(1)课程介绍:
跆拳道,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它既是一项“健身、防身、修身”的传统武道文化,又是一项“搏击、竞技、娱乐”的现代竞技体育运动,其动作简练直接,快速灵巧,易学实用。
跆拳道通过对人身体、意志、技术、反应能力以及战术策略进行严格艰苦的训练,受训者可以拥有强健的体魄、顽强的意志、敏捷的反应,坚韧不拔的品质及“以礼始以礼终”的尚武精神。与其他的体育运动相比,跆拳道更能培养人顽强拼搏、永不服输的精神,培养人们在面对突发事件时临危不惧和灵活应对的反应能力。
根据队伍水平参加北京市组织的各级别比赛以及选修课间的交流赛。
(2)报名要求:
①需具备礼、德、刻苦耐劳精神,听从教练安排。
②热爱跆拳道,身体条件优秀或有跆拳道或武术相关基础可优先报名。
③自备跆拳道服装以及道鞋。
(3)课程潜在注意事项:
①运动训练中会出现一定的运动损伤,如肌肉拉伤,韧带拉伤,但会尽量避免。
②跆拳道具有一定的攻防实战性和对抗性,在教学,训练、小竞赛中遵循“安全第一”的原则,做到对抗竞赛而不伤害。
③若报名参加比赛,需选拔优秀队员,并非所有选修课成员均有机会参加比赛。
武术队活动作文 第2篇一年两度的美食课已经来到了!我兴高采烈地来到教室,等待着美食。
老师神神秘秘地拿出了个空投箱,神秘地对我们说:“今天我们的美食,不是一个一个地发下去,而是……抽奖”听到这个消息,我的心跳得十分快,我的嘴已经不由自主地流下了口水。接着我心想:不对,这箱子这么小,能放得下这么多人的美食吗?可是事实证明我的想法是错的。只见一双手伸进去一个劲儿地摸啊摸,捏啊捏,手的主人脸上十分搞笑:有的闭着眼睛,但眼皮在使劲地跳,很明显那个人想要张开眼睛偷看空投箱里有什么食物;有的脸上挂着两个小酒窝,满面春风,十分的激动;有的一脸无奈,仿佛一个土匪把他了似的;还有的脸上一脸迷茫,生怕自己抽到了一个不好吃的……而我抽到了上面写着“烤玉米”的食物,因为这个食物很小,所以我一头雾水,满脸的不高兴!不过这个食物味道还不错,形状像洋葱卷,咬起来脆脆的,还带着微辣。我慢条斯理地吃着,我前桌、同桌和我前桌的同桌都很热情,自己抽到好吃的都向我这里送来。教室里的空气中含着酸、甜、苦、辣味,十分的香,这香气环绕着整个教室!
哈哈!每个人的吃相都很搞笑:池同学拿着数字饼干,说:“我要选个吉祥数,就它了——6!”接着把数字6饼干给吃了!
我静静地望着这喧闹的教室,兴高采烈地笑了。
武术队活动作文 第3篇一年一度的中国郑州少林武术节又在河南的省会——郑州举行了,这次是塔沟武术学院为我们送上精彩表演。
武术节终于在10月26日开幕了。首先映入眼帘的是几个身穿白衣的少林大侠被吊在空中做动作,让人心惊胆跳,忽然,一条巨龙从台下奔腾而来,疯狂地舞蹈着并跳跃,让人一见就生慕之心,又是一个穿着白衣的大侠在独自表演单人武功。单是前三项,便让人心服口服,真不愧是中国少林弟子。接睛的节目更让人牵肠挂肚了。从两边一下蹦上十来名少林子弟,一半着白衣,一半着黑衣,真刀真枪地打了起来,真像《少林寺传奇》中少林弟子打恶霸。而且,这些节目中,还加有变化无穷的五颜六色的灯,让人感到这些蒙上了一层神秘莫测的纱。
最让我感兴趣的是十三棍棍僧救唐王。叛贼秃鹰想谋权篡位,便刺杀唐王李世民,十三棍僧刚好路过,便与秃鹰展开战斗,最终秃鹰寡不敌众,被十三棍僧杀死了。
武术节的节目真是又刺激,又好玩,又美丽,让人着迷,让人陶醉。即让人大饱眼福,又展示了我们中华民族少林的威武,决对让外国的人们大吃一惊。
武术队活动作文 第4篇刚开始的时候,我以为学武术就是踢踢打打,容易得很。可是第一天下来,我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳,就觉得腿痛极了。
过了好几天,老师终于让我开始学习初级长拳,并且对练的动作评分了。我想这些动作都很简单,挺容易学的,而且练了这么久,肯定可以得高分的。结果事与愿违,老师只给我打了60分,刚刚及格。
下课后,教练问我:“你知道为什么分数很低吗?”我茫然地摇摇头。教练告诉我说:“刚开始学习,成绩不好是肯定的。你弓步、马步都没有站好,而且动作不干净,主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫,基本功扎实,才能学好武术。”
