关于饮料的英语范文话题(合集35篇)

关于饮料的英语范文话题 第1篇

Nowadays，more and more people are in poor we want to keep healthy we should go on a healthy diet.

First，we should have a balanced we may not like eating vegetables，the vegetables have a lot of are very good for our ，we'd better eat regular need to eat breakfast，lunch，and dinner every regular meals throughout the day can give us enough energy to carry out our daily activities.

Third，we should get away from fast food，for it may cau a lot of dia.

关于饮料的英语范文话题 第2篇

Good morning, everyone! My name is Marco, today my topic is American America, there is so much delicious food, such as pasta, burgers. Hotdogs is very popular in America. It is a kind of delicious food. It is a cooked sausage, traditionally grilled or steamed and rved in a sliced bun as a sandwich. People love it very of the American people love drinking. They love cola, juice, wine and beer. When people eat BBQ, watch the football matches or basketball matches, they usually drink cold beer. Juice is a nice and healthy drink. It made from fruits. I like orange juice best. Many American people drink orange juice for breakfast. It is good for our are many KFC and McDonald’s in America. Many American people like fast food. If people are in a hurry, they have no time to cook; they prefer to eat fast food. People love fast food, but eating too much fast food could make people fat and love western food. But I think Chine food is better than it. Becau Chine food is healthier. It is more delicious too. That’s all. Thank you!

关于饮料的英语范文话题 第3篇

摘要：健康是人类永恒的话题，它关系着人的基本生存状态。影响健康因素多种多样，饮食习惯、起居习惯、思想状态等，其中饮食习惯与人类健康关系最为密切。俗话说“民以食为天”，健康则是身体最大的本钱，身体是生命的本钱。我们在饮食的过程中既要做到营养均衡，又要做到健康饮食，平时更要注意养成良好的饮食习惯。本文将从健康、饮食习惯的概念以及良好和不良的饮食习惯与健康二者之间的关系，如何做出利于健康的饮食习惯并由此提出一些关于养成科学饮食习惯的方法。

关键词：饮食习惯；健康；科学；方法

1 饮食习惯与健康基本理论概述

饮食习惯

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物产、文化历史的种种影响世界各国人们的饮食习惯呈现多元化。合理饮食是我们身体健康长寿的重要因素。合理饮食要遵循食物中的热量和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当，饮食中供给的营养素与机体的需要，两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质，包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须的微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物提供。

健康是指一个人在生理健康，心理健康，道德健康和社会适应良好四个方面健全的一种状态。传统人的健康观是无病即健康；现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织（WTO）提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德素养”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康不是一切，但失去健康就相当于失去一切。身体健康才能创造一切物质与精神的财富，而任何财富却难以换取健康的体魄，健康和金钱并不可以等价交换。良好的健康，源于科学和知识，而不是来源于财富、地位和权势。WTO制定的身体健康初测十项标准是：精力充沛，生活工作不疲劳；积极乐观，承担责任不挑剔；善于休闲，睡眠良好；适应各种环境，应变能力强；抵抗力强，能抵御一般的感冒和传染病；体重适中，体型比例协调；视力良好，反应灵敏，眼脸不发炎；牙齿清洁，齿龈不出血；毛发有光泽，无头屑；皮肤、肌肤有弹性，步履轻松有力。本来我以为我的身体很健康，因为一年到头几乎不怎么生病，但根据这个标准，我发现我的身体并不是十分健康。

随着生活水平的提高，中国早已摆脱了“^v^”的称号，但肥胖等系列的现代病也开始缠绕着国人，为什么现在的小孩大部分都是一种体型-胖乎乎的，就因为他们的饮食不规律，吃了太多肯德基、麦当劳、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品，这些食物既没有营养又容易发胖，所以营养学与健康这门课应该推广成大家广为接受的一门学问。作为当代大学生，应该积极奋发学习这门学问，并将其发扬光大，让其子孙后代都健康成长。据调查我国大部分的人都处于亚健康状态，真正健康的人仅占百分之十几。所以我们更应该注重健康饮食。

2 饮食习惯与健康的关系辨析

每天我们都会吃许多食物，吃那些食物的时候都感到非常美味，可你是否了解它们的营养成分呢？食用后会对人体的健康造成什么样的影响？所以要想身体健康，必须保持良好的饮食习惯。因为人之所以能够维持生命、工作、思维，都依靠食物中的营养成分供应。据统计，一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多，如果膳食安排不合理，就会每天都损害健康，久而久之，自然会带来百病丛生的后果。营养可以影响你的思想、行为和感受，也与你的心理与生理状态有关。总之，营养状态的好坏和正确与否将决定你生命的价值和个人的成就，同样也与整个民族的健康素质紧密相联。

良好的饮食习惯促进人体健康

饮食多元化可以使人们远离疾病,身体更加健康

我们学校食堂的菜品种类很多，但以前我每次去食堂吃饭选菜时，都是跟着感觉走，喜欢吃的差不多每餐必点，不喜欢的就从来没碰过。这样一来，发现一个月下来我吃的不过就那单调的几种菜，一半以上的菜基本没吃过。然而，我们的身体需要很多养分，如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己的机体无法生成，只能靠在食物中获取。天然食物有丰富的营养，可以满足人体所需。自从上了营养学与健康这门课后，我开始平衡我吃的食物，均衡一下自己的营养，不管是自己喜欢吃的、不喜欢吃的，只要是对身体有益我都吃，我开始注重吃鸡蛋喝牛奶，多吃蔬菜和水果，尽量追求食物的多元化。

科学的饮食可以助长美丽

对女人来说，保持皮肤的白嫩细洁是一种美好的向往。市面上琳琅满目的化妆品、营养剂固然能助一臂之力，然而最长久有效、物美价廉的还是均衡的营养饮食。皮肤像一面镜子，可以反映出人体内在和外在的种种情况，当体内荷尔蒙失调、内分泌不正常，或营养不良，身体虚弱时，会使皮肤失去光泽，长出面疤等。当身处污染严重的空气中或在太阳下暴晒，皮肤会起过敏反应，使黑色素沉着。多吃红枣皮肤红润有光泽，多吃水果蔬菜可以清除人体内毒素净化肠道，从而达到调节内分泌的作用，内分泌平衡皮肤就会崭亮有神。

良好的饮食习惯可促进消化

随着社会的不断发展，我们养成了许多不良饮食习惯，经常导致消化不良，导致胃部疾病频发。那么在生活中养成一些好的饮食习惯是必要地，好习惯能帮助解决消化不良问题。要有好的消化，运动前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪，因为这些食物难以消化，不能马上提供运动所需的能量。相反，因为容易吸收，许多科学家建议运动前最好吃水果，特别是那些富含葡萄糖的水果，如杏、香蕉、猕猴桃、菠萝，李子、草莓等。但是，无论吃什么，都不要在吃完后两小时内从事剧烈运动。进食后.血液会忙于输送养分，血管是舒张的，这时候如果运动会造成血管收缩，影响消化和养分的吸收，而且易造成抽筋、恶心、晕眩和疲劳等。

不良的饮食习惯会伤害人体健康

在日常生活中，人们对饮食的重要性不太了解，所以产生了很多饮食误区：如每天三餐食物的单一化；暴饮暴食；只吃肉，不吃蔬菜水果；吃饭时没有做到细嚼慢咽；吃烧焦了的食物；吃饭时过量饮酒等等这些对我们的健康都是不利的。

饮食习惯不当影响人的智力

人的聪明才智固然与先天禀赋的遗传有关，但是后天的培养也很重要，营养与环境因素的影响也很大，因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础。为使人们具备一个聪慧的头脑，在平常多吃些健脑益脑的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视的。饱食、节食或是素食都是不好的饮食习惯。如果吃得过饱，容易造成脑部长时间缺血，从而不利于大脑的发育，严重还会导致大脑早衰，但吃不饱又会造成营养不良，大脑和智力发育不健全。所以现在流行吃七分饱。有的人荤食不沾口，也会不利于脑神经的发育。因此，荤素兼顾的饮食不但是儿童健康发育的重要条件，也是成年人的饮食原则。

饮食习惯不当招致疾病

古人云：“病从口入”这变是饮食不合理所引起的，饮食过饱过饥或不定都很容易得胃病；大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病；长期大量饮酒，易患肝硬化，可导致胎儿畸形或痴呆的低能儿，如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症；经常食盐过量，会出现高血压，经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病；长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良、水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等；常吃霉变食物易患肝癌等等。

上班族的不良饮食习惯造成的危害

城市生活的节奏越来越快，对上班族来说，每天来来往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明：城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升，这些都是现在都市生活的快节奏带来的健康隐患。每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必须的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是不容忽视的，因为上班族一般生活节奏较快，生活没有规律，忙起来有上顿没下顿的，或者干脆用方便食品充饥，这样的饮食方式对健康非常不利。许多“白领”下班后常需要加班，晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付，虽然食量不大，但经常与简单的高蛋白、高胆固醇、高糖饮料相伴，饥一顿饱一顿的进餐效果不仅不利于消化，还会加重胃肠道负担。

3 饮食习惯梳理

有益健康的饮食习惯

起床后饮用适量的温开水

温开水是将烧开的水凉到二十五左右。这种水的生物活性比自然水要高四到五倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发，还能够润肠通便及时排毒。

