关于游泳体会作文(83篇)

关于游泳体会作文 第1篇

今年暑假，妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班，原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话，是一种求生技能，并且我们班有许多同学都会游泳了。

一开始我非常怕水，教练叫我们学闷水，我只有捏着鼻子才能闷水。后来，教练对我说：“只要克服怕水的恐惧感，就能行。”我一次又一次地对自己说：“不要怕，不要怕。”经过了我反复的尝试，我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边，把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头，教练说：“请把你那金贵的头低下去，ok？”我充满信心地回答道：“ok！”果然，按照教练指导的办法，我又学会了漂浮。

过了一天，教练又教我们打水。他说：“打水是为了保持平衡。”他这样一说，我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习，在下水后，手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候，我总把换气叫作“喝水”，后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上，教练教我们可以用两种换气方式，一种是直着换气，一种是侧着换气，我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过，家长们便在游泳馆的允许下，一个个争先恐后地跑了进来，近距离的'观看我们游泳。游泳课快结束时，教练跟我们合了影，发了奖状，我心里美滋滋的。

学完了我才知道，游泳其实也并不是象我想象的那么困难，只要克服恐惧心理，学游泳还是很简单的。

关于游泳体会作文 第2篇

万事都有第一次，而发生在我身上，令我难忘的第一次就是学游泳。

当爸爸妈妈说要带我去游泳馆游泳时，我的牙齿不禁开始“打架”了，我可是从没游过泳也不会游泳的呀，万一被水呛个好歹的那可怎么办呀?妈妈看出了我的心思就对我说：“你紧张什么呀，不会就学，不学永远也不会的，有你爸爸这位游泳大师的指导，你还怕学不会吗?”听了妈妈的话，我的心才不那么紧张了。

到了游泳馆，我看到了一个被分成两个区——浅水区和深水区的游泳池，两个池子里的人都很多，有的.在学蛙泳、有的在练自由泳、还有的在玩水球。因为有爸爸在，我决定在深水区游。

换上泳衣后，我就学着爸爸的样子做跳水前的热身运动，之后我戴上游泳眼镜和游泳圈一跃跳入了泳池中，虽然水还有些凉，但是我的兴奋却占了上风，爸爸夸奖我说：“第一步跳水成功!”

第二步：学游泳。因为我是戴着游泳圈下水的，所以在水中我可以游刃有余地游来游去。可这样却起不到我学游泳的作用了，于是我决定取掉游泳圈让爸爸教我学游泳。

爸爸说，我可以先偷偷地游泳游得好的人学习，我见一个叔叔游的可好了，只见他一会仰泳，一会蛙泳，又一会潜到水底，那样子真像一条鱼，可羡慕死我了。可我刚划了一下，就沉到了水底，幸亏爸爸在我身边用手拖起了我，否则……

爸爸对我说先别着急向前游，学游泳的关键是，首先要学会全身放松，然后憋一口气，把脸埋在水面下，这样你的身体就会漂在水面上。我照着爸爸的话去做，然后爸爸用手拉着向前走，我忽然感觉到了水的浮力，于是我就用双脚在水面上拍打，真是功夫不负有心人，在我坚持不懈的练习下，竟然真的学会了游泳!

我快速地游到岸边，激动对岸上有“泳池恐惧症”的妈妈说：“妈妈，妈妈，我学会游泳了，我真的学会游泳了，奥耶!”

通过我的第一次学游泳，我悟出了这样一个道理：万事开头难，但只要用心，你就能成功!

关于游泳体会作文 第3篇

今天天气非常热，我和几个要好的朋友相约在日月星城的泳池里游泳和玩水。

我们大家穿好了游泳衣，就下水了。我看见小朋友们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。只见赵鑫宇双腿一并，两手一分，翘着脑袋吱吱地游过去，像流线型的海豚似的。而我则像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。

游着游着我还是游得不好，于是我鼓起勇气，戴好眼镜，伸展手臂，站到跳台边，长长地吸了一口气，接着向前上方一跳，只听耳边“呼呼”作响。我不敢睁眼看周围的世界。当我脚碰着凉丝丝的水面时，我才意识到自己已经跃入水中了。等睁开眼睛，却看到的是蓝蓝的一片和一串串水泡。我憋住气，双脚用力蹬水，马上整个身体浮出了水面。

最后在同学的鼓励和帮助下，我游泳的姿势好了很多。

直到玩得累了我们才带着微笑回家。今天我们将近游了快2个小时了，时间过得还挺快呢！

不用怀疑，我是会游泳的。从小时候开始就深识水*，到了水里就像条鱼一样欢悦。

因为家住右*河畔，小时候没有自来水，都是去河里挑水、洗菜、洗衣服，那个时候的河水没有污染，清凉清凉的，清澈的可以看见水底的沙石和游鱼。大人们去洗衣服的时候，我们就会紧盯着跟在后面，她们在洗衣服，我们就早跳水里玩的起劲了。没有人教，泡个几天就完全会了。挑水吃的日子，要是让我们拿来洗澡很浪费，所以大人们都情愿吃了饭后带我们去河边游泳。通常比较大的孩子就会带着一群小的，她们还担当着保护的责任。夏日的傍晚时分，河边是很热闹的，偶尔传来跳水的怪叫，还有孩子们欢乐的笑声。

现在，虽然生活在海边，可是却很少去游泳，那些有的或没的理由和借口让我渐渐疏远水了。

一直以来我可都是个名副其实的“旱鸭子”，但今天我要去学游泳了！虽然一想到游泳我就有些胆怯，但我可是一个真正的小男子汉，不能像小兔子一样胆小哇！有句古话说得好：功夫不负有心人。这不，在短短几天之内，我就可以在水里游来游去了。我认为蛙泳最难学的是脚部动作，不管我如何蹬腿都游不快。在我学习游泳的第四天，教练让我去两米深的深水区里练习“沉起”。当时我真的很害怕，但是看见教练手里粗粗的教鞭，不由地倒吸了一口凉气，只好硬着头皮下去了。但是，因为在教练讲解时，我认认真真地听讲，仔仔细细地记住了教练所说的每一个要领，在实践中我惊讶的发现：这个动作太简单了！没有我想象的那么可怕。这件小事让我明白了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

现在，我已经能在两米的深水区中自由自在的游来游去了，同学们看看我像不像一条大鱼，哈哈哈……

我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我还买了一个水*用来玩的，我们还拿了浮板来玩。

就比如说姐姐在游泳，我就老拿水*来*姐姐，姐姐气的个半死，我却异常开心。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水**姐姐了。

后来我又改*妹妹王可呵，*了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又皱起眉头说我了几句我害得我又不敢*王可呵了，不过我又跟王可呵玩起了水**浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！

我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家了。

我愿意变成一条可以到达水面呼吸，却越不出水面的鱼，每天数着一个个气泡，看着它们上升，然后瞬间地破裂，没有声响，没有*花的绚烂，但是我每天都要这样看着它们，习惯了，除非不呼吸……

习惯了屏息凝神，习惯了咬紧牙关，于是有点向往游泳，但是我的心里是有60个不同意在出现的，我知道～我畏惧大海的壮阔，更畏惧它的凶猛，吞噬人们的凶猛。但是，仿佛现在的日子就是在游泳，我们都是鱼儿，每天都要在水里游来游去，每天都要在水里吐泡泡来*自己。

呵呵，海洋是一个奇幻的地方，觉得深海潜水员很酷，所以那年暑假在海洋馆里我一见到潜水员在向我们招手时，我兴奋得不得了，拿起相机猛拍他和海龟先生。心中不禁问道：鱼儿鱼儿，你们什么时候才能跃起水面呢？

游泳，用水隔绝上层的空气，暂时忘掉一切，快乐傲游。

今天，我和弟弟吃完晚饭高高兴兴带着游泳圈去游泳馆游泳。一到游泳馆就看到许多同年的小朋友在游泳池里游泳，他们有些人沉在水底像鱼儿一样在水里游来游去，有的人侧着身子在游，有的人脸朝天背着身子游，他们能够那么自由地游，我站在旁边看的羡慕死了，如果我也能和他们一样该多好啊！

刚开始的时候我是拿着游泳圈站在旁边偷偷看他们是怎么游的，我也想不用游泳圈看看，游泳圈一放掉突然整个身子沉下去，这时我慌张起来了，双手拚命划，双脚使劲蹄，还是呛了好几口水，最后还是在别人帮忙下脱离困境。后来我叫别人教我怎么游，首先手要伸开有节奏的往后划，身子要跟水面相平，脚要上下踢，我重复试了几次，慢慢就学会了，身子就像泡膜一样浮在水面上，我终于学会游泳了。

通过这次游泳我明白了一个道理：“看起来简单做起来难。”再经过几天反复训练，我可以不用游泳圈都能游的很好了，我终于懂得做什么事情刚开始很难，等你掌握了是很简单。

在火热的中午，我们在吃香喷喷的午饭。

下午到了，我们来到了蓝蓝的池子里，欢快的游泳。我跳进水里，游到了头。我表弟拿着游泳圈，跳进了大游泳池。我表弟也飞快的游到了头。我爸爸用了几分钟游到了头。我看爸爸在憋气，就按爸爸的样子做了起来，爸爸笑了，说：“对，就是这样做。”我在水里憋气，听不见岸上的人说的话。我爬上岸，说：“爸爸您刚才说什么？”爸爸回答道：“我说你做得对。”我听了爸爸的话后，又一次跳进水里，游到一半时我累了，又爬上了岸。休息了10分钟，我和爸爸还有表弟游到了头。累的我两手发红。

在这快乐的一天里，虽然很累，可是很有趣。

一个阳光明媚的早晨，我和姐姐伸了伸懒腰，揉了揉眼睛，从床上爬起来就上楼了。到了楼上，爸爸问：“你们说，今天要干什么呀？”我和姐姐左思右想，不一会儿，就异口同声地回答：“今天是第一次学游泳！”我们做好准备，就出发了。

到了三中，一下车，我就奔向游泳池。换好了游泳裤，我就跟着老师做热身*，过了一会儿，热身*结束了，该正式下水了。我迫不及待地下了水，这水有点儿冷，但我急切地想游泳的热情把水变热了。

刚开始，我们先学憋气，老师说：“憋气是游泳的基础，学好了憋气就能漂了，漂得好了，就能学好游泳……”渐渐地，我也就学会了漂。

时间过得真快，不一会儿就下课了，我便依依不舍地离开了……

游泳真快活!