教练的话仿佛是醍醐灌顶一般,让我终于明白过来,原来练武术并不是想像中的那样简单。从此,每天下午我都坚持练习,很少休息。虽然分数还是比较低,但是我相信只要一直努力,总会慢慢进步的。
一个月的武术学习,让我收获很多。一是锻炼了身体;二是学会了新的本领;最主要的是懂得了,任何学习都要打好基础,刻苦训练,才可能取得好的效果。
武术队活动作文 第5篇(1)课程介绍:
本课程基于深受广大学生们喜爱的《Minecraft我的世界》程序的教育版平台,开展图形化编程、JAVA、Phthon等编程教学活动。在学习过程中,老师将运用4I教学法(immersive沉浸;innovative创新;interactive协作;interdisciplinary跨学科)的创新模式,融合STEAM和跨学科教育理念,结合PBL(基于问题的教学方法),为学生提供激发创造力的3D沉浸式编程学习环境,带领同学们运用建构主义理论,在真实的情境中进行学习,激励学习者的学习兴趣和动机,从根本上促进学习者思维、个性的发展。
课程将以“海洋探索、月球生存探险、自然灾害探究”等6大场景单元驱动,兴趣化驱动学生完成内容学习,使学生能够使用Python编程语言和Visual Studio,提升算法、事件和循环的层次,同时执行更抽象的逻辑、测试以解决现实世界中的问题。
(2)报名要求:
学生需要自备电脑,并符合下列要求:win10操作系统(不支持苹果操作系统);CPU-Celeron 1007u / AMD phenom X3 8450或更高;内存4GB或更高;GPU-Intel HD Graphics 4000 / AMD RadeonR5以上(目前市面上大部分笔记本电脑均符合要求)。
武术队活动作文 第6篇“叮铃铃,叮铃铃……”下课了。同学们都兴高采烈地跑到操场上去玩游戏,有的玩跳皮筋,有的玩跳绳,有的打乒乓球,有的踢足球,各有各的玩法,热闹极了。
我对这些活动都不太感兴趣,感兴趣的是拔河,我和我的同桌组织了我们班的同学一起来玩,六个人一组分两组,两局三胜,第一局有一个,特助人员,他选择要参加的队伍,帮助他,但仅此第一局。所以第一局我们输了,因为特助人员选择了他们组,我们都很失望,这是班长站了出来说大家不要灰心,他们这次有特殊人员,只要我们全力以赴,就一定会赢的,我们又恢复了以前的动力,终于功夫不负有心人,第二局我们胜利了,大家都非常高兴,特别是我的同桌,仿佛掉进了蜜罐里一样。
这夏日炎炎的大热天里,我们都很热,脸都通红通红,像苹果一样,所以我们一致认为休息一会儿,喝口水之后再比。
第三局决胜局开始了,树上的小鸟都在为我们加油,我们都很兴奋,而又期待想看看最后到底谁赢了?
第三局是我们赢了三局,两胜我们组赢了,我们都非常非常高兴,但对方的人人个个脸上都挂着不服输的表情,想要在来比一局。但是时间不允许我们上课铃响了,我们只好乖乖的回去上课了,我们约好了,下回有空的时候再比。
啊!今天真是美好的一天,你想和我们一起来比赛吗?
武术队活动作文 第7篇十八般武艺,样样是好戏!同学你们的拿手好戏是什么啊?我的拿手好戏是炒菜。
刚开始,我并不会炒菜,因为妈妈要上班,所以我只能自己学着做饭,炒菜吃。熟能生巧,慢慢的我会炒的菜越来越多了!如:西红柿炒鸡蛋、蚂蚁上树、松鼠桂鱼、毛血旺……在刚开始烧这些菜的时候,一点也不熟,边看菜谱边炒,经常会炒的不好吃,经过一遍又一遍的尝试,我终于把每一样菜都给炒的色香味俱全。
有一次,好几个同学到我家来玩,到了中午,我和同学把早上一起出去买的菜,拿到厨房准备做饭。看到菜的时候,我心想:“今天中午,要炒什么菜呢?这有两个西红柿,青菜,土豆……正当我在想的时候,一个同学对我说:“你可以炒一个西红柿炒鸡蛋和一个青菜,再做一个红烧肉就行了。“好的,那我再烧一个土豆汤。”我笑了笑。
我在炒菜的时候,一个同学跑过来对我说:“我看你炒得菜都色香味俱全,能不能教教我?”“可以啊,你先自己试一下如何去炒菜,我在旁边指导你。”我把勺子给了她,告诉她什么时候该放作料,什么时候该用大火。她忙的不亦乐乎,有点手忙脚乱,差一点就炒糊了,还好我在旁边帮忙,她看着自己炒得菜,傻呵呵的笑着,“真不容易啊”我说多做做就好了。我也是因为妈妈经常不在家,自己练出来的。
同学们尝了我炒的菜,像几天没吃到饭一样,一个个大口大口狼吞虎咽的吃起来。
看来同学们非常喜欢我的拿手好戏―炒菜。
武术队活动作文 第8篇有一天上体育课,老师说:“今天这节课我们要来一场比赛”,那就是——推手比赛。同学们一听,吹呼雀跃。
