食品安全与营养手抄报

食品安全与营养手抄报内容

建立诚信体系，确保食品安全，减少、控制食物中毒，保障大众健康。食品安全与营养手抄报内容资料，欢迎大家阅读！

食品安全与营养手抄报内容 篇1

(一)油炸类食品，主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病;

2、含致癌物质;

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;

2、影响粘膜系统(对肠胃有害);

3、易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;

2、严重破坏维生素;

3、热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;

2、只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：

1、破坏维生素，使蛋白质变性;

2、热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;

2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：

1、含奶油极易引起肥胖;

2、含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);

2、1只烤鸡腿=60支烟的'毒性;3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、少吃油炸、油煎食品

食品安全与营养手抄报内容 篇2

1、蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养好。

2、安全食品，健康万家。

3、安全食品为你为我为他，食品安全靠你靠我靠他。

4、按程序消毒，与细菌绝交。

5、把好食品安全关，健康快乐人人欢。

6、保食品安全，筑健康长城。

7、病从口入，卫生规范，从我做起。

8、吃出健康，吃出安全。

9、吃放心食品，保百姓健康。

10、吃蔬菜，尝瓜果，不理三无烂产品。

11、多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身体人人有。

12、关注食品安全，关爱生命健康。

13、减少、控制食物中毒，保障大众健康。

14、建立诚信体系，确保食品安全。

15、健康食品多买点，绿色食品要常吃。

16、民以食为天，食以安为先。

17、你说什么不能多?我说食品色素不能多!

18、你说什么不能有?我说苏丹红不能有!

19、群策群力加强食品安全，一心一意构建美好家园。

20、群众利益无小事，食品安全是大事。

21、让百姓吃得放心，吃得安心。

22、人民健康兴百业，食品安全利千秋。

23、人生百年为健康，若要福寿定得防。

24、三无产品不卫生，切莫花钱买病生。