关于游泳体会作文 第4篇

在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

关于游泳体会作文 第5篇

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

关于游泳体会作文 第6篇

星期三的下午，第一过节课是体育游泳课。同学们兴高采烈地来到游泳池，急急忙忙地换了游泳装，迫不及待地跳下水。有的游自由泳，有的游泳，有的游蝶泳，还有不会游泳的带着游泳圈和浮板在戏水。我们像鱼儿一样在水中相互追逐，尽情享受水的乐趣，给游泳池增添了无限的生机。

突然一声哨响老师叫我们集合，每五人一组进行游泳比赛。老师一声令下，我、周泳峰、刘閔农、朱义成、吴典哲，像离了弦的箭飞快地向水中射去，大家你追我赶拚命向前游。当游到一半时，我的余光发现有人快赶上我了，这时我迅速改变游泳姿势，速度就加快了，拉开了一定距离。这时，我又发现另外一个同学已经追上我了，我想：我一定要超过他，爭得第一。我猛换了几口气又改变了一个姿势，奋力拚搏飞快地向前衝去，我终於第一个到达终点。我回头来看他们陆陆续续到达，这时我发现刘閔农最搞笑，他带着游泳圈因水中一摇一摆地用脚走着，像企鹅一样行动迟缓十分滑稽，引得同学们哈哈大笑。

游泳池里到处充满同学们的欢声笑语。

关于游泳体会作文 第7篇

炎炎夏日，炙热的太阳，火力十足，毫不留情的将大地烤成热呼呼的披萨，叫人动不动就汗流浃背，而我唯一想做的就是去游泳，享受在水里的美好，凉快一“夏”！但是旱鸭子的我，每次去都需要浮板、游泳圈的辅助，没办法跟爸爸一较高下，所以在这个暑假，爸妈给我一个困难的任务，要我征服我心中的障碍，那就是——“学游泳”。

一进到游泳池，我全副武装，准备克服我心中的恐惧。一下水全身都凉了一半，但我的心也开始忐忑不安。刚开始教练先我们踢水，教练说：“要有良好的基础是才是最重要的。”所以他会好好训练我们，加强我们的脚力。费了好一番功夫，果然，皇天不负苦心人，我终于会踢水了，原来游泳没有想象中的那么难，从此之后，我开始对自己有信心，每天我最期待的就是学游泳了！

过了一星期，没想到在水里奄奄一息的我，竟然会游自由式了，教练还夸奖我，说我的水性还不错，很有运动天分，听了这句话，让我信心大增。之后我越游越得心应手，越有心得，还可以当小教练，教妹妹了。又过几天之后，我们都会换气了，但这又代表我必须更进一步，学习下一种泳姿。

我开始学习仰式和蛙式，仰式对我来说有点困难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果！”有志者事竟成啊！虽然我游仰式有点载浮载沉，但我坚信，我一定可以成功。蛙式，顾名思义，就是游起来脚就像青蛙一样，在学蛙式的过程中，我常常吃到水，但现在不管是自由式、仰式和蛙式，样样都难不倒我，因为我已经如鱼得水，每一种泳式我都驾轻就熟。

现在跳进水里的我，变成海底蛟龙，在水里自由自在、尽情的徜徉，展现自己的十八般武艺。我想这个暑假，我最大的收获就是学游泳，因为，游泳可以增加心肺能力，并且可以雕出完美身材，还能拥有健康的身心，游泳真是一举两得啊！

在这里我要衷心的谢谢我的教练，因为有他，我才能克服内心的恐惧，学会游泳，教练！谢谢您严格的训练和要求，才能使我真正享受游泳的乐趣！

关于游泳体会作文 第8篇

今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。

上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣 ，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。

游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。

我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！

我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。

爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和^v^替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。

爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。

唉，我什么时候才能学会游泳呀？！

关于游泳体会作文 第9篇

天是越来越热了啊，于是我和妈妈一起去了泉水浴场游泳，鉴于我是旱鸭子，于是我就带了一个游泳圈。

一路上的热是无法形容，而且，还特别堵！要热崩溃了啊！要不是去游泳我才不出来呢！我犯愁的看了看泳池内，人还挺多的啊，不过令人意外的是，水还是洁净清新的呢。换好泳衣的时候，我望着清冽的泉水有点打怵，因为去年游泳的时候，池底很脏，所以不知深浅，而我又很傻很天真的认为下水以后游泳圈还一直保持在腰部的位置，我悲催的被妈妈提溜起来就扔水里了，然后，游泳圈就一直到了我胳肢窝的位置，我收到惊吓，而且又冻到，还呛了几口水，就赶忙上岸。

不过现在水挺清的，一眼望到底，加上我又长高了，应该没什么问题吧，当我的脚 探进水里时，我全身的燠热顿时烟消云散，取而代之的是吃了冰块一般的凉爽。清凉迫使我，赶快下了水，在脚触到池底时，我愣了愣，原来不过如此啊，还以为有多深呢。也就是到我胸口。

我原本想把头枕在游泳圈上让它自由的漂流呢，可惜上天没给我这个机会，扑通扑通的声音不绝于耳知道为什么吗？那些跳水的不得安生啊，只要一个没防备，就会被溅一脸水！除此以外，还有人在水里游蛙泳，已经不止一次的蹬到我了，让不让人愉快的游泳了？还能不能一起愉快的玩耍了？在水里泡了一段时间以后，我渐渐感觉不对劲了，冷啊！渐渐地，我找到冷的根源了，是有人源源不断的往里注水啊，用岩石来当瀑布，这时我看到，在岩石中，有一颗草，长得挺高了，日日夜夜的被水冲刷还竟能长得如此青葱！冷了以后呢，我就去岸上晒一会儿太阳，暖和暖和再下水。嬉闹了一个小时多，实在是冷的受不了了，于是就收拾收拾回家了，回家的路上大太阳那个毒啊，那个热啊~！我崩溃了！上帝你是什么意思？！冰火两重天吗！

最后，我从游泳的计划中悟出两条道理：

1、困难就像一个弹簧，你越压，它越缩，你越不按，它越猖狂。有时候，困难就是一只纸老虎。

2、连草都能在岩石缝里生存，人为什么不能顽强的生活着呢？

关于游泳体会作文 第10篇

七月的某一天下午，我突发奇想决定去游泳。

两年前，我在江滨小学学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，还能勉强过得去，可今年的我``````在浅水区扑通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“爱游泳俱乐部”出的洋相，是“pia pia”的惨啊!

我怀着既忐忑不安又兴高采烈的心情站在“爱游泳俱乐部”的门口。我兴奋滴穿上泳衣，“扑通”一声跳入水中!冷飕飕的，冰凉凉的，直打颤虽然刚下水有点冷，但是过了一会儿就适应了。我直挺挺的站站浅水区，看着其他的小朋友如鱼得水一般滴游泳，我脸红得沉下水，只留了脑袋在水面上。爸妈在岸上呼我赶快游泳，望了望蓝生生的水，决定搏一搏。我把头埋下水，登起脚，挥起手，一划，哎呀!我要沉下去了!我扑通着水，在水面上溅起一浮涟漪，还好是浅水区，不至于呛水，可道引来了一片奇怪的目光，我手无足策滴钻进水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀!我忘了游泳了!连“狗刨”也不会的我，继续琢磨我两年前学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得从基本的练起。我先开始练“浮”，我把身体勾成一个球状沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看来我的“浮”练得可以了。我试着在水中扑腾了几下，稍微有些熟练了，于是，我继续练习，进步一点一点明显，我一点一点自信。时间一分一秒滴过去，在我自我投入滴练习中，爸妈催促道：“太迟了，回去吧!”我只好恋恋不舍滴离开了水中，回到了家。

游泳，在水中是享受的，于水融合的感觉是柔和的。两年之前学的游泳，虽然忘了，但是再以次感受的游泳快乐，是无止境的……

关于游泳体会作文 第11篇

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次游泳。

那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看着我们。

到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备活动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子第一次下水，可能会有点儿紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

教练带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

表哥一下水就到了深水区，而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要......交......20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我赶快擦了擦眼泪。

这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后才上岸，我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！你以后一定会学得更好的！要加油噢！”

我以后还会经历更多的第一次，小朋友们，你们是不是也经历过像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！

关于游泳体会作文 第12篇

7月28号，天热得发狂，太阳刚一出来，地上就像下了火。马路上的沥青已被晒化，踩上去软绵绵的，小草也忍受不了烈日的曝晒，卷起了叶子。而太阳呢，就像是谁把它用钉子钉在天幕上，一动也不动。一阵风吹来，从地面卷起一股热浪，火烧火燎，使人滞息。

我躲在家里不敢出门。屋子也热得让人透不过气，太阳变得特别勤劳，把千万支热箭直射进窗户，房间四周墙壁变得热烘烘的，像个大蒸笼，我就像一只蒸笼里的蚂蚁热得团团转。爸爸对着电风扇猛吹，但是汗珠还是像雨点一样叭嗒叭嗒地打了下来，我走到雨点下，诚恳地对他说：“老爹，拜托，再不去游泳，我就变成烧鸡了。”我的建议得到了全家人的拥护，爸爸大叫：“废话少说，出发！”于是，我们飞快地穿好泳装，带上游泳圈，叫上姐姐，坐上麻木，直奔江边。

我们来到襄江河畔，站在河堤上，不约而同地大叫一声：“哇，好多的人哪”水里、岸上人头攒动，简直像下饺子一样，我欢呼着：“汉江，母亲河，我要投入你的怀抱！”于是，我纵身一跳，没跳进河里，却跳进了沙坑，这次真成了烤鸡，不，是沙锅鸡。看着我一身的沙土，引得众人大笑不已。江风掠过水面，吹进我的心，让我感到心旷神怡。我迫不急待地冲进江水中，冰凉的河水亲吻着我的每一寸肌肤，体内的燥热顿时飘然而去，只留下青爽和惬意。

爸爸带领我们来到了一个人比较少的区域，这里水淹过我的胸部，应该是游泳的好地方。爸爸说：“笑笑和你姐姐进行一场比赛，要求姿势自由泳，目标到你妈妈身边，距离大概二十米。”我和姐姐异口同声地说：“小菜！”。我戴上潜水镜，深吸一口气，听到爸爸一声令下，向前纵身一跃，像一条小海豚在水中漫游，双臂不停地划动，两条腿不停地拍打着水，三下一换气。一次换气时，我呛了一大口水，鼻子酸酸的，脑门很疼，手忙脚乱，想停下来，这时，想起教练以前说过，呛水时，千万不要慌，鼻子不停地呼气，身体放松，然后继续。我试试，果然有效，我又游起来了。不多会儿，眼罩里也积满了河水，什么也看不清，眼睛被水浸得生疼，能停止放弃吗？我才不会呢，凭着感觉向前游，突然，我的手触到了一个硬硬的东西，我睁眼一看，是妈妈拿着的游泳圈，我终于游到了终点。

