复习效率不高的原因有哪些

复习效率不高的原因

想必有些考生回问：为什么越努力成绩越低，做了那么多的题，为什么成绩不见提高呢?很多简单的题，一做就错，到底是为什么?为什么简单的题总出错，而后面的大题反而能做对呢?你总说努力了没有提高，来看看为大家整理的原因：

复习效率不高的原因【1】

经过我们的归纳，可以把复习效率不高的原因归纳为3个：

1、盲目复习

这个是现在复习效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。

花费了很多时间和精力，但是发现没有效果。

这是因为大家都跟着老师的进度进行复习，而同学们自身的进度不同。

现在课本章节基本上是连续的，知识有一定的关联性，如果前面没有弄清楚，但是跟着进度走，死磕“现在”的进度，难免囫囵吞枣，或者说猪八戒吃人参果，全无滋味。

【建议】

复习可以跟着老师进度，但是课堂跟随进度，课后要从头巩固，这样可以把落下的基础补上，提高听课效率。

复习要有针对性，对待熟的不能在熟的知识，看一眼就好。

对知识掌握的定义：理解为主，不是记背，而是从知识本源、推演方向出发。

如公式的形成、推导过程，应用方向等。

抓住这些，才是真正的理解知识。

2、盲目做题

盲目做题就不说了，基本上做题不归类，部分层次，见题做题，这是不科学的。

【建议】

做题要循序渐进。

随着复习的过程走，按照自己的程度去走，先抓基础、再突破中等，最后啃难题。

多看看题比狂做题效果好得多。

看题也要讲究效率，不是随便看，而是专门看你“卡”住的步骤，或者你做错的步骤。

如果是新题，先不要看答案，先看题，然后再思考怎么解答，然后对照答案，有了具体思路后，过一、二天再做这些题，这样可以锻炼你的做题技巧，也提升了你的思考能力和应用能力。

3、复习没有重点

虽然有些同学意识到有自己的进度，并且也根据自己的进度去复习了，但是效果还是比较慢。

这个是因为复习没有讲究侧重点，一视同仁，这样会造成时间分配上的浪费。

【建议】

不过平时这么干只有好处没有坏事，但是临考前一周，要重点突击，把精力放在“复习就可以立即得分”的知识点上。

比如我对椭圆的第二定义不熟，我立即复习。

比如我对物理动量守恒和动能守恒区分不开，我立即复习。

一般到了这个时候，都很明白自己“怕”什么。

找到自己的弱项，然后复习，都到高三了，如果自己不能解决，要敢于问老师、问同学，不要一个人自己“研究”教科书。

现在不是矜持的时候，实在有心理负担，就当做“不耻下问”好了。

总之，如果一旦你发现复习时间花了，而效果没有或不明显，那么一定要马上停止下来。

出现这种状况，一定是方向或方法出了问题，要立即改变，而不是一边抱怨着没有效果，一边又只能这么“混”下去。

要反思自己方法对错的同时，也要马上资讯老师。

学习确实需要一个更高更有力的引导，但是这是外缘。

智慧在你们自己那里，最好解决的就是自己来体会和发现。

复习效率不高的原因【2】

1.听课反应慢，容易走神

在复习阶段，老师主要是通过课上的点评和总结的方式传授知识给大家，所以听课是学生本阶段获取和巩固知识的主要途径之一，

如果听课反应较慢或老走神，就会出现听不懂或者漏掉内容的情况，导致课堂学习效率低下而最终影响成绩。

2.课后复习慢，没有头绪

课后及时有效的复习对知识的理解和记忆是非常有帮助的，如果没有对需要重点复习的知识形成清晰概念，

复习过程就像没有目标的进攻，效率不高不说，效果也不好，所以在复习时一定要采取适当的学习方法来巩固学过的知识。

3.作业完成慢，影响睡眠

许多同学因为做作业的速度太慢占用了休息时间，睡眠不好精神状态差又影响了第二天的`学习，长此以往最终形成恶性循环。

高三的作业多，任务重，如何面对繁重的学习大家要做好准备，制定计划，尽量用最短的时间达到最好的效果。

在对待作业这一问题，不能单纯的为了交差才完成，而是要以自己的需要为前提来合理的安排复习时间，既要攻克弱项，又要巩固强势，做到全面兼顾。

当然这一切都要在保证睡眠的基础上进行，有效的学习促进优质睡眠，良好的睡眠保证高效学习，做到学习睡眠二者互相促进。

4.考试速度慢，答不完卷

我们做了那么多的准备工作，目的就是要取得好成绩，所有的努力最终都要通过考试体现出来，如果由于答题的速度太慢，

在时间方面出问题导致卷子答不完影响考试成绩，这种结果是所有人都不愿意看到的。

二、影响学习效率低的主要因素

1.注意力的集中程度

注意力越集中，学习效率就越高;反之，学习效率就越低。

因为如果注意力不集中，原本只需听一遍或看一遍就可以掌握的知识，现在需要进行多次的重复，浪费时间不说，还容易产生厌烦情绪。

2.身体和思维对紧张与放松的调节

适度的紧张能够提高神经的兴奋性，敏捷的思维和迅速的反应都要以神经兴奋为基础，兴奋性不够效率当然不高，

但是过度的兴奋又会出现紧张焦虑或注意力无法集中等不良反应，这些都是影响学习效率的因素。

3.学习动机和学习兴趣

动机是行为的前提，兴趣又是行为最好的老师，如果学习动机不足，学习兴趣不高，不仅会使有趣的学习变得枯燥无味，而且也无法收到良好效果。

4.学习类型方面

每个同学都有自己的学习类型，如果所采用的学习方式不符合自己的学习类型，则会事倍功半。

5.学习方法方面

没有最好的，只有最适合的，这句话在学习中也非常适用。

不能孤立的说学习方法是好还是坏，只有适合自己的才是最好的，因为即使是大家公认的很好的学习方法，如果不适合自己也不会对学习有什么帮助的。

6.学习运筹方面

学习的运筹就是有关如何执行学习计划、如何在同一时间内把不同学习任务最优化解决等问题，比如我们后面要提到的英语单词学习要和阅读、写作相结合的策略就是一个很好的例子。

能够在同一时间内做不同事情，并且使其相互促进，学习效率自然会提高很多。

以上提到的所有内容都与学习效率有关，所以我们必须意识到学习效率的重要性，尤其是在高三的复习阶段，

如果能不断的提高学习效率，不仅可以提高自己的学习质量，还会形成一种良性的自我暗示，这对学习的耐久型、坚韧性的形成以及情绪的调节、自我认同等方面都会产生潜移默化的促进作用，

所以要重视学习效率这一问题，结合自己的特点制定一套行之有效的方法。