饭前喝汤

常言道饭前先喝汤，胜过良药方，这话是有科学道理的。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。喝汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量喝汤。总之，喝汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮” 我们不建议完全不吃脂肪，因为健康的身体离不开脂肪，但是，我们摄入的脂肪种类必须控制。饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量，增加患心脏病的风险。

按时吃早饭

这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以为不吃早饭有助于减肥，其实是非常错误的。不吃早饭不但不能起到减肥的作用，同时由于基础营养素得不到及时的补充，会对身体健康造成不良的影响。大量研究证明，恰恰相反，坚持吃早饭有助于保持健康体重。当然，健康的早餐选材也是十分关键的。淀粉类食物(如面包)能够提供人体所需的能量，特别是全麦面包，含有丰富的膳食纤维和营养素。但是，有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食盐等，不宜在早餐时吃。此外，牛奶也要尽量选择无糖脱脂牛奶或者低脂酸奶。

每天食用一个蛋黄

鸡蛋最健康的部分主要在蛋黄。越来越多的研究表明，许多成年人缺乏胆碱，类似于维生素B。胆碱是细胞膜中的一个重要部分，特别是脑细胞。蛋黄是胆碱是最富有的来源之一，此外，富含胆碱的食物还有黄油、花生、大豆和燕麦。

细嚼慢咽的进食

吃饭时要细嚼慢咽主要是因为唾液中含有多种消化酶，可以帮助消化分解食品中的营养成分，利于吸收，细嚼慢咽可以让消化酶与食品更充分的混合，更好地达到消化吸收的目的。使体内的消化物质充分发挥作用，减轻肠胃蠕动的负担。

有损健康的饮食习惯

快速进食

有的人吃饭“狼吞虎咽”，一碗饭两三口就下肚了，结果食物在嘴里咀嚼不全，加重胃的负担，影响消化，很容易造成胃肠炎和胃溃疡。吃东西应细嚼慢咽，让唾液、消化酶与食物充分“搅拌”，有利于消化和吸收。

喜欢吃烫食

有人喜欢吃很烫的食物，这种习惯很不好，烫食会造成口腔溃疡；烫食对牙龈和牙齿也有害，易造成牙龈溃烂和过敏性牙病。烫食还会损伤食道粘膜引起疾病，破坏舌面的味蕾，使人食欲减退。

暴饮暴食

有人对美味佳肴毫无节制，狂食暴饮，过多摄入荤腥食物，这样很容易导致胰腺炎和胆道疾病，引起严重的消化不良、腹痛和腹泻，甚至有的还发生急性胃扩张和胃出血，如抢救不及时，就可能危及生命。暴食还是肥胖和糖尿病的发病因素之一。

过量吃咸食

有些地区的人特别喜欢吃咸的食物，菜里，汤里总是放很多的盐。收于氯化钠的过量摄入，造成体内钠储留过多，体液增多，导致心，肾负担过重。咸食过多还是诱发溃疡病和胃癌的危险因素，并能引发高血压。另外，高盐饮食还容易促发肾结石或膀胱结石的形成。

喜欢吃零食

平时吃点零食并无大碍，但有的人不顾正餐而过嗜零食却是有害的。一些少女和儿童多有此习惯，他们常以瓜子、花生、果干及糕点等填充肚子，三餐却进食很少。结果造成淀粉类碳水化合物、蛋白质等摄入不足。

4 养成科学的饮食习惯的方法

意志努力与切断联系相结合

养成科学饮食习惯的训练需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因为人的意志力有限，必须把意志努力与切断联系结合起来。许多习惯都是由一系列的行为组成。坏习惯之前，往往有个先导的事件或行为，这个先导行为可能并不是坏事，但它对形成后面的坏习惯有直接影响。要克服不良习惯，就要切断它和先导行为间的联系。例如：有些人吃饭时喜欢看电视，看电视分散吃饭的注意力，从而吃饭速度慢，能把热腾腾的饭菜吃到冰凉，这样的饮食对人体是不利的，要想改掉这个不良的饮食习惯，就应该切断一系列的联系，吃饭前不开电视，等安安静静吃完饭后再坐下来看电视，这样就可以避免饮食习惯不科学给人体带来的危害了。

切断联系还包括切断与刺激物的联系，不良行为存在是因为周围有它的强化物，没有了客观环境的刺激，不良行为就难以发生。例如：为了改变吃零食的习惯，就要避免零食这一强化物出现，采取一些措施不要买零食放家里，这样人们就不会因为一时的懒惰不愿意做饭用零食来填充饥饿。时间长了不吃零食的习惯才能养成。吃零食对人体的危害才能得以改善。

自我控制与履行协议相结合

饮食习惯培养需要自我控制，但是每个人的自我控制能力不同，这就需要一定的约束，因此必须把自我控制与履行协议结合起来。给自己制定一个详细的科学饮食协议。有了协议，就有一定的约束力，就有奋斗的目标。饮食协议由4个基本部分组成：确定目标，规定监督方法，确定行为有效期，确定奖励和处罚的规定。

激发兴趣与严格训练相结合

养成科学的饮食习惯过程中要强调“苦练”，提倡不怕苦，不怕烦。在养成科学的饮食习惯过程中会很艰难，有时会厌恶习惯训练，逃避习惯培养。所以，训练中一定要注意调动自我积极性和主观能动性。训练中要增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。如：在日常生活中经常创造一下特色菜系，具有强烈的吸引力，从而引发自己合理搭配饮食，健康营养用好每一餐。

明确要求与具体指导相结合

在养成科学的饮食习惯过程中要给自己提明确的要求，要养成卫生习惯如：蔬菜水果一定要清洗干净以防残留的农药、肉类食物一定要冲洗干净以防留有体内残渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素卫生，饭前洗手，餐具洗刷干净，房间打扫干净，防止灰尘落入饭菜中等等，这些都需要严格要求具体实施，才能达到健康饮食的标准。

严格要求与循序渐进相结合

养成科学的饮食习惯要严格要求，但是不能急躁，不要强求一步到位，欲速则不达，最好的办法是把严格要求与循序渐进结合起来。要根据自身的情况逐步加大难度。很多人不喜欢吃素菜，喜欢吃荤菜，让其一下子阻止大量荤食的摄入，很多人会受不了。所以，我们要将全荤菜系改成半荤半素菜系，刚开始一盘荤素搭配的菜品中荤菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的荤菜。这样一点点的改进，就能改变其大量摄取荤食的坏饮食习惯，养成营养搭配的好饮食习惯。循序渐进的特点是培养目标行为不变，但是训练难度逐步加大。目标行为受到考验和挑战，最后养成科学的饮食习惯。

参考文献：

[1]孙雷.中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔.[J].中国营养学刊..56-57.

[2]晓光.饮食得当可吃出美丽.[N].北京日报..

[3]徐士云.大学生的营养与健康.[M].北京大学医学出版社..

[4].陈春明.中国食膳指导.[M].北京华夏出版社.20xx.

[5]王维群.营养学.[M].北京高等教育出版社.20xx(2).78-80.

[6]李祥.健康教育学.[N].北京高等教育出版社..04.

关于饮料的英语范文话题 第4篇

Today is Monday. My father and my sisters are getting ready for a birthday party becau Tuesday is my mother’s birthday. First we go to the shop and buy some new clothes. Then we go to book a very big cake. After that we go to the supermarket and buy some food and snacks. Next we go to the gift shop and buy some prents. Finally we go back home to decorate our Tuesday evening, we invite our grandma and grandpa to join the party. Then our father takes our mother to the party. ‘Happy birthday!’ We say together. `Oh! Thanks!’ Mum says very happily. Dad says:’ we bought some new clothes for you.’ After that we give our prents to big meal and cake are ready. We have a big meal and drink some cola. Mum starts to cut the birthday cake. The cake is very big and very delicious. It is a strawberry all enjoy our meal and cake. My mother says: ‘What a nice day!’

关于饮料的英语范文话题 第5篇

健康饮食英语作文

What is healthy diet? To the most people,healthy diet means more green foods, no junk foods. The green food is thopollution-free, high quality and nutrient food, including the organicvegetables and meats, fruits, eggs and so on. The meals of healthy diet shouldbe cooked with fewer salt and oil. And the junk food is tho low nutrition,high calorie, procesd food with much salt or oil, such as the fries, friedchickens, salted eggs and so on. The foods will cau one get weight andincrea the risk of many dias. We should keep a healthy diet, abandon thejunk food to keep ourlves healthy.

