鹿肉做法

鹿肉的三种做法

肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，营养价值比牛、羊、猪肉都高得多，今天，为大家整理了鹿肉的几种做法，希望大家喜欢!

鹿肉的三种做法

金钱鹿肉

主料：

鹿肉 1000克 肥膘肉 150克 鸡肉 100克

辅料：

芹菜 25克 榆黄蘑(干) 50克 鸡蛋清 25克

调料：

味精 2克 黄酒 15克 猪油(炼制) 60克 淀粉(玉米) 15克 盐 5克 各适量

做法

1. 将鹿肉用清水洗净，切成直径约2 厘米的圆片;

2. 肉片放入瓷盆中，加黄酒、精盐、味精;

3. 芹莱切成末，放入瓷盆中，一同腌制3 小时;

4. 肥膘肉也切成直径约2厘米的'圆片;

5. 每3 片鹿肉、l 片猪肥膘肉用竹签穿起来，可穿成10 串;

6. 串好的肉串上屉蒸15分钟;

7. 鸡肉剁成鸡茸;

8. 鸡茸中加入鸡蛋清、精盐、味精、湿淀粉搅拌均匀，做成10个丸子;

9. 将榆黄蘑洗摘干净，在蘑菇中间切成方眼;

10. 将做成的10 个鸡泥丸子，逐个放到榆黄蘑上;

11. 放好鸡丸的榆黄蘑入屉蒸5 分钟即成“金钱”;

12. 勺内放热猪油烧至七成热时，将蒸好的鹿肉串放入油中炸成金黄色捞出抽掉竹签，装入盘的中间;

13. 四周摆上蒸好的“金钱”即可。

温馨提示：

1. 鹿肉要蒸透入味;

2. 蒸、炸过程注意鹿肉嫩度;

3. 制作“金钱”要形象逼真;

4. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克;

5. 最宜选用鲜榆黄蘑，若没有鲜黄榆蘑则可用干榆黄蘑代替。

杜仲炖鹿肉

原料:

鹿肉25克，杜仲15克，清汤3杯，盐1小勺，葱姜汁各1大勺。

操作:

1、鹿肉切块洗净。

2、鹿肉汆烫去沫。

3、锅中放清汤3杯、鹿肉、杜仲、葱姜汁。

4、锅开后再去沫，用小火煲至炊烂，加盐调味即可。

鹿肉丸子汤

【原料】

鹿肉 150克、生蘑菇 50克、蒜末 3克、葱 10克、植物油 25克、鸡蛋 1/3个、面粉 10克、柿子椒 15克、胡萝卜 15克、胡椒面儿 0.3克、酱油 10克、精盐 2克

【制作过程】

1、把鹿肉剁成肉泥。把生蘑菇和葱各剁碎一半，把另一半切成2.5厘米长的段条。把胡萝卜切成厚0.2厘米的齿轮模样，把柿子椒切成长2.5厘米的三角形。

2、在鹿肉里放入蘑菇末、葱末、蒜末、面粉、鸡蛋水、胡椒面、芝麻粉、精盐拌匀，然后做成直径为1.8厘米的丸子。这个丸子的一部分用植物油炸开，剩下的部分或蒸或煮。

3、在放入植物油的小锅中，将柿子椒和葱段炒一下，然后倒入汤继续煮。待汤煮开后放入胡萝卜和丸子，用酱油调味后继续煮，最后用胡椒面入味。

4、把它盛到汤碗里端出。

鹿肉的功效及作用

1.鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

2.鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。

3.鹿肉还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。

4.鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

5.药用可润五脏、调血肪、治虚劳赢疲。