舞者文化散文100首

舞者散文（通用12篇）

无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过散文吧？散文是一种抒发作者真情实感、写作方式灵活的记叙类文学体裁。什么样的散文才是真正的好散文呢？以下是帮大家整理的舞者散文，仅供参考，大家一起来看看吧。

舞者散文 篇1

只要天不下雨，晚饭后都会到河滨公园附近散散步，或是打打羽毛球。也几乎每天黄昏的时候，在河滨公园，都会有一个男老人，在腰上挂一播放机播放着音乐，踩踏着属于自己的节奏，旁若无人的独舞。

大概是一两年前，我们就注意到他了，那时候儿子还在读小学，傍晚都会带着他到河滨公园打羽毛球锻炼身体，有时候我们去得早一点，首先占领了老人跳舞的场地，老人来了，四处走走看看，实在找不到可以替换的地方，就在附近跳了起来。我们注意到这一情况后，每次看到他来，就主动的腾换地方给他，老人也从不说谢，只专心于他的舞蹈。我有点诧异，但后来慢慢地就明白了——我们的生活里面，有很多的细微之处都是需要去关注，自己主动收敛一点，多给别人空间和机会，何尝不是一种生活的智慧，正如驾驶汽车在道路上行驶一样，别人不安全，也会给自己的安全带来隐患一样。

老人的舞蹈其实并没有什么美感，甚至可以断定，这位老人根本就不懂舞蹈，他就一个动作——双手轻握抬至腰间，然后伴着音乐的节奏进进退退。但有一点是值得肯定的，不管有多少人驻足围观，丝毫不会影响他，甚至有人在评论，他也是充耳不闻，自顾自的舞着，那种忘情，那种投入，那种坚持，不是所有的人都能做到的。我们在做一件事情的时候，常常担心别人说三道四，往往在众说纷纭中半途而废。所以，从这个老人身上我看到：坚持做自己的事，不要在意别人的眼神和态度。

后来我注意到，这个老人居住在我家的下面不远的地方，出于好奇打听了一下，原来老人是一位退休在家颐养天年的工人，有一个幸福和睦的家庭。有几次就看见他们一家人，他抱着小孙孙，一家人谈笑着很幸福的走过。生活就是这个样子，让岁月在平静中流淌过去，将个体生命力释放于长天大地，转过身来，安享一家人的幸福生活，日子就这么简单，没有过多的奢求，也没有过分膨胀的欲望。我很想了解老人的过去，他这个年龄，应该历经了很多惊天动地的大事，也应该经历了不少艰难曲折，还应该遇到过无数的欲辩不能？当然这都只能是猜测，虽然无法知晓他有着什么样的过去，具体经历了什么，但可以肯定，只有阅历丰富如此的人，才会有着对待生活的这份淡定、坦然和平静。写到这里，让我突然想起了一句话：“快乐是分等级的，有所得是低级快乐，无所求才是高级快乐。”壁立千仞，无欲则刚。卑微如尘，何欲何求？

老人大概是因为年岁大了，记忆力不行了，好几次，看见老人跳舞跳到一半的时候播放机没电了，但老人意犹未尽，继续跳着，没有音乐照样可以跳舞。舞蹈，成了他的生活的一部分，舞蹈，成了他的生活习惯，舞蹈，成了他的每天必须完成的功课。说句实话，老人的舞蹈并没什么进步，仍然是毫无美感任性的独舞，仍然是那一层不变的简单动作，却也仍然的专注和执着。人生最大的目的无非就是等死，但是最有意思的就是从生到死的这个过程，专注一件事做下去，虽然看似简单，但不要在意做的结果如何，只关心每天是否做了，功在渐得，做到极致，就是生活的赢家。

“有些事想多了头疼，想通了心疼。”且不去管它，因为不是所有的事情都能够一探究竟，也不是所有的真相都会大白，世界那么大，人心那么小，已经过去的就不必再计较，专心于现在能做的，做一个专心和执着的“舞者”。

舞者散文 篇2

反应太迟钝，为了练习大脑的反应能力，学跳舞去。广场上跳自由步的人真多，身材苗条舞姿优美的占大多数，还有那六十多岁的老年人更是随着音乐的节奏走得自由自在，真好看！

随着凤凰传奇的歌曲播放着慢三快四，探戈摇滚，跳舞的队伍整齐地行进着，随着鼓点步伐一致的手脚摆动着，我和朋友在队伍后看着别人的动作，手脚慢半拍的跟随着，每个动作都重复好几次，只是刚来跟不上节奏，我们胡乱地走着，看着对方滑稽的动作大笑着，一会儿全身便热起来，浑身扭动得也自然多了。