什么是健康饮食？对于大多数人来说，健康饮食就意味着多吃绿色食品，不要吃垃圾食品。绿色食品就是那些无污染、高品质和营养的食物，包括有机蔬菜和肉类、水果、鸡蛋等等。健康饮食的'膳食应该用更少的盐和油制作。而垃圾食品是指那些低营养、高热量、再加工的高盐重油食品，例如薯条、炸鸡和咸蛋等等。这些食品会导致一个人发胖，并增加疾病的风险。为了保持健康，我们应该保持健康饮食，抛弃垃圾食品。

关于饮料的英语范文话题 第6篇

一、Dias come on horback, but steal away on foot.病来如山倒，病去士口抽丝。//疾病易患难愈。(生病容易但疮愈困难)。

二、Dias of the sou I are more dangerous than tho of the body.身体有恙好治，心病难医。

三、Early to bed and early to ri makes a man healthy, wealthy and wi.睡得早起得早，聪明富裕身体好。

四、Eat at pleasure，drink with measure.随意吃饭，适度饮酒。

五、Eat well, drink in moderation, and sleep sound, in the three good health abound.吃得好，喝得节制，睡得安稳，乃健康之道。

六、Exerci, temperance; fresh air, and needful rest are the best of all physicians,运动、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

七、Feed a cold; starve a fever.着凉时要多吃，发烧时要少吃。

八、Feed by measure and defy physician.饮食有节制，医生无用处。

九、Few lawyers die well, few physicians live well.律师少善终，医生少健康。

十、Fresh pork and new wine kill a man before his time,鲜肉力口新酒，催人早断魂。

十一、Fretting cares make gray hairs,忧虑使人早生华发。

十二、Good health is over wealth.健康是最大的财富。

十三、He that goes to bed thirsty ris healthy.忍渴上床，起身健康。

十四、He who never was sick dies the first, 从不生病的人往往一病致命。

[健康饮食英语格言]

关于饮料的英语范文话题 第7篇

Juice is prepared by squeezing or dipping the pulp of a fruit or vegetable without heating or solvent. For example, orange juice is the liquid extract of the orange tree fruit, and tomato juice is the liquid ud to crush the tomato fruit. Fresh fruits and vegetables can be ud to prepare juice at home.

Various manual or electric Juicers are ud. Many commercial juices are filtered to remove fiber or pulp. However, fresh orange juice with high pulp is a popular beverage additive.

Sugar and artificial spices are added to some juices for flavoring.

中文翻译：

果汁是在不加热或溶剂的情况下通过挤压或浸渍水果或蔬菜的果肉来制备的。例如，橙汁是橘子树果实的液体提取物，番茄汁是压榨番茄果实的液体。在家里可以用新鲜的水果和蔬菜制备果汁使用各种手动或电动榨汁机，许多商业果汁都经过过滤去除纤维或果肉，但高果肉鲜橙汁是一种流行的饮料添加剂，在一些果汁中加入糖和人工香料调味。

关于饮料的英语范文话题 第8篇

总体来说，这次的调查结果显示了市民的冷静，基本在我的意料之中。，其实这些带着细菌的不卫生食物正一天天吞噬着你的健康。中学生身体正处于生长期，更要注意合理膳食。作为中学生每人每天总热量为2400大卡，摄入蛋白质70克，可达到饮食营养基本平衡。要尽量多食含维生素的水果，蔬菜和豆类。我们对这点也进行了书面的调查。结果显示，58%的中学生常吃水果，的中学生从不吃水果。爱吃蔬菜的中学生只占35%。要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛，增强理解力。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。最近荷兰学者的一项研究表明，大量食用油炸和烤制食品不仅会造成营养的不均衡，还会增加患心脏病的机会，这主要是因为这些食品中富含的转脂肪酸对心脏有害。所以中学生应尽量克制自己少吃此类食品。

为了使中学生朋友可以更卫生的饮食，根据我们在调查中的心得体会，提出如下建议和一些方法供参考。

1、选择有没有许可证的饮食摊点。

2、个人就餐空间应尽量大，防止唾液传播疾病。

3、吃瓜果尽量先洗手后削皮。

4、不吃过期变质的食品，为了做到这点，应尽量去国营超市选购食品。在同学中85%的人表示愿意去超市购买食品。 5、不买小厂家生产的无包装食品。

6、就餐前，先观察就餐环境以及经营者个人的卫生状况。

7、饭前洗手，以防病从口入。

8、不要用塑料制品盛放高温食物。

饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，根据不同的性别、年龄、职业选择不同的食品。中学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，性成熟程度、学习能力、运动成绩、劳动效率等都和营养状况有密切关系，所以我们必须注重合理膳食。

随着最近本地接连发生的几起中学生在外饮食中毒的发现，中学的饮食安全问题已成为倍受各方关注的焦点。提示应该加强中小学生营养卫生知识的教育和饮食卫生行为的培养。

学习体会

以上是我们小组研究的成果，希望能对中学生养成良好的饮食卫生习惯提供一些帮助。通过这次课题研究，丰富了我的课余生活，培养了自己动手的能力和持之以恒的研究态度，而且让我更明白了中学生养成良好的饮食卫生习惯的重要性。感谢老师给我们这个发展自身素质、学习课外知识、了解社会现实的。

关于饮料的英语范文话题 第9篇

摘 要

随着社会的发展，人们有条件、有能力去获得规范、健康的日常饮食。他们通过报纸、媒体等时刻关注身边的饮食新闻，却忽略了化学在其中担当着的那举足轻重的地位，一味从营养角度出发，导致“肥胖症”“高血脂”“高血压”“糖尿病”“痛风”等因不健康饮食方式而诱发的疾病。因此，我们应用丰富可靠地科学吃出健康!

关键字：日常饮食、健康、营养、化学成分

人们生活中所需的水份、蛋白质、矿物质及微量元素等绝大数来自日常饮食，人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要，从而使人体处于健康状态。

日常饮食主要分为蔬菜、水果、肉类。

一、蔬菜类：含有丰富的维生素、矿物质等营养成份，有调剂饮食、增进健康作用。我们不妨举几个例子。

①辣椒含有丰富的VC，在补充人体营养的同时，辣椒能剌激唾液及胃液的分泌，故有健胃及除肠内不良气体作用。外用能使此肤局部血管起反射性扩散，促进局部血液的循环，能治冻疮。

②土豆即芋艿，含蛋白质、Vc、胡萝卜素，含有较多钾。钾能促进胆固醇排除及降压作用。土豆同时具有补充健脾、消炎作用。

③菌类：金针茹具有治虚弱、痢疾等功效，以鲜嫩为佳。蘑菇具有化痰理气、益肠胃等功效。木耳有清肺益气、补血活血、镇痛作用。

表一:部分蔬菜营养成分及功效

二、水果类：含有大量水份、维生素等营养物质。同时个有许多功效，例如西瓜有清热、止渴、利尿功效;山楂能健胃、消食及破瘀血;香蕉调以蜂蜜可治乙型脑炎;杨梅能治痢疾、预防中暑、胃气痛等。

表二：部分水果的营养成分及功效

三、肉类：不但味美而且有许多意想不到的功效。

①、鸭肉、鹅肉的脂肪论数量，绝不在猪、牛、羊等家畜肉之下，但其分子结构却接近纯属植物油的橄榄油，不但不使血脂升高，还有降低有害胆固醇作用，因而对心脏心益。

②、羊肉性味甘、热，富含蛋白质、脂肪、VB1和VB2，以及Ca、P、Fe。有御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。

③、鲤鱼的营养和药用价值较高，含丰富蛋白质，多种游离氨基酸及维生素和Ca、P、Fe。有开胃健脾、利尿消肿、消热解毒、止咳平喘作用。

④、带鱼的肉美而且鱼磷含有较多卵磷脂可增强人的记忆力，同时富含多种不饱和脂肪酸有美肤作用。

在对食物进行分类、化学剖析后，我们来看一下化学在日常饮食中的作用。

一、中国的饮食文化及饮食消费观念的改变。

关于饮料的英语范文话题 第10篇

Fruit is a good thing. It's good for our health. It looks like an apple.

We all say that one day, apple doctor is far away from you. It looks like a banana. It's not only lovely, but also delicious to eat.

In the hot summer, eating a watermelon is better than eating icicles. I like to eat grapes, fragrant pears, watermelon and lychees, becau they are delicious（ One year I voted for orange, which is actually a kind of perennial fruit. At least in the days of the greengrocery store, the desrt is a handful of chocolate and a little bit of salted ginger, when MAC é doine De When fruits are given the titles of some raisins and two plums, oranges, no matter how sour, will come to save them nobly.

In tho prosperous days, when cherries, strawberries and kiwi fruit are put on the table together, oranges, which are sweeter than ever before, still keep their own bread, rice and beef, while mutton, eggs and milk are no more needed than oranges There should be an orderly existence.

中文翻译：

水果是好东西，对我们的健康很有好处看起来像苹果，大家都说有一天苹果医生离你很远像香蕉，不仅长得可爱，吃起来味道也很好看起来像西瓜，炎热的夏天吃一个西瓜比吃冰柱也解决了炎热的天气我喜欢吃葡萄、香梨、西瓜、荔枝，因为它们的美味是美味的（我最喜欢的水果）xx年中我把我的一票投给了橘子，其实它是一种多年生的水果，至少在青菜店的日子里，甜点是一把巧克力和一点点的名字腌制的生姜，当macédoine de fruits被赋予一些葡萄干和两个李子的称号时，橘子，无论多么酸，都会高贵地来拯救它，在那些丰盛的日子里，当樱桃、草莓和猕猴桃一起摆在桌上的时候，比以往任何时候都甜的橘子仍然保留着它自己的面包、米饭、牛肉而羊肉、鸡蛋和牛奶，并没有比橘子更需要有秩序的存在。

关于饮料的英语范文话题 第11篇

饮食与健康的英语作文_英语作文

【范文】

Last night, I ate a lot of food, such as KFC and ice cream, before I slept, I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly, my family was woke up, they nt me to the hospital. After eing the doctor, he told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy, so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I e the rubbish food is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of mylf.