老师先分好组,然后说比赛规则,两个人围成一组,进行预赛。比赛过程中,脚必须站在老师画的圈内,而且不能动。脚出圈,手按地,都算输。身子可以左右摇摆,前后晃动。在推手时要用巧妙的办法把对方击败,赢者进入决赛。
随着老师一声令下,比赛开始了,我看到我的对手,高大威武,身强体壮。顿时心急如焚,不敢应战。可是我不能退缩,我便用很轻微的力气向前推去。可是对手用力太大,疼得我一下子缩回了手,不料对手由于力气过大,趴倒在地,就这样我赢了。
第二局,我便急中生智,沉着应战。我把对手往回拉,然后一松手。对手向后退了几步,他差一点就摔出圈外了,这让我气得火冒三丈,无法冷静应战。突然,台下的同学热血沸腾,欢呼声、鼓掌声、加油声,响成一片。听到同学的欢呼声,我精神大振,信心十足,继续应战。我来了个降龙十八掌,把他_在地。我便入了决赛。
决赛开始,欢呼声越来越响亮了。我一看,我的对手非常肥胖,我觉得他的力气非常大,就没跟他正面交战,我像一只淘气又敏捷的猴子,一巴掌、一巴掌地打在他的不同角度,使得他满头大汗,变得急躁起来。忽然,他怒气冲冲地向我袭来,我灵活一躲,他便趴倒在地,惹得同学们哈哈大笑,我最终取得了胜利。
在这场推手比赛,我明白了:蛮力不能取胜,智慧能战胜一切。
武术队活动作文 第9篇课上,老师说:“今天我们过武术节。”我们都很好奇。
我们的武术教练,穿着一个黑长袖,手握长剑,有的同学连忙把他的刀拔出来,舞刀弄剑。
我们的陈师傅站在教室中央,他双手交叉,左手向前,右手向后,向一个指路牌,刀挥来挥去,他身一侧把刀一转,生怕把刀甩出去,双手拿刀,像小鸡的翅膀一样,威风凛凛,时不时还把刀磨出嚯嚯的声音,他的大刀有好几斤呢!你有这么沉的刀吗?他对着我,挥着刀,我们吓得魂飞魄散了,生怕被打了。表演结束了,双刀收在右手上行了个礼。同学们都热烈地为他鼓掌,他真的很威风。
陈师傅教大家学转刀了,学生是黄妍兮,唐胡雅格。黄妍兮刀都拿不动,可唐胡雅格居然能转刀,虽然转的不熟练,但是她会转。陈师傅说这刀又叫蝴蝶刀,还叫巴掌刀,说着,王老师上场了,胡老师耐心地教王老师,王老师可厉害了,没过多久就学会了转刀。
现在该我学了,我终于学会了转刀,听说刀很重,当我拿着刀,发现还好,也不算重么,那为什么黄妍兮转不动这把刀呢?可能是女孩子力气小吧。
我们的武术节,你过吗?我们学的可开心了。
武术队活动作文 第10篇每个人都有自己的拿手好戏,如打乒乓球、唱歌、跳舞、打羽毛球、练字……而我的拿手好戏是――做饭!
我会做许多菜:红烧肉、青蒸鱼、韭莱炒蛋、西红柿炒蛋、炸鸡腿、蛋炒饭……在此,我要感谢一个人――妈妈,是她每次耐心地教我,在我失去信心时,是她在鼓励我。
去年暑假,自从我看了一个做饭的视频后,我就天天缠着妈妈,要她教我做饭。在我的多次请求下,妈妈终于答应了。我一听,一蹦三尺高,蹦蹦跳跳地跑回房间看书去了。
第二天一早我就起来了,那时妈妈正在做饭,我洗漱完后就奔向厨房,让妈妈亲手把她的第一个真传教给我。妈妈一见我,指了指菜板和旁边的西红柿叫:“徒儿,听令!今天我们做西红柿炒蛋!把西红柿洗干净再切片。”我也大声回答:“是,师傅!”我拿起西红柿用水冲了几遍后,拿起菜刀切了下去。虽然切完的西红柿片一片厚,一片薄的,但是我心里还是很有成就感。
妈妈见我切好了,又大喊:“徒儿,再次听令!现在拿两个鸡蛋打碎,再捣匀。”我一听,匆忙地拿起两个鸡蛋把它们一一打碎。“啪――”呀!没打好,壳也掉进去了。“哎!做菜太难了吧!”我心想。我只好把壳给拿了出来,但还弄得手粘粘的。好了,开始捣匀蛋了,我拿起筷子搅拌。“啪、啪、啪……”谁知,鸡蛋都被我搅出来了许多。我只好把搅拌蛋的事放在了一边,来收拾残局了。
蛋刚捣匀,妈妈又开始发令:“徒儿开火,炒菜!先把两红柿放进去,再加调料,然后放蛋!”我点了点头,打开了火,又放了些油。“啪,啪,啪……”油又溅起,我把西红柿全部倒进锅里。“呀!”我大叫。油溅到了我手上,我的手红彤红彤的。我一见,哭着大喊:“我再也不学炒菜了!”说着,我跑回了房间,关上了门。妈妈一见,生气地大喊:“像你过样遇到点困难就半途而废的人是做不成事的!”我一听,心想:是啊,像有这种态度什么事都做不成的。想着,我走出了房间,大喊:“妈,我们继续。”妈妈一听,笑了。因为上次我积累了些经验,所以我把西红柿小心翼翼地放到锅里,再炒了几下,加上调料和蛋,不一会儿,西红柿炒蛋就完成了。我和妈妈露出了会心的微笑。
不知不觉,新年到了,大家都在为新年做准备,我也不例。今天,我要为大家做一道菜――西红柿炒蛋!
