外语学习

Pickingupanewlanguageisnotreallythateasy,butknowingmoreaboutthe

BethCooperhassharedherviewsonCrewBlog:

学一门语言并非易事，不过多了解学外语的科学或许会进步更快。BelleBethCooper在

Crew博客上分享了她的观点。

Howwelearnlanguage

人们学习语言的方式

Learninglanguageissomethingwe’dren,welearntothink,

learntocommunicateandintuitivelypickupanunderstandingofgrammarrulesin

ourmothertongue,enon,welearnallnewlanguages

inrelationtotheonewefirstknew—theonethatweudtounderstandtheworld

aroundusforthefirsttimeever.

学习语言是人类与生俱来的行为。从孩提时起，我们就学习思考、学习交流，并且本能地掌

握母语或本族语的语法。从那时起，我们便学习跟初识有关的任何新语言——正是凭着初

识，我们才懂得周围的世界。

Learningaforeignlanguage

学习一门外语

Whenitcomestolearningacondlanguage,

age,ourbrain’splasticity(itsabilitytocreatenewneuronsandsynaps)is

ingbraindamagethatcausalossofspeech,forinstance,

rearchershaveobrvedthatchildrenaremorelikelytoregainthepowerof

speech,bycreatingnewpathwaysinthebraintoreplacethedamagedones.

说到学习第二语言，成人总是处于不利地位。随着年龄增长，人类大脑的可塑性就会衰退，

而这种可塑性却能产生新的神经元与突触。紧接着大脑损伤便会造成语言能力的丧失。比如，

研究人员已经发现，通过新陈代谢取代大脑受损细胞，儿童更容易重新获得语言能力。

There’sstillhope,ofcondarylanguagepronunciationfound

’salso

beenshownthatmotivationtolearncanimproveproficiency,soifyoureallywant

tolearnalanguage,it’snotnecessarilytoolate.

当然希望还是有的。一项有关第二语言发音的研究发现，有些成年学习者照样可以将外语学

得很地道。而且，学习语言的动机能极大提高语言掌握的熟练度。所以，如果你真的特别想

学某种语言，任何时候都不算晚。

Giveyourlfthebestchance

给自己最好的机会

Ifyouwanttoputintheefforttolearnanewlanguage,trythemethodsthatare

knownforimprovinglearningandmemory.

如果你想努力学一门新语言，那就试试下面这些方法吧，这些方法可以在学习和记忆方面帮

到你。

repetition

1.间隔重复。

Spacedrepetitionisaprovenmemorytechniquethathelpsyoukeepwhatyou’ve

itworksisyourevieachwordorphra

you’llytheintervalswillbesmaller:youmight

revianewwordafewtimesinonepracticession,andthenagainthenextday.

Onceyouknowitwellyou’llbeabletoleavedaysorweeksbetweenrevisions

withoutforgettingit.

“间隔重复”是很有效的记忆技巧，有助于将学过的知识牢牢记在大脑里。具体方法就是：

每隔一段时间就复习学过的每个单词或词组。刚开始间隔时间比较短：你可能需要在某个练

习阶段复习好几次生词，然后第二天再重复。一旦熟悉以后，你可以几天或者几个星期再复

习一下，这样依旧可以记得清清楚楚。

eforeyousleep

2.睡前学习。

Oneofthemanybenefitswegetfromsleepisthatithelpstoclearoutthebrain’s

“inbox”–thetemporarystorageofnewinformationandmemoriesfromour

sleep(evenjustanap)tomoveanythingwe’verecently

learnedintoourbrain’’ssafelystored,spaced

repetitionwillhelptostrengthentheconnectionsowecanrecalltheinformation

fasterandmoreaccurately.

睡眠的一个好处就是它能清除大脑的“收件箱”——也就是我们在清醒时临时储存的新信

息和记忆。我们需要睡眠（哪怕只是打盹）将最新学习的东西转换到大脑的长期储存中。一

旦储存固定，“间隔重复”将强化之间的联系，这样我们便能更快更准确地记住信息了。

ontent,notthelanguage

3.学习语言内容，而非语言本身。

Althoughmostlanguagelearningclassandprogamsfocusonpurelylearning

thelanguage,astudyofhighschoolstudentsstudyingFrenchfoundthatwhen

theystudiedanothersubjecttaughtinFrenchinsteadofaclasspurelytoteach

French,thestudentstestedbetterforlisteningandweremoremotivatedtolearn.

StudentsinthestandardFrenchclassscoredbetteronreadingandwritingtests,so

bothmethodsclearlyhavemerit.

尽管多数语言教学课程重点强调单纯学习语言本身，但一项有关高中生学法语的研究发现，

如果学生学习某个用法语教学的课程，而非单纯的法语课，那么学生的法语听力成绩更出色，

而且学生也更有动力去学。不过，标准法语班的学生在阅读和写作上的成绩更高。显然，两

种方法各具优势吧。

Onceyou’vemasteredthebasicsofanewlanguage,tryincludingsomecontenton

atopicyou’ldhave

conversationswithfriendslearningthesamelanguage,readarticlesonlineorlisten

toapodcasttotestyourcomprehension.

当你掌握某个语言的基本知识后，请尝试了解自己关心的话题内容，这样可以提高理解能力。

你可以跟学这门语言的同伴交谈，阅读网络文章，或者通过听播客来测试自己的理解力。

cealittleeveryday

4.每天都练习一点点。

Ifyou’rebusy,youmightbetemptedtoputoffyourstudyingandcraminabig

r,studyingalittleeverydayis

eyourbrain’s“inbox”haslimitedspaceandonly

sleepcanclearitout,you’llhitthelimitofhowmuchyoucantakeinprettyquickly

ifyoustudyforhoursatatime.

如果你很忙，可能会拖延学习，然后每个一两个星期再集中填鸭式地学一会儿。但实际上，

每天坚持学一点的方法更有效率。因为你大脑“收件箱”的空间是有限的，只能在睡觉时清

空，所以如果你选择一次性快速学一堆知识的话，最终能够掌握的也很有限。

andold

5.温故知新。

Thebraincravesnoveltybutattemptingtolearnlotsofnewwordsorphrasat

onceptsworkbestwhenthey’remixedinwith

familiarinformation.

大脑渴望新鲜知识，但如果一次性学习太多生词短语的话，则会欲速不达。只有结合已经熟

悉的知识，才能更好地掌握新知识。

Whenyouaddnewwordstoyourvocabulary,tryspacingthemin-betweenwords

you’realreadyfamiliarwithsothey’llstandout—yourbrainwilllatchontothem

moreeasily.

当你学习新词汇时，请把它与已经掌握的、意义接近的词汇区分开来——这样大脑才能更

容易地记住生词。