【翻译】

昨晚，我吃了很多事物，比如肯德基和冰淇淋，在睡觉前，我吃了一些在冰箱里面的`冷食物。半夜里，我觉得胃疼得厉害，我的家人被吵醒了，他们把我送到了医院。看过了医生以后，医生告诉我吃了太多的东西，而且，吃的都是不健康的食物，因此我的胃才会那么疼。打从那时起，我意识到自己不能经常吃垃圾食品，我应该保持健康的饮食。现在我的饮食很健康，我不会在睡觉前吃很多东西，我的身体变得健康。早上，我吃了一个鸡蛋，确保我吸收足够的营养。即使当我看到很诱惑的垃圾食品时，我也毫不犹豫地说不。我为自己感到自豪。

关于饮料的英语范文话题 第12篇

there are many people who think that wealth is better than health. i ud tothink so until one day i read a story about howard hughes. he was an americanbillionaire who got anything he wanted. however, in the last twenty years of his life, his health began to deteriorate and he was mirable. he had the best doctors and nurs. however, he could still find no relief. i realized that health is worth all the money in the world. if you have millions of dollars but your health is poor, you will not be able to do what you want to do. so i would like to say don’t hurt yourlf trying to make money instead of taking care of your body and be happy with what you do have. health is more important.

so i think heath is very important. people can do nothing if they are always in poor health, let alone happiness. no matter we are rich or not, we can not ignore the importance of health.

today，many people cant be in good health，so，how to keep healthy  is very important. ill say something about food and health.  more and more people are realizing the importance of good health. but how to keep fit? in my opinion, ahealthy diet is very important for your health. do you know what a healthy diet is?  firstly, you should have a balanced diet. you may not like eating vegetables. you think they are not so delicious. but vegetables have a lot of nutrition. they are very good for your health. condly, you’d better eat regular meals. you need to eat breakfast, lunch, and dinner every day. regular meals throughout the day give you enough energy to carry out your daily activities. never skip breakfast. it is the most important meal of the day. eat bigger meals earlier in the day. dont have a big dinner. thirdly, most of you like eating snacks. they may affect your appetite. besides, too many snacks make you fat.

in a word, if you want to be healthy, you should keep a healthy diet. it is time for us to do something now, i think. that is, we should eat the right kinds of food,and do not eat any of the unhealthy food! let us do it right away to keep health! lets do it instead of talking about it. thats all i want to say to you

[英语演讲稿健康饮食]

关于饮料的英语范文话题 第13篇

Pineapple pineapple (Ananas Comosus is a tropical fruit (native to Brazil, Bolivia, Peru, and Paraguay) a short perennial herb of the bromelaceae family (bromelaceae), having or more grooved and pointed leaves, centimeter long, smooth leaves with few spines except the tip, but Spanish and queen varieties have large spines on the leaf margins. Pineapple fruit is arranged in two interlocking spirals, eight in one direction and thir in the other. This is one of the many examples of Fibonacci number in nature.

中文翻译：

菠萝菠萝菠萝（Ananas comosus）是一种热带水果（原产于巴西、玻利维亚、秘鲁和巴拉圭的浆果）该树是菠萝科（菠萝科）一种矮小的多年生草本植物，有或更多的槽形和尖叶，长厘米，光滑的卡宴品种的叶子除了叶尖外，几乎没有刺，但是西班牙和皇后的品种在叶缘有大的刺。菠萝的果实排列成两个互锁的螺旋，一个方向上有八个螺旋，另一个方向上有十三个螺旋，这就是斐波纳契数斐波纳契数在自然界中出现的众多例子之一。

关于饮料的英语范文话题 第14篇

亲爱的同学们：

随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患。俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

二、不在校门口及街头流动摊点购买零食。

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

五、多喝白开水，少喝饮料。

六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

让我们携起子来，和三无食品说“BYe―Bye”；让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。

[关于饮食与健康倡议书]

关于饮料的英语范文话题 第15篇

I like to eat fried food so much, so I always go to KFC and enjoy the hamburger. Someday, I learn from the book that fast food is tasty, but it is not good for our health. A lot of children get fat becau of eating fast food. I am so afraid of being fat, so I decide to eat the healthy food. Fruit and vegetable are my necessary food.

我很喜欢油炸食品，所以我总是去肯德基吃汉堡。有一天，我从书中了解到，快餐是美味的，但是对我们的健康是不好的。很多孩子由于吃快餐而发胖。我很担心变肥胖，所以我决定吃健康食品。水果和蔬菜是我必吃的食。品。

关于饮料的英语范文话题 第16篇

Fish and chips fish and chips or fish and chips, New Zealand has also formed another fish and chips stronghold in Canada, Ireland and South Africa, Denmark and some coastal towns in Norway. In the United States, this dish is called fiskefiletter (^v^fish chips^v^), fish and chips (usually thin chips, locally known as ^v^French fries^v^ (e below) have spread all over the country For the pillars of chain restaurants such as long John Silver's, Captain D's and Arthur Treacher's fish and chips, catfish is mostly ud in the southeastern states, rather than the traditional white fish in other places.

中文翻译：

鱼和薯条鱼和薯条或炸鱼薯条，新西兰在加拿大、爱尔兰和南非丹麦以及挪威的一些沿海城镇也形成了另一个炸鱼薯条的据点，在美国，这道菜被称为fiskefiletter（“鱼片”），炸鱼和薯条（通常是较薄的薯条，在当地被称为“炸薯条”（见下文）已经遍布全国，作为连锁餐厅的支柱，如Long John Silver's、Captain D's和Arthur Treacher's Fish and Chips，东南部各州大多使用鲶鱼，而不是其他地方传统的白鱼。

关于饮料的英语范文话题 第17篇

I have a best friend. Her name is Emily. We are in the same is nine years old. She is thin and not too tall. She has two small eyes, a small no and a small mouth. She has black hair. She is from likes to read books and draw pictures. Her favorite food is burger, and favorite drink is orange juice. Her favorite animal is rabbit. Her favorite sport is badminton. We often play badminton isn^v^t good at English, so I often help her learning English. When we stay at school, Emily often tells me some stories and jokes, and brings me so much happy time. I like her very much. I believe friendship between us will keep forever.

关于饮料的英语范文话题 第18篇

The weather in Guangzhou is very good. There are four asons in Guangzhou. They are spring, summer, autumn and ’s warm and wet in spring. And it’s very hot in summer. Autumn is from September to November. It’s very dry in autumn. You should drink more water. Winter is my favourite ason. You just wear a jacket or a coat. Unlike many other countries. It’s not too cold in Guangzhou. Many people like travelling to Guangzhou in winter. I go skating and cycling every day. My grandpa and grandma usually stay in Guangzhou in winter. Becau it’s like the weather in Guangzhou. What about you?

关于饮料的英语范文话题 第19篇

Nowadays, in order to obtain high profits, fake and shoddy goods are very common. Some factories and companies produce fake and shoddy goods. Another reason for this phenomenon is that the law is not strict enough.

Fake and shoddy goods will bring huge loss to state and private property. For example, if a consumer buys counterfeit drugs, he will inevitably suffer great pain, and the counterfeit drugs may even die as a result. One of us has the responsibility to fight against counterfeit and shoddy goods for our society and ourlves.

中文翻译：

今天，为了获取高额利润，假冒伪劣商品十分普遍，一些工厂和公司生产假冒伪劣商品造成这种现象的另一个原因是法律不够严格，假冒伪劣商品会给和私人财产带来巨大的损失。例如，如果消费者假药，他将不可避免地遭受巨大的痛苦，假药甚至可能因此而丧命我们中的一个人有责任为我们的社会和我们自己打击假冒伪劣商品。

关于饮料的英语范文话题 第20篇

关于饮食与健康调查报告

随着社会、经济的发展，人们生活水平得到了很大的提高，健康也随之成为现代人追求的目标。但一些健康问题总是在考验和挑战我们的身体，越来越受到关注饮食和健康的问题已成为了困扰着现代人们一道难题。然而据了解，导致我们不健康的最重要因素就是饮食，中学生的不良饮食会出现许多健康问题，为此我们组选择了“饮食与健康”这一课题，调查了初中学生饮食与健康的有关问题。在初中生中，有10%的学生经常不吃早餐，27%的学生有时不吃;15%的学生，三餐食量不合理。这些都是严重的饮食不健康现象，透过这些现象，我们可以得出初中学生出现饮食与健康问题的原因，让广大的中学生认识到饮食与健康的关系，使他（她）们懂得正确饮食才能健康。

一、首先，不吃早餐是有极大危害的。

1、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2—3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。

2、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

3、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。

4、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

5、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

6、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

7、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

8、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。

二、其次，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶4∶3，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

在饮食搭配上：

21%的人摄入脂肪、油、甜品过量; 20%的人摄入奶制品过量; 13%的人摄入高蛋白食品过量; 18%的人摄入蔬菜不足; 36%的人摄入水果不足; 22%的人摄入谷类不足;

有11%的人饮食中营养不够丰富;

而只有12%的人勉强符合健康的膳食宝塔。

综上所述，初中生的饮食状况不容乐观，除了对他们的饮食行为进行调查，我们还细致的调查了他们的饮食意识：

只有约1∕5的人有强烈的健康饮食观念;