我来到厨房准备好了材料就开始了。我熟练地拿起两个西红柿,左一刀,右一刀,不一会儿就切好了。我再拿起两个鸡蛋娴熟地打了下去“啪――”我一看,可真像一个小太阳。我又开始搅蛋了。“咚咚咚咚……”我时而快,时而慢,蛋也一下子就揽拌好了。我打开了火,往锅里倒了些油,又把西红柿和蛋熟练地放了进去。我不停地翻炒,还时不时加调料。不一会儿,西红柿炒蛋就完成了!我拿起筷子先尝了尝,嗯!真好吃!
当我把这盘色香味俱全的西红柿炒蛋端上桌时,大家都津津有味地吃着,爷爷说:“我家小丹有出息了。”“是啊!”爸爸也附和道。我觉得被别人夸奖的滋味真好!心里比吃了蜜还甜呢!
通过这次学做菜的经历,我领悟到不管做什么事都不能半途而废,要勇于面对困难,坚持不懈。我的拿手好戏是做饭,你呢?
武术队活动作文 第11篇今天,我们上了一节自由活动课,我们开心极了。瞧,有的同学在跳绳,有的同学在踢足球,有的在赛跑,还有的在出黑板报……
我参加了跳绳比赛,嘿,看到了吧?我是第7个,“耶!耶!小华上了啦!加油!”其他同学在为我加油呢!我一听到她们的呐喊声,心里就充满了自信。到了第160下时,我终于跳不动了,满头大汗地坐在阶梯上,观看其他同学跳,她们一上一下地跳啊跳,开心极了。还没有轮到的同学在加油助威,本来我也该去助威的,可是我实在是太累了。“咦!他们在干嘛?难道是在踢足球?嘿!有趣!”于是我慢步走过去。哇!黄队队员射进了一个漂亮的球,与蓝队打成平手,蓝队的啦啦队也挺累的,喊喊停停,多叫人失望啊!
哇!有人在赛跑耶!而且是中长跑400米比赛。虽然我想参加,但是已经精疲力尽了。罢了,先逛逛其他的吧!
“好好学习,天天向上!”我正在观赏几个同学出黑板报呢!“嘿!她们画得真好,你瞧,那只小猫懒洋洋地趴在那里,还有两只小鸟,画得很逼真。我要去跑步了。我站在起跑线上,等候指令,“预备,开始!”我一个劲地往前跑,好不容易跑到第3名了,不,是第2名!我必须争取第一!我暗暗下定决心。我三步并作两步跑,终于,我超过了刚才还是第一名的小莉,耶!我取得冠军罗!
这就是我们丰富多彩的第二课堂,我爱这样的学校生活。
武术队活动作文 第12篇每个人都有自己的特长,比如、弹钢琴、跳舞等等。我最拿手的是玩。
我会用电脑打字。我不用看都也记得26个字母的位置,因此我每分钟能打70个字左右。我常利用休息时间把自己的作文记在我空间的个人日志里,这样即锻炼了我的打字速度,又保存了的作文不会丢失。打字还对我练钢琴有极大的帮助。因为我打字很熟练,所以我的十指能在琴键上灵活自如地流动。
我会用电脑画画。画画过程中要用到:线条、图形、颜色、复制、粘贴、旋转等,这些对于我来说都是小菜一碟。我的一幅电脑画《欢庆六一》还被老师选为参赛作品呢。
当然,我玩电脑的水平也是一级棒的。我在彩虹岛游戏里的叫百花仙女,已经34级了。她美丽可爱,身手敏捷,如果你有不妨跟我PK一下,我的本领绝对不是“王婆卖瓜,自卖自夸”的哦!
