重庆三峡自助游

重庆三峡自助游攻略

长江三峡又名峡江或大三峡，位于中国重庆市、恩施州、宜昌市地区境内的长江干流上，西起重庆市奉节县的白帝城，经过恩施，东至湖北省宜昌市的南津关。下面为大家带来重庆三峡自助游攻略，希望大家多多阅读!

重庆三峡自助游攻略 1

三峡自助游简介：

长江三峡，中国10大风景名胜之一，中国40佳旅游景观之首。长江三峡西起重庆奉节的白帝城，东到湖北宜昌的南津关，是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称，全长192公里，也就是常说的“大三峡”。

这里两岸高峰夹峙，港面狭窄曲折，港中滩礁棋布，水流汹涌湍急。三峡旅游区优美景区众多，其中最著名的丰都鬼城，忠县石宝寨，瞿塘峡，巫峡，西陵峡，宏伟的三峡工程等。

三峡自助游景点：

宜昌：三峡人家、三游洞

秭归：三峡大坝、屈原祠、香溪、古黄陵庙、九畹溪、泗溪

巴东：神农溪

巫山：小三峡、小小三峡、大昌古镇

奉节：白帝城

三峡自助游当地特色：

山水画廊：

长江三峡由瞿塘峡雄、巫峡秀、西陵险，共同构成了一幅壮观瑰丽的画卷。

瞿塘峡山势雄峻，上悬下陡，如斧削而成，其中夔门山势尤为雄奇，堪称天下雄关，因而有“夔门天下雄”之称。

巫峡幽深奇秀，两岸峰峦挺秀，山色如黛;古树青藤，繁生于岩间。巫峡最享盛名的是巫山十二峰，其中，又以神女峰最富魅力。

西陵峡滩多水急，其中的泄滩、青滩、崆岭滩，为著名的三大险滩。

沿江古文化：

考古发掘表明，长江三峡巫山地区有史可考的文化遗址遍布长江和大宁河两岸，多达一百七十余处。这些文物遗址中，最具特色的是距今四五千年前的大溪文化遗址、魏家梁子遗址和大宁河岸双堰塘遗址商周遗址。

秭归是楚文化发源地之一，位于秭归的屈原纪念馆内珍藏有新石器时代至清代的历史文物六百余件，是研究楚文化的重要依据。

悬棺和栈道：

在瞿塘峡北岸一处黄褐色悬崖上，有几个形状象风箱的洞穴，在那共发现九副悬棺，棺中有青铜剑和人骨，现在悬棺已坠毁，洞穴仍存。

古栈道遗迹是岩壁上依次排列的无数石孔，古时，在石孔上插入根六寸木棍，然后在木棍之间铺上木板，这就是大宁河的栈道。人们就在木板上行走并运送物资。

三峡旅游船：

乘坐豪华游轮是最奢侈、最享受的三峡自助游方式之一，游客在船上可以尽情吃喝玩乐， 或享受水天一色簇拥的悠闲时光，船上还会举办花样百出的各种活动。

长江上有众多著名的豪华游轮，就像是航行在江上的五星级度假饭店，各种设施一应俱全。

三峡自助游推荐路线：

三峡自助游线路1:世纪工程——三峡大坝半日游

三峡自助游线路2:两坝一峡一日游(上坛子岭)

三峡自助游线路3:三峡人家风情——巴人部落一日游

三峡自助游线路4:神农架——神农溪——三峡精华四日游

三峡自助游线路5:三峡全景、鬼城丰都四日游

三峡自助游线路6:经典三峡、山城重庆四日游

重庆三峡自助游攻略 2

三峡重庆自助旅游攻略一：巫峡

巫峡横跨重庆湖北两地。从重庆巫山县的大宁河口一直延绵到湖北巴东县的官渡口。全长有45公里，是三峡中最完整的一个峡，因此也被称之为“大峡”。巫峡两岸的群峰以12峰为奇。而其中最俏丽者为神女峰了。在群山的峰顶旁有一人形石柱，就像一位亭亭玉立的少女在深情地俯视着长江。相传很久以前，一个渔夫出江大鱼，不幸遇到暴雨，最终船毁人亡。而他的妻子每天都会来到峰顶守望，盼望着丈夫的归来，可是很多年过去了，丈夫始终没有回来，妻子则一直在那等待着，直到今天。这个感人的故事在千百年来广为传颂，神女峰也因此成为了夫妻间同甘共苦、生死相依的美好象征。