而超过1∕2的人不够重视;

三、总体来看，学生的`健康饮食观念较为淡薄，因此初中生必须树立正确的饮食观念，进一步加强正确健康饮食习惯的培养。做到

春天多吃酸味的食物，如含维生素C的食物和有机酸的水果，以及糖醋和酸辣类的菜肴等。科学研究发现，这些酸味食物中含有某种物质能够成倍地提高钙、铁、锌等无机盐的吸收率。

春天多吃酸味的食物，如含维生素C的食物和有机酸的水果，以及糖醋和酸辣类的菜肴等。科学研究发现，这些酸味食物中含有某种物质能够成倍地提高钙、铁、锌等无机盐的吸收率。

夏季天气炎热，而苦味的食物，如苦瓜油麦菜等，具有清热降火的功效，适量摄取此类食物对身体有益。

秋季气候干燥，天气转凉，是滋养肺气的时机，可在饮食中适量加入辛辣食物，如姜、蒜等，即可提高免疫力，有可增强血液循环。

冬季天气寒冷，属水，是滋养肾的好机，因此，此时应多吃一些口味重的黑色的食物，如木耳、黑豆、芝麻等。

早饭一定要吃，这是每天早上必不可少的。尽量不吃油腻的食物，早上吃太多油腻食品，如油条、油饼、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力不集中，经过油炸的面粉，如油条，其中的营养还会流失。

饭后不要马上上床睡觉。这样会使大脑的供氧量慢慢减少，容易引起心口灼热及消化不良，还会发胖，应该站立半个小时在睡觉，这个时候可以适当的做做家务活，比如：洗碗，拖地等

坐着不跷二郎腿。因为这会使腿部血流不畅，影响身体健康。 多喝酸牛奶，它的营养成分比牛奶更多，更有助于消化吸收。具有一定的防病保健功能

不要暴饮暴食，不偏食，多多运动，每天都坚持合理的用餐。 青春期体格发育极为迅猛，加上学习紧张、活动量大，因此需要摄入更多的热量。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。中学生代谢旺盛，骨骼生长快，肌肉组织细胞数量直线上升，

要特别注意钙、磷、镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁，供给不足则可发生贫血，因此铁质的补充更为重要。要摒弃挑食、择食的习惯，合理的粮菜混食、荤素搭配，不仅可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充（即营养的互补作用）中学生的饮食除注意以上几点外，还应考虑此期的特点：在饮食习惯上，容易发生饮食无节制、暴饮暴食、偏食、忌食、挑食、爱吃零食以及节食怕胖等行为，因此应帮助他们改掉这类不良习性。

家庭膳食要量够优质，菜谱应多样化，每日供应肉蛋类荤菜100—150克、牛奶或豆浆1瓶、粮食500—750克、蔬菜为300—500注意补充各种维生素。因中学生用眼多，维生素A供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染;维生素B与机体能量消耗有关;维生素C可促进铁的吸收。寒冷季节还应考虑维生素D制剂的补充，以提高钙的吸收。

综上所述，我们认识到了饮食与健康的关系：得出了得到为什么出现“中学生的饮食与健康”问题的答案;知道了中学生怎么饮食才健康，我们调查得出的结果已达到了我们这个课题的目地。

关于饮料的英语范文话题 第21篇

I'm pretty healthy. I sometimes exerci. My eating habit are pretty good. Itry to eat a iot of fruit. I eat vegeabies and drink milk every day . I never drink coffee， But I usualy drink cola. I don't love junk food too， I never eat junk food . oh and I sleep ten hours every night. I look after my health. I watch TV every day . I love surf the Internet. But I surf the Internet only twice a week.

And my heathy lifestyle heips me get good grades. Good food and exerci help me to study better.

关于饮料的英语范文话题 第22篇

1、Diet cures more than doctors.自己饮食有节,胜过上门求医.

2、An apple a day keeps the doctor away.每天一只苹果,疾病远离我.

3、Leave off with an appetie.吃得七分饱,就该离餐桌.

4、Eat at pleasure,drink with measure.随意吃饭,适度饮酒.

5、Eat to live,but not live to eat.吃饭是为了生存,但生存不是为了吃饭.

6、Radish and ginger keep away from doctor.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.

7、Some soup before dinner,healthy body forever.饭前喝口汤,永远没灾殃.

8、Nofrolicing dering the meal,no running after the meal.吃饭不要闹,吃饱不要跑.

9、A clo mouth catches no flies.病从口入.

10、Wanna be healthy?Do plea treat youlf a nice breakfast.要想身体好,早餐要吃饱.

关于饮料的英语范文话题 第23篇

关于健康饮食英语作文

Healthy eating habits are very important for our health. We should build healthy eating habits. We should eat fresh vegetables and fruits supply rich and the necessary vitamins for us. We also should eat less meat we had better drink a glass of milk in the morning or at night. Besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary nutritions. Junk food is a fatal killer for our health so that we should stay far from them. It is said that most of students do not eat anything at all in the morning. It is very bad for our health. Breakfast is the most important meal for people.

健康的饮食习惯对我们的健康很重要。我们应该建立健康的饮食习惯。我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给我们提供丰富的必要维生素。我们每天还应该少吃肉，最好每天早晚喝一杯水。此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

关于饮料的英语范文话题 第24篇

Tea is an aromatic beverage, usually with hot water or boiling water poured on the leaves of the Asian evergreen shrub tea tree. After tea, it is the most widely consumed beverage in the world. There are many different types of tea, such as Dajiling and Chine green vegetables, which have cool, slightly bitter, and astringent taste, while others have very different characteristics, including sweetness, nuts, flowers or grass.

Notestea originated in Southwest China, where it was ud as a medicinal drink. In the Tang Dynasty, it was popularized as a leisure drink, and tea drinks were spread to other East Asian countries.

中文翻译：

茶是一种芳香的饮料，通常用热开水或沸水浇在亚洲的常绿灌木茶树的叶子上。茶水后，它是世界上消费最广泛的饮料。有许多不同类型的茶，如大吉岭和中国的青菜，有凉的，微苦的，和涩味，而其他人有很大不同的特点，包括甜，坚果，花或草的notesTea起源于中国西南地区，在那里它被用作一种药用饮料，在中国唐朝，它作为一种休闲饮料被普及，茶饮料传播到其他东亚。

标签： 新学期

关于饮料的英语范文话题 第25篇

Black tea green tea strong (light) tea brick tea black coffee with milk white coffee instant coffee cocoa milk whole milk curd milk milk milk concentrate milk malt milk mineral water soft drink soda water orange fructo syrup liqueur liqueur dry sweet wine sparkling wine yellow wine yellow wine yellow wine yellow wine yellow wine wine wine red grape wine port Sherry Absinthe rum rum rum rum champagne brandy apple cider whisky vodka Cocktail beer draft beer black beer Sprite.

中文翻译：

红茶绿茶浓（淡）茶砖茶黑咖啡加牛奶白咖啡速溶咖啡可可牛奶全脂牛奶凝乳奶粉浓缩牛奶麦芽奶矿泉水软饮料苏打水橘子果糖浆利口酒甜酒干甜酒起泡酒黄酒黄酒黄酒酒（绍兴酒）白酒红葡萄酒葡萄酒港雪利酒苦艾酒朗姆酒香槟酒白兰地苹果酒威士忌金酒伏特加酒鸡尾酒啤酒生啤酒黑啤酒雪碧。

关于饮料的英语范文话题 第26篇

Food pollution ‰ since ancient times, food pollution has become a common phenomenon in China. From toxic milk powder to a large number of drinks made in Taiwan and plasticizers in foods exported to the mainland, the public has experienced too many food pollution cris. Only the most fatal cas can cau some feelings, and will soon disappear with the emergence of new feelings.

Food pollution is indisputable The harmful poisonous milk powder makes many young couples lo their innocent and lovely new babies. Some contaminated food will lead to irreversible chronic dias, and some people will be affected. Although there are no obvious quelae and may suffer from lingering psychological trauma, the harm caud by food contamination is greater than the physiological harm.

Pollution incidents occur one after another, and the credibility of the whole society Food pollution is caud by the moral introduction of illegal additives and inedible chemicals into manufactured food. It is greedy businessmen who u cheaper, often harmful alternatives purely for profit, all at the expen of the public However, the frequent occurrence of pollution cas makes this kind of moral appeal powerless and futile. The ultimate solution is that, legally, profitable businessmen will not have the heart to repent, unless they have been forced to go bankrupt and jailed since ancient times.

中文翻译：

食物污染‰自古以来，食品污染在中国已成为一种普遍现象，从有毒奶粉到大量制造的饮料和出口到的食品中的塑化剂，公众经历了太多的食品污染危机，只有最致命的案例才会造成有些感觉，很快就会随着新感觉的出现而消失；食品污染是无可争辩的有害的有毒奶粉使许多年轻夫妇失去了他们天真可爱的新宝宝一些受污染的食物会导致不可逆转的慢性疾病一些人受影响，虽然没有明显的后遗症，可能会遭受挥之不去的心理创伤，但是，食品污染带来的危害比生理危害更大，污染事件此起彼伏，整个社会的公信力都被摧毁了，人们找不到任何值得信赖的东西，从技术上讲，没有人值得信任，食品污染是由于在道德上把非法添加物和不可食用的化学物质引入制造的食品中而引起的，它是贪婪的商人纯粹为了盈利而使用更便宜，而且通常是有害的替代品，所有这些都以牺牲公众的身体福利为代价来解决这个问题呼吁商人的道德良知，但是污染案件的频繁发生使这种道德诉求变得无力和徒劳。最终的解决办法在于法律上，盈利的商人不会有忏悔的心，除非他们从远古时代就破产入狱常见现象。

关于饮料的英语范文话题 第27篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。

健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。

据报道：20__年__月__日__中学有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。

或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。

让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗? 现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。

在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。

从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。

食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

关于饮料的英语范文话题 第28篇

Tea is a famous tea drink in the world. Anyone can say a lot about tea. British people are very concerned about their health, so they often drink green tea before or after meals or when they want to drink it.