武术队活动作文 第13篇在校外,我们能力生根小组一行6人,响应国家号召,今年组织了多彩的东区夜市摆摊的社会实践活动。
周末的夜晚,月高风清,东区夜市人头攒动,异常热闹。我们找工作人员临时租了个摊位,把售卖的物品整齐地摆到摊位上。然后开始小组分工,选取其中一个人负责记账后,大家便开始叫卖“走过路过,不要错过。物美价廉,非常好玩!”刚开始,人流量很大,卖得非常顺利,有很多顾客一听到我们的吆喝声,都来支持购买,我们都非常开心。不仅因为有很多人买,还因为我们售卖的成果而感到开心。
我们一直非常诚心的向顾客推荐商品,讲解了关于这件商品的好处,为什么顾客会适合这款商品,让顾客心满意足的买下这款商品,而不是看一眼就走掉了。我们还说服了很多本来不是太想买物品的顾客消费。我们不仅赚回了我们的摊位费用和商品成本,而且还少许盈利。这真是一次很大的成功呀!
售卖之前,其实我们心里忐忑不安,不敢抱太多的希望,只是用心经营。我们能卖这么好,是统筹安排,分工明确的结果。有人记账,有人推荐商品,有人收钱找钱,账一笔也没有错,顾客一个也没有走掉。这就是我们的成功之处。
多彩的社会实践活动,让我们体验了买卖中钱币的作用和价值。经营中如何沟通的真正的社会生活!
武术队活动作文 第14篇今年暑假,我去杭州参加了浙江国际传统武术比赛。
7月14日上午,我和爸爸妈妈早早就来到了比赛场地——杭州黄龙体育中心,这里聚集了来自世界各地的五千多名武术爱好者,将在三天内参加一万多个项目的角逐。比赛开始前,我专注地看着别的选手们的精彩表演,不知不觉就快轮到我们了,我和其他几个同学赶紧换好表演服装,做好赛前准备。
我参加的第一个项目是初级三路,上场后,站在比赛场地中央,前面是一排裁判,周围有几千名观众看着我们,心里不觉一阵紧张,这是我第一次参加这样的比赛。比赛中,我有几个动作没有站稳,动作完成得不是很流畅,最后这个项目只拿到了一枚铜牌。
下午,我比赛的项目是金枪拳。快到比赛时,我做了比上午更充分的准备:压腿、正踢腿、侧踢腿、前扫腿、后扫腿……最后,还复习了两遍套路,整个身体彻底活动开了。当我再次走进赛场时,心很定,也不紧张了,比赛中也没有出现失误,顺利完成了整个套路,打完后我感觉比上午打得要好。最后成绩出来后,我竟然拿到了一枚金牌。
第二天上午,我和同学们一起参加了集体套路比赛,我们配合得很好,裁判给我们打了一个很高的分数,最后我们得了一枚团体金牌!我们都很高兴,纷纷拿着奖牌拍照留念。
今后,我一定会继续努力的,争取更好的成绩。
武术队活动作文 第15篇一进第七人民医院牙科门诊,就看见一个小患者,他捂着嘴,头上渗出豆大的汗珠,腿还瑟瑟发抖,原来他患了龋齿。龋齿就是我们所说的蛀牙,虫牙。这让我想起一句话:牙痛不是病,痛起来真要命!
这时,旁边的杨大夫准备好工具,开始为他拔牙。他熟悉地打上麻药,20分钟后一颗龋齿被连根拔下。那一刻,我看见那位小患者的脸在颤抖,应该很疼吧!我暗想,我一定保护好牙齿,决不让这种拔牙的事情在我身上发生!
杨大夫拔完牙后,我赶紧问杨大夫:“杨大夫,现在人们生活好了,可为什么还是有人患上牙疾呢?”“虽然人们生活好了,但人们却不注意口腔健康!”杨大夫稍微停了一下,继续说:“尤其是儿童,爱吃糖果、零食,容易造成龋齿等牙疾!”“那是不是不吃糖果就可以了?”孟豪雨迫不及待地问道。杨大夫笑着说:“不是的,主要是口腔保健。我们应该早晚两次刷牙,而且一定要刷仔细。”对于刷牙,杨大夫一边用牙齿模型做示范,一边向我们做讲解:大人用“水平颤动刷牙法”,对小朋友则要用“弧形刷牙法”,因为小朋友牙龈嫩,用弧形刷牙法能有效保护小朋友的牙龈和牙齿。弧形刷牙法是上牙与下牙合闭,用牙刷在牙表面画圈,这个刷牙法既能刷干净又能护牙。“
今天,我们不但参观了牙科诊所,采访了杨大夫,还收获了一肚子的爱牙知识,真是如获至宝呀!