姐姐笑眯眯地站在妈妈的身边，得意地看着我说：“你输了！”我双眼望着远方 “我输了比赛，但是我战胜了自已！”

关于游泳体会作文 第13篇

今天是游泳课的最后一节课，这节课是我们游泳考试，我们每一个人都要从前面游到最后面，这节课所有的家长都到里面来看我们游泳，上课的时间是晚上7：45——8：45、

因为今天是考试，所以我提早到了鄞州体育馆，我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着，考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说：“做准备活动了！”我们站起来走到自己位子上开始做，我们做的都很认真，因为今天有很多的家长在旁边看，一点都不能偷懒一下。教练对我们说，先下水玩一会儿，等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动，有的在潜水、有的在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。

开始考试了，我们三个三个来，我在第二轮，下水了，我是第三个，到我了，我怀着紧张的心情开始了，我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬，我开始游了，我在水面上打，打出一点点水花，我手一直摆着，游到了老师说：“停。”可是我没听见头撞了墙上，我考出了。

游泳真好玩，下次有时间我还要游。

关于游泳体会作文 第14篇

今天，我随哥哥一起来到了游泳馆。我排着队等着拿钥匙，希望今天不用拼一个箱子，因为那样很挤。可是，轮到我时却又满了。哎，又要拼着用了。换好衣服，该到游泳中心去了。走进游泳中心一眼就看到了清澈的水，心情格外舒畅。我们游泳前必须得先做准备活动，“1`2`3`4”我们随着命令声做好了准备。

该下水了，有的“砰”的一声跳了下去，溅起朵朵晶莹的水花。有的慢吞吞地爬下去，滑到了水里。今天和前几天一样作蛙泳腿。几下做好了之后，有的去游泳了，有的还在听老师的命令。

今天真开心，能拿浮板，可是刚游几下就沉下去了，这一沉没关系，可我万万没想到水会没过我的头。我不屑一顾，拼命蹬腿，可是总是上不来。我的信心慢慢变成了灰心。就在这时，一只大手把我给拉了上来，这可是好机会，我一下子抓住墙壁才没有沉下去。上来之后，我的鼻子上满是水，分不清是水还是鼻涕，我一次又一次地擦着鼻子上的水。这时，老师知道了，关切地问我：“水会没过你的头吗？”我点了点头，老师把我抱了上来，用绳子把浮板绑在我的背上，绑好后又给我一块浮板，我高兴得很，拚命地游着。突然，大事不妙，背上的板松了，我非常紧张，死死地抓住浮板，可是，浮板不起作用，还是在慢慢往下沉，我害怕得要命，拼命挣扎，挣扎了好一会儿才到墙壁边。我爬上来，重新绑了一次，这二次沉下去之后，我不再绑了，把绳子和浮板扔到一边，又到墙那边去做蛙泳腿了。

时间“滴达，滴达”地过了，快下课了，老师见我游得不错，又把浮板绑在背上，给我一块浮板。这时，我哥哥好像发现了美洲新大陆似的，乐不可支，我知道后也去瞧了瞧，这才知道原来他游泳时看见了外国人，大腿上的毛，还看见了一条白底红花的短裤。我也偷偷地笑。好一会才明白过来，我是来学游泳的，不是来找开心的。我又按照老师的要求游了起来，游累了，叫哥哥帮我一下，可是哥哥却帮倒忙，一下子把我按了下去，我上来后非常生气，可哥哥还幸灾乐祸。在回家的路上，我还在想着怎么“报仇雪恨”呢！

关于游泳体会作文 第15篇

学游泳体会的道理作文

上一年级的暑假，爸爸带我到浦东游泳馆学游泳。

我们先戴上游泳眼镜和游泳帽，穿上游泳短裤，然后，爸爸教我闷水。爸爸说：先深吸一口气，然后蹲下，如果憋不住，可以像小鱼一样吐泡泡。他怕我不理解，还给我做了一个示范。我学着爸爸的.样子做，心里开始数数。一开始，没数几下就呛了一下，但我并没有放弃，坚持着。回到家，一有空就倒一盆冷水，练习闷水。一个月过去了，爸爸又带我去浦东游泳馆练习闷水。他发现我闷水的时间已经合格了，就开始教我怎样游泳。他拿来一块泡沫塑料板和一个由小块泡沫塑料拼接成的泡沫背包。我背上泡沫背包，双手握住泡沫塑料板。爸爸叫我蹬一下，我照着爸爸的意思去做。他说：脚要放松在后面蹬水，手要握紧泡沫塑料板，肚皮收回去，屁股别撅。果然，我的身体在向前方移动。可与此同时，我也喝到几口生水，连忙吐掉。我围着游泳池游了一圈，爸爸把我身上的泡沫背包和泡沫塑料板拿掉，他开始给我示范蛙泳。过了不久，我就学会了。

通过这件事，我明白了一个道理：做什么事情都不能放弃，要坚持到底，就一定会成功！

李晨昕

关于游泳体会作文 第16篇

这几天，非常的热！要是在杭州，我就会去游泳馆游泳，这里不是杭州，而是外地的常山县，在那里从山上流下来的泉水有很多，于是就有很多水，积成了许多个很深的水潭，在那里，水潭里面十分好玩，有的地方深，有的地方呢又十分的浅！可是不知道能不能游泳。

于是我和我表哥精心挑选了一个较深的水潭。在那里我发现，比在游泳馆里要好玩得多了。游泳馆里面很烦，而在这里只有俩个人，一点儿也不烦，游泳馆里游泳时经常被人给撞到，而在这里一点儿也不会被人给撞到！这里真是好舒服呀！水有深还有浅，边上除了石头就是树木。啾啾的鸟鸣声伴着知了的叫声陪伴着我们，而且还有一块可以让人躺着的大石头，只露出一个头在水面上，其他全身都能躺在水里这块大石头上。

我们开始游了起来，从浅的地方往深的地方游，我和我表哥在这只有十平方米的水潭里面开始了比赛：先往前，再往右转，再右转，再右转，也就是说起点就是终点，绕一圈，看谁先游到。开始了，结果出乎意料，表哥一开始游在了我的前面，谁知后来我和他不相上下，惨了，就只有一个转弯了！于是我拼了命地往前游过去，就快要到了，我要第一不要第二！于是我一狠心，终于又是一拼命的用力加速向前游去赢得了这一次的第一名！

虽然这只是次小小的比赛，但是我还是赢了第一名！

关于游泳体会作文 第17篇

一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。

在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。

关于游泳体会作文 第18篇

我来长泰的第一天下午，练了一个半小时的字，眼睛很疲劳。姑姑说带我们去游泳，放松放松，我一听兴奋得不得了！

来到游泳池，姑姑说：“耀翔，你要是能从l号跳台游到3号跳台，我就请你吃牛排。”l号跳台到3号跳台只有几米，但我还是旱鸭子，不会游。妹妹告诉我，学游泳要先练憋气。

开始练憋气时，我战战兢兢地沉入水中，鼻子总爱呛水。姑姑说：“憋气时不能呼吸，要不就会呛水。”我听了，深吸一口气，又沉入水中。这次还好，没有呛水，但是没憋多久就忍不住探出头来。

第二天，妹妹的姐姐也来了，帮我买了个游泳圈，姑姑又叫妹妹给我买了个泳镜。到了第三天，我终于学会了憋气。

接着开始学蛙泳。我看了妹妹的示范，双手抓住游泳池的边沿，学青蛙的样子，两只脚朝两边蹬。

这样又练了几天，终于可以游了！但不管我怎样用力，从l号跳台怎么也游不到3号跳台。我急了，问妹妹：“怎样才能游得更远？”妹妹不紧不慢地说：“只有学会换气才能游得更远，但是换气很难学哦，、”我暗暗给自己打气。可是，没游多远，刚一想换气，整个身体就像灌了铅似的沉到了水底。我气得火冒三丈，我和妹妹的姿势就像一个模子刻出来的，为什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，对我说：“耀翔，换好气沉到水底是理所当然的，要想再换气，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。

一个多星期不知不觉地过去了，我的皮肤黑了，也瘦了不少，不过却结实多了。今天，姑姑说：“耀翔，你练得差不多了。你要是能从l号跳台到3号跳台游10个来回，我立马请你吃牛排。”我听了，憋足气，游一个来回，舒缓一下，再游，尽管中间喝了几次水，但功夫不负有心人，10个来回总算游够了。“耶，成功了！”我一边挥动着双手，一边大声喊：“愿赌服输，姑姑，可不能赖皮哦。”

“请慢慢享用！”这时，服务员端上一盘热气腾腾的牛排，打断了我的沉思：吃着美味的牛排，我想，天下是没有免费的午餐的，这份牛排，倾注了我多少汗水和艰辛啊！

关于游泳体会作文 第19篇

游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。

开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。

接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我学会了游泳，完成了妈妈给我的“任务”。

关于游泳体会作文 第20篇

今年暑假我特别开心，因为在暑假里我制定了自己的暑假活动安排表，一，认真完成暑假作业，二，暑假里必须学会游泳。

妈妈给我请了一位游泳教练，每天下午学游泳。地点就在日月星城小区游泳馆。来到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他们穿着泳装，戴着墨镜和泳帽，一会儿游在水面上，一会儿沉在水底下做着各种各样动作，活脱脱像条小鱼在自由自在地游来游去。我有点沉不住气了，恨不得立马跳下去欢快地游着，可事实并不像我所想的那样，学会游泳是要付出努力的哦！

开始学游泳了，教练先让我们在浅水区做一些热身运动，教练教了我几个必学的要点，那就是一、双腿并拢，尽量靠后；二、小腿稍微分开，大腿依然靠拢；三、双腿用力往后蹬；四、双腿并拢。这样我一边心里默默地念着口决，一边在水里反复的练习，可手脚总是有些不听使唤，还呛了我好几口水，鼻子酸酸的怪难受。教练在一旁不断地鼓励我：“只有付出努力，才会有收获，相信你一定会学好游好，可以像一条鱼儿一样自由自在地畅游在水中。”

经过十多天的努力练习，现在我已经学会了游泳。教练还夸我游得不错呢，尽管我皮肤变黑了，但我身体变得结实了。游泳不仅能锻炼身体，还能锻炼我的意志呢。

关于游泳体会作文 第21篇

游泳作文（一）

我终于能像小鱼儿似地，在清澈见底的游泳池里欢快地自由驰骋了。结束了游泳班的训练，七天与水相伴的苦和乐，永远留在了我童年的记忆深处。

游泳班里的苦

游泳是件快乐的事情。但是，学游泳这个过程却是非常不易的，为何这么说呢，请听我慢慢道来。

似乎老天爷都在跟我作对，第一天报到，就下起了倾盆大雨。没完没了的雨淅淅沥沥地一直下了四天，感冒又向我席卷而来，鼻子也开始不听话，呼吸时很不通畅，身上还伴有药物后遗症――头晕乏力。