British people usually drink black tea as high tea, and often put some sugar and milk or cream in the tea, so that they can enjoy the freshness of tea and the sweetness of milk esnce at the same time. People in other parts of the world are also tea drinking fund. For example, the uruguais in South America like to make tea a part of their life.

They can't go without tea for a day. Most importantly, tea is the global drink of the century. You don't start drinking a little,.

中文翻译：

茶是全球知名的饮茶饮品，任何人都可以说很多关于茶的话题。英国人非常关心自己的健康，所以他们经常在饭前或饭后或者想喝的时候喝绿茶。英国人通常喝红茶当高茶，并且经常在茶里放些糖和牛奶或奶油，这样他们就可以同时享用了茶的新鲜度和奶精的甜味世界其他地方的人也是喝茶的基金。

例如，南美的乌拉瓜人喜欢把茶当作生活的一部分，他们不能一天不喝茶。最重要的是，茶是世纪的全球饮料，你不开始喝一点，。

关于饮料的英语范文话题 第29篇

一、说教学内容：

《饮食与健康》是首师大版《科学》四年级下册第四单元《关爱健康》的第一课时，本课的主要目的是先引导学生认识食物中含有哪些人体需要的营养成分，然后指导学生学习几种鉴定食物营养成分的简单方法，最后向学生进行合理营养的教育。本课内容分为四个部分。

第一部分：指导学生认识食物中含有的主要营养成分。

第二部分：指导学生用实验的方法，鉴定食物中的三种营养成分。由于食物中含有的营养成分，一般不容易直接观察出来，需要用实验的方法进行鉴定。根据学校的仪器和设备情况，教材选择了鉴定蛋白质、脂肪和淀粉等三种营养成分的方法。

第三部分：向学生进行合理营养的教育。在这部分内容中，主要介绍了中国居民平衡膳食报它的结构、儿童少年中的营养不良状况以及营养午餐的事实、合理营养的原则等。

第四部分：让学生应用合理营养的有关知识，进行科学配餐活动。

二、说教学目标

根据教材的编排意图，结合四年级学生的实际，遵循课标精神，我确定了以下教学目标。

基础目标：

1、指导食物中含有的主要营养成分

2、学会鉴定蛋白质、脂肪、淀粉等三种营养成分的简单方法

发展目标：

关注自己的健康，养成良好的饮食习惯

教学准备：

分组实验材料：鸡蛋白馒头向日葵种子花生碘酒酒精灯等

三、说教学策略、方法及过程

“教无定法，贵在得法”。教法的体现必须在启发性原则和主体性原则的指导下，充分调动学生的学习兴趣，激发求职欲望。本课教学的指导思想是力图体现以活动组织教学，通过营造有趣的问题情境，让学生动起手来，参与到实验中去，并且能够积极地去设计实验方案，自主地探索新的.连线方法等。下面，我具体说一下这节课的几个环节：

（一）、认识食物中的营养物质

开始上课后，教室谈话：人每天都要吃食物，你知道这是为什么吗？然后让学生进行讨论，进行简单汇报。教室接着问：你都知道食物中含有人体需要的哪些营养成分？在给学生一些时间进行交流，然后汇报，最后教师小结食物中所含有的营养成分。

这一环节主要通过学生交流，使每一个学生都能积极地思考，使学生对食物中的营养物质有更多的认识。

（二）、鉴别食物中的营养成分

1、学习检验食物营养成分的方法

谈话：我们怎样来检验食物中的营养成分呢？

（学生讨论检验的方法）

2、介绍实验方法：

实验一：把蛋白质放在酒精灯上烧，问道难闻气味，检验蛋白质

实验二：把花生米在纸上摁压，检验脂肪

实验三：给食物点上稀释的碘酒，检验淀粉

3、组织学生分组进行食物营养成分的检验

（教师在此处可以给同学们创设“矛盾”，比如让同学们猜一猜土豆里面含有什么营养成分，让同学们的想法产生分歧，来激发同学们的积极性）

谈话：用实验的方法，可以检验食物中的营养成分。下面各小组可以自己选择一些食物进行检验

要求：

（1）、边实验边观察

（2）、把观察到的现象记录在记录本上

组织学生汇报交流

小结：

检验各种营养物质的方法

本环节主要是让学生知道鉴别三种营养物质的简单方法，然后通过自己动手实践，来验证一些食物中含有哪些营养物质，

（三）、各种营养养成分对人体的作用

1、谈话：各种营养物质对人体各有什么作用？

（学生讨论）

2、组织学生汇报

3、小结：

合理营养是健康的基础。现在，在儿童少年中，因偏食、挑食等不良的饮食习惯，是肥胖儿童、“豆芽菜”型儿童的数目不断增加。这不仅影响儿童少年的正常声中发育，而且还危及儿童少年成年后的健康。为了改变中小学营养构成不够科学的状况，北京市在中小学生中推行由营养师设计的营养午餐。

本环节主要是让学生知道合理饮食的重要性

（四）应用知识的活动（弹性活动）

1、谈话：你喜欢去麦当劳吗？你认为麦当劳的快餐中营养搭配有什么特点？

2、跟据学到的知识来设计一份学校营养配餐的食谱。

四、说教学评价

科学课程目标的重点在于培养学生的态度和能力，所以评价时，不应过于看重学生所获得的知识的多少及作品的优劣，而应特别关注学生参与的态度、解决问题的能力和创造性，关注学习的过程和方法，关注交流与合作，关注动手实践以及所获得的经验与教训，同时要强调评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。评价可采用多种形式，如书面材料的评价与对学生的口头报告、活动、展示的评价相结合；教师评价与学生的自评、互评相结合；小组的评价与组内个人的评价相结合等。基于这一评价理念，本节课评价方式灵活多样，各种评价方式有机结合。

五、板书

关于饮料的英语范文话题 第30篇

Drinking two cans of sweet drinks every day, on the one hand, increas the risk of diabetes, on the other hand, drinking sweet drinks will greatly increa the risk of obesity, and obesity itlf is the main cau of type 2 diabetes. The existence of sugar is monosaccharide and disaccharide dissolved in the beverage. The sugars are very much, easy to digest and absorb, which will make blood sugar ri rapidly, and the impact on blood gluco is more than that of eating directly The weight of the candy is even more rious, and there is a little terrible, that is, the sugar is in the dissolved state, hidden in the sweet drink, we can't e the confusion, so let us eat the unhealthy German food unconsciously.

In recent years, the food is high sugar food, which leads to the increa of the number of overweight diabetic patients in Germany, and promotes the sugar drinks and dairy products for osteoporosis and fracture The more products, the lower the calcium intake, and the less funding sources. Food industry rearch shows that there is only a small negative correlation between sweet drinks and calcium intake, even a positive correlation. A large government funded study shows that there is an obvious negative correlation between sweet drinks and calcium.

Two studies show that there is a negative correlation between sweet drinks and bone mineral density There are also studies that show that too much sweet drinks can lead to an incread risk of fracture.

中文翻译：

每天喝两罐甜饮料，一方面增加了患糖尿病的风险，一方面，喝甜饮料会大大增加患肥胖症的风险，而肥胖本身又是导致2型糖尿病的主要诱因，糖分的存在是溶于饮料中的单糖和双糖，这些糖是非常多的容易消化吸收，会使血糖迅速上升，对血糖的影响比直接吃同样重量的糖果还要严重，还有一点可怕，就是糖分处于溶解状态，是藏在甜饮料里面的，我们看不出迷糊，所以让我们在不知不觉中吃进了有损健康的德国近几年的食物为高糖食品，导致德国“超重”的糖尿病患者人数增多，促使骨质疏松和骨折的糖类饮料、乳制品越多，摄入的钙也就越低，资金来源也就越少食品工业的研究表明，甜味饮料与钙摄入量之间只有一个很小的负相关关系，甚至是正相关关系，而资助的一项大型研究表明，甜味饮料与钙之间有明显的负相关关系，有两项研究表明，甜味饮料与骨密度下降有显著关系，也有研究表明，甜味饮料喝得太多，会导致骨折的风险增加。

关于饮料的英语范文话题 第31篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。

你们知道5月20日是什么日子吗?告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此^v^和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康!

同学们，你注意到了吗?就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗?早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。

午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。

到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康开玩笑，真是危险啊!

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长!

