如何锻炼孩子的运动协调能力

如何培养孩子的协调能力

在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面为大家整理了关于如何培养孩子的协调能力，欢迎分享，希望对大家有帮助。

第一关：走“平衡木”

两块大约长2米宽15厘米的长条木板对接在一起，中间和两头最初先垫两本书，让孩子在木板上走。

作用：训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加，从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。

第二关：拾“金豆”

爸爸妈妈和孩子，一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上，地上撒满玉米豆，争抢着看谁捡的最多。

作用：锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。

第三关：“金豆银豆排队形”

准备两个盒子，一个里面是大米(银豆)，一个里面是玉米(金豆)。让孩子用它们间隔着摆出各种几何图形，可以一粒大米一粒玉米相间，也可以一粒大米三粒玉米相间，每次有不同的要求。

作用：锻炼孩子的“手—眼”协调和“身—脑”协调的能力。

第四关：玩滑板

准备一个滑板，事先和孩子商量好滑行距离，让孩子俯卧在滑板上，用整个身体来驾驶滑板进行运动。

作用：孩子在滑板上运动，身体内的感觉组织也会随着运动而改变，使神经系统做更有目的的活动，达到锻炼孩子动作协调的目的。

第五关：夺奖品

事先用纸把礼物裹几层，放在一个孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。

拓展阅读：

小班幼儿手眼协调能力培养

对孩子来说，手、眼、脑协调是一种特殊的技能，即当眼睛看到物体后，通过大脑皮层的感觉中枢，进行由手操作的运动来完成整个协调活动。2周岁～3周岁幼儿的身体发展速度很快，在日常生活中就开始表现出***的倾向。此年龄的'幼儿动作发展进入了一个快速发展关键期，但由于受动作能力发展的制约，动作仍然迟缓、笨拙。还需要成人帮助。中国有句俗话“心灵手巧”，就是要想心灵敏就要手灵巧，心与手是有联系的，即为手巧心则灵。所以，我们必须从小就要发展幼儿的动手能力，培养幼儿手、眼、心的协调能力。良好的手眼协调能力，会为孩子以后的学习各种技能和本领打下坚实基础。在小班幼儿还不能熟练地握笔绘画的情况下，通过学习手指印画来培养小班幼儿的手眼协调能力是比较好的方法。

从心理学讲，红红绿绿的颜色对小班的孩子很有吸引力。所以，开始时我只给他们准备各种各样的颜料，让他们在纸上随意点点，说说自己点的什么。后来，我再给他们准备一些带背景的纸，如天空、草地、大树、海洋等，一次一种，让他们给背景添上各种点点，或变成雨点、露水、苹果、小鱼等。开始几次点画色时，由于手眼不协调，幼儿常常会把颜料到处点，添画不恰当，但经过几次练习，一个个终于印完了。小班幼儿容易受周围人文环境的影响，因此我在教室内外的环境和墙饰的美化都作了精心布置，让幼儿感受到无处不存在着手指印画的美。这样，能让幼儿随时随地都能观察、欣赏这些艺术作品，受到艺术作品的熏陶。幼儿在受到这种文化艺术氛围的潜移默化的影响下，提高了他们对美的感受能力和想象能力。我还在带领他们外出活动或散步时，随时给他们介绍美的手指印画图案，教他们认识各种各样的图形、动植物的造型，哪些是可以用手指来画的，哪些是需要添画的，积累孩子的经验，并给孩子留出一面涂鸦墙，让他们用手指在上面印出自己看到的或心中想到的画，促进心、眼、手的协调。

小班孩子年龄小，对于外界的新奇事物往往感到好奇，喜欢自己去探索、去研究，也愿意去尝试新的活动材料。就如我国著名的教育家陈鹤琴老先生提出的“活教育”原则，他认为：“凡是孩子自己能够做的，应该让他自己去做；凡是孩子能够想的，应该让他自己去想，只有自己亲身感受的世界才是真世界。”因此，我给孩子们设计了一些有情节的手指印画，如小蝌蚪找妈妈、节日的气球等，让他们自己动手玩指印画，让小手随着他们心里真实的想法而作画。

我国著名儿童教育家陈鹤琴先生曾经说过：“教育的最终目的就是充分发展孩子的想象力和创造力。”手指印画适合小班幼儿，能让幼儿真切地感受到手指蘸颜料的感觉，发展他们的手眼协调能力，也是他们最喜欢的一种涂鸦方式。在完成一幅作品的同时，幼儿的小肌肉和手指的灵活性也得到了锻炼，同时也在点画活动中感受到了美术的无限乐趣。手指印画不仅让幼儿们觉得画画是件容易而有趣的事情，而且能激发幼儿们无穷的想象力与创造力，对小班幼儿的手眼协调发展有很大的促进作用。