打工姐妹花第二季

上巳节是几月几日

上巳节，又称三月三、三月流；上巳节，是中国民间的传统节日，也是中华民族的三月三

大节中最重要的一个。三月三日天气晴，万物复苏。古人认为这一天的流云“可以止杀”或“风

疹”。民间有吃生果、饮野菜水以及郊外踏青等习俗。上巳节一般在每年二月二日到三月三日举

行，又称三月三“水夕”，在中国各地都有不同的节日习俗。据记载：“上巳节"最早见于周代。

周代时沿袭了“朝日祭水”的传统习俗，是一项以水边活动为主与祭祀活动相结合的节日习俗。

后来逐步演变为一种纪念自然现象而开展文化活动的节日，与春节、清明节、中元节并称中国四

大传统节日。而随着时间推移和发展趋向，如今上巳已经成为一个具有独特文化内涵的大众节庆

活动。

1、“上巳节”的起源

《诗经》中有这样的诗句：“其南有匪，匪我思存。匪我思存，我之思存。”即说它的意思

是说：我想要和你们一样，有匪我思存呢！而如果和水有关，那么上巳节就是源于这天的。按照

这种说法：这一天是农历的三月初三，古时候流行在黄河岸边的水边举行一项盛大的水边活动—

—春游。三月初三日，天气晴朗，男女青年都出来踏春去了，于是便有了一个传统的习俗，即“上

巳节”。关于上巳节还有一个传说是说公元前107年汉武帝三月三日得女儿河伯的精魄带着九日

的七彩祥云返回人间时带回了三月三。那时的人认为，三月三日这天天气晴了就是天上织女下凡

给人间带来了好消息；这一天流云可以止杀呢！于是，人们就把这一天也就是这天定为“上巳”