平常15个课时的训练，我们要压缩到7个课时，从早上9点开始一直游到中午12点，需要付出双倍的努力。

初学“换气”时，经常在头还没探出水面时就提前吸气了，鼻孔里呛水，嘴巴里喝水，那水的滋味咸咸的，苦苦的，有时候还会流淌到肺里，胃里，让人感到晕头转向。

该学“蛙泳腿”动作了，除了每天在池水里多次练习外，晚上还要趴在床上进行“干练”，无数次的“收、翻、蹬夹”后，我才掌握了“蛙泳腿”的精确动作。

第四天，教练让我们在米的深水区里练习游25米。看着那么深的池水，我犹豫着，小心翼翼的下到水中。天哪！水淹到了我的额头，顿时上气不接下气，只好闭眼向前冲。才游了一半就筋疲力尽，耳朵里又灌进了很多水，暗自鼓劲后，继续艰难向前游去，就剩下5米了，却没有了一丝力气。无可奈何地停下来之后，才发现这里的水位更深，一下子就把我全部淹没了，又呛到了好多水……

游泳训练班的苦，道也道不完，却却比不上学会游泳后心中的那份“乐”。

游泳班里的“乐”

一天、二天、三天……，七天过去了，我已经熟练掌握了游泳的技能。憋气、漂浮、蛙泳腿、蛙泳手，换气，每个动作要领我都运用自如。

3米、7米、25米、50米、100米、250米，一次比一次游的远；米深、米深、米深、米深、米深，2米深，水越来越深，我游的越来越娴熟，比同伴们早学会了好几天，自信心越来越强。我为自己喝彩，庆祝自己的坚持和努力。

在游泳班里，我还结识了很多好朋友，我们一起训练，一起玩耍，最开心的还是朋友间的一次次的“游泳比赛”。从跳台上，“扑通”一声跳入水中，精力充沛的我们像一群被放生的金鱼似的扭动身体，游动在那宽敞、碧蓝的水中。无论谁是冠军，都会赢得大家真诚的掌声。

一阵阵泼水声、掌声、喝彩声淹没在我们开心的笑声之中，回荡在那偌大的游泳池里。在游泳班，我也明白了一个道理：有梦想，就要有付出。坚持不懈的努力，会使自己走向成功。

游泳作文（二）

深圳的天气又闷又热，简直透不过气来，所以我最想干的事便是――游泳。说干就干，我和爸爸妈妈一同来到布吉街买来一个漂亮的游泳圈，游泳圈底色是绿色的，图案是漂亮的白雪公主和一位美人鱼，漂亮极了！我幻想着我带上这游泳圈在水里，一定也是一位漂亮的美人鱼！

买好了游泳圈，我便约好了一位小朋友，让妈妈带着我们出发了。这里的游泳池大多建在住宅区里，这样一来，大家再也不用冒着酷暑，奔波于各个地方了，只要一下楼就可以感受到夏日的清凉了。

我们买好了票，换好了衣服，我急忙带上游泳圈来到了泳池旁。最引人注目的是池底用蓝色方形小磁砖铺成的，衬得水更加蓝了，使人感觉更加清凉了。()我带上泳圈急忙跳进儿童池，池水深米。我一进游泳池便扑腾起小水花。过了一会，我想试一试我的胆量，就来到深水区域。深水区有一个小斜坡，我一点点往下走，越走水越深、水的浮力在一点一点的加大，最后，我的脚都挨不到水底了，我顿时没有安全感，害怕极了，后悔极了，我急忙叫妈妈，可妈妈还笑我胆小，我心想：哼！这时候你还笑，不会体谅一下别人的感受，我不停呼叫，最后妈妈叫来了负责游泳安全的一位大哥哥把我送上了岸，我的心咚咚咚地跳着，像是怀里揣了几只小兔子。

有了这场惊心动魄的历险记，我只好又乖乖的回到浅水区，看到有的小朋友像小鱼儿一样在水里自由的穿梭，心里羡慕极了。我也想尽快学会游泳，不禁想起了几句顺口溜：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会。我在心里一边默记要点，一边有模有样的比划。蹬腿、拢、伸……我做了这个动作，却忘记了那一个，反反复复，可动作就不协调，不过最终，我还是比先前好些，能漂一会了。通过练习我明白了：你自己付出多少就得到多少。

总之，这次游泳是快乐的，精彩的。想一想奥运游泳健儿站在高高地领奖台上，是多么的不易呀！这更使我明白了一个道理：台上一分钟，台下十年功！我在学习中，生活上，也要有这种不怕苦不怕累坚持不懈的精神，勇往直前！

游泳作文大全

关于游泳体会作文 第22篇

为了让我减肥，妈妈爸爸决定让我去学游泳。虽然我以前和爸爸去过游泳馆游泳，可我只会憋气，而且还憋得不怎么好，很容易呛到水。

这次是报名参加水世界游泳馆的学习班，总共要十天，每天上午九点到十点。

在学游泳的第一天，妈妈带我来到水世界游泳馆，走进游泳场，才发现这里的游泳池比一个篮球场还要大。

第一节课，老师先让我们做压肩膀，下蹲各三十个。做完之后，让我们全部都下水，说：“大家好，我姓姚，大家可以叫我姚老师，接下来我要教你们学蛙泳。”然后让我们把手放在池壁上，肩膀沉入水中，学憋气，我们一直学到下课为止。因为我之前会一点，所以学得比别人快，也没有呛到水。

第二节课，家长都不能进去了，于是我便一个人进去。老师让我们学漂浮的要领，首先是全身放松，背朝上，然后把脸浸在水中，把身体浮在水上。远远看去，好像一片尸体浮在水面上。不过这一次，我呛了一口水，感觉十分的难受。

第三节课，老师教我们蹬腿的要领。首先双脚并拢，向上翘起，分开，膝盖一定要并住，再用力蹬出去，最后把脚要收回来。我反复的在水中游，终于能够游出三四米了。光蹬脚我们就辛苦地学了三节课。

第六节课，老师就教我们用手划的要领，教我们用双手大范围的滑，首先手心向下按，头要向上翘，呼吸一口，最后潜入水里。

接下来的几节课，都是自己练习。因为我掌握了老师教我的游泳方法，所以我一天比一天游得远。但又碰到了更大的难题，因为游出了五米以外就是露天了，要在强烈的阳光下游泳，所以背上感到火辣辣的疼。不过困难是吓不倒我们学游泳的决心，最后我终于通过了老师的考验，游出了三十米，爬上岸我高兴得跳起来。走出时，老师再三吩咐：“回到家以后你们一定要好好练习哦!”

学游泳，让我不但领略了克服困难，而且获得了成功的喜悦。真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

关于游泳体会作文 第23篇

要想游泳，首先你要学习游泳，能够在水中离开河底飘起来，来回游动，你就会游泳了，记得我小时候学游泳，跟舅舅洗澡，舅舅游到河心了，我也想往河心里去，就一点一点往里挪，快到脖子了，没关系再往里去去，到嘴了，快会去，一慌可了不的，脚不着地了，一阵手忙脚乱，越动越下沉，这下可好，一连喝了几口水，幸亏喊了声救命，舅舅听见把我拉上来，从那开始我就不敢往深水里跑了，在浅水里会游了，才敢往深水去。我的游泳就这样学会的。记得小时候跟伙伴一游玩了几个小时，简直是个顽童。

最近又爱上了游泳，大清早在泉河里游泳，这几天下雨，有两天没去了，看看自己身体在慢慢变胖，下决心要锻炼，跟往常一样，练完床上的坐功和按摩，下床刷洗一翻，烧了桶热水，拿来换的^v^和毛巾，一起带到泉河边，游泳的人早有几个已经上来了，还有没回来的，还有正在下的，人们都是到这锻炼身体的，为了身体健康，为了家庭幸福，才去下河的，有下河才有上河，不会有下河上不来的，人就能适应环境，人改变环境，环境也被人适应。

我被燕子的爱情打动了，它们时而飞过水面上，点一下水，时而冲向高空，快了极了！

我还的划向来的岸上，划向人生的彼岸开始新的一天！

关于游泳体会作文 第24篇

人人都有过第一次的经历，而最令我难忘的应该是我第一次游泳了。

去年暑假的一个炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，我听了后，被哥哥说的心痒痒的，真想迫不及待的去游泳。可我转念一想，我不会游泳，万一出了事，哪可怎么办呀。想到这儿，我一点儿也不想去了，于是我便故意找了一个借口，对哥哥说：“我家庭作业还没做完呢，我……我不去了，你们去吧，我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思，笑着对我说：“李指甘，我猜你是担心自己不会游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我听了后，只得点点头跟着他们走了。

到了游泳馆，和爸爸哥哥换上泳装后我们三个人，就直奔游泳区。到了那儿，我环视四周一看水里全是黑鸦鸦的一片，无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿着水球；有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时，才发现爸爸在水里叫我下来呢！

可我一走到水池楼梯旁，往下一看，游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深，会把我淹死；我怕水太凉，会在水里打罗嗦；我怕水里忽然钻出一个怪物，拖住我的脚……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意时，把我拉入水中，笨手笨脚的我一下沉入了池里，我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划，眼睛也十分的涨，而且还直打喷嚏。

我顿时委屈极了，不争气的眼泪一下子涌了出来，怪爸爸明明知道我不会游泳，还故意把我推向水中。爸爸见对我“硬”的不行，便等我“风平浪静”以后，软硬兼施。“乖儿子，爸爸来好好教你游泳。”我听了后，点点头答应了，“你先扶着旁边的瓷砖，慢慢的把脚伸直，然后再放松，直到憋不住气了再起来。”我尝试着爸爸说的做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：哎！早知道游泳这么难学，我就不学了。

于是，我渐渐灰心了，可就在我打算放弃时，我意外发现我竟然在没有扶着瓷砖的情况下浮了27秒钟。于是我一下子又来了精神，我的心情仿佛来了一个360度的大转弯，有阴转晴，一次两次三次，再尝试了很多遍失败以后，我终于学会了游泳。回家后我一进家门就兴奋地对着妈妈大叫：“妈妈，我终于学会游泳了。”妈妈也直夸我：“孩子，你真棒！”