在一群人里有的跳得真到位，欣赏着那是一种享受，柔软的腰肢，修长的大腿，还有那随着音乐翩翩起舞的舞姿，除了好看还令人欣赏！在那么多平常人中间更显得婀娜多姿，既优雅又可爱，静静的随着乐曲欣赏着，仿佛走到了草原上，看着一个蒙古族少女给客人敬献着哈达，捧着酥油茶请客人品尝。看得如痴如醉，舞者旋转着，跳动着，好美好美！啥时候自己也能学会一只完整的舞曲，随着音乐整体做完那该多激动呀！

跳舞的队伍不断壮大，不停的有新的伙伴加入。看着她们很快的适应着节拍，很自然的摆动着。一个五十多岁的中年女人进入队伍，面带微笑，随着音乐自然的移动着，动作很完美，微笑始终荡漾在脸上，好像陶醉在自己的舞姿中，好多人都是面无表情机械的在游动，唯有她露出那甜蜜的微笑，这才是舞者的灵魂，谁都喜欢微笑，杜绝冷漠。那笑容在她脸上荡漾，我不由的被传染了，也想笑一笑了。

很多年了，自己喜欢舞蹈，却怕费脑子学习，总感觉忙，其实有时自己在找借口，也就是抽出那么一点小时间，日积月累也就学会了。自己总给自己找着借口，主要一点就是懒。总有朋友邀请去学，自己却一直推脱着。主要是没那个恒心。从这段学车中发现自己脑子太乱了，乱的会忘记一切，该忘记的却记忆犹深，该记起的却忘得一干二净。在一帮年轻人的氛围里学会了单纯，学会了自信，不再让自己的心所累。看着年轻人洒脱的唱歌，自然的跳舞，自己也深深的被感染了。为了身心的健康，学学自由步去。在音乐的节奏里可以忘记一切，也可以重拾一切。失去的总比得到的少，每一次学习都是一次锻炼自己的过程，也是充实自己的一种方法。

晚饭后运动运动浑身轻松，在一帮舞伴身边学着跳舞，随着音乐走动，也是陶醉生活的一种很有效的方法，人们越来越会给自己找乐子，只要身心愉悦，生活中能解决很多问题，在学跳舞中，手脚和大脑的协调能力增加了，反应能力也锻炼提高了，同时自己在随着别人的舞蹈中也学会了一种技艺，也给自己增添了自信，浑身的关节也灵活了，只要多锻炼，自己一样可以学的腰身软软的，动作利索，更重要的陶醉在音乐的氛围中，我喜欢音乐，我喜欢歌唱，也迷上了跳舞。只要让自己高兴，能学的东西我都会喜欢的，并努力的去适应她。舞蹈是一门艺术，也是一种美，相信总有一天自己也可以随着音乐翩翩起舞。

舞者散文 篇3

最后一次出现在郑大的南门已是一个隆冬的傍晚，夕阳西下，惨淡的光彩早没了一丝温暖。身后被拖的长长地影子突然让我意识到偌大的广场此刻那么空旷，于是心中升起一些惆怅，几许寂寥。抬头西望，几只迟到的候鸟匆匆南下，于是天空很空。是啊，当一切都已结束，谢幕总会到来，不管这里曾经是谁的舞台。

信步走进校园，平时熙熙攘攘的场面不再，飘零的梧桐叶随风起舞，最后轻轻的落下，仿佛并不想打扰这个宁静的世界。年度的考研大战上午刚刚结束，疲惫的仕子此刻或许还躲在某个角落休憩，谁会忍心破碎了他们难得的清梦呢？推上存放在南门的自行车慢慢走着，今天我并不想做她的过客。

“这是最好的年代，这是最坏的年代；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望的春天，这是失望的冬天；我们都在直奔天堂，我们都在奔向相反的方向。”—狄更斯《双城记》。半年前怀揣着希望与迷惘来到郑大，加入到浩浩荡荡的考研大军中，在学校旁边的小镇租下了一间小屋，每日来往走读。辛苦是次要的，只是对于未来其实我并没有一个清晰地轮廓，国家欣欣向荣，我们这样一群青年却依旧迷失在看不见绿洲的荒漠，只有每天将自己裹挟在忙忙碌碌之中才会暂时忘记对未来不可知的恐慌。大约是来郑大不久，好友从安阳来访，许久未得谋面，自是相谈甚欢。夜晚共卧一塌，天南地北，乐语滔滔。好友大学结业后在安阳一家国企工作，只是这个时代绝不属于我们青年人的时代，其间的辛苦或许只有他清楚。高昂的物价，低廉的薪水能消磨了每一个朝气蓬勃的青年人，而他们，也都曾经志在四方。深夜阑珊，疲惫的好友很快轻起微酣，而我又陷入了更深的迷惘：年少时也曾豪情万丈，时光荏苒，又是谁带走了那个一身锐气的少年？千秋过客，英雄如雨，只是故人梦短天长，难得古调映斜阳。千古愁，不过是酣醉一场！