武术队活动作文 第16篇我从小体弱多病,没少打针吃药,爸爸看我体质差,就对妈妈说让他习武去吧。妈妈没有同意,说他还这么小,你让他习武那不是害他吗?可爸爸说习武可以强身健体,对我有好处,妈妈只得答应了。从此,我就学起武来了。我在假期里先学了一个月,没想到我学的还真快,人家一个动作要学好几遍,我只需学一遍就会了。慢慢的我体质好了,爸爸高兴的对妈妈说你看怎么样。我说儿子体质会好的,这不就好了。
因为我学了一个月,我对我武术有了很大的兴趣,我对爸爸说:爸爸,把我送到武馆里去吧!爸爸就给我找了个武术馆,我在那学武术,没到星期天我会高兴的回家,让爸爸把我送到武馆练武。我就这样一直学了下去。
五年级时,我第一次在区里打比赛。凭着初生牛犊不怕虎的劲头。我过五关,斩六将。终于打到了决赛,决赛场上,我对抗的是参加过好几次这样的比赛的人。听老师说,他的外号叫小飞龙,每次都是全区第一,我心惊胆战的上了场。比赛开始,裁判一下令。只见小飞龙,上来来了个腾空飞脚,我也不甘示弱,来了个旋风脚。谁知他来了个腾空外摆莲,让我防不胜防。我能让他,来了个腾空侧踹腿。让他出了界。小飞龙出界,扣一分。就这样打下去,到最后我终于赢得了第一名。我高兴的捧着金灿灿的奖状回家了。
六年级时,我上了城里的学校,学不了武了。‘忘记背后,努力面前,向着标杆直跑。’这是我非常信奉的一剧名言。我所在的学校非常重视体育。为此我校成立了武术队、体育队、篮球队、乒乓球队等。我当然是积极分子。我就又参加了武术队。除了武术我还爱打乒乓球,因为我是武术队的,所以乒乓球队的老师只好忍痛割爱。但我不甘心,就软磨硬泡,终于如愿进了乒乓球队。虽然我入队晚,但我能吃苦,我刻苦练习。一定不辜负乒乓球队老师的希望与信任。
同学们,听了我的介绍,你是否想与我做朋友,那就来我家跟我做朋友吧!
武术队活动作文 第17篇国庆节快到了,校园里开展了多姿多彩的欢庆国庆70周年的活动。
首先是近场,在进厂的时,我心里默默的想:国庆活动会怎样呢?会不会很有趣呢?我的内心浮想联翩。到场了,我坐了下来,活动开始了,首先,我们从1到6年级分成12年级,一组34年级一组,56年级一组。开始被老师,以前写的红日初升,其道大光,河出伏流……我们唱完后,开始升国旗,奏国歌,并说:“全体立正,少先队员敬礼。”是这个音乐的声音,是中国一步步强大起来,是中国一步步变强,升国旗完毕。介绍各位委员,介绍完毕后,开始了表演,武术队的人走来了,每一个都打得很好,也很整齐,我感觉草木皆兵,大家看的津津有味,武术完了后,大家都很失望,个个垂头丧气,武术结束了,好校长说:“下面是足球啦啦队的人,”他们跳的是大家入迷,个个都聚精会神,啦啦队的人穿的五颜六色,五彩缤纷,真是耀眼,东跳跳,西跳跳,还拿着毛球球,上下摇摆,啦啦队完后。是合唱队,她们用美丽动听的歌声唱着,让人听得美滋滋,合唱队后世歌词朗诵,让我们能快速的把诗词牢牢地记住,诗词歌唱有三张,每一张都有古人的师范。
国庆活动完毕了,大家挥动着鲜艳的五星红旗,五星红旗让空中的蓝色变成了红色,开始退场了,大家按一次顺序退场,大家退完产后,我回头一望,空空如也,原本还是热闹非凡,现在却变得如此荒凉。
武术队活动作文 第18篇(1)课程介绍:
图盲?迷路?离开熟悉的环境,还具备勇往直前的激情和独立自主的果断吗?来一场全新的“扫盲”运动吧!
一张地图、一根指北针,在尽可能短的时间内就让你做到“确定方向的未知穿越”!若你认为自己足够机智、果断,具备较强的独立思考能力和不畏艰辛的探险精神,那就加入我们的定向越野选修课,来一场体力与智慧的狂欢!