虽然我第一次游泳呛了许多水，不过我终于不怕水了，尽管不想别人那样如鱼得水，但是我相信，有了这一次的经历，下一次，我一定能有得更好。

关于游泳体会作文 第25篇

2021年8月2日 第三周 星期天 天气：晴

时间过得真快，这周是放暑假的第三周。和上周一样，晚上7点左右准时去机场游泳馆学游泳。不过，我多了两个伴儿，那就是表弟王铁衡和我的朋友王鹏尧。

星期一在去的路途中，我的手抖了几下，那是因为接受了上星期的“痛苦”，所以心惊胆战的。但是到了之后却没有想象中的痛苦。我手臂和背上绑着八块辅助板，在水里游来游去，教练也不怎么管我了。第二天，看到其他人只绑四块辅助板，我觉得不好意思，也摘下四块辅助板。周三和周五我没去游泳馆，因为姐姐暑假只放9天。但是我还是按照计划从四块一直减到一块辅助板，虽然我很害怕，但是教练和妈妈都说：你一定行的，要勇敢点。于是，我就试了又试。星期五，我绑一块辅助板时（其实大家都说：一块板跟没板是一样的），由于心里特别害怕和紧张，就没连贯做动作，结果就遭遇“不幸”，差点“溺水”了，我当时拼命地喊“救命啊”！还好有位教练把我救上来了。后来教练和妈妈就对我讲：“为什么会出现这种情况”？“原来游泳时，所有的动作是不能停下来的，要连贯做，即使已经很累了，也要坚持游到岸边，不然身体就会往下沉”，我终于明白了。

我觉得通过学游泳，让我懂得了做任何事情都要勇敢一点，还要一直坚持下去。

关于游泳体会作文 第26篇

游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。

走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。

下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。

时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。

关于游泳体会作文 第27篇

周六下午，天气晴朗，我在妈妈店里完成了暑假作业，正在发呆地等着爸爸过来接我回家。回家除了看电视，还能做些什么呢我正想着，电话突然响了，是爸爸，我有点不耐烦地喂了一声，心里想：又要检查作业了，烦人，爸爸每天给我电话都要问同样的问题：今天作业完成没有，书看了没有？我知道他就是问，也不亲自检查，太好应付了。我今天的作业完成了，书也看了我告诉爸爸。其实心里在打鼓，自己没有多少心思做作业、看书，暑假还长着呢，反正明天还可以继续做。如果你今天任务完成了，我们下午就去体育中心游泳，好不好？爸爸说。太好了，就这么定了。我兴奋地回答。

到了游泳馆，入口已经排了长长的队伍，大多和我一样，是家长陪着孩子一起来游泳的。换完泳衣泳帽后，我们来到了泳池边做入水前的准备运动，泳池里挤满了人，老老少少、男男女女都有，特别热闹。

我和爸爸来到米深的游泳池，扑通一声，我已迫不及待地跳入水中，在水里拍着水花，又潜入水里，仿佛自己就是亚运中国游泳健将，很得意的样子，咳、咳，我咳了两声，呛了一口水，才意识到自己比亚运游泳健将差远了，有点丧气。爸爸要我先游到对面25米的岸边，他在前面开路，刚才喝了一口水，我没有信心，你没尝试，怎么知道自己不行，你行的。爸爸鼓励道。那好吧，试就试。我按照以前游泳教练教的姿势，一边划水，一边踢水，然后再探出头做一口换气，学着青蛙游泳的样子。一下、两下、三下我很快就游到了对面岸边，但没有停下，跟着爸爸掉转头又游回去，爸爸没有停下，我一直跟着他游，一共三个来回爸爸才停下来。三个来回就是150米，我原以为自己连25米也游不到，真的好佩服自己！我竟然做到了原以为不可能完成的事情。

回到家里，我骄傲地向妈妈炫耀自己今天游泳表现，爸爸在一旁对我说：你知道自己今天游泳为何如此出色吗？因为你坚持在认真做游泳这件事情。我点了点头。是啊，爸爸、妈妈总是说我做事情不够认真、不够专注，所以表现不够好，如果我以后做事情都能认真对待，不应付了事，我相信自己一定会有好的成绩。从四年级开始，我一定要改变自己不专心的坏习惯，认真做好每一件事情。

关于游泳体会作文 第28篇

上星期天的中午，我和爸爸妈妈一块儿到豫花园大酒店去喝喜酒，午饭后，我和陈逸飞、马天保、冯奕晨、刘卓瑞、付馨月等六个小孩儿一起相约到豫花园大酒店的游泳池去游泳，游泳中途还碰到了我要好的朋友陈章浩，真是开心呐，而且到最后我还明白了一个深刻的道理——如果想学习某种技能，就不能光看别人做动作，不能光听别人讲，主要还得自己练习。

我们六个孩子很快吃完了午饭，接着就迫不及待地冲进游泳池，拍打着水玩儿。热身之后,我试着游了几下子，突然发现自己的速度明显慢了许多，而且游起来也有些吃力了。怎么会这样？我从游泳班里“毕业”才几个月，技术怎么就变差了？难道是因为这段时间没有练习的缘故？我立马否定了自己之前的`想法：不不不，这不可能，我游了好几期，不可能降低这么多。

正当我的思想在进行激烈斗争的时候，听到一个熟悉的声音：“淡定哥！”我一扭头，发现陈章浩正在叫我，我开心地“嘿”了一声，然后他也下水了，和我们一起玩了。

过了一会儿，他提出比赛游泳，我脸色一黑：“不用这样吧，欺人太甚了，你的游泳速度谁不知道，在班里数一数二的呀。”“没你说得这么夸张，你游泳可是也很厉害的，那天我看到了，你能在很短的时间内从这头游到那头，相信自己。”我无言了，陈章浩太谦虚了，他的游泳速度谁不知道，一眨眼的功夫，就从这头游到那头了。我肯定不想面对这样的一位强者，就婉言谢绝了，可是周围的几个人非要拉着我去游泳，我便鼓起了信心：我可是学过几期游泳班的，就算比不过他，我也要拼一把。带着这个念头，我答应了。

“3、2、1，开始！！！”说着，我和陈章浩立马跳下水，奋力地划着手臂。第一次由于我输在了起跑线上，我不服，继续比。结果7盘我赢了2盘。我心里想：陈章浩肯定学过无数期游泳班了，要不然他不可能这么厉害。可是陈章浩说出来的话出乎我的意料——他没有参加过任何游泳班，只是和他爸爸在南湾燕尾岛练习了一个夏天。

我开始以为只有学辅导班才能增强某种能力，看来我想错了。人不管做什么，只有不断练习，才能获取好成绩。就象这游泳班一样，不管参加多少期学习，如果自己不练习，还是学不会的。

关于游泳体会作文 第29篇

汝河缓缓的从县城流过，河两岸亭台楼榭，杨柳依依，河堤内小桥流水，别有一番情致。汝河河水清澈，河面平静，为人们游泳提供了天然浴场。作为一个从小在河边长大、有五年泳龄的游泳爱好者，对于游泳，我感触颇多。

一年四季，河水随季节变化，游泳也随季节而变化。

清明时节，天气清朗，四野明净。此时，我们几个泳友便相约开始游泳。老高说：“我看过黄历了，清明是个好日子，就这天下午我们开始游泳，晚上搞个仪式，大家喝两杯，算是今年正式开游。”春季是一个富于变化的季节。大地由黄变青，由青变绿，直到变得一片葱茏，河岸的颜色就是水的颜色，水的颜色就是春天的颜色。汝河月儿弯段“春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷”，像一位十五、六岁的少女展示着自己青春的色彩。孤寂了一冬的河水好像也急不可耐，欢呼雀跃的迎接着我们，我们“扑通扑通”的跳进水中。春游暖，置身春天的河流中，自有一种“春水变暖我先知”的得意。

夏季是游泳的最佳时节，男女老少都很适宜。炎热的夏天，往水中一跳，便消去一身的不适、疲劳，使人顿觉清爽。“胖子，你可要坚持呀，否则，你的肚子可减不下去。”二胖说。“哦，是的，昨天有事耽误了，以后一定坚持。”胖子应答道。“穿穿你的拖鞋，老王，我下班直接来的，没顾上回家拿。”大李说。“何必客气呢，穿吧，这里有洗发露、肥皂，你只管用，天下泳友是一家嘛。”老王说。因为游泳，以前不认识的人现在认识了，本来不熟悉的人现在熟悉了，人们之间多了一层了解，多了一些交往，也就多了一份人情。夏泳，让我更多的体会到了夏季的风云变幻。刚才还是艳阳高照，马上就变成“山雨欲来风满楼”；一会是“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”，一会又是“卷地风来忽吹散，月儿弯里水如天。”风平浪静之时，我们缓慢的游动，感受在水中的自由；波涛汹涌那刻，我们“到中流击水，浪遏飞舟”，自有一种英雄气概。夏游温，人们更多地是享受那份悠闲之乐。

秋高气爽，丹桂飘香。《滕王阁序》中写道，“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫”，“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，秋天就是这样的锦绣壮美，河水就是这样的明净澄澈，让人油然想起《小石潭记》，“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依”，自然有一种到水中做一条鱼的冲动；又想起^v^的词句，“漫江碧透，百舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”，这其中蕴藏着多少生机啊。朋友们啊，我们不能辜负这秋水，因为辜负了秋水就辜负了整个秋天。秋游凉，稍凉的河水刚好让人感受浓浓的秋意，提醒人们这是一个成熟的季节，一个收获的季节。

冬季寒风凛冽，河水冰凉刺骨，冬泳让我们对寒冷有了更真切的体验。在那白雪皑皑的时节，来到河边，吟着《江雪》，“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，你可曾体会到诗人的千万孤独！天寒地冻，我们几个脱去厚重的棉衣，稍作准备活动，跃入冰冷的水中，四肢顿时觉得刺骨的冰冷，皮肤由白变红，水面激起白色的浪花。冬游寒，自有一种挑战自我的酣畅淋漓。

春河水暖，游泳是一种热爱；夏至水温，游泳是一种享受；秋水凉爽，游泳是一种情趣；冬水刺骨，游泳是一种挑战。游泳之时，头枕着碧水，仰望着蓝天，舒展疲惫的身躯，洗去一天的劳累，避开喧嚣的尘世，寻得片刻的宁静，溶化在天地之间，物我两忘，不亦乐乎？

游泳有“水中太极”、“水中健美操”之美誉，对强身健体有着积极的作用。无论季节变换，阴晴云雨，我们都坚持着，因为坚持是泳者的品格。游泳之中，我们体会到的是那一种与大自然融为一体的乐趣，收获的是那一种人生难得的从容与优雅。如今，“你游了吗？”这句话成了泳友的问候语，洋溢着暖意，鼓励大家都要将游泳进行到底，将锻炼进行到底，将生命的美丽展示到底！

朋友们，一起来游泳吧！

关于游泳体会作文 第30篇

这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。

爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！

游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！

关于游泳体会作文 第31篇

暑假终于又到了，可以丢下繁重的书包好好休息了。可爸爸也不知道在哪给我报了个游泳培训班，我一肚子的不高兴。又没办法只好跟着老爸来到了游泳馆。还好环境不错，水还湛蓝湛蓝的，还有十来个差不多大的小孩，这下心情好像好了点。