“爱情，会让人忘记时间；而时间，最终会让人忘记爱情”—张小娴。推着车继续沿着河边慢慢走着，偶尔会有一对情侣迎面走过，柔情似水，无限甜蜜。只是看着那些男男女女，我觉得这些于我来讲都太遥远了，不过是一帘镜花水月而已。将时光倒流，追溯到半年前刚来郑大的时候一个人无疑是孤独的，也是那时一个女孩走进了我的生活。那些天她带着我去自习，去吃饭，让我慢慢的融入到这里的生活。人们都希望在最美好的年华遇见自己喜欢的人，而现实往往是当我们遇见自己喜欢的人最美好的年华才会到来。她无疑是一个好我们都会明白幸福是一种多么玄妙多么脆弱的东西，天长地久又是一件多么可遇而不可求的事情。这世间，总有太少的相濡以沫，太多的相忘于江湖。阿难对佛祖说：我爱上了一个女子。佛祖说：你究竟有多喜欢这个女子？阿难说：我愿化身石桥，受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，只盼她从桥上经过。佛祖说：阿难，某日等那女子从桥上经过便也只是经过了。此刻你已化身石桥，注定与风雨厮守。这一切你都明白，仍旧只为那场遇见而甘受造化之苦。

“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬劳”—《诗经.小雅.蓼莪》。推着自行车继续行走在宽阔而整洁的校园，天渐渐黑了，只是堂李小镇也已隐约可见。那里原来也是华北平原上一处及其普通的乡野，三十年以致三千年的的黄昏，也有嬉戏玩耍的孩童，也有日落归圈的牛羊，也有袅袅不息的炊烟。只是看着远处的灯火辉煌，才意识到这个村庄现如今早已卷入进了一场现代化工业***。如今天南地北的人打这里走过，只是我们都明白只有他们才是这里的主人，因为这里埋有他们祖先的坟冢啊！忽然很想念我的家乡，不知道爸妈这个时候还在操劳吗，弟弟会在旁边帮忙吗。想着想着内心不觉产生一股内疚感：作为儿子不能孝顺父母，作为兄长不能关爱弟弟，在外漂泊多年至今仍一事无成，该有何颜面面对故乡？我出生在***，幼时身体孱弱，全赖父母悉心照料方始成人。十一月在我对考研对未来生活几乎完全失去信心时又是爸妈不停打来的电话照亮了那些孤独而漫长的寒夜。只是韶华易逝，父母逐渐老去，如果儿子不努力，父母的晚年又何谈老有所养？慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

慢慢的走出了北门，天彻底黑了。夜幕徐徐拉开，一轮明月升上中天，晒下一地的光辉。

不如，让我们跳舞吧。

舞者散文 篇4

今天居然是一个艳阳天，穿着臃肿大衣的季节有如此的艳阳天，着实让人倍加珍惜。在屋里待了许久的我，看着窗外的阳光，隐隐有那么一丝想冲出去的冲动。当有了那么一点心思之后，这种心思最终以燎原之势燃烧了我的整个心田。

这阳光是如此的明媚，如此的耀眼。八九点的太阳有着耀眼的光，却没有炙热的烫。此时的天空，天蓝蓝的，偶有几片白云。有一些云凑成一团，像棉花糖给人一种甜甜的感觉；还有一些被微风吹散的云，薄薄的，像纱巾给人一种清冷的感觉。天空是一种清澈的蓝，没有云的地方，似一片平静的湖面。这种好天气确实不多见，尤其是在现在各地处于被雾霾困扰的境地。

我站在阳光下，阳光自上而下的打在我的身上，一种久违的温暖瞬间包围了我。不知为什么有一种莫名的兴奋，让我忍不住的想呐喊，狂奔。我张开双手，尽情的沐浴在阳光下，静静地听着自己的心跳。寒冬的天气，哈出的白气，清晰可见。

顺着道路听着心的指引漫无目的的走着。小树林的石板已经有了湿漉漉的脚印。小草上的`露水早已经不知道沾染了谁的衣角，也不知道被谁带到了何处。还有的露珠在两片叶颈之间，像一颗明珠在阳光下折射出五彩的光芒；还有的在叶片上摇摇欲坠的露珠，也许倏忽的一下掉落在黑色的土地上消失不见。阳光从树林的 缝隙中投下来在树林里留下来斑驳的光影。我走在树林的石阶小路上，一边望着这景色，一边听着自己的脚步声，满心欢喜。

小湖边，微风拂面，阳光正好。笔直的水泥路上稀稀落落的散着几片干枯的梧桐叶，突然觉得有种天地之间只有我一人的感觉。行走的行人，手里拿着书，或一人独行，或三五成群。我站在湖边，湖边的柳树随风而动，妖娆妩媚。湖边还有垂钓的老人，两手握住鱼竿闭目养神。在这湖边，清冷的风吹着，思绪却也不知道飞到何处。干枯的柳叶掉落在湖面，这些柳叶是平静的湖面荡起了连衣，一圈圈的向外扩散开来。水面上的浮游生物受到这一扰动开始惊慌失措的逃跑了。远处孩子的嬉笑声传进耳朵，仿佛是一首天籁，慰藉着那颗沉睡的心。

