新托福考试时间

想要把托福复习完美（从托福小菜鸟升级到托福高手）至少要三个月。特别是对于那些先托

福后GRE的同学来说，花上三个月扎扎实实的复习托福是绝对没错的。因为阅读听力口语

写作这四个单项需要不同的专项练习来对付它们。总之，台上一分钟，台下十年功。要想在

那决战的考场上过五关斩六将，复习阶段就要花足功夫，面面俱到，步步为营。

如果你也留满三个月复习托福，欢迎你看我的经验谈，希望我的经历，以及整体的时间安排

能对你有所帮助。如果你只有两个月或者只有一个月，那么没关系，请看我分享的听说读写

单项复习心得。

我打算按照这样顺序写下去

1莎姐的托福考试经历

2阅读

3听力

4口语

5写作

6三个月完美复习计划时间安排

7机经！预测！

1。先谈谈莎姐当年的托福生涯吧。

其实莎姐我当年复习托福的时候也是摸着石头过河，跟着感觉走。也没少走过弯路，不过幸

好及时抽身，及时发现了真正起作用的复习方法。如果上天再给我一次机会，我一定会将那

三个月安排的井井有条，或许能考出个更漂亮的分数。不过不会了，莎姐不想再考了。莎姐

第一次就考了个及格分（100分），（额，不是很华丽，大家别失望啊。。。不过从申请角

度讲考到100分是就是跨过了个大坎，考到79是跨过了个小坎。如果你考到79,全美一百名

以内的学校一半以上你可以申请；如果你考到100的话，前100的名校你几乎都可以申请了。

所以大家要以100分为目标，不要让托福分数成为申请的绊脚石。）我就没有继续考下去，

那三个月的华丽计划也没有机会派上用场。现在写出来送给大家了。

我是大三的第一学期复习托福的，12月份考试。所以正好有3个月的复习时间。我大三的

课是很多。我只有把所有的课后时间和周末节假都贡献给了托福。每天连吃饭都超快速，就

是为了快点去复习。其实考过Ｇ的同学都知道，比起ＧＲＥ，托福简直是Soeasy。至少托

福不会**你的脑细胞，不会让人想撞墙，不会让人上火脱发，不会让人急到睡不着。不过我

复习托福的时候还没考过G，我不知道这些啊啊，所以我是投入了全力去复习托福的，我以

为它已经够难了。再扯一句，考过GRE的同学可别轻敌托福哦，即使它soeasy,托福的听

写和口语还是值得你百分百的投入。

我复习托福的时候是很孤单的，没有找到托友，如果可以的话希望你能找到托友。因为我的

大学没什么出国的氛围，考的人不多，我考的时候有几个同学已经考好了。（还好考G的

时候找到一位G友，经常一起自习，不然我怎么挺得过来啊！）每天我都捧着一大堆托福

资料钻进自习室，细细做，做到自习室关门才回宿舍。此刻宿舍的姐妹还在欢乐中，看偶像

剧啦，八卦啦，各种欢乐，让我好生羡慕。可惜那个时候我觉得休息一下都好奢侈，更别说

看电视剧了，聊天了。不过要是和GRE对比，考托福是幸福的。考ＧＲＥ那会儿，我都不

是在一般的自习室看书了，我都是去通宵教室奋斗的。通宵教室不关门，我就每天卡着宿舍

楼关门的黄金时间回去的。这时候宿舍的姐妹也都洗洗睡了，我也洗洗睡了，无言的一天又

过去了。就这样无言的复习了一个学期的GRE。。。。。。

我在第二个月的时候去参加了一个新东方的托福冲刺班，一共只有四天课，每天讲一个单项。

有点囫囵吞枣的感觉把。四天课酒要八九百的人民币。我也不知道当时怎么想的，就去报名

听课了，估计这个是我们那里最便宜的托福课程的缘故吧（我们那里的新东方托福班很贵，

正常点的托福班没有4000，你还上不了）。上这个托福班大概算是我过河摸过的一个石头

吧。除此之外，我查阅了很多资料，听了很多的托福讲座录音，所以难免有点小感慨，资料

和资料有差别，讲座和讲座时是不能比的。在下面的帖子里我会把我觉得最有效的方法总结

给大家，还会像大家推荐一些好的讲座录音。

考完托福我感觉自己身体还好，可能稍微憔悴了一点。。。不过考完了GRE我瘦到快没90

斤了，憔悴了不少，镜子里的自己都暗淡无光了。可见GRE有多折磨人。还好总算全部挺

过来了。大家也会挺过来的。把这两个考试攻克了之后，大家想吃什么吃什么，想玩什么玩

什么，想睡就一直赖着不起床。多奢侈啊。

重要的是大家要争取三个月之内攻下托福100分哦！二战和三战会把战线无限拉长，还会消

磨斗志.