第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气，看谁憋的长。我每次都是第一，这下给我了一个很大的信心。(这里告诉你们一个小秘密，一开始不高兴的原因，是因为有点害怕，怕不如别人。)憋气都学会了，就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体，安排在浅水区适应，就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。

第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的内容是在水里进行憋气，一开始很害怕，在教练的一再催促下，没办法只好把头埋进水里，其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话，“有些事情看起来很难，等你去做了你会感到也不过如此。”

后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候，教练一松手，我便手忙脚乱起来，技术要领全忘了，一直往下沉，呛了好几口水，看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领，来来回回好几次才勉强成功。想学好技术，偷懒可不行。

培训班就要结束了，考试安排在最后一天。题目是从深水区游到池边，大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点，有的中途忘了动作，体力不支沉入水中，被教练救起。轮到我了，我信心十足，练了十天了，应该没问题。教练一声令下，我纵身一跃，跳入水中，做着动作向终点游去。本来是万无一失的，可就在这关键时刻，泳镜的带子断了，刹那间，眼前一片漆黑，我想不可以就这么失败了，凭着直觉鼓起勇气冲向终点。

这次学游泳让我难忘，它不仅锻炼了我的体质，又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。

关于游泳体会作文 第32篇

暑假里的一个下午，我们一家三口驾车去西施潭游泳。在路上，我下决心这次一定要学会游泳，否则在游泳馆里已学过，可到野外却不会，也太没面子了。

不一会儿就到了，啊!这里的水清澈见底，清得一眼就能看见水底的鹅卵石，还有许多像葵花籽大小的鱼儿游来游去，看了使我就想马上扑进水里。来这里游泳的人真不少，泳姿也各种各样，有蛙游、仰游、自由泳，还有自创的，爸爸说叫狗爬式。

我迫不及待地换上游泳衣，顺手把救生衣穿上，“下水喽!”爸爸见了严厉地对我说：“把救生衣脱了，穿了救生衣就别想学会游泳。”脱了救生衣的我心惊肉跳，生怕爸爸带我到水深的地方，果然，爸爸在水深的地方停下了，哇，爸爸离我有五六米远呢，一口气根本游不到，爸爸明知道我不大会换气，还走这么远，真是的，这分明要我淹吗!我不敢朝他的方向游，连忙帮自己辩解：“我要先练憋气。”爸爸觉得也有道理，就应允了我。我先深吸一口气，然后将头钻入水里，一次次的，憋气的时间越来越长，总算有了很大的进步。

虽然学会了憋气，但是我还不会漂，我想，只要憋住气，漂是不是会简单些呢?我在憋气的时候，试着把脚抬起来，几次下来，我真的可以漂起来了。先吸一口气，再加上蛙泳动作(这是游泳馆里学的，没忘)我真的游起来了。

终于，我会换气了。我兴奋得像调皮的鱼儿，游啊游……

关于游泳体会作文 第33篇

村里人是淳朴的。虽然怂恿姑娘们下水闯了祸，却并没有人怪罪我。他们只是觉得，自己家的闺女不该下水，犯了错，我是知青，和她们不一样。待我一如以往。

第二年的夏天，正逢大旱，久不下雨，田里的水稻，全凭机船从河里抽水入渠灌溉。眼见村边河里的水一日日一寸寸浅下去，最后竟然河对岸的人，可以直接从河底走过来了。水只淹到那青年的下巴。

那一日，开完双季稻脱粒的夜班，我和最要好的女伴打扫完晒场，已是半夜12点。

整个村庄，黑黝黝的，月亮却好，田野，路上，似泻了一地水银。我们拿上木桶，去河边洗涤一天的辛劳灰尘。天气炎热，我们坐在河滩上，把双脚浸在水里，一边享受清凉，一边说着女孩家的悄悄话……

或许是那日在芦苇荡玩水的记忆太深?抑或是泛着银光轻轻拍打着双脚的水波诱惑力太大?我们竟然不约而同地喊道：“下去怎么样?”急回头，沉睡的村庄依然宁静，我们相视一笑，扶着木桶(它的浮力是我们的防身武器)一步一步向河心摸索着走去。

水，渐渐过了我们的腰，没到胸口，我俩扶着木桶，轻轻拍打、撩拨水面，享受着水流滑过身体的清凉与柔润，享受着盈盈浅笑与泊泊水声交织的美妙与动听……

我撩动着水里飘动的长发，笑道，“这时候要是有人出来看见，一定会以为撞见水鬼了”……话音未落，忽听一声断喝“谁?”“谁在那里?”我们立马吓得禁若寒蝉，躲在水里，不敢吱声。随即，一道雪亮的手电筒光直射过来，“快说，是谁?”至此，我们听出来了，正是大队书记本人哪!只好垂头丧气地站起身，答道：“是我们。”书记一看也是大吃一惊，“深更半夜，你们在干嘛?还不赶紧回家!”忙不迭答应着，一溜烟上岸、回家。

月色，纱一般笼罩着所有景物，村庄依旧宁静如初，似乎什么都没有发生过。

关于游泳体会作文 第34篇

听说妈妈要给我学游泳，这可把我高兴坏了，因为我最喜欢玩水了。过了几天，妈妈带我到加州阳光学游泳，一进游泳馆我就看见一个大大的游泳池，碧蓝的池水，我迫不及待地跑了过去。

我刚把一只脚伸进水里，就大叫起来：“冷死了，冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说：“三三，你过一会儿就会适应的。” 这时教练走了过来，教我们学憋气，他要求我们憋到二十秒才算过关，这下我没办法了，只能好好练，试了好几次才成功;第二天教练教我们把身体漂起来;第三天教我们蹬腿;第四天教我们划水;到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游，可就在这时我不知怎么的不敢泳了，爸爸妈妈在岸上可急坏了，大声鼓励我：“三三不用怕，身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我，可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着，我的心无比难受，我也多次鼓励自己：“你快点游啊，胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来，他什么也没说，一把拉起我的手，这时我才勉强游了几下。

第二天一早，我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳，在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了，还不停地鼓励我说：“三三今天你进步最大，你真棒。” 通过这一次的练习，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友们，而且成为好朋友中游得最好的一个，我也尝到了游泳的乐趣。

关于游泳体会作文 第35篇

学游泳作文

去年夏天，我在游泳班里学游泳。

来到游泳班，教练对我说：“想学好游泳就必需学会憋气。”我听了，下定决心要练好憋气。回到家里，我在脸盆里装满水，放在面前。我的心七上八下，看着脸盆里满满的水，心里开始打起了退堂鼓：要不算了吧，虽然下决心学好憋气，但如果在水里被憋死该怎么办？还是自己的命要紧啊！要不下次再学吧。我的心里冒出两个小人在斗争。小白人说：“去吧，没事的，你不是下定决心练好憋气吗？”小黑人反驳道：“嘿，你想让主人在水里缺氧而死吗？好好想想吧！”终于，小白人一脚把小黑人踹飞了。我憋足气，猛地将头伸进水中。咦，在水中还挺好玩的呀！水拍打着我的脸蛋，舒服极了。就这样，我一有空就去游泳馆练习。不久，我就能憋几十秒了，而且还觉得憋气是一件好玩的事。

现在，我在教练的指导下，我克服了重重困难。即使我在水中，也能像鱼儿一样自在，100米对我来说也是小菜一碟。在这次事情中，如果没有我的努力，没有老师的指导，我根本不能跟游泳高手老爸比高下。

从前，在一座大山后面有两座小房子，一座是鸡妈妈的，一座是鸭妈妈的。鸡妈妈有一个鸡宝贝叫“小可爱”，你看它肥肥胖胖的，多可爱呀！鸭妈妈有一个鸭宝贝叫“小快艇”你看它游得多快呀！

在一个阳光明媚、万里无云的早晨，鸡妈妈带着小可爱来到小河边散步。小可爱第一次小河边便说“小河的景色太美了！”你看，河水清澈见底，有时还能看见小鱼在水里自由自在地游来游去。葱绿的绿叶上，一点一滴的露珠从绿叶上掉到水里面。小鸡和鸡妈妈在玩捉迷藏，鸭妈妈带着小快艇来到水里游泳，鸭妈妈在教小快艇新的游泳姿式。

因为现在是夏天，火辣辣的太阳高高地挂在天上。小鸡一会儿就饿了，就去找食物。尽管毛毛虫是那么机灵，只探出半个头来吃一小片叶子也难逃脱小鸡那锐利的眼睛，小可爱伸出两条又长又细的腿，拍两下翅膀，像箭一样跑过去，叨起那条小虫一口就吃掉了。

小鸡太使劲了，累得满头大汗。看见那鸭妈妈带着小快艇在水里自由自在地游来游去。不一会儿翻个跟头、不一会儿叨起一条小鱼，根本没有流汗。心想“那水一定很爽。”小鸭说：“下来呀，快下来，水里爽快多了，只要一下来，保证你的汗就会马上消失的！”小可爱为难地说：“可是我不会游泳呀！”小快艇说：“没事，只要我喊一、二、三你就跳下来，就会游泳了！”小可爱疑惑地问：“真有这么简单吗？万一我跳下去就沉到水里该怎么办呢？”小快艇鼓励它：“你不要再管这么多了，我们鸭子就是这样学会游泳的！”小可爱一听不管“三七二十一”只听“蹦”地一声，小可爱跳进了那凉爽的水里面。

虽然汗消失了，可小可爱正在慢慢地沉下去，鸡妈妈看见了着急得直跺脚：“谁来救救我的孩子呀！我的孩子沉到水里面了。”鸭妈妈听见了就带着小快艇一起游过去救起了这只“落汤鸡”。小可爱半死不活地躺在岸上，总结道：“原来，想要学会游泳可没这么简单呀！”

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。

从二年级开始，我们学校就在上体育课的时候上游泳课了。

这学期，我们学习仰泳。刚开始，我们背上背板，腿在水里不停地打水花，两条腿要像小鸭子一样灵活。教练让我们胸前背一块板，两手扶着一块大板，然后，把头躺在大板上，两腿伸直上下拍打往前游。教练讲完要领后就让我们下水了。我的胆子小，但我不想让同学看出我胆小，我就排在队伍稍微靠后的位置。我前面的人一个挨着一个的跳下水去，溅起的水花打在我身上凉丝丝的，我想今天的水一定很凉，就不敢下水了。但，又一想，我是来学校学游泳的，连水都不敢下怎么能学好游泳呢？我看见同学们都纷纷跳下水，突然来了勇气，猛地一跳，跃入水中。“啊！好凉呀！”我叫了一声，就开始游了。