三峡重庆自助旅游攻略二：瞿塘峡

瞿塘峡西起白帝城，东到大溪镇。在峡谷入口处，大家可以看到在这里两面隔江对峙的绝壁，组成了一道天造地设的大门，这就是夔门。夔门自古以来就有“天下雄”的美称。过了夔门，就进入了瞿塘峡。瞿塘峡虽然只有短短的8公里，但两岸的风景名胜却非常的多。像风箱峡、石栈道等等。黄褐色的峭壁，上面有一道裂缝，裂缝上放着几个好似风箱的东西，风箱峡便由此得名。那么那些酷似风箱的东西究竟是什么呢?原来竟是古代的棺木。据考证，那些悬棺至今已有两千多年的历史了。至于古人是怎样把这么重的棺木挂上悬崖，至今仍是一个谜。

三峡重庆自助旅游攻略三：涪陵白鹤梁

白鹤梁古称巴子梁，又因白鹤群集梁上而称白鹤梁，是涪陵城区长江之中的天然石梁，长1600米、平均宽度为15米。自唐代广德元年(公元763年)以来，这道江中天然石梁上，题刻有众多诗文图案和长江枯水水位，距今已有1200多年的历史，被誉称为“世界第一古代水文站”、“水下碑林”。

三峡重庆自助旅游攻略四：西陵峡

西陵峡西起香溪口，东至南津关，全长76公里，她是以宜昌市的西陵山而得名的。西陵峡呢，有三个之最。首先她是三中最长的一个峡，自上而下，共分为四段;香溪宽谷，西陵峡上段宽谷，庙南宽谷，西陵峡下段峡谷。其次，她是自然风光最为优美的一个峡，北宋著名政治文学家，欧阳修为此留下了“西陵山水天下佳”的千古名句。最后呢，她是三峡的最险处。过去，这一带触礁沉船的事故层出不穷。青滩北岸有一座“白骨塔”，以堆积死难船工的尸骨而得名的。当然现在的西陵峡经政治后早已今非昔比了。西陵峡的主要景观有：兵书宝剑峡，牛肝马肺峡，崆岭峡和灯影峡。这就是著名的“西陵四峡”了。

三峡重庆自助旅游攻略五：丰都鬼城

丰都是神曲之乡，道教72洞天福地之一，一座融合了巴渝文化和鬼文化的古城。丰都鬼城以“鬼国京都”、“阴曹地府”闻名于世，传说中人类亡灵的归宿之地，集儒、佛、道民间文化于一体的民俗文化艺术宝库，是重庆长江三峡国际黄金旅游带上的一颗璀璨明珠。

三峡重庆自助旅游攻略六：万州大瀑布

重山重水大重庆，山因水而雄，水因山而媚，巴山渝水蕴涵了太多的惊喜和壮丽。地处重庆东北向，距重庆主城287公里的“亚洲第一瀑”万州大瀑布，集山青、水秀、瀑宽、洞奇、潭幽、湖大、虹美为一体。游客们再也无需远赴贵州黄果树瀑布，在重庆万州就能体验到大瀑布的壮观与震撼。

重庆三峡自助游攻略 3

景区介绍：

万里长江在这里走过一段山水壮丽的大峡谷，被评为中国十大风景名胜区之一。

长江三峡西起重庆奉节县的白帝城，东至湖北宜昌市的南津关，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成，全长191公里，峡谷中有大宁河、香溪、神农溪的神奇与古朴，有著名的大溪文化、大峡深谷、白帝城、黄陵、南津关等遗迹，以壮丽河山的天然胜景闻名中外。

旅游攻略：

通常大小三峡会一同游览，建议至少安排一整天时间。

游览路线：

长江三峡三日游推荐路线：

第一天：参观西陵峡及其周边景点;

第二天：参观瞿塘峡及其周边景点;

第三天：参观巫峡及其周边景点。

门票价格：

长江三峡大坝：105元/人;

三峡大瀑布：98元/人;

三峡森林动物园：50元/人;

瞿塘峡：50元/人;

西陵峡：75元/人;

巫峡：80元/人。

开放时间：全天开放

最佳游览时间：春季和秋季为长江三峡的最佳旅游时间。

到达方式：

1、重庆有直飞全国40多个大中城市的航班，所以，游客可选择乘坐飞机到达重庆，然后转乘汽车到达景区;

2、宜昌三峡机场已开通了20条国内航线，航线涉及北京、上海、广东、重庆、山东、河南等发达开放城市。游客可先参观西陵峡，然后乘船参观瞿塘峡和巫峡;