舞者散文 篇5

晴了。天气很好。走在树荫下。伸出手。阳光在指尖跳舞。感冒反而更加严重。不敢去*书馆。害怕自己自己会影响旁人。也怕传染给别人。更怕影响自己的形象。

复试已经结束了。想想时间真快。去年的这个时候。我也是这样匆匆的来到学校。现在我变成了迎接别人的人。时间就是这样过去的吧。不论快乐还是茫然。看着那些来报到的人。我会有些恍惚。似曾相识的场景。同样忐忑的心情。于是。对他们微笑。希望给他们鼓励和支持。

有朋友问我为什么近来情绪不高。我微微愣了下。有吗？我跟他解释说也许是天气的缘故。后来自己也觉得好像这个理由已经被用的太滥。有点象借口。果然他说不要找客观原因。自己要鼓励自己。他还说你还是笑起来最好看。

静静的想一想。其实我不是情绪不高。只是保持正常而已。没有什么特别高兴。也没有什么特别不高兴。象一条河。既不是枯水期。也不是丰水期。

去朋友的博客转了转。他的博客。其实一开始是不想给我看的。而我其实也不想想看。我固执的认为有些事情知道的太清楚对彼此是伤害。他最终把链接发给我。也许是出于对我的信任。也许是出于对我的坦诚。看他的博客。心情有点复杂。写的都是他的情感经历。他还是那样敏感。多情。容易受伤。但是我发现他成熟了。也许他的这段感情并不像我想的那么糟糕。真爱可以让人成长。他是真的爱着他的爱人吧。也许我可以试着了解他。如果对陌生人都可以宽容。为什么要对自己的朋友苛求。

他和他的爱人应该是幸福的吧。从他的字里行间。我可以看出他浓浓的爱意。他们的生活。我会试着去了解。去接受。去祝福。这是我唯一能为他做的。路。还是要他自己好好的走下去。

舞者散文 篇6

在我自身的每个角落，在我梦想的幽处，藏匿着最隐秘的自己。从未有人知道，我是一个在绿叶葱葱乡间小道上奔跑长大的女孩，我的家庭充满了传统气氛，母亲温慧贤良，父亲严厉勤劳，在我心灵深处，我觉得自己仍然是家里最小那个的孩子。尽管父亲已去世多年了，尽管我孩子已上学了，但这也无关紧要。在感情上我还是一个涉世未深的小姑娘，心存一个个美丽的梦想，或遐思或幻想，将希望寄予未来，追求社会的尊重，渴望理解与被爱。但我能把这些告诉谁呢？

现在我常常在网络中与客户唇*舌战，坐在电脑旁不断的敲击文字，传输*文资料。也与我的上帝们有时讨价还价，有时候绞尽脑汁，有时候轻松愉快。没有人会想到我曾经的梦想是做一个浪漫的诗人，这些梦想离我越来越遥远了。我一直相信喜欢上文学的孩子脑袋里装的许多东西与自己的年龄并不同步，如同我曾经生活过的生命一样，虽然外表上我是成年人，但本质上我还是多愁善感，充满幻想的少年。

生日来了又走了，年轮滑过一圈有一圈，但在内心深处，仍然充满罗曼蒂克和梦想，坐在床上静静的想一些美好的往事和未来。

在孤独的时候，在自身的角落里，最隐秘的我在跳舞，迈着轻快优雅的舞步，快速的回步，滑步，旋转！

舞者散文 篇7

晚上无事我出去“压马路”，老远就听到区政府门前传来了音乐声。我想又是跳广场舞吧？咱也去凑一下热闹。

我循着音乐声走去，看到紧靠长江路边的广场上人头攒动，旁边停着许多电动车。一定是跳广场舞的啦！虽然大妈们舞姿没有交际舞的曼妙，可在凉风习习的晚上听音乐、处舞场、看舞蹈也不失一种不错的享受啊！于是我三步拼作两步，紧赶慢跑到跟前分开围观的人群，定睛细看。呀！哈哈！竟然是一处交际舞的舞场：音乐曼妙，双双对对，相拥而舞，舞姿婆娑，作天魔状，好吸引人眼球。我是位舞蹈门外汉，可是我心中却有一种倾慕舞者的情愫。过去黄建国要教我跳舞，可是我没空呀！现在有了时间，却又错失了那样一位舞林高手辅导的机缘。这也是一件憾事啦！小区楼上就有一个交际舞培训学校，我是不是要考虑去那里学习？