第二周，我们把头躺着的大板撤下去了。第三周，教练教我们手的动作。手贴着耳朵往脑后摆，摆到臀部时手掌往前推一下水，两手交替摆动，我们模仿教练的动作练习。

又一周开始了，我的动作已经非常准确了，教练让我第一个摘了背上的板。我下了水总觉得自己浮不起来，还呛了口水，想上岸，教练说：“不要着急，慢慢来，放松身体，就好了。”我照着做了，越练越好，最后我学会了仰泳。

今天我值日

今天是周四，轮到我值。

到了下午，五点钟的时候，大课间活动，是我们做值日的时间。我因为想去买我喜欢的书，所以将做值日的事忘得一干二净。

我和同学王羽R正在书地海洋里走来走去的时候，突然有人叫：“陈h婷，老师叫你。”我不知道要干什么，就没理他，继续看书。正当我看着入迷的时候，有人从背后拍了我一下，我以为是羽R呢，就耸了耸胳膊没理会。这下可把那来者气坏了，大声地说：“老师让你回去做值日。”我顿时扔下书，急忙跑向教室，到了教室，张老师正等着我呢。我赶紧说对不起，便拿起扫把认认真真的一下一下地扫起地来，由于感到愧疚，我把所有的通道和全部课桌都打扫得干干净净。最后老师问：“以后是先干自己的事，还是先做值日？”我低下头小声地回答到：“当然要先做值日。”

经过这件事，让我懂得一定要把班集体的事情放在第一位，不能为了自身的喜好把集体的事忘掉，时刻为班集体着想。

那件事，我永远忘不了

大家一定都过过圣诞节吧，可是和同学过就没太多人了。

圣诞节的前一周，我让宿舍的同学最好带点礼物来，因为下周五是圣诞节，周四就是平安夜，我们要发礼物。听了我的话，宿舍里热闹开了，都在说自己带什么礼物，有的说要给宿舍的十个人一人一张贺卡；有的说要给宿舍十个人每人几块糖；还有的说要给大家分好吃的。大家都准备好了，我给她们什么呢？我想主意是我出的，就应该多带些礼物，既要有精致的.贺卡还要有香醇的巧克力。

回到家，我就下楼到外国人爱去的超市精心挑选了圣诞贺卡和同学们爱吃的金帝巧克力。我在上写下了祝福语，还画上了一棵大大的圣诞树，树上挂满了礼物。

返校了，我走进教室，啊！好漂亮呀！窗上喷着彩色图案，挂着各种各样颜色的彩带和雪花，在窗边矗立着一棵圣诞树，就好像走进了老外的家里。到了周四，最后一节晚课让我们痛快的玩乐，还发了可口的糖果。

回到宿舍，我们把礼物袜挂在床上，等着“圣诞老人”的来到。一黑灯，就有几个小黑影走来走去的分发礼物。到了三点多钟，我突然醒来，呀，我怎么睡着了，还没发礼物给大家呢。我蹑手蹑脚的下了地，悄悄地把礼物放在每个人的床头。早上起来，我们都迫不及待的去看自己的礼物，哇，每人都满满一大包。

这是我们自己过了一个开心的圣诞节，让我永生难忘。

我生病了

今天，我生病了，在家没有上学。

突然电话响了，妈妈正在干家务，我只好无精打采的拿起了电话，我声音微弱地说：“喂，你找谁呀?” “我找陈h婷，我是她的同学王羽R，听说她生病了，我给她带了一些水果，补充维C，病好得快。”我听了之后，心里暖洋洋的。

不大一会儿，电话又响了，我的精神也好多了。“喂，你是谁呀？”“我是陈h婷的同学常春漪，听说她病了，我妈妈是医生，给她拿了一些药，希望她快快地好起来。”“谢谢你和你的妈妈，我会好好吃药养病的。”接完这个电话，我的病好像好了许多。

又过了几分钟，电话又响了，我精神饱满的接起电话: “喂，你是谁呀?” “我是陈h婷的同学于也然，听说她病了，我们这几天的作业并不多，让她不要着急，我会给她补习功课的。”“谢谢你，我会努力追上大家的。”我感激的回答。

接了同学们的电话，我顿时感觉身上轻松了许多，病痛也一下子消失了，与同学们的友情更加深厚了。

北京小学 ：陈h婷 指导教师：陈h婷

夏天是多么炎热，多么烦人，但是有两点好：一，吃棒冰；二，游泳。

暑假的一个下午，我和妈妈来到游泳池边，瞧!这是个蓝色爱心形的游泳池，中间用白色瓷砖贴出两颗大星星，池水清澈见底。游泳的人真多，有大人、有小孩、还有“中人”。我急忙跳下水，今天的水太冷了，冻得我直得瑟。水不深也不浅刚到我的下巴。但我还是勇敢的游了起来，不一会儿我就“手舞足蹈”起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。我觉得自己游没意思。就找来李宜笑和我比赛。只听“3、2、1，开始”我飞快的上了“战潮”，李宜笑用的是自由泳，较快，我赶紧用蛙泳去追她，我不顾一切，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。我一个劲地鼓励自己，终于到了终点，还是输了。

这时，我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。我一个劲地揉眼睛，然后把泳镜里的水倒出来。我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅，我们也想试一试。我想：“要想翻跟斗先要碰到地。”我先吸了一口气，然后我先潜入水底，双脚使劲一蹬，结果蹬的力度不够，来了个屁股朝天，岸边的妈妈们看了哈哈大笑。我又试了几次，终于成功了，我们那个高兴呀！

清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去，享受夏日给我带来的乐趣，我爱游泳，也爱充满生机的夏天。

一年有四季，夏季是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。

今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。

刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教导，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧……

从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。现在呀，我也是一个游泳的小行家了！

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水――七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。

之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！

以前，我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来――一定要学游泳。

暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？

果然，后面的练习证明了我的想法是错的。

在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上――我已经喝了不少水了。

教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟――原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。

第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……

不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。

爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。

游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！

在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！

关于游泳体会作文 第36篇

十多年没下水了，今天游了一小会，哎呀妈！感觉累坏了，这可比爬一天山累多了。

后来出来求学了，等再回去的时候，河水慢慢的干枯了，以前的的小河变成了现在的小溪，加上河水变得污浊了，鱼虾也不见踪影了，以前夏天热闹的小河也不见人影了，就这样我再也没有下过水，这样一晃就过了十几年了。看看以前清澈的河水，再看看现在污浊的水流的，根本就没有下去的欲望了！

现在呆的这个矿区，自来水都和浓茶一样，没办法，每天一身臭汗的回来，如果不洗澡，不出两天真变成臭男人了，所以每天就将就着，用浓茶般的自来水冲冲吧，正好今天民工们要跟庄师傅去离住处不远的小水库钓鱼，顺便泡泡澡，哎呀一听泡澡，我也赶紧的跟上了，虽然水库的水不算干净，但是起码看起来要比自来水清澈多了！于是跟着大部队到了水库，找了一处浅水区，惬意的泡着，哎呀！那爽真没得说了，本来我只打算在浅水区泡着，但是人多，胆子也大了点，所以小游了一下，虽然人多，安全也是第一的，大家都没离开浅水区，在浅水区游了几个来回，感觉体力严重不支啊，不像小时候能在水里泡一整天！玩了一会，天慢慢黑了，所以大家意犹未尽的上了岸，上岸后感觉整个人晕乎乎的，口渴的厉害，全身力气感觉都使不上来了。哎看来我真的是老了！

关于游泳体会作文 第37篇

今年暑假，我去学自由泳了，我想自由泳挺简单的，可是我第一节课就出了洋相。老师教了我们脚部动作后就让我们下水开游，刚下水这水冰冰凉凉的，全身都起了鸡皮疙瘩。只见同学们都开始游了，有的都快游到对岸了可是我还在原地，我也想游啊，但是我太紧张了连最基本的漂都没漂起来。我只能在池边先练习漂浮，第一节课就跟大家相差一大截，我暗下决心一定要赶上伙伴。

通过两节课的联系我终于能漂起来了。可是接下来又遇到了新的问题，我在做脚步动作时身体总是不前进，老师说我在游的时候脚尖没伸直，膝盖弯的太厉害。在老师的耐心指导下我练了一个来回又一个来回，我终于能前进了。虽然我有了一点小进步但是决不能放松，要加紧练习才能赶上他们。渐渐的我和他们的差距越来越小。

正当我为自己取得进步而沾沾自喜的时候，老师给我们布置了一个新的任务：“同学们，今天我们试着去深水区游泳。”听了老是的话我的心“咯噔”一下，脑袋耷拉了下来，心里想我本来就胆子小，技术又不熟练。老师似乎读懂了我的心思让我在浅水区练习。

我要是能一口气游到对面就不怕深水区了，我努力的联系可是每次都只差一点点。这回我深吸一大口气下水，快了块了忍一忍，啊!!到了!!我兴奋及了。我来到了深水区，准备下水了，我似乎在深水区有点力不从心，可惜游到一半就没力气了，再来一次，这回我体力不支游不动了，游了一会就感觉人往下沉呛了一口水。虽然第一次去深水区呛了一口水，但是至少我敢去深水区了，我相信只要我努力练习就能克服。

游泳结束了，虽然我没有从深水区的一头游到另一头，但是下次游泳一定会成功。这段经历让我认识到人生有多多少少的困难等我们去克服，有多少挫折等我们去体会就像游泳一样。困难和挫折背后是精彩的人生!!