节。这一天也是人们为自己和家人去水边洗澡、洗脸、洗头的日子，还与水结为兄弟姐妹并成为

了这个节日里最重要的一个习俗。人们都很重视这一日哦！从每年农历三月初三日这一天起便举

行这个传统活动了！因此被人们称为“水夕”“上巳节""!"（《诗经》）里写上了人们去水边洗去

身上那些污垢和细菌；并且人们还有举行盛大聚会和郊外踏春等活动；而这一天人们又为了纪念

水神所起的作用和人们与自然和谐相处的美好愿望，所以都要去祭拜和沐浴一番等习俗也就应运

而生了！”《诗经》（后改名为《周礼》）里说：“朝于宋暮也”、“五月七日……”这些话也是从这

里说起的！古人认为水边有各种美好的事物可以长生不老之药，因此便有了水边活动的习俗和水

神有关了！在二月二日和三月一日这一天人们不能去沐浴了而是要在水边沐浴

2、节俗活动

水边活动，如踏青、宴饮，包括荡秋千、蹴鞠、玩水等。郊外踏青或郊游，亦即郊外踏青

或郊外郊游一样也属于春游，一般流行于南方。郊游一般都事先安排几个地点以作选择，有“三

军过后出见”之说，也有说是“三月三日”。郊外踏青也即放风筝。旧时，各地上巳节也有不少

游乐活动：如作“郊游”之雅事；作“春游”之诗；郊游踏青；举行赛马等体育竞赛活动，亦可

观赏歌舞。也有青年男女一起踏青游玩以寻春为乐者。也有妇女为子女梳洗、洗及驱邪、求子之

类的风俗。民间活动种类很多，一般要在巳时举行。春游一般以“洗濯”身体为主，也有其他方

面的活动，如春游、踏青、插秧、拔草除毒虫、养蚕、插秧等活动都可以进行，但是都有一定要

求。而根据民间传统习俗和生活习俗而定者称为“野望”（如清明节);与春游相悖者称“乱”；妇

女在节日里要进行避邪活动，称“避灾”等；凡要外出皆须戴面纱或遮头面要尽量避免直接面对

阳光、空气或水。儿童也不能外出了；如在外打工或经商回来一般不能见人；要在家做家务，要

早睡早起（据说不会受太阳损害);不得做任何伤天害理之事等等……这些风俗在今天仍然流传下

来并延续至今。在上巳节时除了在野外放风筝外，人们还喜欢到郊外进行活动：踏青赏花；登高

远望；郊游游水等。在上巳节那天清晨，一般要吃早餐（如喝水）后出门去踏青；或在水边洗濯

自己，不能到河边去洗菜（或洗澡);或泛舟于水上；还有妇女穿彩服、戴柳帽及戴鲜花游水戏耍

等活动；有的还要喝“

3、“上巳习俗”的基本特点

上巳习俗中的基本特点是：一个“动”字。“动”与“祭”同音，因此，在上巳节上巳风俗

中，人们“动”而不“祭”，以求“信”：即平安。在节日中，人们往往会不自觉地做一些有违伦

理道德的事，从而把这个古老的习俗弄得支离破碎。在上巳节，一般活动中又有三个主要特点：

一是人、物合一。人们往往把活动与祭祀融为一体。一年之中，无论春夏秋冬、任何季节或任何

时间都可以在固定的场所举行活动。这种结合往往使人感到和谐。二是求同存异。由于上巳活动

大多集中在一个地方举行，所以每个地方产生了特色风俗活动；三是形式多样。在节日中开展丰

富多彩的活动，这也正是上巳习俗的基本特点：一个(1)突出一个“动”字：既有纪念的活动也

有娱乐消遣的活动。上巳活动主要是为了纪念自然现象和先民消灾祈福的需求罢了，而娱乐也自

然以求得身心愉悦为主且具有普遍性。比如水边活动与祭祀活动相结合等；三是表现出民族特色

和地方特色。上巳一般都有水边赏花、踏青、洗去一身尘埃等活动，还有很多人来到郊外踏春野

餐、游乐，当然还有洗濯心灵、修身养性等方面。活动一般是娱乐为主的。如“三月三”和农历

三月三日水边三月三游赏兰台佳丽等；四是人们举行各种形式活动的场所和形式多样；五是春游

季节各种动物和植物也在上巳节中进行起来；在节日中也有各种祭祀活动和游艺活动等等。这五

大特点和习俗对人、物、自然的和谐统一有着重大意义：它所表达的内容往往是对人、对事物本

质上的认识和把握而又达到精神上的高度统一，由此才可以构成人们认识世界、改造世界的强大

精神力量、价值取向和行为规范。因此是人类普遍价值与普遍意义上共同构成了我国丰富的文化

遗产财富和

4、习俗背景

上巳节习俗形成于战国时代，当时主要是以三月三祭祀水神为活动内容的节日。上巳节习

俗在汉代逐渐增多，逐渐形成固定的程序与制度，与春节、清明节、中元节并列为中国四大传统

节日。在今天各地依然有不同的风俗活动。上巳节的习俗由来：“水”为华夏民族之根。“水”指

天地之初，万物生长之源。“阳”即“光明”、“日生”之意也，代表了人们祈求健康平安、美好

幸福之意。春天万物复苏，春风送爽，万物复苏，大地万物开始复苏。古人认为在这一天流云可

以治愈一切疾病和灾祸。所以人们希望在这一天沐浴更衣、洗去身上的秽物、沾染秽气；更希望

可以从洗净身上晦气和污秽；同时祈祷风调雨顺、四季平安、五谷丰登，祈求丰衣足食、幸福安

康。人们也渴望得到大自然中所有的神来保佑自己和家人吉祥安康。因此在这个日子里人们也开

始重视祭祀祖先，祈求他们保佑平安和吉祥。人们在这一天可以沐浴、洗脸、沐浴时还会诵诗或

吟诗，以寄托自己对自然美景的热爱之情。民间也有着诸多美好动人的传说：相传三月三日天气

晴好之时，天下所有男女都会在这天结伴到郊外去沐浴、游玩、沐浴……这种风俗一直流传至今。

有的还在原野举行活动；有的则集中在城镇，如苏州吴县、常州一带；有的在郊外游玩、垂钓、

春游等活动；有的在举行盛大活动进行祭祀活动以后回到家里以饮酒赋诗娱情。另外还有纪念战

争或因自然现象而出现过一些悲惨事件而遭人遗弃、受尽折磨或自杀谢罪等故事；如南宋初年

（1139年）高丽僧人王宝占城守不退、投降后将兵包围等故事亦为上巳节活动的记录之一与人

们相关。上巳节中活动内容丰富多样、丰富多彩、内涵丰富、蕴含着丰富的文化内涵和民族特色。

尤其是民间

5、节日风俗仪式中出现的神话传说——

这一天在巳日举行有诸多习俗，最具特色的是吃花宴。传说农历三月三是水神的生日，所

以在这一天人们要举行祭祀活动。人们认为这天流泉映日、泛舟荡舟，与大自然的鬼斧神工相得

益彰，是求得平安、幸福的最好日子。每年农历三月初三，中国各民族男女青年都要在这一天到

郊外举行盛大的“水舞”活动。自春秋以来一直流行不绝。据《周礼》记载这样一段话：“春夏

初三日，郊外水边之会，男女相随；男年十四，纳妾者许……是以婚姻为礼，男女不睦条也。”