2。单项各个击破之阅读

先谈谈托福阅读。这里可以给你打一剂定心针，在听说读写四项里，阅读是最好拿分的。大

多中国学生都能拿到阅读部分的高分，而且是接近满分的高分。但这不意味着你可以轻视阅

读，所有单项包括阅读你需要投入百分百的精力。

我觉得考好托福阅读部分需要做到二点：1.心态2.全面的复习

1.心态（考场上的）

我先讲心态，因为它有时候非常重要。再强的阅读高手，心慌慌的情况下也做不好阅读。阅

读，是托福考试的第一个单项。很多考生在考场上做阅读的时候往往很难进入状态。为什么

呢？首先，大家进入考试心情一定很激动，特别是这个价格不菲的托福考试。虽然你知道自

己必须尽快专心考试，但是会不会还是有点力不从心呢（国内考试考试总是先听力，因为听

力可以强迫考生快速进入考试状态，之后再做阅读的时候就已经有了很好的状态了，但是托

福考试是一来就做阅读的，所以还是要靠自己调节）。其次，你在考托福的时候，很多考生

正在办进场手续，因为托福考试是先来先做，所以你的身后不断有人走动，烦不烦呢？再者

如果你是属于最后进考场的那几个人，办进场手续的时候考场已经十分安静，没有什么人走

动了。但是大家都已经投入答题了，你要是发现有的人已经做到第二篇阅读了，你还刚测试

电脑，是不是很憋屈。

所以说要考好阅读就要会调整心态。其他人，管他在干什么，你只需要沉浸在自己的小世界

里，其他都是空气。那些不容易分心的同学，做到这点是很容易的。可是有同学比较容易分

心，怎么办呢？练啊。建议可以做托福的时候找个有些吵的地方，比如宿舍啊，或者放些

吵得音乐啊，这在最后冲刺阶段可得好好练习。

2．全面的复习

下面来说说如何复习。

1首先，介绍一些资料给托福阅读新手们

不知道大家有没有做过托福阅读的模拟题。大家可以拿OG和蓝色delta练练，这两本书我

非常推荐。我是拿这两本书练的阅读。这两本书比较适合前期入门练习，做完这两本书之后

可以不需要再做纸质的阅读了，而需做电脑上模拟阅读，做电脑上的阅读属于后期的阅读训

练。（OG和蓝色delta我是在当当网买的正版，有点小折扣，大概100+可以买下这两本书）。

忘了说一下全名了。来补充一下。OG全名叫做ETS新托福考试官方指南即OfficialGuide。

蓝色delta全名是新托福考试备考策略与模拟试题（附光盘）——新东方大愚英语学习丛书

如果觉得买书太麻烦的话，大家也可以下载电子版的。我刚发现了一个很好的资源，可以下

载很多托福资料，大家可以去看看

/TOEFL_iBT/

一些全真的托福模拟考试软件也值得下载哦！可以留作后期复习阅读，顺便找找考场的感

觉。Barron,Kaplan都是我极力推荐的模考软件中的佼佼者。

2，如果你已经做了一些托福阅读，对于托福有了一些了解，那么往下看吧

做多了托福阅读你会发现：

1．题目都是按照行文顺序出的，所以你就可以放心的边做题边读文章，为你节约不少时间。

如果你把文章通读一遍，再做题，就大大浪费时间。托福阅读考到很多小细节。而通读一遍

全文后，再做题时，你还能记得那些小细节吗。你还是得做一题读一小节。并且，托福的题

目，都是一眼就能望到答案的那种，很多细节题都是文中的几句话明明白白的告诉你答案的。

2．阅读的问题题型就那么几种。莎姐记得OG和delta上都给大家总结过题型。无奈莎姐的

OG和巴朗都送人了，不在身边，谁给回个帖总结一下。莎姐谢谢你拉！

3．阅读中的生词！刚做的阅读的时候难免会发现一些生词把。其实托福听力中也有生词。

总之生词就是生词，管他出现在阅读还是听力里。

攻克生词有两种方法，第一是背单词，第二是从练习中总结，莎姐建议你双管齐下！

1）背单词的话，莎姐推荐张红岩的ibt词以类记（之前写成李笑来了，特此更正一下）。

这本单词书将单词归类，非常的好。莎姐我就买过一本，后来送人了。大家也可以上网找找

电子版的，这个地址有下载/，不过还是建议买一

本，因为书还附赠MP3光盘。边听边背顺便练练听觉。这本书不需要全背掉，只要把书的

学科词汇背掉就行了。后面的词汇不大用的到不需要背了，我是没背。学科单词单词量很少，

又好背，比起背GRE单词简直是享福。相反，另一本新东方出的按照list来的托福单词看

起来比较恐怖，厚厚一本。大家还是选择轻松又有效地词以类记背单词吧。

2）通过练习总结，把平时阅读训练遇到的生词拿本子抄下来。每天看看。自然就背下来了。

后面我还会讲到通过听写练听力，听写中遇到的生词也可以总结一下。不断地发现生词，慢

慢的生词会越来越少

3）我还用过新东方做的背单词软件，不过我觉得用不用都无所谓。说实话，每天对着电脑

眼睛很累，我试过几次就扔一边了。而且托福单词比较简单，用书背就可以了。这个软件用

它来背GRE单词还不错。我用它背了不少GRE单词。这个新东方的背单词软件可以通过以

