发声训练

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发声训练方法

唱歌的时候正确的选项是什么?下面是!让我我来跟你们分享一下发声训练

的方法是什么吧!希望能对你有用!

的训练步骤

一正确发声的根本姿势

身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松特别指面部及口唇要放松。两脚

前后分开半步。这种站法是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。

本卷须知：站好后，应马上进入歌唱状态。即把思想集中到发声的一系列准备动

作上来。这种“意识先行〞的准备非常重要，是解除心理紧张与形体肌肉紧张的

前题。

二、吸气同时完成的一系列动作

上腭提起，下巴放松，喉头站稳，胸腹式混合呼吸，三分保持。

本卷须知：①吸气时应用口、鼻同时吸进。

②所谓“三分保持〞的吸，就是说如果你能吸进十分气，只要吸进三分，不

要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬，没有弹性。

③吸气同时进入全面的歌唱状态。

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三、呼气与开场发音

呼气是实现正确发声观念的具体表达。也就是真正实现哪里使劲和往哪里使

劲的问题。用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。呼气时——腹肌用力初学时

意念上保持尽量不能让气流快速流出，尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长

2的乐句，胸腔保持站定——声带拉合保持良好的闭合——提起软腭——声

带在意念的反指使下稳定均匀有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点

唱出做功点将根据个人的不同，和唱法需要，等因素，最好有导师的指点，意想

位置不同，一般情况下先意想声音从眉心集中唱出。

请注意：

①这些动作从吸气到发声都是连贯的，一气呵成，不能分节。

②软腭即是悬雍垂，俗称小舌头的前面。

③要“意想〞着发出的声音要圆滑。

四、随着域升高，母音位置后移

由于音域逐步提起，柱肌应并笼，在意识上要感到母音位置渐渐后移，声音

变圆，音色柔和，比照之前声音稍暗，所以有的导师也会说高音区时声音变

“暗〞。

请注意：

①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升，使气流均匀地吹向声门;“激起〞

时腹肌要急速收缩。

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②发音时，喉结要站稳定，不要上下抖动，有很多学生因模拟泛音成心过分

作波，那时十分错误的。一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺

术价值的，但初练发声时本人坚决反对成心作波或错误的发音模仿。

③软腭进一步提起，柱肌并笼，也就是通常所谓的“关闭〞。柱肌是小舌头

左右两块肌肉，当柱肌并笼时，软腭便提到最3高位置。加之梗脖子的动作，

拉紧了二腹肌后腹，便可以不断拉着声音往后打向更高的位置。同时要感到整个

声音是畅通的，只有这样才能产生“变圆〞、“变暗〞的，美好的，有弹性的声

间。

④一定要放松下巴，平时可以用甩下巴的等方法来练习放松下巴，有的导师

要求唱歌时不要下巴。

⑤发声时意念上是“吹〞响的，声音是“圆〞的，像挂上了筒仔，声间要有

“弹性〞，每个音像是一头从脐部拉着副有橡皮条的弹性。

⑥有的导师说要“吸〞着唱，我最初未考入音乐学院前，也就是在读高中时

带的学生，因靠的主要是以前自摸的方法，就是“吸〞着唱，等别是高音时特别

有效，其实“吸〞着唱无非是要有控制地发音，是对“气〞的控制，实际上气流

是吹向声带作功的，“吸〞与“吹〞实际上是一样的，只是相对上与下的角度不

同，“吸〞就是从上向下腹肌，“吹〞就是由下往上。不过在实际教学上，用

“吹〞比“吸〞要科学的多，用“吸〞着唱，学员很快可以理解，见效快，但假

设不是急功近利的，先踏实地练好“气〞，声气结合，那么“吹〞着唱就显的轻

松自如，这是因为强调“吸〞，学生往往注意着面部口与鼻，促使面部和劲部用

力，且这种习惯坏毛病很难纠正。