食，为什么会选择这一个主题呢?因为我发现同学们的饮食实在是太不健康了，很多的同学把零食当做主食，在要吃饭的时候又因为吃不下了所以吃的很少。我想问一下同学们你们觉得这样的饮食习惯是正确的吗?你们觉得自己的身体是健康的吗?很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了一些垃圾食品，或者一些热量非常高的食品，所以才会导致自己的体重超标，这样是非常的不健康的。

健康的饮食习惯能够让我们有一个好的身体，既不会很容易的生病，也能够一直都有活力，所以我觉得我们是需要去养成一个好的饮食习惯的。很多的同学都有着不好的习惯，放假的时候不爱吃早餐，吃很多的零食就不吃饭了，或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同学挑食的情况非常的严重，不爱吃青菜只吃肉，或者是只吃几种菜，这些都是非常不好的习惯，我们是需要去改变自己的这些不好的习惯的，要做到营养均衡。

我知道对于我们这个年纪的人来说，零食是有着很大的吸引力的，所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食，不要每天都吃很多的零食，导致要吃饭的时候就没有胃口了，这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候，不好的饮食习惯对我们生长发育是会有影响的，若是想要有一个健康的身体或者是想要长高一点的话，就应该什么食物都要吃一点，做到不挑食，并且控制自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了，以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜，不要挑食。

健康对我们每一个人都是非常的重要的，没有一个健康的身体又怎么能够认真的学习从而取得一个好的学习成绩呢?而一个健康的身体的养成是需要我们做出很多的努力的，健康饮食就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的，所以就更应该要做到健康饮食了。同学们，养成一个好的习惯是很重要的，我们应该要努力的让自己有一个好的饮食习惯，这对我们是有很多的好处的。在吃一些不健康的食品的时候应该要做到适度，我知道让我们完全不吃这些是做不到的，所以只要做到适度的吃就好了。

谢谢大家!

关于饮料的英语范文话题 第32篇

目前，国内有不少学者做过关于如何利用饮食与运动联合方式干预肥胖、高血压、糖尿病等各种慢性疾病的研究，虽然取得一定成效，但大多是短期效应。据调查，大学生饮食和运动方面的现状堪忧。这是影响他们健康的直接或潜在危险行为因素。为促进大学生养成“合理饮食+适度运动”的行为习惯，增强体质，提高学习工作效率，笔者对湖北工程学院大学生进行健康教育课教学干预，并观其干预效应，为学校及相关教育管理部门提供借鉴。

1对象与方法

对象以湖北工程学院从未接受过运动营养、饮食健康方面知识专门教育的120名学生为研究对象，其中选修健康教育课的60名学生作为教学实验组，另随机抽取未选修本门课的60名学生为对照组。

实验组与对照组在性别、年级、生源及是否独生子女上的分布差异均无统计学意义（P值均>)。表明两组均衡可比。

干预内容从20xx年9月至20xx年1月对教学实验班进行为期4个月，每周2学时，合计32学时的教学实验。具体教学内容与进度如下：健康概论(第1周），维持生命过程的营养素（第2周），合理营养与平衡膳食（第3~4周），饮食、运动与肥胖（第5~7周），饮食、运动与癌症（第9~11周），饮食、运动与美容（第12周），大学生健康的运动与饮食护理（第13~16周）。采用的教学方式为多媒体教学，以教师讲解为主，讨论、社会实践和视频教学相结合。除正常的课堂教学之外，还带领学生参观学校食堂及学校周边路边摊、餐馆、茶吧及超市等，让他们亲自观看、感受、体会，了解食品安全与卫生常识，警惕食物中毒；此外，还就学生日常生活中的饮食及运动行为开展讨论，指导并帮助纠错。

问卷调查法笔者在参照美国疾病控制中心(CDC)关于青年危险行为调查问卷（YouthRiskBe-haviorSurveyQuestionnaire，YRBSQ)及中国青少年健康危险行为监测（20xx)6部分内容基础上，结合湖北工程学院大学生饮食、运动行为特点自行设计“大学生饮食与运动行为状况调查问卷”。主要内容包括：健康饮食行为、非健康饮食行为、减肥相关行为、上体育课与课外体育锻炼行为、运动损伤与急救处理行为。超重或肥胖的衡量依据体质量指数：BMI=体重(kg)/身高(m2)，判断标准：BMI<为体重过低；矣BMI<24kg/m2为正常；24kg/m2矣BMI<28kg/m2为超重；BMI28kg/m2为肥胖7。在编制问卷的过程中，为确保问卷内容的合理性与有效性，先后咨询、走访本专业的有关专家6位，经反复修改与完善，得到专家的认可后修订成稿。问卷的信度采用重测信度法，计算相关系数r值为，可信度较高。教学干预前后对实验组与对照组进行两次问卷调查：（1)干预前共发放问卷120份（实验组与对照组各60份），回收有效问卷120份。（2)干预后，用同一问卷对所有调查对象进行第二次调查，以了解课程结束之后的6个月即20xx年1一6月大学生的饮食与运动行为状况。共发放问卷120份，回收有效问卷120份，有效率达100%。

统计学分析运用统计软件为数据进行分析，所用统计方法主要为描述统计和/检验。

2结果

干预前后大学生饮食行为改变情况干预前实验组与对照组健康饮食行为与非健康饮食行为报告率差异均无统计学意义（P值均>)。与干预前相比，干预后实验组大学生健康饮食行为报告率均有所提高，特别是饮食有规律、经常吃早餐、吃蔬菜为250g/d、吃新鲜水果1个/d、吃豆类1~2次/周和喝牛奶1~2杯/d均提高比较明显，差异均有统计学意义（P值均<)。干预后，两组间上述行为报告率差异均有统计学意义(P值均<)。干预后，实验组大学生经常和天天食用油炸食品、方便面、可乐等汽水、甜点的大学生比例（，，，)均低于对照组（，，，)，差异均有统计学意义（P值均<)。与干预前相比，干预后实验组大学生非健康饮食行为率均有所下降，特别是吃油炸食品由干预前的降到，喝可乐等汽水由干预前的降到，差异均有统计学意义（P值均<)。

干预前后大学生减肥相关行为比较，干预后，实验组大学生超重或肥胖的人数由干预前的36人()降到24人（)，差异有统计学意义(x2=，P<)；与对照组（)相比，差异有统计学意义(/=，P<)。从减肥行为来看，通过运动减肥的实验组大学生，从干预前的提高到干预后的，差异有统计学意义(P<)；干预后的实验组报告率（)高于对照组()，差异有统计学意义（P<)。

干预前后大学生上体育课与课外体育锻炼行为比较干预后，实验组大学生经常上体育课与课外体育锻炼的人数较干预前明显增加（P<)；实验组经常上体育课、有规律地参加课外体育锻炼、参加课外体育锻炼为3次/周、课外锻炼时间为30min/次的报告率均高于对照组大学生，差异均有统计学意义（P值均<)。

干预前后大学生运动损伤与急救处理行为比较。干预后，实验组大学生运动损伤人数较干预前均稍有下降，其中，肌肉挫伤由干预前的降到干预后的，干预后的实验组与对照组相比差异有统计学意义（P<)。在运动损伤的急救处理方面，实验组大学生自己应急处理的人数由干预前的提高到干预后的；找队医或校医的人数由干预前的降至干预后的，差异均有统计学意义（P值均<)。干预后，实验组与对照组在上述方面的报告率差异均有统计学意义（P值均<)。

3讨论

调查结果显示，干预后实验组大学生健康饮食行为较干预前有了很大的改善，特别是饮食有规律报告率从干预前的提高到，与对照组之间差异有统计学意义。与张雪莹等08的研究以及潘子儒等63的干预试验结果较为接近。说明健康教育课教学对大学生养成健康饮食行为习惯切实有效。

早餐作为一天中最重要的一餐，应占全天食物总摄入量的30%。经常不吃早餐容易发生低血糖，影响学习效率，还会增加患消化道疾病和胆结石等疾病的风险。本次干预试验结果表明，通过健康教育使大学生懂得吃早餐的重要性，经常吃早餐的报告率明显增多，高于广西、青海、北京、湖北、湖南等地大学生调查结果。

本次调查结果还显示，干预后大学生吃油炸食品、喝可乐等汽水之类的非健康饮食行为报告率明显下降，不良饮食行为得到改善。说明经过相关课程的学习，实验组大学生已意识到油炸类、汽水可乐类等垃圾食品对健康的危害。

合理饮食营养和体育锻炼是维持和促进健康的重要条件。以科学合理的饮食营养为物质基础，以体育锻炼为手段，用锻炼的消耗过程换取锻炼后的超量恢复过程，不仅可以提高人体各器官系统的功能，增强体质，还可保持体内能量的摄排平衡，控制体重。调查结果显示，实验组大学生通过健康教育课的学习，通过运动辅以控制高能饮食减肥的人数明显增多，高于国内同类文献报道结果。此外，依靠节食、催吐和吃减肥药（茶）等非健康减肥方法减肥的人数干预后有所减少。

根据调查结果显示，干预后，实验组大学生经常上体育课和参加课外体育锻炼的人数明显增多，整体情况明显优于对照组，特别是锻炼次数与锻炼持续时间都高于国内同类文献报道。表明健康教育课教学对大学生运动行为的干预效果非常明显。

适度强度的运动有益于大学生身心健康。运动过度容易造成损伤，因此，运动的防护及损伤的处理极为重要。本研究结果显示，大学生运动损伤主要是—些轻度的肌肉拉伤、关节韧带扭伤和运动劳损。通过健康教育课中运动损伤的预防、损伤急救处理知识与技能的学习，干预后实验组大学生自己应急处理运动损伤的能力明显提升。所以，尽管大学生运动次数较干预前增多，但发生运动损伤的概率没有增大。

已有干预研究证实，健康教育对促进学生饮食与运动行为的改变切实有效te一22。本研究认为，均衡营养、平衡膳食，养成健康饮食和适度运动的行为习惯不但是高校健康教育的目的，而且是每一个大学生必须躬行践行的事。本研究的课程教学内容及视频教学、技能示范与社会实践等多样化的教学形式极大地吸引了学生的参与兴趣，对促进学生养成良好的饮食与运动行为习惯效果显着，因而值得高校加以推广。

关于饮料的英语范文话题 第33篇

There are too many smokers in the world. Although they know that smoking is harmful to health, they still can't get rid of the problem of smoking. The number of smokers is increasing year by year.