下地址下载/topics/218096

总之，托福单词还是很好攻克的

3．针对各种题型的攻克秘籍（向阅读高手进阶的秘籍）

如果你已经做了很多托福阅读练习，那你一定有了很多心得吧。也许你会有自己的阅读方法

和阅读习惯。但是会不会对于某几种题型，你发现自己总是做不好。我那时候对于概括题和

插入题，总是做不好。我后来去听了那四天的新东方托福冲刺班，它的阅读讲的很好，阅读

老师总结了一些诀窍，我是屡试屡爽。再加上一些我自己总结的技巧，下面莎姐来手把手教

你攻克阅读典型题型的针对性秘诀。

1.内容概括题

这类题通常出现在最后。让你选择从一堆选项里选出几个来概括全文内容。这类题分值较高，

难度较大。会有很多混淆的选项来起迷惑作用。不过你若是按照以下几点规则来选择，答对

题的成功率有90%以上

A.选项中有细节信息的不能选。例如提到某个example,或者提到某项细节研究study,等等，

说明这个选项写的太细节化了，不足以作为概括全文内容的正确答案，是错误选项。

B.如果某选项是全文的主旨句的改写，那这个选项是正确的

C.如果该选项是某小节内容的概括，该选项一般是正确的。（如果你不知道每小节究竟是什

么内容，请看段首句，通常段首句是该段内容的概括）

D.如果某选项提到的内容横跨文中的好几个小节，也就是说这个选项涉及好几个小节提到过

的内容（大于等于2个小节），那么这个选项是正确的

E.如果选项提到了文中没有提到的内容，这个选项是错误的

2．插入题

给你一个句子，问你应该插在文中的哪个位置。这类题如果找到规律，是很好解答的。攻克

方法很简单，按如下步骤做。

A.先不看原文，而是盯着这个句子看，看看它写了什么。

B.根据这个句子，做大胆的假设，猜测一下它前面写了什么内容，它后面会写什么内容

C.再看原文，看看把这个句子插在文中的哪个位置最符合自己的假设。

其实这类题你可以放心大胆猜测。因为所有的文章都是有逻辑的，句中必定有很多指示词来

透露行文的线索。而当你全神贯注盯着这一个句子时，直觉是最强的，判断力是最敏锐的。

这个时候下的结论往往比较正确，因为你没有被别的句子干扰。

3指示代词题

这类题会给你一个指示代词，问问你它指代了什么内容。相信这类题对于语感好的同学来说

很简单把。你不用把它想复杂了，答案就是最显然的那一个。如果你的语感不是那么好，就

请记住一个小规律：主语对主语，宾语对宾语。要是从句的话就按照高中语法来判断。

先说这三个题型把。其他的不知道大家还有没有觉得困难的阅读题型，可以来说说哈！我来

看看有没有解决办法。

3。单项各个击破之听力

听力，

记住，听力可没有阅读那么简单。需要你花很多精力去复习。

（一）先来讲讲考场上的听力把。

在考试的时候，听力是第二个单项。相信做到听力单项的时候，你已经完全进入考试的

状态了。而且此时你的头上架着一副大耳机，它也会帮助你阻挡与考试无关的一切声音。不

过万一你是属于最后进场的同学，那可不妙了。做听力的时候你周围都已经开始滔滔不绝大

声口语了，你只能无奈。最无奈的是若你还想听听看今天的口语是什么题目，那你的状态简

直是落到低谷。所以，考场上唯一要做的就是，把耳机声音调高，专心！专心做自己的单项！

我比较反对通过后进场而偷听口语题目的做法。后进考场的坏处真的很多，例如大家都做

完散场了你还差好多没做，连监考老师都视你为眼中钉，你也会很焦虑（监考老师希望大家

准时开考，早点结束，人之常情嘛。而且同学考完他们还要花很长时间整理考场，如果你存

心来的晚的话，大家考完了，考场就剩你一个人答题了。。。你也会焦虑的）而且心存偷听

题目的侥幸会使考生严重分心！那么就连该做好的题目都可能做不好。我希望大家可以通过

好好准备来增加自己的信心，不要存在其他想法。那什么时候进考场最好呢？不要太早也不

要太晚，中间一点，挑进场人最多的时候开始进场考试，这样自己的心态也会调整到最好，

有归属感。

下面回到说听力！听的时候要专心，低下头，适当的做笔记！为什么要专心嘞？因为不专心

的话什么事都可能发生。如果你不专心听，没有专心去捕捉重要信息，这么长的听力段子，

坐在这么温暖的电脑房，保准你听着听着就睡着了。并且你要盯着笔记。你千万别抬头看其

他东西。我听说有的考场每个考试机位是没有挡板的，当你抬头，你不就看到对面的考生了，

万一他也抬头望你，你们俩大眼瞪小眼，不知是该继续瞪还是继续听了。。。还是沉浸在自

己的小世界把。

（二）如何复习听力

对于托福新手来说，托福听力是不是又难又长？我们必须忍受老外没完没了的讲，还总是

不能成功从巨大的信息量里抓住那么几条用于解题的关键信息，是不是会很抓狂？

该如何复习听力呢？复习听力是一项艰巨的任务。如果你是托福听力新手，请由此往下看。