3、如果时间充足，可坐汽车到达景区，然后分别参观瞿塘峡-巫峡-西陵峡。

可以购买的礼品：

西陵彩陶、文房四宝，三峡石纹理组成的图案像字、像画，三峡柑橙、名酒、金头蜈蚣、三峡奇石、根雕、宜昌彩陶、长阳草编、盆景、柑桔等。

注意事项：

1、三峡气候潮湿多变，注意带上外套及雨具;

2、船行驶时风大，请勿在船甲板上逗留时间过长，以免受寒感冒;

3、江船平稳，无须过于担心晕船，但可自备晕船药，有备无患;

4、出外旅游宜穿宽松舒适的衣物，穿胶底鞋、布鞋方便安全，衣物不宜穿得过紧、不透风，鞋不宜穿皮鞋和塑料底鞋，以防滑跌;

5、最好不要和陌生人搭讪，切忌和陌生人打牌;

6、外出旅游以防万一，请带创可贴，感冒药、肠胃药等。

重庆三峡自助游攻略 4

Day1、重庆出发乘车抵达丰都

15:00（时间仅供参考，下文中时间亦同，具体时间以游船航行实际情况而定）请游客自行前往朝天门码头集合。

乘车经渝万高速赴长寿，游览【长寿古镇】（车程1小时，游览1.5小时）。

游览结束后乘车抵达丰都港（车程约2小时），我们将在丰都登上游船开启三峡之旅（约20:00-20:30起航）。

当然，若您时间不足，也可选择下午16~17点发车的第二班，但是第二班将不游览长寿古镇，直接送游客前往丰都港码头登船。

Day2、抵达张飞庙船过瞿塘峡(夔门)船过巫峡(神女峰)抵达神女溪码头或巫山港

早上06:30时下船游览【张飞庙】（游览约1小时）

12:30游船经过【瞿塘峡】游客可在此观看壮观的10块人民币风景—夔门，也可观看到牛望月、风箱峡、古栈道、摩崖石刻等景点。

14:00轮船进入长江三峡第二峡【巫峡】欣赏【神女峰】等12座秀丽山峰。

15:00时左右游船停靠神女溪码头或巫山港（停靠约2.5小时），可自由活动或游览【神女溪】。

Day3、抵达茅坪游览屈原故里乘车前往三峡大坝

早上6:30游船停靠茅坪港，前往游览【屈原故里】。

乘车前往游览【三峡大坝】登坛子岭纵览大坝工程全景，俯望壮观的五级船闸；近坝观景台欣赏大坝宏伟气势，领略高峡平湖风光；

自费项目【三峡人家】（220元/人，全程约4小时）。

全部游览结束后，乘车返回茅坪港登船，游船继续航行。

Day4、船抵神农溪码头游船经巫峡、瞿塘峡返程抵达白帝城船抵奉节港

早上06:30~11:00时游船停靠神农溪码头，游客自由活动或自费游览【神农溪】。

返船后游船上行依次进入【巫峡】、【瞿塘峡】。

下午16:00-19:30抵达奉节宝塔坪港，游客船上自由活动或自费游览【白帝城】。

Day5、云阳

早上船观具有三峡梯城之称的云阳县。

抵达云阳码头后，全天自由活动或自费云阳一日游【云阳龙缸+三峡文物园一日游】。

游览过云阳后，游客返回登船，我们继续航行。

Day6、清晨抵达丰都乘车返回重庆

上午抵达丰都港，乘车返重庆朝天门。

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方法/步骤：

首先要注意选择游轮航线，因为长江沿途有许多游轮停靠点，其景点有所不同，风景各有精彩特点，所以要在旅游前最好多了解各游轮公司提供的航线和行程表，以便安排好自己的旅游行程路线。

选择游览路线，有顺流游览和往返浏览，顺流游即是从重庆到宜昌顺水行舟，一般是3天，沿途客观到各大景点，白天都有停靠。往返游既是从重庆到宜昌，再乘游船从宜昌返回重庆，大约需要4~6天。

游三峡一般选为国内游船，不含船上用餐，费用相对便宜一些，3天大约400多元，4~6天大约600多元。经济条件好一些的游客也可以选豪华游船，一般为全包费用，大约为1800元。

游轮游船布局大体都是一致的，越靠近船头驾驶台的舱位越豪华，观景就越好，有些房间还带有私人观景台。但大多数的舱位都在船的中间部位，尾部就是公共区域了，餐厅、商店、酒吧等。根据情况选择适合自己的仓位。