思绪不能跑远，我还要欣赏那舞蹈，我还要听听那音乐，我还要感受一下那热烈欢快、浪漫情调的气氛。舞场上虽有中年人，可他们的舞步依旧是那么骄健轻捷；那些个年青的帅哥倩女们似一对对的花蝴蝶翩翩舞动，漫妙的舞步欢快优美，旋转的身姿轻盈欢畅，踩踏的节奏恰好紧跟音乐的旋律。你再看那漂亮的发型、美丽的脸庞、时尚的服饰，以及举手投足的一番韵味，都是那么地优雅迷人。我身处在舞者的周围，也恨不得即兴而舞；旁观的人群里就不时有人随着音乐来那么一下子舞动。一言以蔽之，舞场的人们舞兴正酣，气氛恰似一团熊熊燃烧的热烈火焰。我感受到这舞场比我们集镇上的有意思多了。我忤在那儿欣赏了好久，舍不得离开。

半个多小时之后，我才四顾一下广场周边的情况。我看到舞场的东边，有人在欢声歌唱。我迈步绕过去，看到广场边上的林子里搭起了一个家庭影院，影布上正在投放音乐画面，随着字幕上的变换还有人在跟着歌唱。那时好像正在对唱着一首《敖包相会》，男声高亢宏亮接近原唱，女声嗓子则显得有点儿尖细，换调的过门也顶不上去。嘿嘿！这个可以原谅，毕竟是草根唱场、民间歌手嘛！大家晚上乘凉时聚在一起吼上那么一嗓子，*得是个乐子。

我在那儿贮足了五分钟，继续往北走，看到在路中央竟然也有一个唱场，有歌手在唱着《潇洒走一回》。歌声十分地荒腔跑调，可是这首歌却让我仿佛一下子回到十七、八岁时的青葱岁月：那时这首歌在我们同学间很是流行；年轻的心灵都渴望能在人生的舞台上走得潇洒自如、走得轻松活泼、走得快心乐意，管他红尘滚滚万丈深长，只愿自己有情有义有侠骨柔肠……当歌声落下时，我带头鼓起掌来。

这个地方虽然没有奥体中心的场地大，没有盐河畔的环境好，可依旧有那么多找乐子的人。我想里面肯定还有好玩的吧？我依旧往里面走去，北边果然还有跳广场舞的，西边也还有一个K歌的场子。那么多的场子，就数那儿的音乐声最大了；我在那儿也听了几首歌。刚从里面出来，我就见到110车子停在路边，有两位警察往歌场里走去。我想肯定是音乐声太大扰民了吧？

从那儿出来，我就想呀我们身边就有许多人都有艺术天赋，他们要是有机会进行正规地学习培训，一定也能成名成家大紫大红。可现实是他们只能把这份天赋用来自娱自乐了。这样也好，唱歌、跳舞成为爱好也算是一份雅好了吧！

什么时候有空咱也去学跳舞！

舞者散文 篇8

美丽乌鲁木齐枫叶红了，苹果红了，小红灯似的红枣在枝头上一闪一闪的,玛瑙般的葡萄一串串的挂在葡萄架上荡秋千，小区路边墙壁上的爬山虎渐渐有绿变成红色,在一场场绵绵细雨后，温柔的秋天已来到我的身边。

上初中的我有些胖，走起路来左右摇摆，老妈认为我长相虽然天生不能改变，但我必须要有优雅的气质，为了让我走路有气质，决定让我去仟叶学舞蹈。

星期天，我在车站坐三路车去仟叶学校，跨着略微紧张的步伐走进了舞蹈大厅，只见大厅里人声鼎沸，有许多的女生们穿着专门跳舞粉色的舞蹈裙，洁白的丝袜，像小精灵一样在走道里嬉戏打闹着。

一位女老师在查女生们的听课证，丝毫没有注意到我的到来，我硬着头皮问老师在那里报到，老师就让我找一位男老师，说他可以帮我拿舞蹈服，我好不容易从男老师那里领到衣裙，却不知道漂亮的舞蹈服怎么穿在身上，我不管三七二十一按照平常穿衣服的方法直接套了上去，可是我越套越不对劲，总是觉得哪个地方出错了，检查听课证的女老师突然看见了我套的衣服，走过来扑哧一声笑着说：“这位同学，你裙子穿错了，王子涵，你过来帮助这个小胖妞一下，教她怎么穿。”一个可爱的小女生蹦跶着跑了过来看着我套的裙子说：“你好呀！我来教你穿舞蹈服，舞蹈服应该从下面往上面套衣服呀！你也太有才了吧，衣服都能穿成这样，滑稽死了。”

我又根据她的指导，我麻利的套上舞蹈服，再拿起奶白色的连腿袜往脚上穿，可是袜子总是调皮的勾住我的脚不肯上来，我又不敢用力拽，因为丝袜的料子实在是太薄了，我怕一拽一抓一勾会捅出几个大洞来，像这样的袜子特别难伺候，好不容易穿上袜子，再穿上可爱的粉红色的跳舞鞋，我终于全副武装好了。