如果你已经对托福听力很熟悉，你可以按照我列的标题挑选内容看。

1托福新手如何入门听力

对于还没有做过听力的同学，你可以先从蓝色delta开始。这本书我在讲阅读部分有提到

过。它是一本我极力推荐的入门级的书。从它开始做吧，当你逐渐了解托福听力是怎么回事

的时候，你会发现自己的听力要多差有多。。。（不包括听力天生就很好的同学）

蓝色delta本身就给出了做这本书的做题计划。如果你有三个月的时间复习，你可以按照

那个计划来做。我当时就按照那个书上的计划断断续续的做了大半个月（当然有些时候可能

时快时慢）。其实我那时候是没有发现更好的练听力的方法，所以硬着头皮把它的听力部分

做完了。

不过我发现我自己光靠做托福听力模拟题，听力基本没什么提高的那种人。所以后来我试

过很多其他方法，发现了很有用的方法。当你做了一些蓝色delta的听力，觉得自己已经入

门，请继续往下看并照着做

2真正提高听力实力的方法是听写

我记得很清楚，我是9月开始复习托福，复习了一个月听力也没啥大长进。十月的黄金假

回家上网发现了小马过河论坛，和马骏老师提出的听写理论。假期结束回到学校我就开始了

日复一日的练习听写。就这么练习了一个多月，这一个月没做听力题。后来发现，真的很有

效果，所以我极力推荐大家练习听写。不过你们不需要像我这样，做了一个月delta听力题

之后再练听写。你从今天就开始练习吧！至少每天练习听写一篇段子！不爽的话最多听写两

篇（刚开始还是一天一篇吧）！听写完之后，把遇到的生词总结一下，抄到小本子上，每天

拿出来看看，词汇量也会曾曾往上长。

练习听写的资料和方法请看我的帖子：(莎姐自己的经历)一个月突破托福听力的方法----莎姐

系列

/

听写要从何开始练习，练习到何时呢？好问题啊！我建议你现在就开始准备练习听写，把练

习听写所需的材料准备好，尽快开始。练到何时结束，我建议你练到考前2周左右的时间，

可以不练习听写了。这时候你反而需要做一做模拟题，找找感觉，顺便联系一下如何记笔记

3不复习托福无聊的时候干什么

无聊的时候就往耳朵里塞个耳机。你问我听什么？当然是英文段子啦。听超快感的英文段

子吧，就当音乐去听，会很爽的。为什么要这么做？为的就是让你有一天把托福听力踩在脚

底下，让你能够有资格在听正常托福听力段子的时候忍不住抱怨：怎么讲的这么慢啊，不爽！

到这种境界你就爽了。那就赶快拿超快感的段子虐（河蟹）待自己吧。

这个超快感的段子就是SSS（ScientificAmerican'sSixty-condScience），这是一个美国

节目，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要

来源，常被用来当作托福精听材料。SSS自2007年8月15日起成为标准听力训练版的正式

节目。该节目为长度1分钟的音频，介绍最新科技研究发现，所以称之为“60秒科技”。节

目内容有一定的专业性，专有名词较多，要求听众具有一定背景知识，特别是自然科学知识。

大家可以从普特网下载，这是网址

/html/softdown/Standardtingli/2010/0622/

不过我还是要解释下下，听这个超快感的SSS，并不是说它能使你的听觉能力提高多少，

提高能力还是要靠练习听写。SSS是通过让你习惯超快语速，让你产生托福段子很慢的错觉。

4认真做笔记

考听力的时候会发纸让你做笔记.下面是我对关于笔记的一些问题的解释。我在我一篇专门

讲听力的帖子里有写关于笔记的更详细的内容。/

1.如何记笔记

当我们拿到一张A4纸，我们可以将它纵向对折，然后开始记。

2.记什么内容

我们要记的是考点。每个lecture的段子都很长，但是考的题目才那么几个。所以，我们要

通过记笔记来抓住考点。可以很确定的说，考点都是lecture中的重点，它是有规律可循的。

我们可以通过lecture中的一些指示词来确定某些话是lecture的重点。

3.听力笔记黄金法则

大家可以在附件中下载，此内容就是托福听力出题重点，建议打印出来考前一个月每天读一

遍，这样考场上记笔记才能有的放矢。

再介绍一个资源，托福网络课堂。网络课堂的听力和口语讲的很棒。我也是受到听力部分的

启发才慢慢学会如何做笔记的。如果你是有三个月以上复习时间的话建议你一定要看听力部

分。绝对精彩。会对如何记笔记很有启发。

这是网络课堂的太傻下载地址/bbs/?tid=961807小马过河

现在的资源多数都下不下来了。。。

4.做题的时候需要看笔记吗

事实上，我们记完笔记后，开始做题。做题时需要看笔记吗？答案是不需要。所以当我们听

着段子，记着笔记。段子结束，笔记就可以扔了。你也许要问，那我怎么知道答案呢？其实

我告诉你，答案已经在你的脑子里了。当你按照我整理的听力笔记黄金法则做好笔记的同时，