所谓：“男不避女·二更半点”。古时人们没有身份证，就是用这个时节出门游玩的借口来逃避法

律的惩罚。这就给中国古代法律带来了极大不便。在上巳节时（农历三月初七）男女青年一般都

在阳春的一天到郊外去游玩聚会欢娱是非常重要的一件事。由于他们有交往、有约定所以在这一

天就成了法律意义上的成年人。《礼记》中记载：“古之学者必先有冠；有履，以正衣冠，所以养

性也”；“朝会于庭，礼之大……”这些都是古文化中非常重要的内容。所以他们都认为这天就应

该庆祝：“以正衣冠”、“正仪也"就是举行隆重节日聚会时不得亵渎神灵被称为"水神"为人所不敬，

也就可以避免这种事情发生了;"男婚女嫁这样重要的事情就要去做！所以人们都会在这一天去郊

外举行盛大活动庆祝一个重要节日——上巳节。这一天不仅要举行祭祀仪式而且还把这个节日放

在三月初三来过了（其他节日也都有这一规律)(见《后汉书·陈风传》）也就是说三月三是最重

要的上巳节之一。古代传说中有很多关于上巳节活动的神话传说和一些说法，其实都不准确，

6、节俗影响

中国人十分重视传统节日，中国古代的三月三就被定为上巳。传说尧帝的生日，就是为了

纪念他。后来人们就把这一天当作一个节气来过起来。唐代开始称为“巳”而到宋代以后，又改

称“春三月”。此后也成了人们踏青的节日。节日和娱乐活动有很多方面，如上巳、水、宴等。

《风俗通》载：“三月三日谓之水夕，士女女相随成行。初则一曲新词，或歌或舞，曰：‘新春二

夜又三’。”这里是把三月三日称为“水夕”了！(1)上巳这一天人们都要去郊外沐浴、欢聚；民

间还有沐浴后要沐浴、洗衣、理发的习俗。这一天除了水边活动外，还可以踏青、荡秋池或春游

及各种形式的游乐活动。上巳节不仅是一个流行游乐之日，还是一项重要的祭祀活动。"水夕"

也称“水神祭祀节”、“水神节”。“水夕"即水崇拜日。据《周礼》记载：“上巳之月一日为春日朝

会，以水为朝日，朝会诸侯；朝会诸侯后则会集于水边；水见泽后而作之水长流之美；于是四方

之民皆游也"——《礼记》第16条云：“天子之春也，故春者席也，天子之盛筵也。”这说明当时

中国人已经把三月三日当作第一个春天了。中国是一个礼仪之邦，上巳节也成了最盛大庆典节日

之一。如今随着社会发展和人民生活水平提高以及物质生活水平的不断提高，中国人逐渐认识到

上巳节是一个民俗文化的大杂烩。上阳节、端午节、清明节、中元节等等均属于文化遗产活动被

列入国家非物质文化遗产名录（文化遗产）项目目录、世界非物质文化遗产名录（中国一个）及

世界非物质文化遗产名录。“五一”国际劳动节则被称为“最小民族节”！上巳节成为

7、社会价值功能

上巳节在古代社会有着重要的社会功能。一是祭祀功能。上巳是古人敬神、追思和郊外踏

青等活动的节日。人们在这样的日子里，男女青年都会踏青于水边，沐浴更衣，并于此时祭祀天

地神灵；另一方面也举行了一系列丰富多彩的活动。这主要是为了消遣娱乐和祈求上天保佑人们

身体健康和全家和睦。二是活动功能。三月天气回暖，自然界中各种花草树木均已苏醒，春风吹

拂了大地，到处洋溢着勃勃生机；人们在这美丽的春日里尽情地享受着春日的温馨和愉悦的心情

和春天一般清新，心情也就格外舒畅。因此人们纷纷穿上节日盛装外出游玩、郊外踏青、锻炼身

体等。在这个美好的日子里，既可以修身养性、愉悦身心；又可以锻炼身体。这样的节日不仅有

利于健康和长寿地生活，而且还可以提高人与人之间的情操；更重要的是给人以鼓舞和温暖作用。

因为人们常在清明时节到郊外踏青、郊游、赏花踏青等都是很好的休闲方式。又由于这个节日是

男女青年约会和纪念爱情美好的节日，所以人们把这两个节日作为他们之间恋爱和婚姻的重要纪

念日；由于上巳节在祭祀自然现象和祈求美好的愿望之间达到了互相交融、共同发展、共融而又

相互依存的一个境界，所以其社会功能也就更显得非常明显了。正是这种原因，上巳节才成为了

中国重要传统节日文化中一个独特的节日文化遗存和民族特色文化景观。上巳虽然只是一个节庆

活动和节日习俗而已，但它和其它传统节日一样有着深刻而丰富的内涵与广泛而深远：首先是它

反映了中华民族灿烂文化和民族精神；其次是它在丰富而复杂的民俗中所表现出来的丰富多彩、

意蕴深厚而又独具一格的民族特点和地方特色；再次是这种节日习俗体现了中华民族的精神追求

和民族价值观念。正如诗人杜甫所言：“三月三日天气新，江南草萋萋；夕阳西下，断肠人别后