在船上观看景点要找个安全又能欣赏美景的观赏位置，拍照时要注意拿牢手机、相机或摄像设备。三峡中风雨难测，一定带点薄外套或必备的雨具，来抵御江风来袭或难预料的天气变化。

游三峡观风景一般选顺水游，船速快，重庆到宜昌，沿途停靠景点有涪陵、丰都、云阳、奉节、巫山、巴东、茅坪等站点，每到一站点下船游览时，一定要记牢游船停靠码头和离开码头的时间，不要延误开船时间。

注意事项：

游三峡从安全第一出发，有晕船现象时，不要过多食物，最好不要往水面看。

游三峡时要遵循船规，不让去的地方不要去，要在要求的区域观景。

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到达方式：

在朝天门码头乘坐高速水翼船8小时抵达巫山，转乘公共汽车前往小三峡龙门渡口。去小三峡，一般是从巫山县城边的大宁河口上船，逆水而上，进龙门峡，经巴雾峡，至滴翠峡，然后折回。

最佳游览时间：

春季和夏季。

开放时间：

8：00--17：00

门票价格：

小三峡150元/人，小小三峡70元/人;1.2米—1.4米儿童半价。

景区介绍：

巫山小三峡被誉为中华奇观、天下绝景，是中国旅游胜地四十佳之一。巫山小三峡位于重庆市巫山县境内，是龙门峡、巴雾峡、滴翠峡的.总称。这三段峡谷全长60公里。小三峡与长江大三峡毗邻，林木翠竹20000多亩。巫山小三峡也称大宁河小三峡，景区内有回归大自然一游的小小三峡，迷存千古的巴人悬棺、船棺，令人难解的古栈道石孔，是一处珍贵的历时遗迹。这一奇特的峡谷风光，自然景观和人文景观融为一体，不是三峡，胜似三峡，神矣绝矣，叹为观止矣。

巫山小小三峡在大宁河滴翠峡处的支流马渡河上，是长滩峡、秦王峡、三撑峡的总称。小小三峡是大宁河小三峡的姊妹峡，因比大宁河小三峡更小，故名小小三峡。巫山小小三峡被誉为全国最佳漂流区，有惊无险的回归大自然参与式漂流 → 中国第一漂。

巫山小三峡景区分为龙门峡、巴雾峡、滴翠峡三个景区。

龙门峡景区热门景点有：龙门桥、龙门泉、青狮卫门、九龙柱、灵芝峰等。

巴雾峡景区热门景点有：猴子捞月、马归山、虎出、龙进、回龙洞、仙女抛绣球、仙桃峰、观音坐莲台、八戒拜观音、悬棺等。

滴翠峡景区热门景点有：水帘洞、摩岩佛像、天泉飞雨、罗家寨、绵羊滩、马渡河、小小三峡、登天峰、栈道、索桥、赤壁摩天、船棺、双鹰戏屏、飞云洞等。

旅游攻略：

马渡河小小三峡被誉为全国最佳漂流区，游客最值得玩的就是乘橡皮艇漂流。

游览路线：

小三峡 → 小小三峡 → 大昌古镇一日游推荐线路：

1.从巫溪经小三峡到巫山，这条线路很少有人走;

2.从巫山坐汽车到大昌镇，然后从大昌镇坐运客的船顺流经过小三峡到巫山龙门码头;

3.从龙门码头坐客运船逆流而上小三峡到大昌镇。

注意事项：

1.七八月较热，短袖衣即可。巫山经常下雨，一定要带伞，雨衣也行。

2.有的景点需要下船游览，包括丰都鬼城、张飞庙、石宝寨、小三峡、白帝城、屈原祠、神龙溪、岳阳楼、荆州古城等(不同的游轮及上下水游览的景点不尽相同)。

3.每到一个景点，您需要听船上广播和导游的忠告，记住游轮停靠的码头和游轮开航的时间，必须在开航前返回游轮，切记。

可以购买的礼品：

党参、天麻、雪枣、云雾茶、农家腊肉、钮荷尓、翡翠凉粉等。

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门票价格120元/人

特别提示：

七八月较热，短袖衣即可。巫山云雨，巫山经常下雨，一定要带伞，雨衣也行。

交通信息：

在朝天门码头乘坐高速水翼船8小时抵达巫山，转乘公共汽车前往小三峡龙门渡口

游览小三峡，一般是从巫山县城边的大宁河口上船，逆水而上，进龙门峡，经巴雾峡，至滴翠峡，然后折回。

景点攻略：

1.雄之龙门峡

龙门峡为小三峡第一峡，长约3公里，峡口两山对峙，峭壁如削，天开一线，状若一门，为三峡旅游者赞为小夔门。

龙门峡著名景观由狮守门、古栈道遗址、灵芝峰、银窝滩、抹角滩等组成，美丽的景色无一不令游人乐而忘返。船行峡中，可赏两岸奇峰怪石、流泉飞瀑、悬棺古洞、银窝滩、熊猫洞以及古栈道遗迹，青翠欲滴的山壁处不时有猴群隐现。