定向运动,是一项借助地图和指北针,在尽可能短的时间内到访若干个检查点,集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动。参与者需要独立做出判断和决策,并执行决策到达目标。培养机智、果断、团结协作和在压力下独立解决问题和应变的能力。前世界定向锦标赛冠军说:“定向运动,就是一个人同时进行马拉松和国际象棋的比赛”。
(2)招生要求:
①有定向运动经历的可优先报名。
②对定向运动感兴趣的同学都可报名。
(3)课程潜在注意事项:
①定向运动包括场地和野外,快速奔跑的情况下可能会出现摔倒等轻微擦伤情况,但会尽量避免。
②若报名参加比赛,需选拔优秀队员,并非所有选修课成员均有机会参加比赛。
武术队活动作文 第19篇(1)课程简介:
联合国教科文组织明定批判性思维是当代年轻人必须具备的能力,而中文思辨课就是用母语来建立学生的批判性思维课程。
课程中,我们从低龄的基础逻辑课,公众演说课,议论写作课,到基础社会学,经济学中学思辨,再到我们利用各大中外考试,高考题目,欧美高中考试题目和SAT近年考题等重大考试为主题,教学生解构题目,并且利用辩论的形式让他们实际体会正反交锋并且从中找寻观点。
进阶上,我们期待带领学生参与各类思辨竞技。
在资料查找,逻辑推理,议论写作,口说辩论上多纬度训练。
期待孩子具有思辨精神,成为带有母语意识的世界公民。
(2)报名要求:
①热爱思辨和表达,有团队意识。
②乐于团队思考并组内讨论,互动意识强。
③善于思考深度问题并乐于查阅资料充实知识面。
武术队活动作文 第20篇我们学校有许多有趣的活动,最有趣的就要数上学期的体育节了。
上学期的体育节,同学们个个都去报名参加比赛。我也跃跃欲试,报名参加跳绳比赛。
体育节比赛那天,首先开始的是仰卧起坐比赛。伴着加油声出现了一支队伍——他们是仰卧起坐的“大师”们,别看他们摆出一副不可一世的样子,其实他们都是“菜鸟”。我们班轻松的夺取了冠军。接着是跑步比赛,“小博尔特”们也都做好了准备。虽然我们班挑出的跑步高手都是班上顶尖的,可是山外有山,楼外有楼。我们还是遇到了比我们更强的队伍,我们班几乎全军覆没。接下来是跳远比赛,因为这个项目是我们班的强项,所以我们也轻松地夺得了冠军。
跳绳比赛开始了,该我上场了。同学们都给我加油,我自信满满地和我的同学们一起走向比赛场地。随着老师的一声口令,我如闪电如旋风一般地跳了起来,绳子发出的声音在耳边回荡。一开始我就遥遥领先了。过了一会儿,我想看看旁边的同学跳得怎么样了。可又一想:这样会耽误时间的呀!那就没法破记录了。不行!于是,我像上了发条一样继续跳着。比赛快要结束的时候,我有些累了,真想停下来休息一下呀。可又一想:比赛要结束了,坚持就是胜利!这时,刘老师在场边对着我喊:“罗雨来,加油。!罗雨来,加油!比赛马上要结束了。坚持就是胜利!”这话鼓励了我,我深吸了一口气,努力坚持着。最后,比赛结束了,我跳了179个,打破了自己以前跳177个记录。我兴奋极了,一蹦三尺搞,还大声叫道:“成功了!”
这次体育节,我们班取得了全校第三名的好成绩。体育节真有趣。
武术队活动作文 第21篇在我的印象中,那一节班队活动永远是那么令人难以忘怀!
那节班队课,大概是在三四年前。班主任邱老师提前让我们排好座位,且神神秘秘的,不肯告诉同学们,他到底要干些什么!
随着上课铃声的响起,老师迈着轻盈的脚步走了进来,大家都发现老师手中拿着一叠纸杯,和一个大大的热水壶。“这是要干什么,难道是要请我们喝茶不成?”底下的人纷纷议论起来,谁都不知道老师的葫芦里到底卖的是什么药?面对同学们的质疑,老师面上没有任何波澜,只是清咳两声,引起同学们的注意,安静下后,老师说:“接下来,我把几种的东西分给大家,大家拿到后可以观察观察。”拿到东西后,我观察了一下,此玩意为棕褐色,表面粗糙,像老人脸上的皱纹,且这东西像极了某水果的核……
当我们观察得差不多时,老师让我们把它放到杯中,再往纸杯中倒热水,让我们静待几分钟。
同学们都目不转睛地看着,生怕错过一个奇迹,一个组的同学都快头挤着头,脸贴着脸啦!终于在我们漫长的等待下,这玩意儿,慢慢扩散变大……
老师在结尾,告诉我们“这黑不溜秋的玩意叫胖大海!别看他长得不起眼,却有清热解毒化痰的功效,且不苦,喝起来也挺好喝的!”
同学们立刻眼前放光,这玩意儿居然如此神奇,同学们晚上回家都试了试,真的很好喝!
这一节课,虽然时隔三四年,却仍那么令人难以忘怀!
武术队活动作文 第22篇今天是令人满怀期待的一天,因为我们要开一场“哑巴运动会”。游戏开始了,裁判员一个手势,令所有运动员兴奋起来,只见第一组和第二组的人奋勇上前拿起了沙包。裁判员一个手令,比赛开始了。他们俩如同后面有饿狼一样,急速踢着沙包,他俩不分上下,一会儿他多一个,另一个也毫不示弱,我多你两个,就这样完成了踢沙包。
跳绳比赛现在开始了,教室里有着震耳欲聋的鼓掌声,两人一边跳着绳,一边用敌意的眼神看着对方,好像在说:“胜利一定是我们一组的”。人们一个个的都用手势给他们加油,谁料,一组先跳完了,接着下一组,开始了下一个游戏,人们的心都提到嗓子眼,两眼珠都快要蹦出来了!
乒乓球的游戏可没前两个简单,但却比前两个有意思多了,两个人没有经验,一不小心乒乓球这个调皮的小家伙跑到别人家的头上了,谁知它还没玩够又蹦到人家鞋子上去了,人们一脚把它踩扁了。乒乓球立马乖乖听话。好像在说:“求你了,我保证不调皮了!”人们这才罢休。来了一个乒乓球高手,一个比一个准,人们鼓起了热烈的掌声。第二组赢了,接下来是三四组的比赛更加激烈,五组的一个个没精打采的,最后总决赛第四组获胜了,虽然第五组没有赢,但他们还是坚持不懈的完成了比赛。
武术队活动作文 第23篇我在幼儿园的时候,爸爸让我去学习武术,因为我很瘦弱,爸爸想让我强身健体,还能给学校里想学武术的孩子示范一下,让他们也有一副好身板。
但我在学习武术的过程中,受到了许多挫折,下面我就给大家讲一下吧!
