女性上环的最佳时间及注意事项

女性上环的最佳时间

上环能起到明显的***效果，但不少女性上环后可出现短期出血、疼痛、白带增多等副作用。下面就由为大家带来女性上环的最佳时间，大家一起去了解一下吧！

女性上环的最佳时间

1、月经结束后七天内

在一般性的情况下，环应该选择在月经干净后3—7天放。因为此时放，副反应较少。另外，排除了怀孕的可能性。同时，宫颈口松，环容易放入。不过需要注意上环前不得同房。

2、人工流产术后

如果发生意外怀孕需做人流时，可在人流后立即放环。此时，人流、放环一次进行，既方便了妇女，又可减轻她们的心理负担。

3、自然流产月经恢复后7天

经历自然流产的女性可以在月经恢复后的7天内进行上环。

4、顺产满六周后

若为分娩，可以在产后42天做产后检查时放置。因为此时，子宫已基本恢复到怀孕前的正常大小，但是子宫颈口松，环容易放入。同时，产后尚未恢复性生活，可以排除“暗孕”。

5、剖腹产时或产后满半年

假如分娩方式采用剖宫产的话，那末，可以在剖宫产时立即放入。此时放环，可将环放入子宫的最佳位置，而且不增加病人痛苦和思想负担，还能避免产后发生“暗孕”。加上剖宫产时放环操作不经过***，剖宫产手术的本身无菌操作严格，所以不会发生感染。

6、紧急***时

同房未采取***措施，可在5日内上环以紧急***。

女性上环后同房注意事项

1、两周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，一定要重视起来。同时还要注意个人卫生，以免感染。另外，上环后的2个星期内不能泡澡。

2、同房前后注意清洗，保持外阴清洁。

3、同房不要过分频繁。

4、固定房事伴侣。

女性上环后饮食注意事项

上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的.营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。

女性上环后几种简单易行的食疗方法

1、猪肚莲子：把莲子放在猪肚中煮，有健脾益肾，补气的功效。

2、黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。

3、红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。

4、山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。

5、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。

6、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。

7、清炒血豆腐：有补气益血、解毒等功效。