nsitive是什么意思

敏感的⼈，都有这三个特点

曾听⼈说，最不喜欢的⼀句话就是“你太敏感了。”

好像敏感就是⼀种错，想得多就是不好的事情。

可实际上，敏感只是⼈的⼀种特征，它是中性的，没有好坏。

敏感的⼈总是承受得更多，同时也感受到更多；容易悲伤，也更容易快乐。

01敏感，不是⼀个贬义词

对于敏感的⼈来说，别⼈的⼀颦⼀笑，会牵动⾃⼰的喜怒哀乐。别⼈⼀⾔⼀语，会影响所有的⼼潮起伏。

他们善解⼈意，懂得换位思考，共情能⼒很强。但也因此，特别懂事。

只要稍微给点暗⽰，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别⼈为难，只会为难⾃⼰。

只要觉察到对⽅失落，就紧张失措；只要对⽅认错道歉，就瞬间⼼软。

遇到求助，甚⾄是⽆理的要求，往往也不懂拒绝。

⾃⼰有问题时，却常常不敢提⾃⼰的请求，总是觉得会⿇烦到别⼈。

他们很容易感动，⼀⾸歌，⼀幅画，⼀部电影，⼀件感同⾝受的事情，都会让⾃⼰情不⾃禁。

因此常常会被当作矫情，或者多愁善感、玻璃⼼。

这样的评价，让他们更不敢表达，更不敢在众多的⽬光下展⽰⾃⼰。

于是社恐，把封闭当作保护，把“我没事”挂在嘴边，把“挺好的”当⼝头禅。

对周遭说享受孤独，对社交说“我不喜欢”。

但是啊，没有⼈会喜欢孤独，只是不愿失望。

就像马良《坦⽩书》中所⾔：

我所有的⾃负都来⾃我的⾃卑，所有的英雄⽓概都来⾃于我内⼼的软弱，所有的振振有词都因为⼼中满是怀疑。

我假装⽆情，其实是痛恨⾃⼰的深情。

这世界没有⼀件事情是虚空⽽⽣的，站在光⾥，背后就会有阴影，这深夜⾥⼀⽚寂静，是因为你还没有听见声⾳。

在主流⽂化中，“敏感”更多地被当成⼀种负⾯特质。

敏感的⼈，常常被贴上“玻璃⼼“和“想太多”等简单粗暴的标签，很难得到理解和体贴。

甚⾄连⾼敏感⼈，⾃⼰也⽆法理解接纳⾃⼰，活得疲惫⽽痛苦。

但事实上，敏感不是缺陷，也不是⼀个贬义词，它是⼀种中性的特质。

朱迪斯·欧洛芙在《不为所动》中对⾼敏感⼈有⼀句很形象的描述：

“⼈类的敏感程度呈光谱状，有的⼈⾼，有的⼈低，共感⼈就像是⼀块情绪的海绵，同时吸收这个世界的压⼒与喜乐。”

敏感绝不是⼀个负⾯的东西，只是在于我们如何看待它。

02敏感，总容易伤害⾃⼰

菲茨·杰拉德在《崩溃》中说:“但凡是个敏感的⼈，⽣来就有资格郁郁寡欢。“

敏感的⼈总是容易伤害⾃⼰，⼀件事情往往要承受双倍的难过。

前段时间，⼤连理⼯的⼀位研究⽣⾃杀，让⼈惋惜遗憾。

他的遗书通篇都写得平静且温柔，到最后还在寄予着对来⽣的期待，对家⼈朋友和祖国的祝愿。

我们能感受得到他在努⼒地⽣活着，他记得⽇常中的⼩细节，⾃嘲着圣⼥果让⾃⼰拉肚⼦。

但我们也感受得到他的敏感和脆弱，他把实验数据出的问题，都归咎于⾃⼰笨，不懂思考。

在⼼⾥，⼀遍⼜⼀遍的演绎别⼈指责⾃⼰的场景，甚⾄⾃⼰也在责备⾃⼰。

最后，再也没迈过⼼中的坎，结束了⾃⼰的⽣命。

敏感的⼈太善解⼈意，却往往忽略了⾃⼰的感受。

《请回答1988》⾥，德善总是最善解⼈意的那个，因为是妹妹所以尊敬姐姐，因为是姐姐所以谦让弟弟。

德善从来都是为别⼈考虑的⼀⽅，⽽⾃⼰的需求，习惯性地被爸妈忽略，似乎她的想法从来都不重要。

直到知道18岁的⽣⽇，也要和姐姐⼀起过，德善崩溃了。

“为什么就对我这样？因为我好欺负吗？我是可以随便对待也⽆所谓的⼈吗？为什么不给我煎荷包蛋？我很喜欢荷包蛋

的，整天就给我吃腌⾖⼦......”

正如剧中后来说的：

善解⼈意的孩⼦，只是不会⽆理取闹⽽已，他们只是适应了应该表现成熟的环境，习惯了他⼈充满误解的视线罢了。

03敏感不是缺点，是礼物

其实，敏感不是缺点，⽽是⼀份珍贵的礼物。

敏感的⼈，就像拿着放⼤镜观看这个世界，会放⼤坏的情绪，但也会放⼤好的情绪。

更容易难过，也更容易快乐。更容易流泪，但也更容易幸福。

早晚匆匆赶路时，会留意到落在⾝上⾦⾊的银杏叶，会记录喜欢的每⼀朵云彩，每⼀⽚天空。

当所有⼈都在感叹夜晚的⿊暗时，会更在意天上的北极星，并看到夜晚真正的模样。

就像“路旁的叶修”，当所有⼈都路过⼀个油漆桶，⽽他却路过银河。

弗拉基⽶尔·纳博科夫曾说：“⼀个敏感的⼈永远都不会是⼀个残忍的⼈。”

是的，敏感的⼈拥有保持温柔的天赋。

正因为⾃⼰感同⾝受，所以才可以轻易地察觉到他⼈细腻的情感，不被注意的动作，微妙的情绪。

敏感的⼈，还拥有热爱⽣活和细⼼观察世界的本能。

《天使爱美丽》中的艾⽶莉也拥有⼀颗敏感的⼼。

这份敏感却没有成为她的负担，反⽽让她时常能捕捉到那些被忽略的细节。

花店⽼板笑起来眼⾓有许多细纹；

相册光头男⼈重复出现了12次；

对⾯楼的窗⼦⾥有个⽼头总在孤独地喝酒......

这些观察，都成了她浪漫⽣活的灵感。

她过着精彩充盈的⽣活，简单的事情也能成为美妙的诗。

所以，敏感不见得是缺点，它可能是⼀份礼物，可以带你穿梭到那些⼼如⽊⽯的⼈，穷极⼀⽣都抵达不了的另外⼀个宇

宙。

⽽慢慢地，当你变得⾜够坚强，你的敏感就变成了敏锐。