龙门峡中飞瀑清泉清幽秀洁，河东岩壁上，有一清泉汩汩流入河中，人称“龙门泉”。河西绝壁上可见一方方的石孔，有序地延伸300余公里直到黑水河，这些石孔即为古栈道的遗迹。龙门峡中还有一色彩斑斓的卵石滩，是一处玲珑奇巧的天然盆景。

2.奇之巴雾峡(铁棺峡)

出了龙门峡，就是著名险滩“银窝滩”了。这里山回水转，滩险流急，实为航程上的险途。过了险滩即进入铁棺峡。铁棺峡长约10公里，这里两岸怪石嶙峋，形成一组组天然雕塑，个个妙趣横生。东岸崖壁上有一金鳞闪闪的长岩，很像从天外遨游归来的巨龙，且龙首已经进洞;对岸山腰有一溶洞，洞口有块黄色圆石，犹如正欲出洞的猛虎;西岸悬崖下有串串倒悬的钟乳石，其模样像是两匹骏马，其头已进山，但马尾和后腿还在山外。于是人们就给它们分别取名为龙进、虎出、马归山。此外在河东岸离水面四五米高的绝壁石缝中还有一具黑色的悬棺，俗称“铁棺材”，铁棺峡一名即由此而来。据考这“铁棺”乃是战国时期巴人的悬棺，其并非铁铸，仅因其色相似而言。目前悬棺群保存最完好的是巫溪县东北25公里的荆州坝，那里有24具黑棺。

3.幽之滴翠峡

滴翠峡是小三峡中最长、最幽深、最秀丽的一段峡谷，从双龙至涂家坝长约20公里。主要景点有水帘洞、摩岩佛像、天泉飞雨、罗家寨、绵羊滩、马渡河、登天峰、栈道、索桥、赤壁摩天、悬棺、双鹰戏屏、飞云洞等。“赤壁摩天”是一片高达数百米的峭壁，如刀削一般，直插云天，在阳光的照射下，金光闪闪，真是名副其实的赤壁。

滴翠峡中群峰竞秀，林木葱葱，瀑布凌空，两岸滴翠，有水尽飞泉，无峰不峭壁，峡中既有磅礴的气势，又有玲珑剔透的小景，故有“无限秀美处，最是滴翠峡”之誉。

4.巫山小小三峡

巫山小小三峡因其水道更为狭窄，山势显得尤为奇峻，峡谷愈发幽深。小小三峡内，奇峰多姿、山水相映、风光旖旎，两岸悬崖对峙，壁立千仞，河道狭窄，天开一线，透露出遮挡不住的山野诱惑。山岩上倒垂的钟乳石，奇形怪状，形态各异，散发着原始古朴的气息。舟行其间，夹岸风光无限，满目苍翠，甚为美观，令人惟有返璞归真、拥抱自然的情趣。

长滩峡：自双河至平河，全长5公里。峡中有一段长约2公里的河滩，宽十余米，笔直一线，水平如镜，沙石洁白，两岸山水掩映，故名长滩峡。峡内谷窄山高，绝壁对峙，气势雄险;水清见底，水中游弋品种繁多的鱼类;沿岸多有色彩斑斓的卵石，时或见古生物化石。峡内有滴水岩、聪明泉、手爬岩、穿洞子等景致。秦王峡：从上渡口至双河，全长4公里。

这里山清水秀，幽深静谧，水流平缓，清澈见底，是漂流游览的最佳地段。秦王峡东岸有一个大溶洞，据传明朝崇祯年间，有秦姓山贼占洞为王，鱼肉百姓，被农民起义军张献忠部擒获，故名"擒(秦)王洞"。峡内有望乡台、虎头岩、黄龙过江、鲤鱼跃龙门、仙女迎宾、仙乐钟、罗汉堂等景点。