你已经把lecture的重点考点扎扎实实的复习了两遍。对不对？你听到了那些指示词，然后

反映过来它可能是考点，是不是你已经注意它了，然后你又再笔记上写了一遍，是不是这个

考点在你脑里过了两遍？复习了两遍的内容，打死你也不会忘。所以说，笔记只是一个加深

印象的过程。通过一个月的听写练习你已经练就了好的听力和记忆力容量，你还怕会忘记一

个复习了两遍的考点吗？

5．记笔记我需要用符号吗

这个当然是可以的。我已经向你证明，笔记只是为了加深你的印象，所以，你的笔记上具体

写了哪些单词符号，都是不重要的。你可以画几个属于你自己的符号，或者用一些缩写代替

某个单词。这都取决你自己的习惯。

6.什么时候开始练习记笔记？

如果你是三个月复习计划的话，建议你考前一个月或者考前3周的时候开始练习记笔记。记

笔记是伴随着做听力模拟题一起进行的。除此外，你还需要把我整理的听力笔记黄金法则每

天诵读一遍，产生条件反射。这样你可以一听到那些内容，就可以自动爆发蹭的一声开始记

笔记。

4。单项各个击破之口语

下面说到口语了。谢谢大家一直以来的支持。

老规矩。我们先从考场说起。

考口语是一个争分夺秒的过程。当你听完题目要赶紧来个头脑风暴，把该说的都准备好，等

到提示音响起，你就要开始大声的说出你的答案。准备的时候你是可以在草稿纸上写下一些

内容，回答的时候也可以看草稿。所以准备的好坏直接决定你的发挥。考口语的时候尽量说

得大声一点，特别是平时说话声音比较轻的女生们。至于别的考生在说什么，最好不要分心

去听，因为考口语每题只有很少的时间给你准备，让你说，浪费一秒钟都是可耻的。当然要

在考试表现的好，离不开复习时候的精心准备。下面开始讲讲如何复习口语。

1）托福口语新手怎样开始准备。

首先，谈谈复习的时间安排。如果你有3个月的时间，最好从第二个月开始全力以赴准备口

语。因为口语需要准备很多常用段子，战线拖得太长效率不高，容易忘记，也会消耗耐心（相

反听力和阅读是从一开始就要复习的，到第二个月的时候，可以稍微减少点复习量，比如每

天做2篇阅读，练习听写1-2篇）。如果你只有两个月的复习时间，可以开始复习着手复习

了口语了。如果你此刻只有一个月时间，就必须加紧练习口语，并且结合机经把预测的口语

题目都准备好（关于机经和预测我后面会详细讲）。

如何开始复习口语。你需要对口语有一个全面的了解。什么题型，如何回答更好。此刻你手

头已经有了OG和delta了，可以稍微看一看。不过delta上的口语题跟真题不是很像。我向

你推荐一个讲座，即新东方托福网络课堂之口语。讲的非常好，可以在短时间内了解口语的

题型。这个讲座还会介绍几个好用的模板。这是太傻的下载地址

/bbs/?tid=961807记住要下载“新托福的网络课堂”。不要

下载成旧托福网络课堂。旧托福也有网络课堂，但是题型和现在不一样。小马过河的资源可

能下不下来，我换成太傻的下载地址了

2)第二个月要做些什么呢

当你已经看过一些关于口语的资料，看完新托福网络课堂之口语，或者说你通过其他方式对

口语已经有了初步了解。

你要做的有下面几件事

第一，练习语音语调！（这个靠平时积累，最好是从第一个月的背单词练听写的时候就开始

积累，做这些可不仅仅是为了托福考试，也为以后出国之后能和别人很好的交流。）首先，

单词发音要正确。拿不准读音的单词，查字典！找到准确发音再记住发音。还有大家买的单

词书都会送配套的mp3。多听听，没事的时候听多了也就记住单词发音了。其次，语调也很

重要，不过语调很难练。老外说外语那调子就是转来转去。中国人说外语都比较平。语音还

得靠跟读了。比如说你做完听写后，就可以进行跟读。总之语音语调需要平时的积累，不像

准备口语段子那样可以突击。

第二，准备一些常用的口语段子。这主要是针对口语的第一题。你可以准备如下一些内容：

敬佩的人，喜欢的东西，喜欢的运动，喜欢的地方，难忘的事，对你最有影响的人。。。很

多段子是可以回答不同的题目的。比如说，题目要你讲：对你最有影响的人，和题目让你讲：

你最敬佩的人，你都可以用同一个段子。所以大家可以根据人，事，物，地点等，准备几个

属于自己的口语段子。大家可以到论坛上下载一些口语机经或真题来练习写段子，大概写到

20个段子就差不多可以以20应万变了。

可能有同学要问，段子要如何写，写什么内容才能得高分呢？当然这里面有大学问啊。所以

我才向你推荐新托福网络课堂的口语课!讲的非常细致呢。每一种题型都给出很多具体的题

目，老师还亲自读，口语很棒!推荐你一定要去看，特别是没有上过新东方托福班的同学！

第三，准备第三题到第六题的答题模板

口语的3-6题有个答题模板是非常重要的。它只是几个框架的句子，可以帮你理清思路，你

只需要把听到的内容填空进去，再在相关的地方填上自己的看法，答案就呼之欲出了。