舞蹈班有三个班级，小班，大班，精品班，小班是刚来的孩子进的班级，我被分到小班，老师是个阳光帅气的男老师，他看我比别的同学高出一截说：“新来的同学，别不好意思，如果表现好的话，就可以晋升到大班，以此类推还可以进精品班。”

舞蹈精品班的老师把我们学舞蹈的孩子都叫到大厅训话。他围绕着“不能带零食”这个话题给我们絮絮叨叨的没完没了，还刻意的看了我一眼，我挑衅昂着头，看我做什么我并没有带零食，老师你为什么就单单的凭着我的身材就断定我爱带零食吃呢？要知道我可是连饮料都没有带，只带了矿泉水啊。

老师终于讲完他的长篇大论，我们各自去自己的班级。我们的老师大家都叫他笑笑老师，特别的亲切，在我们小班里，小学生几乎占满了全班，小班几乎没有和我同年级的女生，只在大班和精品班里面有初中生，我感觉我自己有些鹤立鸡群，那些小女生们在休息的时候到处乱窜乱跑，聊着天到处蹭零食吃，大家都不太爱搭理我，真是好苦恼烦闷，好孤立无援哦。

笑笑老师先让我们练习压腿运动，女生们走到一条长长的横杆子前，把左腿压上去，大约要压上几十分钟，然后换一条腿继续压，目的无疑只有一个，那就是让我们舒展舒展一下筋骨，看到那些个女生们一副难耐的样子，我想这才只是第一项，一碟开胃小菜吧，大菜可能还在后面呢。

压了腿，松了筋骨，笑笑老师才让我们进入今天的正式环节，练习基本功：“下小腰”，“下大腰”听了老师这样的安排，我欲哭无泪，前面一个还好说，后面一个简直就是想要我的小命，但是还能有什么办法呢，又不能反抗，只好赶鸭子上架了。

练下小腰的时候，我轻轻松松的过关了，虽然笑笑老师念在我是个新生就给我放宽了政策，总算是混过去了，可下大腰的时候，我总是惶恐不安，生怕会一不留神的摔个狗吃粪，不肯用力去下，险些急得哭出来，无奈笑笑老师只好扶着我，让我自己练习下腰，我觉得老师就在我身边，就不用担心摔下去，大着胆子下腰下去了，却还是不能像其他的女生们一样双手抓住脚腕，或者是一只脚抬起来螃蟹爬，不一会儿就摔下去了，不过即使是这样我也很高兴，万事开头难嘛，我已经开了个好头，将来一定能练得炉火纯青的。

接下来一个基本功是劈叉，相信大家都认为劈叉有多难，可是就是这么个看起来简单的劈叉却硬生生的把我给难住了，因为笑笑老师要求我们不论是横叉还是竖叉，都要劈出直溜溜的叉来，如果劈不直，就要做二十个仰卧起坐。我总是劈不出来那种直直的叉，所以笑笑老师就让我做了仰卧起坐，找王子涵过来帮我压腿，直到我能把这个劈叉劈不直的坏毛病改正过来为止。

要知道有人坐着帮你压腿可是最最痛苦的事，比压横杆子要疼得多了耶，这绝对是一种活生生的折磨。

劈叉是在笑笑老师面前一个一个的过关，又不能投机取巧忽悠人，所以我只能观察别的女生劈叉，按照老师的教的方法在一旁练习，在我不懈努力下总算勉强过关。

以后学舞蹈的日子，我进步很快，不出几个月我进了大班，终于可以和初中生在一起学舞蹈了，开心而快乐，我通过学舞蹈现在走路的样子已经有模有样了，老妈看在眼里喜在心里。通过学舞蹈，我明白了许多道理，只要努力就会有收获，只要有决心就没有干不好的事情。进入精品舞蹈班的我越来越相信，只要不断努力就能实现自己的梦想...

舞者散文 篇9

亲爱的胭脂，先恭喜你，升职加薪，成了公司最年轻的主管。你说你开始觉得很高兴，能力得到肯定，后来却发现压力倍增。提拔你的上司对你的要求比原来更高，事事要你负责到底，你不得不日复一日地加班。平日相处得还不错的同事现在成了你的下属，当你批评他们工作不给力的时候，他们对你的不满也写在了脸上。

当你的上司对你百般要求的时候，你觉得实在不合理，但是你惊奇地发现自己也在以同样的方式要求别人。当你体谅下属让他们省力一些的时候，他们从来不会记得你的体恤。当你铪他们安排加班的时候，收获的是怨言连篇。你问：为什么在工作中“Beingnice”是那么难？

亲爱的胭脂，想必你是个很善良的姑娘，让别人难过也会让你难过。你在意别人的感受，所以介意自己对别人造成的影响。你不想得罪别人所以能放别人一马的时候就放别人一马，可别人不知感激，在能给你放水的时候就放水。你对人性很失望。