三撑峡：始于马渡河入口，全长5公里，是小小三峡第一峡。两岸悬崖峭壁，犹如斧劈;河道狭窄，天开一线，景幽水秀。逆水行舟，水流湍急而无拉纤之路，只能一篙篙前撑，故又名"长撑峡"。这里原始植被无损，沿途翠色映目，随处生就离奇钟乳，满天飘洒飞瀑雨雾，充满浓郁的诗情画意。峡内有鹿回头、寿星峰、石柱湾、相思泉、龙虎潭、八戒过河、母亲石、月亮寨等景观。 2007年5月8日，重庆巫山小三峡-小小三峡旅游风景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游风景区。

重庆三峡自助游攻略 8

线路设计：

D1：白帝城--瞿塘峡--小三峡--巫峡--神女峰

D2：三峡大坝旅游区

线路特色：

巫峡西陵峡长江三峡由瞿塘峡，巫峡秀，西陵峡完美的组合而成，共同构造了一幅壮观瑰丽的画卷。

瞿塘峡山势雄峻，上悬下陡，如斧削而成，其中夔门山势尤为雄奇，堪称天下雄关，因而有“夔门天下雄”之称。有诗称之“众水会涪万，瞿塘争一门。”江水至此，水急涛吼，蔚为大观。清代诗人何明礼有一首诗写得至为贴切：“夔门通一线，怪石插流横。峰与天关接，舟从地窟行”。

巫峡幽深奇秀，两岸峰峦挺秀，山色如黛;古树青藤，繁生于岩间;飞瀑泫泉，悬泻于峭壁。峡中九曲回肠，船行其间，颇有“曲水通幽”之感。巫峡最享盛名的是巫山十二峰，其中，又以神女峰最富魅力，她耸立江边，宛若一幅浓淡相宜的山水国画。有唐代诗人元稹之诗为证：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。

西陵峡滩多水急，其中的泄滩、青滩、崆岭滩，为著名的三大险滩。

景点详情：

1、第一天上午

白帝城：

游玩指南：三国迷的必去地，也是看夔门的最佳地方，三峡游的必看点，虽然蓄水之后，曾经雄踞夔门之巅，彩云环绕的风景不在，但作为刘备托孤的地方还是非常吸引人，现在的瞿塘峡也另有一番味道。

游玩时间：建议1-2小时

开放时间：6:30-18:00(17:00停止售票)

门票价格：￥120

两地距离约1.2 公里 ：步行约1分钟

瞿塘峡：

游玩指南：瞿塘峡，又名夔峡，素有“夔门天下雄”之称。西起重庆市奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪镇，全长约8公里。在长江三峡中，虽然它最短，却最为雄伟险峻。夔门两岸的山峰，陡峭如壁，拔地而起，把滔滔大江逼成一条细带，蜿蜒于深谷之中。瞿塘峡是长江三峡最壮观的一段，千万不能错过。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：全天开放

两地距离约34.4 公里 ：驾车约1小时5分钟

小三峡：

游玩指南：巫山小三峡，包括了龙门峡、巴雾峡、滴翠峡，没三峡壮观，但是青山绿水给人一种很清净的感觉，山清水秀~

游玩时间：建议3-4小时

开放时间：7:00-12:00。提示：最迟发船时间是13:00左右，建议游客在12:00之前赶到，才能确保当天的游玩。

两地距离约4.6 公里 ：驾车约2小时8分钟

2、第一天中午

巫峡：

游玩指南：“巴东三峡巫峡长”。巫峡自巫山县城东大宁河起，至巴东县官渡口止，全长46公里，有大峡之称。巫峡绮丽幽深，以俊秀著称天下。它峡长谷深，奇峰突兀，层峦叠嶂，云腾雾绕，江流曲折，百转千回，船行其间，宛若进入奇丽的画廊，充满诗情画意。屏列于巫峡南北两岸巫山十二峰极为壮观，而十二峰中又以神女峰最为峭丽。

游玩时间：建议5-6小时

开放时间：全天开放

两地距离约4.6 公里 ：步行约5分钟

3、第一天下午

神女峰：

游玩指南：“神女应无恙，当惊世界殊。”巫山神女峰，古老中国最多情的一块石头，在重庆市巫山县城东约15公里处的巫峡大江北岸。一根巨石突兀于青峰云霞之中，宛若一个亭亭玉立、美丽动人的少女。

游玩时间：建议1小时

开放时间：全天开放

4、第二天

三峡大坝旅游区：

游玩指南：真的是非常之宏伟壮观，来到这里，真的不得不震撼不得不惊叹，非常伟大的工程项目，不过想想这边曾经的百姓，还是有些叹息。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：8:00-16:30