新托福网络课堂里有讲到怎么样的模板比较理想，大家可以稍作修改，改成自己比较顺口的

模板。我把我的模板放到附件里。

第四，做口语模考（可以从第二个月的第三或四周开始进行）

当你准备好了自己的口语段子，以及3-6题的口语模板之后，可以开始找找实战的感觉了。

可以利用的资料有OG，还有两大模考软件kaplan和barron！由于题目有限，每一套题目都

要认真做！不可浪费。对于kaplan和barron题目要是出偏了，你可不要太纠结啊，毕竟不

会像OG出题那么标准。做模拟题主要是练习练习耳朵脑袋和嘴巴之间的配合。如果可以，

在这段时间多找点口语练习来做，把感觉练习出来。

做模拟口语可以从第二个月的第3,4周一直做到第三个月的第一周。然后留下一到两套模拟

题到考前最后一周找感觉做。对了，报名托福考试是会送一套模拟题的，大家最好留到考前

做。

3到了考前的最后一个月，也就是复习的第三个月，全面看口语机经和预测

在讲阅读和听力的时候我没有提到机经，是因为阅读和听力的机经记载的都太不详细了，没

有细节内容，完全没用，利用率接近零。但是口语机经确实非常有用的。

考前一个月，你需要干什么呢

1）你需要做两件事情：下载机经和下载预测

你可以在太傻上下载到最新的机经。我就不提供链接了，因为提供了也不一定是最新的。

然后你要去找预测。你可以到机经网看看/，或者到太

傻和寄托天下看看有么有出预测你考试那天考哪一套题。这些留到考前一个月以后再找吧。

2）下载好了之后，你就对着机经把预测的口语题目都做一遍。一般预测是给一个范围，题

目还是挺多的，够做一阵子了。建议你每题都做过去，不要有漏的。因为万一考到预测上的

题目你就赚了。不要问我这个预测准确度有多少，没有答案。我考试那场，口语题目是被预

测中了。但是我同学考试的时候就没有中预测。一般来说正常考试中的几率高一点，如果考

试是加场（因为突发情况而临时加的场次），那就很难预测准确了。

但是更多的是拿机经上的真题来练习，可以提高更多不是吗？机经上的可是百分百的

真题！

4上考场前一两天

把自己的段子再背一遍，把模板背一遍，去考吧，没问题的。

注：可能大家会遇到以下问题

1要是口语题目（3-6题）听不懂怎么办？

答：那是你的听力不行。怎么练听力？练听写！请见我写的听力单项。练完听写听力通通没

问题

2口语第二题怎么准备？

答：口语第二题是这样的题目。举个例子：你觉得住校内好还是住校外好,为什么？

你需要答自己的观点，然后给出3条以上的原因。

这题就是个小作文，口语第二题跟独立作文很像，有必要和作文一起练习。

3如果我只有一个月就要上考场了，该怎么复习口语

答，只要你的语音语调还不错，口语是可以突击的。

如果你还没有开始准备口语，你可以从机经开始。你需要下载机经和预测，针对机经和预测

准备段子，开始做高密集的练习。在考试前一两周的时候，做一做模拟题，找找考场的感觉

5。单项各个击破之写作

下面说到作文

作文还是比较简单的（所以我写的篇幅也比较短），特别是对于已经考过ＧＲＥ的同学，一

定会觉得托福作文很简单把。托福作文只需要表达观点，给出至少两个理由就ＯＫ了。不需

要像ＧＲＥ那样写正正反，反反正，正反合，正反散等等高难度的观点。

如果你还没有考托福，是作文完全的新手，不用担心，莎姐交你怎么入门

１作文新手如何入门

首先，莎姐告诉你，托福作文有两题。第一题是独立作文。就是给你一个题目让你讲自己的

观点，并写理由。第二题是综合作文，先给你看一个文章，再读一段英文给你听，让你总结

这两个材料的不同之处。

综合作文其实很简单。只要你阅读听力没问题，打字速度正常，是soeasy的一题。现在明

白了莎姐为什么叫你从第一个月开始就赶紧练习阅读和听力了吧。因为阅读听力是贯穿托福

始终的技能。综合作文的观点很好抓，很明显。我建议你可以到最后一个月的时候再复习综

合写作。我要推荐一个教程，是我之前一直提到的新托福网络课堂的作文部分。这个网络课

堂的作文部分侧重讲的是综合写作。是很适合作为综合写作的入门级教材的。

独立写作需要你花时间去练习。我推荐戴云的新东方课堂录音。我是完全按照他的课堂录音

入门的。大家可以去小马过河论坛下载。太傻上也有此资源，网址是

/

或者/。大家还需要下载戴云课堂讲义

/作为配套使用。

2下面说说该怎么复习吧

1）独立写作第二个月开始复习

听完了戴云的作文课，你已经跃跃欲试开动了吧。你可以先拿李笑来185来练练手。可以

从这个网址下载（比较靠后，大家耐心找）

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还有太傻上也有同学把文章帖出来让大家拍砖，你也可以试试看哦。还有你一定要在电脑上

练习，顺便练习自己的打字速度!