第一天去学武术时我很感兴趣,教练也很有耐心,动作做不好不打我,我非常喜欢学,然而好景不长,我第四周去学武术时,被教练在腿上打了一铁棒子。我痛极了,却又不敢呻吟,回家之后,偷偷躲进房间,撩起裤子,检查我那腿上像香肠似的伤痕,还不时一丝丝疼痛。这次伤痛的教训将会是我成长的动力。
以后,我每天都是怀着一份恐惧的心里去练武术,因为我既怕教练打,又害怕大孩子看我小而欺负我、嘲笑我。于是,教练对我刻苦训练的精神很赞赏,因为我是武术队里最小的,可是算最能坚持的,别的孩子马步做一会儿就坚持不住了,而我雷打不动地坚持着。虽然我的动作仍欠规范,但还是尽了最大的努力,直到累得趴下。每次练完武术,我都是满头大汗、筋疲力尽的。
在教练的指导下,我坚持了三年,跟我一起学的早就不学了,放弃了。在剩下的一年中,我到多个地方参加比赛,成绩不错,取得了奖励,还在学校里被选成了武术大队长。我看着同学们主动参加武术队,我非常喜悦,便坚持认真地教他们练武术。
才艺就像火焰,努力则像柴火;付出的柴火越多,火焰就会越大。
天才出自勤奋,让我们每一个人都在各自的岗位上刻苦努力,发挥出自己应有的那份天赋吧!
武术队活动作文 第24篇今天,老师刚说下课,男生们便冲出教室。我刚要和好朋友走出教室,但被他们挤得出不去,只好等他们出去我们再出门。老师让我们写一篇《课间》的作文,为了完成任务,我要找一个好玩的。
我觉得我们长虹小队第一次小队活动最有意义。那天是星期二,天气很好,阳光明媚,参加活动的成员有严吉威,毛静雯,周若昕,岳思源和我,组长是毛静雯。家长们开车送我们去滨江森林公园搞活动,我们三个女孩子坐在一辆车里一路聊天好开心。
一进公园就发现有好多人在骑自行车,这些车是哪来的?原来旁边有一个租车点,我们也租了二辆老爷车。大家高兴地上了车,一路骑着骑着来到了长江口,岳思源爸爸给我们讲了有关船方面的知识,原来船还分好几种,各有不同的用处,比如我们刚才看到的集装箱船就是专门用来运输货物的,一次就可以运很多。
妈妈提议在海边照相,而我们更乐意在海边 “ 疯 ” ,那儿有很多大石头,我们爬上爬下,把所有的石头一个个都征服了,最后我们几个爬上了最高的石头,只见岳思源先爬上去又 “ 飞 ” 下来,真酷!
我们在草地上吃午餐,玩飞碟,不知不觉四个小时很快就过去了,我们依依不舍地还了车。毛静雯妈妈见大家有些沮丧就提议晚上一起上饭店聚餐,所有人都欢呼起来,这真是一次难忘的小队活动。
武术队活动作文 第25篇在我五年级下学期时,我们学校举行了一次清明节朗诵活动。
参加这次活动的不仅有同学们,还有老师和家长。从卢氏县远道而来的优秀教师们也观看了这场盛大的活动。
这次活动分了两次举行,我们五年级的同学和四年级以及六年级的同学们一起朗诵。首先,进行了庄严的升旗仪式,同学们统一穿着校服,佩戴着颜色鲜艳的红领巾,排着整齐的`队伍,迈着有力的步伐进入了操场。五星红旗在国歌声中冉冉升起,大家敬着队礼,视线伴着国旗缓缓上升。
升旗仪式过后,朗诵开始。同学们表情严肃,完全没有了平时嬉皮笑脸的样子。每个人都朗诵的心潮澎湃,用尽全身力气,仿佛自己就是那些为国捐躯、舍身就义、冲在战争第一线的革命烈士们。“刘胡兰被推入铡刀,宁死不屈;黄继光英勇堵住枪口,光荣完成任务;董存瑞舍身炸暗堡,鼓舞人心;夏明翰虽被杀害,却留下‘自有后来人’的千古名句。”“正是这些浴血奋战的英雄们,正是这些驰骋沙场的好汉们,正是这些毫不畏惧的战士们,正是这些舍身就义的先烈们,才使得我们的生活如此幸福。”是啊,要是没有这些革命烈士们,我们怎么过上现在的美好生活?
人的一生是多么的短暂,而活着,又是那么的美好。清明节,一个缅怀先烈的日子,也是让我们懂得珍惜的日子。
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