门票价格：￥120

重庆三峡自助游攻略 9

黄河三峡景区：

河南济源黄河三峡景区乃世界地质公园、国家水利风景区、中国最具吸引力的地方、河南十大热点景区、小浪底之精华景区。景区位于小浪底大坝上游20公里处，总面积40平方公里。地处北部山岳旅游带与南部黄河旅游带（三点一线）的水陆接合部、国家级风景区王屋山、小沟背景区与小浪底游线的枢纽地段。

“黄河三峡”分别是黄河三峡分别是孤山峡、龙凤峡、八里峡。

孤山峡：

峡谷长约6公里，总体呈南北走向，峡谷左曲右折，悬崖壁立，海拔高度在600—800米之间，谷宽在200—300米之间。峡谷北端尽头，为10平方公里的逢石湖，逢石河于逢石湖交汇。峡内有奇峰数十座，崖壁山石拟人状物，自然人文景观交相辉映，是一处典型的风水宝地，有赵匡胤石牛发迹处的犀牛望月（现已淹没水下）、旗杆山、双轿峰、玉玺石、 石狮守门，还有黄河大佛、孟良寨、焦赞坪、 神仙洞、 八角山、老禹洼、 清河渡、 翠屏峰、 玄天洞、 夫子堂、祖师庙、 老君洞、娘娘洞等众多景点，三步一景，五步一观，为 小浪底之精品峡谷。

龙凤峡：

龙凤峡位于 黄河小浪底，峡长7.5公里，总体呈南北走向，曲曲弯弯，古称“九龙湾”，与峡内 凤凰台相对，故名龙凤峡；最宽处30米，最窄处2米；谷深在300—600米之间；谷底落差较大，跌水、潭池无数，乱石众多；该峡植被较好，自峡口分别为皇冠岛、情侣岛、相思瀑、龙凤潭、秋雨池、桃花洞、双龙瀑、同心树、凤凰台、吴家寨、卢家寨、兄弟岗、姊妹峰等景点，众多景点成双成对，相映成趣，又有“爱情谷”之称；峡尾有宋时普救寺遗址，流传千年的《赵匡胤千里送京娘》的传说就发生于此峡。此峡以浪漫的情侣休闲旅游为特色，是 小浪底库区独具特色的旅游景点。

八里峡：

八里峡，又名八里胡同，素有“八里坪、 八里川、八里胡同、 八里山”的说法，它是 黄河中下游最壮观的部分，也是黄河中下游最狭窄的地方。所以又被称为“万里黄河第一峡”，是 小浪底大坝的最早先址之处。

八里峡目前有九蹬莲花转、大禹洼、鲧山、章公背章婆、 石人顶石山、 神仙洞、天门、文塔、武塔等鲧禹父子接力治水的踪迹。

重庆三峡自助游攻略 10

那么重庆到三峡蹦极在哪里呢?主要位于湖北欢乐谷景区，地处峡口风景长江咽喉进出口、历代兵家必争之地---南津关处，离市仅8公里，交通十分便利，是中国4A级旅游名胜风景区。景区内主要景点由峡谷秋千、攀岩、飞天滑索、拓展训练、龙舟竞技、大摆锤、餐饮住宿、旅游观光、特色文艺演出等组成。

三峡蹦极好玩吗?

主推四大好玩项目如下：

好玩项目一：快乐谷的标牌项目，它的高度为61米,是目前为止全国峡谷中最高的跳台。

好玩项目二：大摆锤—是目前国际上最时尚、最受游客喜爱的游乐项目。造型美观，结构科学，气势磅礴。

好玩项目三：飞天滑索—它临空飞架200米,高低落差38米,整个过程像雄鹰一样展翅翱翔。

好玩项目四：峡谷秋千—离水面18米,荡幅达68米的峡谷秋千上,荡漾在碧波浩之上。

宜昌欢乐谷金字招牌—— “三峡蹦极”

它是目前我国峡谷跳台最高的景区，61米高相当于二十多层楼的距离，如果一个人站在这么高的地方往下跳一定会有一种焕然心生的感受，战胜自我、挑战生命极限的经历一定会让您放下所有生活中的烦忧，有惊无险，有益身心，也是对心理素质最好的考验，跳下去一定会倍增您对生活的信心。大家可以试想一下一个人或者二个人站在二十多层楼顶,往下跳的感觉,实属是一种战胜自我、挑战生命极限的经历,但有惊无险,跳下去是对你身体素质和心里素质的*好考验,跳下去将倍增您对事业成功的信心和勇气。