准备185的时候可以头脑风暴一下顺便把口语第二题准备了。你能把185搞透了，口语第二

题会变得异常简单。

2)综合写作第三个月的时候开始复习

首先你要听网络课堂之作文。讲综合写作讲的不错。入门之后，你要动用身边的一切可利用

资源来把综合写作练习熟了。资料有OG，delta，模考软件barron，kaplan。还有ETS送的

一套卷子，需要你登陆ETS网址做。练完了这些资料，你的实力已经不错了。莎姐觉得考

场上的综合写作比平时的练习简单。可能是因为有些托福模拟题把综合写作题目出偏了。

3）看机经和预测（第三个月，即考前一个月）

考前一个月，这时候要开始看机经和预测了。大家可以到时候去太傻，寄托网，还有机经网

找找看，看有没有新出的预测还有前人整理好的机经。

这一个月的时间，需要把预测上的独立写作全部写一遍。仔仔细细的写，好好总结。莎姐还

是那句话：如果考场上考到你就赚大了。考不到就当练习了。

6托福复习时间安排

不好意思，让大家久等了。今天我决定一定更新完。这段时间我有点小忙，我要办一些毕业

的手续。同时我还在办很多留学的手续，因为今年的7月底八月初就要飞美国了。去之前要

办，比如办签证，准备签证材料，去专门的地方体检，打疫苗，买机票，准备行李。。。

下面说说三个月复习计划吧。我会讲的很详细哦!你们也可以按照自身的情况做一些小的调

节。莎姐的三个月复习计划是在单项复习方法的基础上写的。大家如果有疑问，可是到单项

里找找看，有更具体的信息

1）第一个月（考前3个月）

第1周以下是你所要做的事情（可以同时进行）：

A．把我推荐的书和资源找全，准备在手边（1-3天）

B．看OG，把OG前几章介绍托福题目的内容看完（特别是阅读和听力），一些小练习

可以做掉。后面的整套卷子可以先不做，留到最后复习的时候做（1-3天）

C．背单词。如果你和我一样用的是张红岩的词以类记，请背按学科分类的单词，一共27

个list。每天背两组，对于拿不准的读音，请听配套的MP3。背完了用本子遮挡中文意思，

拷问自己，想不起来的单词旁边打个叉。接着复习一遍打叉的单词，再拷问自己一边，一直

到没有打叉的单词，或者只有很少打岔的钉子户单词为止。第二天复习的时候，再把昨天背

的单词复习一遍。（每天如此）

D．等OG看完之后开始做蓝色delta。蓝色detla这本书本身给出了复习计划，可以按照做。

也可以根据自身情况做一些调整。建议你在一个月内做完

E．你可以听听新托福网络课堂的听力，有讲如何抓重点，如何记笔记，你要好好总结。把

要记的重点打印出来，每天诵读（读到烂熟于心）。

第2-4周此时你已经不是新手了，对于托福已经入门了。你需要日复一日的练习单词阅读

听力

A.按照已经订好的蓝色delta计划，把它的阅读和听力部分做完。

B.做听写，做完了还需要做两件事：一、整理不会的单词，抄到小本子上，每天拿来读；

二、听写完了跟读，练习语音语调。（每天都要做）

C.背单词。背完了一遍就回过头再背一遍。这一个月下来，因为背单词和复习练听写时整

理的单词，你的词汇量会增长很多（每天做）

补充第四周（因为第四周的到来意味着第二个月就要来了，你可以为了下一个月的口语和写

作练习做一些必要的准备）

A.确保托福网络课堂已经下载，还要下载网络课堂的讲义。

B.确保戴云的作文课讲座录音已经下载，你还需下载他的配套讲义。

C.看OG上关于口语和作文的介绍，做到心中有数。

D.可以开始听戴云的作文课堂讲座录音，因为内容比较多。听的时候把重要的内容做笔记，

重要的地方比如怎么证明观点，怎么举例等等

2）第二个月（考前2个月）

第1周，你需要过渡到主要以口语及写作的第二个月

A．听戴云的作文课录音，并做笔记（估计4,5天可以完成）。新托福网络课堂的作文可以

