格地按照这个公式的步骤

走，不如听着磁带来做，效果会更好：把注意力集中到磁带或CD里

面的内容，随着暗示加深想像。

这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语

言相关的内容，在我们听到语言、考虑语言的内容时，语言区就开

始工作，它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层

脑中的语言区，记忆会暂储存在这里。这个区域的记忆力很差，记

忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑，因此尽量不要

使用语言区，而只让听觉区来工作。

在人的大脑里，语言区很大，而听觉区只占后语言区的一小块地

方。当我们听到语言并思考时，工作着的是大的语言区，并不只有

听觉区在工作。这样就主要是表层意识在活动，虽然从听觉区到潜

在脑的回路是存在的，但它却被堵住了。

听着磁带或CD的声音，闭上眼睛深呼吸，集中注意力到那个声

音上。这时语言区不在工作，但听觉区通往潜在脑的回路是通畅的，

所以信息能够由表层脑进入潜在脑。我在最开始就说过，潜在脑是

进行想像行为的脑，它有一条通往右脑的回路。

想像学习法就是能够达到这种效果，它会让我们的记忆力的素质

发生很大改变。所以英语学习也能够使用这种发挥右脑想像力的学

习方法。

听了七田老师的讲座后，我立刻对学生们讲了七田式理论：

第一，放松，将脑电波定为α波(这时要在上课开始时连续冥想

10分钟);

第二，重视想像;

第三，右脑具有无限的可能性;

第四，让学生们明白，“我能够”这种正面意志是成功的秘诀。

我采取了以背诵课本内容为中心的想像学习法，抛弃了以前一直

使用的以语法等理论学习为中心的上课方法。这无论对教师还是对

学生都是一种意识革命，所以刚开始他们有些不安，不知道该怎么

做。但效果很快就显示出来了。以前对以学语法中心的左脑教育方

法完全没兴趣的学生们开始表现出强烈的学习愿望。他们开始有了

自信，因为通过放松和想像，自己也能背下课本里的英文了。即使

有些文章稍长了一些，只要有一个人能够背下来，其他的学生就会

变得非常踊跃，他们也要成功，所以就又会有很多学生能够把这些

文章背下来。

这就是我们的成果。我们还建立了下面几个学习

1.新单词测验;

2.背诵课文;

3.默写课文(不看书，根据记忆把一篇课文写下来);4.做练习。

教中学生时，最好是采用右脑学习法，不讲理论，让他们一次记

住全部内容。这比那种需要解释理论、讲究理解的累积式学习方法

有效得多。这时最重要的是不要忘记放松和想像。