三峡蹦极门票购买须知：门票价格是200元/位，可以通过网站购买一张可以便宜10-20元左右，这是按人头收费的，不管是单人跳还是双人一起跳，都是每人200元。

到达方式：在哪里?城区乘坐10路旅游公交专线可达景区。

游客游玩经验：今年是中秋和国庆很近的假期，但是每一年的中秋和国庆都是旅游的热点高峰，所以建议大家中秋国庆前去，或后面的时间去，免得人多太挤排不上队浪费时间。好玩吗最好还是提前攻略一下，并买好去湖北车票。至于宜昌三峡蹦极的景区门票大家可以在网上淘。我当时对比了一下国内主要地点，主要是北京、上海、福建居多并且带有室内的，但是看到游记说福建很难找到，需要转车好几次，最后就选择了这里。火车直达。国内最高好像是153米。澳门有233米的世界最高。门票2000RMB。门票200，网上购票能优惠10块钱。宜昌欢乐谷蹦极完后记得在门口索要证明。

蹦极游玩提示：

1、极力错开黄金周假期游玩，否则人很多会排很长时间的队，黄金周时间一般要排队3小时左右，下午甚至会出现限流停止售票的情况。建议在工作日游玩或者周末。我们是十一黄金周去的，早上八点开始排队，十一点才玩完。

2、之前一定要注意自己的身体状况，特别是有颈椎，腰椎疾病，高血压患者最好回避，毕竟生命安全最重要。

3、过程中随身钱物和其他设备请交给同伴保管。

4、中途会有专人给您拍照，请注意好表情，最好能带一个U盘，完后可以付费全部带走相片。

5、快乐谷门口的停车位有限，如果是节假日最好乘坐公共交通为好。

6、在景区售票处，买好门票，不管宜昌欢乐谷三峡蹦极好玩吗?你都会拿到一张需要填写的保险单，只要这张保险单不被填写，你是可以去售票处退费用的。但是，保单一旦填写，就不能退。

7、工作人员会指引你填写你的保单，现场会称你的体重。然后将你的体重和你的编号一起写在手上。大家手上数字的含义，最上面的数字是我们的顺序。那个牌子是5寸照片大小。最下面数字的含义是我们的体重，教练会根据你的体重来调试设备。

8、蹦极可分为单人和双人，双人不仅可以相互鼓励，而且还别具意义。最常见的有情侣双人蹦、夫妻双人蹦、兄弟双人蹦、姐妹双人蹦，还有十分罕见的祖孙双人蹦。 只要有勇气，想怎以组合都可以!

9、最后一点非常重要不管三峡蹦极在哪里，从体检到游玩上岸的过程中，宜昌欢乐谷蹦极一定要听工作人员安排指示。

国内蹦极旅游景点推荐：

澳门塔：

亚洲第一高。费用是2000，加录像和拍照2500。

据说：澳门旅游塔有全世界最高的商业弹跳，从离地面233米的高空落下好玩吗?而且分为bungy jump和sky jump。

澳门旅遊塔为喜欢「极限冒险活动」一族带来终极刺激的难忘体验!挑战者傱233米高空平台跃下后将以每小时200公里的高速划破长空，感受4至5秒自由下坠的快感!橡皮缆长50米，可延伸4倍此长度，让挑战者直降至离地30米才反弹及减速。更配有钢缆穏定设备，让客户能经历数次反弹后慢慢着陆于特设的安全气袋上。”

参加的是澳门塔，工作人员都很专业也很负责，大家都是来自世界各地在哪里，对参加活动的人都很nice!!!!因为澳门塔是全世界最高的笨猪跳，所以失重的感觉很明显，三峡蹦极也是这样的。

大连星海公园：

是少有的可以玩海上地方。

大连星海公园的海上是自新西兰引进，据说是世界上最高的海上。跳台高55米，跳的支架上附设一座从美国引进的世界最高的液压观光电梯(39米)，从电梯里可以欣赏跳的精彩过程好玩吗。海面上空有一条长长的索道，据说是世界上跨度最长的跨海索道，长度为510米，从加拿大引进。不断有人在索道上滑过，吊在半空进行空中飞越，犹如武侠电影里飞来飞去的大侠一般。

北京青龙峡：

青龙峡是目前国内跳落差最高的。据说跳塔高度为68m，下落高度为50m。跳台架设在距离地面约为20米的钢筋台架上，像撑出的两只手臂。下面的保护分别是水池和气垫，宜昌欢乐谷三峡蹦极也将如此。