What's wor is that some smokers do not realize that they have adver effects on other people's health. Once people smoke, we should stay away from smoking. It's very difficult for them to get rid of it.

Take my father for example. My father started to smoke when he was old. He smoked from time to time and tried to quit smoking many times, but he failed becau of his My father has always told him to smoke.

Many smokers like him have quit smoking. Smoking not only harms their own health, but also brings bad effects to others. Second hand smoke is harmful to the people around them.

Innocent people should not suffer for everyone's health. We have the responsibility to stay away from smoking.

中文翻译：

世界上吸烟的人太多了，虽然他们知道吸烟有害健康，但他们还是无法摆脱吸烟的困扰。吸烟的人数逐年增加，更糟糕的是，有些吸烟者没有意识到自己对他人的健康有不良影响，一旦人们吸烟，我们就应该远离吸烟，他们很难摆脱，以我父亲为例，我父亲从岁开始有工作烦恼时就开始抽烟，他时不时地抽烟，多次试图戒烟，但他都没成功，因为他的头脑一直告诉他吸烟我父亲是一个典型的烟民，许多像他这样的烟民已经戒烟了，吸烟不仅伤害了自己的健康，也给他人带来了不良影响二手烟对周围的人有害无辜的人不应该为每个人的健康而遭受痛苦，我们有责任远离吸烟。

关于饮料的英语范文话题 第34篇

The history and development of what we call coffee is diver and interesting, including accidents, political intrigues, and the pursuit of wealth and power. According to one story, a Shepherd named Caldy noticed the influence of coffee beans on behavior while herding sheep. He noticed that sheep became hyperactive after eating red ^v^cherries^v^ of certain plants when they changed On the ranch, he tried a few times himlf, and soon became as active as his herd.

The story tells of a monk who pass by and scolds him for ^v^sharing the devil's fruit.^v^ however, the monks soon discover that this shiny green plant fruit can help them stay awake and pray. Another legend gives us coffee or ^v^mocha.^v^ an Arab is exiled to the dert with his followers starving to death in despair. Omar lets his friends cook and eat an unknown This soup not only saved the exiles, but also the residents of the nearest town of mocha, using their survival as a religious symbol.

This plant and its drink are named Mocha to commemorate this event. The early u of coffee today has little appeal. The gala tribe in Ethiopia us coffee, but not as a drink They wrap beans in animal fat as their only source of nutrition, and Turks were the first countries to u the drink during the raid, often adding spices such as cloves, cinnamon, cardamom and fennel to their coffee.

Coffee was introduced late into countries outside the Arab world, where residents believed it was a delicacy and kept its crets as if they were top cret military plans, and the government banned the plant from being transported out of Muslim countries. In fact, the spread of coffee is illegal. An Arab named Baba Budan smuggled coffee beans into some mountains near Mysore, India, and t up a farm there at the beginning of this century.

Tho primitive plants still grow in the area. Some Christians think coffee is the drink of the devil. Pope Vincent III heard this and decided to banish it in him Having tasted it before, he loved it very much and baptized it.

He said, ^v^the coffee is so delicious that it would be a pity for the pagan to enjoy it alone.^v^ Today's coffee is grown and enjoyed all over the world, and it is one of the few crops that small farmers in third world countries can export profitably.

中文翻译：

我们称之为咖啡的饮料的历史和发展是多种多样和有趣的，包括偶然事件，阴谋，以及对财富和权力的追求，根据一个故事，一个名叫卡尔迪的牧羊人在放羊时注意到咖啡豆对行为的影响他注意到羊在吃了某种植物的红色“樱桃”后变得过度活跃，当他们换了牧场时，他自己试了几次，而且很快就和他的牧群一样活跃了。故事讲述了一个僧侣路过并责骂他“分享魔鬼的果实”然而，僧侣们很快发现，这种闪亮的绿色植物果实可以帮助他们保持清醒祈祷另一个传说给我们咖啡或“摩卡”一个伯人被放逐到沙漠与他的追随者在绝望中饿死，让他的朋友们煮着吃了一种不知名的植物的果实，这汤不仅拯救了者，而且拯救了最近的小镇摩卡的居民，把它们的生存作为一个标志，这种植物和它的饮料被命名为摩卡，以纪念这一事件早期的咖啡用途在今天已经没有什么吸引力了埃塞俄比亚的加拉部落使用咖啡，但不是作为一种饮料，他们会用动物脂肪包裹豆子作为他们唯一的营养来源，而在突袭时，土耳其人是最早采用这种饮料的，他们经常在咖啡中加入丁香、肉桂、小豆蔻和茴香等香料。咖啡很晚才被引入伯以外的，而这些的居民相信咖啡是这样的这是一种美味佳肴，并保守着它的秘密，就好像它们是最高机密的军事计划禁止将这种植物运出。

实际上，咖啡的传播是非法的，一个名叫巴巴·布丹的伯人将咖啡豆到印度迈索尔附近的一些山区，并在本世纪初在那里建立了一个农场那些原始的植物仍然在该地区生长，一些认为咖啡是魔鬼的饮料教皇文森特三世听到这一点，决定在他放逐它之前尝一尝，他非常喜欢它并对它进行了洗礼，他说，“咖啡太美味了，让异独享咖啡将是一件遗憾的事。”今天的咖啡在全世界都有种植和享用，是第三世界的小农能够获利出口的少数作物之一。

关于饮料的英语范文话题 第35篇

Do you know what is the best drink in the world in the century? In the century when there are more and more kinds of drinks, the most important thing is that we have neglected drinks (in this society, becau of the development of science and technology, becau of people's busy, becau of the temptation of drinks, so other drinks have gradually replaced life, and less and more people pay attention to drinking water. Therefore, we conducted a survey and personal survey on 4cwe. Most people like to drink water It's not drinking water, but there are a few people who like to drink water.

We all think it's very important for people: water is indispensable for life, and it can make people healthy. Some people say that water is to quench their thirst. If the rest of people don't drink water, their bodies will be short of water.

What makes us surprid is that even though they know how important water is, they have no right to drink tho who are only thirsty The behavior of drinking water is human's fault, becau water accounts for two-thirds of body weight until you feel thirsty and your body has lost water. All 4tc students have the habit of drinking water in the morning, but more than half of them answer No. This is another mistake, becau when you sleep at night, when your body los a lot of water in the morning, you should replenish water in time If you drink cocoa in the morning, it will cau calcium, or the habit of drinking coffee or fruit juice in the morning, it will not make you moist enough for a day.

2L of normal water of this level is only a few people drinking water, not normal drinking. More water is not only body weight. According to the above rearch, it can make you feel full.

We conclude that three quarters If the people in class don't drink water, how should we drink a glass of water half an hour before meals / a glass of water half an hour before going to bed at night? Not only drink water when thirsty, but also the normal 2L water of a day occasionally.

中文翻译：

你知道世纪世界上最好的饮料是什么吗？在饮料种类越来越多的世纪里，最重要的是我们忽视了饮料（水在这个社会里，因为科技的发展，因为人们的忙碌，因为饮料的，所以其他的饮料都逐渐取代了生活，越来越少的人去关注喝水，因此，我们对4CWE进行了一项调查和个人调查，大多数人喜欢喝水而不是喝水，但也有少数人喜欢喝水大家都认为很重要的原因是人们：水是生命不可缺少的，有水可以使人健康，有人说，水是为了解渴的，其余的人不喝水，身体就会缺乏水分，而让我们惊奇的是，即使他们知道水是多么的重要，但是没有权利喝下那些只在口渴的人的最一半，而喝水的行为却是人的错误，因为水占体重的三分之二，直到你感到口渴，身体已经失去水分问所有的4tC学生早上都有喝水的习惯，但是超过一半的人回答没有这是另一个错误，因为当你晚上睡觉时，当身体在早晨失去很多水分时，应及时补充水分这是另一种饮料可以替代的，如果你早上喝可可，会引起钙质，或是早晨喝咖啡或喝果汁的习惯，不会让你足够滋润的一天2L这个级别的正常水只是少数人饮用水而不是正常饮用更多的水不仅是体重，根据以上研究它可以让你感到饱足，我们得出结论，三个四分之一班的人没有喝水那我们应该怎么喝饭前半小时喝一杯水/晚上睡前半小时一杯水一杯水口渴时不喝不仅喝水喝水，偶尔一天正常的2L水。