不要太奢望人性在工作关系中的光芒。你是不是一个好同事，是否Nice，最后都是看你做了什么，而不是你的初始意愿。比如老板对人的不顾惜，是所有老板对员工的面目。你既然成为主管，成为老板的代言人，那么必然成为挥鞭子的人。

工作对人的基本要求是专业。在工作中让别人“受伤”未必就是你的错。很有可能就是因为他们自己没有做好该做的事情，被你发现而已。对他们冷酷的不是你，而是对他们有所要求的生活和工作。

记得那个童话吗？一个男人和魔鬼达成了交易，用他的心来换无数的金子。最后交易达成，男人拥有了无尽财富，却无法体会一点点幸福，因为他没有心。

我们在现世工作时大抵也像是在和魔鬼跳舞。人缘固然重要，但绝对不是靠你这样放水来获得的。这样放水其实是投降，是让魔鬼领舞，自己完全丧失主动权。

你要做的是学好舞步，学会周旋，把工作对心灵的伤害控制到最小。不要为别人的错误感到难过，也不要丧失对人的基本尊重。和魔鬼跳舞，不代表你要成为魔鬼，要看护好自己的心。

胭脂，讨论这些策略有时候让人觉得沮丧，为什么现实如此逼仄？可这些时候更要打起精神来，和一切造成烦恼的人与事斗智斗勇。这是和魔鬼跳舞的真谛所在——和不怎么Nice的世界周旋时，别被吓到，要优雅，要漂亮，要潇洒。偶尔踩到自己的脚也要抬头笑笑，说：再来一曲。

舞者散文 篇10

都说母亲看起来年轻，母亲每天精神焕发的样子，让我这年轻人看着都自叹不如。

母亲退休后不甘于居家生活，为了让生活更有趣些，没有舞感的她竟然学起了舞蹈。开始我和父亲很反对母亲跳舞。舞蹈我也是很喜欢的，但每天一下午的高强度训练，我怕母亲身体受不了。尤其是看她每天回来脸都是蜡黄的，我们劝她放弃，想让她去学学瑜伽之类的。但母亲拒绝了，她喜欢舞蹈带给她的朝气蓬勃，喜欢她的“圈子”。

母亲每天下午训练，还要经常参加各种比赛，风雨无阻，坚持不懈。为了一些舞蹈动作需要，她在家练起了舞蹈基本功。站在旁边的小外孙就一直盯着姥姥跳舞，看着看着偶尔也能比划出几个动作来，也算是一种从小熏陶吧。

慢慢地，母亲脸色不再憔悴了，反而每天回来精神抖擞。每每学了新舞，就想立刻给我们展示，让多年学舞蹈的二姐给她指出不足。有一天，母亲开心得像个孩子一样对我说，她能劈叉了。

母亲学习舞蹈一年多的时间里，她的舞感越来越好，她们团队参加各种比赛，也获得了各种奖项。她们用舞蹈演绎的《九儿》，让一个不喑世事的丫头，历经坎坷成为高粱酒坊的女掌柜，到最后与日本侵略者同归于尽的烈女形象，感动了无数观众。而《陕西八大怪》，则把我们关中地区特有的民俗特色，以及“古风古韵古长安”的独特魅力用舞蹈诠释出来。

看到舞台上的母亲，神采奕奕，那么自信地展示自己，能看出来她很享受跳舞的过程。母亲跳得很美，不只是为了健身，更是为了享受舞蹈。

母亲退而不休，衰老的是年龄，但永葆青春的是那颗追求美好的年轻的心。

舞者散文 篇11

我很喜欢跳舞，舞蹈，是一种肢体语言；爱跳舞的女人，永远都不会寂寞； 音乐响起，或悠远，或明快，或缠绵，或激荡，爱跳舞的女人会情不自禁踮起脚，扭起腰，甩起手，眉目间顾盼凝眸，随音乐节奏波澜起伏悠然若醉；脚步的挪移带动着手臂的摇摆，舒展着平日里忸怩的身肢，尽情地舞动，尽情地享受舒展带来的愉悦；

爱跳舞的女人，走路有独特的韵味；她的脚步像跳跃的琴键，和谐的节奏中富有柔柔的弹性，不失稳健不失自信，只要动起来就是一只快乐的天鹅； 爱跳舞的女人，喜欢着意妆扮自己；衣柜里开始增添了裙子，春有春的妩媚装，夏有夏的飘逸款，秋有秋的玲珑花，冬有冬的梦幻色；一年四季在她们身上都能看见花开的鲜妍；

爱跳舞的女人，不会把光阴耗在麻将桌上；在她们看来，麻将是囚禁肢体的牢笼，舞蹈是放飞心灵的风筝；她们在风雨中舞出美丽，舞出一片锦绣和无边春色；沉迷麻将的女人跳不出轻盈的舞姿，陶醉舞蹈的女人也搓不出麻将的威风；女人只有舞动起来才美丽；爱跳舞的女人没有年龄，她们在优美的旋律中；心，永远澎湃！