先不要看，虽然也是戴云讲的，但是主要讲的是综合作文。

B．看新托福网络课堂的口语部分。

C．听写

D．背单词

E．下载一些作文和口语的机经

第2-4周，此刻需要全力复习作文和口语

A准备口语段子（题目参考机经），段子以人，物，事，地点等等分类。有的段子可以套用

不止一个口语题目，大家要灵活一点。每天都写几个段子，写到20个段子左右基本就可以

套用各种口语题目了。

B写出来的段子要读要背。首先你要大声朗读，找对读音和节奏。你可以录下来上传到网

上求人拍砖。段子修改定稿后，要把它背下来。争取一看到题目就能脱口而出。

C第2周的时候可以主攻列作文提纲。你可以下载李笑来整理的185。就是185道作文题，

每题都有提纲。你先自己想观点和理由，想不出来再看李笑来的。通过这一个星期头脑风暴

的练习，以后你会更加容易快速找到好的Point.(戴云的作文课，也有教过如何找理由，讲的

很好，多多领悟。)

D第二周，或者第3-4周可以开始写作文了。就拿太傻上下载的机经的作文题目写。我建议

你不要写一篇扔一篇，要修改，或者扔到网上。大概2-3天写一篇，再修改。改完了和其他

准备托福的同学互相改改。

E第三-四周，按照网络课堂的口语课准备好口语3-6题的模板。拿一些题目来练习一下。

比如OG,还有模拟软件上的题目

F听写每天必练

G背单词每天必背，估计两个月之后单词基本上没什么问题了

3）第三个月（考前最后一个月）

最后一个月非常关键，不过要做的事很琐碎。

第1-2周

A把如何记听力笔记重点的纸头翻出来，每天诵读，读到考试为止

B听新托福网络课堂的作文，讲的主要是综合写作。你可以准备个小模板。

C接着你要找一些听力题目来做，比如模拟软件barron和kaplan。做得时候要记笔记.口语

3-6题你也需要找些题目来做，barron和kaplan等等

D背诵写好的口语段子，背熟

E做一些托福阅读题目，看看有没有哪个类型的题目正确率比较低。针对这些题目找找有没

有应对策略。可以上网搜别人的心得。

F继续练听写。

G单词可以不用背了，主要可以补漏。

H下载机经和预测题目

I可以列一个写作计划，写预测上的作文题目。如果一共20个题目，那么基本上每天都要

写一篇。记住写完修改。

第3周

A继续练习听写，如果听写材料写完了就拿巴郎的听力文章来练习。

B做阅读，寻找阅读难题的突破

C根据预测准备口语段子。根据预测把口语3-6题练习一遍

D根据预测写作文。

第4周

A不用练习听写了，找点题目做吧，比如OG上的听力，还有ETS送的一套卷子。或者巴

郎模考软件的听力

B阅读也可以做几篇

D把写好的作文，修改好了，再看一遍。

E口语段子复习一遍，模板复习一遍

F综合写作的模板复习一遍

G上网看看预测有没有更新，有的话，再准备一下。没有的话把准备不足的地方补充一下

7机经！预测！

机经和预测是你最后一个月必须要准备的内容。虽然你不能保证，你所报名的考试，考的内

容正好在预测上。但是机经是真题，拿它练习绝对比其他模拟题更接近考试。我建议大家好

好利用口语和作文机经练习一下。

我给大家列一个下载机经的地址/bbs/，大家可以

了解一下什么是机经。有的时候会有好心的网友把新整理的机经放到网上给大家共享。大家

不妨多下载几个版本，结合起来看。

关于预测。我当年是在王京竹老师做的机经网上找到他关于托福考题的预测。大家在寄托网，

太傻网，机经网可以找找看有没有出来有你报名的那场考试的预测。我还看到有康老师的预

测。大家可以参考看一下。/bbs/

/bbs/

还是那句话，预测有它的一定道理，但是不能保证百分之百成功。大家还是靠充分的复习给

自己赚信心。如果正好预测到了，是幸运的，没有预测到也是情理之中的。