爱跳舞的女人，她们身姿健美，如柳如梅，情怀浪漫，如酒如歌；偶尔，她们或许还会幻化成蝶，幻想着楼台一别恨如海，泪染双翅化彩蝶翩翩花丛来； 完美女人就从跳舞开始；她们有时独舞翩翩，有时姐妹成群手舞足蹈，是是非非永远沾不着她们的边；在音乐中舞动自已，身心如水，清柔透亮；她们灿烂如阳光，快乐胜天鹅！

爱跳舞的女人，她们放飞心灵，舞动自信，舞动美丽；呈现的是一种积极向上的人生态度，彰显着一种富有挑战意义的生命境界。 爱舞的女人告诉着世界；我们曾无悔的来到这里----因为舞，我们很美！舞到动情处，她们也有楼台一别恨如海的柔情蜜意，也有疯狂而舞火山喷发之时；哪怕舞姿不够翩跹，容颜不是那么的娇美；

面对人群投来异样的眼光；她们不会因此而停止舞步；依然从容，诗意，典雅；坚强地用双脚解释着人生，用舞蹈演绎着生命；舞姿的奔放热烈、若即若离、缠绵悱恻，爱恨交缠，难舍难分；是舞蹈的魅力让她们深陷而不能自拔，没有理由不舞！她们衣裙飘动、柔臂展姿，高傲的、唯美的舞动着无怨无悔，舞动着豁达从容；

爱跳舞的女人，她们日复一日在舞中梳理、修炼、绝唱；聚集能量，升华内涵；她们内心成熟，身材健美，气质高雅，拥有自信；心中有云烟，脚下有鬼神；她们给疲惫日子以坚强，给单调生活以诗意，给自己一万个舞的理由；抬起手臂，把梦想捧在手中，在日夜星辰中流转，在春夏秋冬中舞动；在有限的生命中尽情飞舞；

爱跳舞的女人，是一道耐人寻味的风景线；她们知道感恩，与神共舞；用灵魂把最美的肢体语言展现出来； 与天地同在；没有舞，哪有美？生命之舞，有穷，永恒生命，无尽；一个人的舞蹈，千万人的祝愿；舞出激情与梦想。

舞者散文 篇12

一生一世，谁主沉浮。虽舞动生命的韵律，却终敌不过命运的搁浅。

——题记

舞，醉望萧歌湘湘路，流水畔，破碎千百户。舞动着，生命的征程，岂知，却踏上了不归途。直到，曲终人散，终成前世遗憾，追溯时，却以物是人非。

脚步轻琅，点着轻快地步伐。在舞台上飞舞，随着音律，伴着众人凝视的目光，但舞飞扬。人生的舞台上，多么苍凉，唯有几双瞩目的眼睛。又有谁注意到，舞者，此刻的悲伤。舞动一生，为了台下寥寥掌声而已，自己的价值，如此微弱，只博得他人一刻欣赏。而步伐，依旧当初，仿佛从未改变。只是随着旋律，舞着，舞着……舞罢，只有幕谢，人散。狂舞，为他人尽善，却舞尽了此生年华。有谁记得，此时，曾有人，在此，舞动一生的无奈？终是为人淡忘，一生，只为一次，为数不多的掌声。舞，仅此。

叶儿，终究将它这一世的翠绿，献给了芸芸众生，连最后的凋零，也只是片刻的，为他人的美丽。不知多少文人，曾写过落叶，枯黄、纷飞。在这个故事的结局，落得一个悲惨的结果。可是，谁注意到，那随风而动的叶儿上，没有一丝泪水。它明白，此生，虽结。可来世，不远。余生夙愿，留给来世继续吧。只是默默念着，再舞一曲吧。于是，枯舞凋零，为世人笔下，又添一摸光辉，它说，它值了。落叶纷飞中，它在诉说，下一次，请你聆听叶落的声音。那，是一曲挽歌，却是轮回前，最美的，欢笑。舞，仅此。

尘土，化作一缕烟，随风而逝。渺小，或许是它生命中唯一的主题，面对偌大的世界，却没有它的落脚之处，只能，随风，舞动。它的舞，永不停歇。让每一寸空间，充斥着它的身影，尘舞飞扬。即使有一天尘埃落定，却也无妨，因为，我们也终成尘土，飘散大地。一切终会被淡忘的，留下的，只有我们自己前世暗影。灰飞烟灭。却成尘埃，舞尽风月。再没有岁月留痕，再没有前世苦怨。早已成为往昔，一杯浊酒，饱含多少血汗。虽无人注意，但却也用存世间。舞，仅此。

舞，一曲独奏，几夕离索。我们，还是，人世间，寥寥注目的，舞者……

遍地的哀愁，舞不起一缕花香。逃不过，曲终，人散。