关于游泳体会作文 第38篇

我上过许许多多的课。有生动的语文课，深奥的数学课，还有有趣的科学课。可是我最喜欢的还是游泳课。今年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我学习蛙泳，我心里非常高兴。

第一天，妈妈带我去学游泳。教练让我先下水趴在水里。用手撑着地面，学习蹬腿，再要我学习用手划水。

第二天，教练要我学习憋气，然后再学换气。我认真地照着教练的要求开始了练习。一开始我心里很紧张，不小心呛了几口水。教练连忙游过来，拍了拍我的后背，说道：“学游泳呛几口水，不算什么。你要放松，再按平时练习的动作去游，一定可以游好的。”听了教练的话，我就再次鼓起勇气练习。功夫不负有心人，经过十几天的学习，我终于学会了蛙泳，可以在水里游二十多米呢！

游泳课让我明白了，做任何事情都不要害怕困难，只有坚持不懈，才能获得成功。

关于游泳体会作文 第39篇

今天，是第二节课了，我们练习“蹬墙”。

教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起，贴紧头部，一只脚靠着墙，另一只脚踩着瓷砖，把头放入水中后，脚用力一蹬，就游了出去。教练游得很远，到中间的时候，手往下一划，就站起来了。“真简单呀！”我在心里想。

实践的时间的时候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快没气了的时候，手往下一划，本以为可以稳稳当当地站好了，却在水中扑腾。要不是教练及时赶到，我肯定要喝两大口水了。教练对我说：“你在水下头都是抬着的，肚子肯定挺着，所以你不可能站好。只要头往下压，收腹，这样就能站好了。”哦，怪不得上一节课教练让我把头压下去，原来就是为这节课打下基础呀！

第二次实践时，我看不到前面了，眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人，就马上站了起来。教练游过来，问我：“你为什么那么早就站起来？你憋气的时间不是挺长的吗？”我答：“教练，您不是说在水下不能抬头的吗？我看不到前面又怕撞到别人，就站起来了。”“这你不用担心，”教练说，“别人看见你游过来，肯定会躲开的，难道还会让你撞吗？”

第三次，我做到了所有的要领，游得也比较远，教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。

游泳，真快乐。

关于游泳体会作文 第40篇

凌凌的水波缓缓荡漾，清爽的笑声朗朗回响。参加水上健美操的我在泳池中踢腿、转身、侧转，水滑过我的面颊、脖子，把我紧紧拥抱，让我惬意、享受，我对水情有独钟。

不过，想起我第一次游泳，那可真是一次悲惨的经历。

第一次来到游泳馆学蛙泳，我感到十分新奇。第一节课学憋气。呵，这还不简单。我深吸一口气，一头扎进水里。正当我想把头抬起来时，一只大手把我的头狠狠地压了下去。咳咳，我措手不及，呛水了，脸涨得通红，肺像要炸开似的。原来是教练看到我的动作不标准，帮我纠正。可是新起劲儿就这样“呼”的不见了踪影，水让我害怕得上了岸，任教练怎么说都不肯再下水练习。妈妈在一旁又是劝说，又是激将，可一想到被呛时的情景，我就是铁了心——拒绝下水。

一连几天都是这样。我知道，我失败了。

那天晚上，我正准备上床，却看到床头放着一叠关于游泳的资料。哼，准是又来教育我呢。我一扬手，资料撒了一地。突然，一张照片映入我的眼帘。照片上的那个人高举着鲜花，脸上的微笑和胸前的金牌灿烂夺目，同样耀眼的，还有那只空空的衣袖。

好奇心驱使我继续往下读。原来，他叫王家超，在5岁那年不幸失去了左臂，成了残疾人。一次偶然的机会，他进入了残疾人学校，并开始了他的游泳生涯，顽强的他用坚韧不拔的毅力找到了自身价值。12年中，他共参加国内外各项比赛20余次，获得奖牌98余枚，其中金牌56枚、银牌30枚、铜牌12枚。

看着他那阳光灿烂的笑容，谁能想到这背后究竟有多少心酸；看着那金光闪闪的奖牌，谁又会知道这一切的来之不易？我，一个四肢健全的人，连个憋气都害怕。他只有一只手，却做到了！

第二天，我换上泳衣，又重新和大家一起去学习游泳。虽然在这过程中，我还会遇到许多困难，但王家超的事迹时时刻刻激励着我，他那张灿烂的笑容，成为我前进的动力。

在水中跌倒，又在水中爬起来。我做到了！我和伙伴们一起参加全国水上健美操比赛，获得了第一名！

下次，再遇到失败，我一定会挺起胸膛，勇往直前！

关于游泳体会作文 第41篇

我从小就特别怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳，还明白了：成功总是躲在害怕的背后。

在妈妈的催促下，我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动，人们像一条条小鱼，在游泳池里欢快地游动。

每一次正式游泳前，教练都让我先在水里学青蛙跳，以此来熟悉水温。走进池内，水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时，教练笑嘻嘻地对我说：“小朋友，不要怕，跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来，对水的恐惧也慢慢变少了。

学游泳的第一步：憋气。教练让我先深吸一口气，把头埋入水底，不要呼吸，身体放轻松，腿慢慢离地，身子就能浮起来了。刚开始学憋气，我总是呛水，难受地喘不过气来，眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手，让她把毛巾拿来，让她擦干我脸上的水。随着练习，我憋气的时间越来越长，身子也渐渐浮了起来。

第二步：收翻，蹬夹。顾名思义，就是把腿向内收起来，然后翻脚，再用力地向两边蹬去，最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了，我心里既害怕又激动。

我吸足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，凭着自己的知觉，不停地向前游，心里一直念叨着：收翻，蹬夹。游了一会儿，我憋不住了，一起身，回头一望，我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着，妈妈也对我竖起了大拇指。

游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!

关于游泳体会作文 第42篇

学游泳是早在计划中的事了，在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。我自信满满的对他们说：这个假期我一定要学会游泳!

第一次走进游泳馆，眼前的场景亮瞎了我的眼，漂亮的妈妈们穿着时尚的泳装在泳池边走来走去，好像是走T台似的，这可是夏天最美的节奏啊!

第一次下水，是又紧张又害怕，坐在泳池边迟迟得不敢下去。妈妈说：我们先玩一会，你在边上看，然后再下来，好吗?我亲亲的点了点头。妈妈的姿势很古老，就一种狗爬式的，爸爸的花样可多了，有蛙泳，仰泳，自由泳，潜泳，还可以在水里倒立!那自然爸爸就成了我的教练喽!

第二天，爸爸带着游泳器材正式教我了。首先学会憋气，一不小心就呛水了，吓得我就要逃了，妈妈说：“没关系，不呛水是永远学不会的。”就这样一遍遍的练习憋气，从三秒、五秒、知道三十五秒…

一个星期后，我的蛙泳技能可达三米了。然后再从憋气向换气方向发展，两星期后，我已经告别了游泳圈，从三米到五米，再到十五米，直到现在，我可以游完全程二十五米了。

这些虽然只是一些数字，但对于我这个初学者来说，过程还是很艰难的。也是通过一次次呛水，一遍遍练习，一点点摸索得来的，感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练，是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步，还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习，让我的游泳技能得到升华!

关于游泳体会作文 第43篇

今天早上，我和早早约好的小伙伴们兴高采烈一起带着游泳圈去新体育场游泳馆里去游泳。

一来到游泳馆，我顿时傻了眼。早上会有那么多的人来游泳，老的、少的人山人海。有些人在买票，有的人急急忙忙地跑到了更衣室，怕抢走了他们的柜子，还有的人已经在那凉爽的游泳池和温泉里了。

我急急忙忙的去排队买票，这里的人已经排了好长的队。我等了几分钟呢！我跑到更衣室，换上了泳衣。

来到游泳池旁边。谁知几个调皮捣蛋的小男孩一个劲地朝着我泼水，觉得很好玩。我还没回过神来，水就让我不得闭上了双眼。我跑到一个游泳池里，游了一会。只听到大水翻到水面的声音。又是不经意间，大水无情的从高空翻到我的身上。我在往上一看，是一个很大的滑滑梯。不过不是它那么无情，而是在它旁边的超大型水桶。这水桶的泼水规律是先转半圈，再往下泼水。我就是这样被它泼过，只能自认倒霉。我玩了一会滑滑梯，正要到别处去玩玩。我的小伙伴游来说，那边有冲浪玩。我便跑到另一个泳池去玩冲浪。我已经游进去，那美丽、弯弯曲曲的波浪来回起伏。这波浪让我在水里来回游荡。我看看别人，有些人的动作很特别，把两只腿放在游泳圈外面，整个人就躺在了游泳圈里面。冲浪结束了，这个游泳池里的人便一哄而散，一下子没了兴趣，各自玩各自的。我觉得很无聊，便把另外几个小伙伴召集在一起，只好在水里做做游戏。

快到一点了，看见一个游泳池的旁边排着队，我和小伙伴们便过去问了一下，也跟着排队了。原来是时光隧道啊！这个名字一定很好听吧。到我们了，可只能两个人一起下去。一共有四个人，这可怎么办啊？另外两个小伙伴还在一个劲地叫道：“等我们！等我们！”这次我们只能违规一次了。我们俩先走到时光隧道的洞口，然后假装先做在那，在等另外两个小伙伴来。他们两个来了，我们一起躺下滑下去。这路线好绕哦！我的头都晕了。我真倒霉，我是第一个，我还被后面那三个小伙伴踢。终于到了，我都受不了了。结果绕了那么一大圈，原来才到第三个游泳池啊。第三个游泳池就是我所说的温泉池。好舒服啊！

在温泉池里面待了一会儿，再看看钟转眼已经三点了。我们四个该回家了。我们依依不舍地离开了游泳池。

关于游泳体会作文 第44篇

暑假里让我最开心一件事就是学游泳了，告诉你们我现在已经会游泳了哟！

8月1日，我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿，我的游泳老师顾老师就来了，我马上穿上游泳裤子，戴好游泳眼镜，戴上老师给我的气囊，拿好老师给我的气垫，从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘，我一下子飘到这里，一下子飘到那里，非常的开心。

第二天，老师说要教我腿的动作，老师让我记做一个口诀，收翻登夹，我再一次跳到了水中，按着老师说的动作反复的练习着，老师说这叫蛙泳。

到了第五天，老师终于说要教我换气了，因为学会了换气就不怕沉到水底了，学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间，要抬头呼气，底头在水里吐气，我试着去做，不一会儿就学会了换气。

最后第三节课，老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做，我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练，最后老师抬着我的身子让我慢慢的做，我奋力的往前游，啊！我终于成功了。

我最后学会了游泳。我想：人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。

关于游泳体会作文 第45篇

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的`晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

关于游泳体会作文 第46篇

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

关于游泳体会作文 第47篇

每当看着人家在游泳池变着花样欢畅地游泳，我总是呆呆地望着他们，望水兴叹。谁叫我是只旱鸭子呢?于是，我暗暗下定决心，一定要学好游泳。

我来到小河边，看见弟弟边跑边脱衣服，一头扎进河里，溅起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸边走来走去，看见弟弟游得很快，他在水里向我招手，大声喊着：“姐姐，快来呀!”

我鼓起勇气，慢慢地把脚伸进河里，啊!多么凉快呀!清清的河水慢慢地流着，好像是妈妈用手轻轻地抚摸着我的脚，十分舒服。我站在水里不会游，老是呆在河岸边，爸爸对我说：“过来吧!我教你游泳。你要把身体朝前倾，两手平举，然后手画小弧形收到胸前，双手合拢再重复。脚蹬时不要一前一后，应该同时用力。手指绷直不要弯曲。”

我照爸爸说的方法去做，可是在水中无论如何手脚都不听我使唤，我还被水呛了几口，不停地咳嗽，差一点就沉下去。我心里想：还是不学了，可是如果不学，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我决定冒险一次，经过一次又一次的反复练习，不知不觉中，我已经学会了。我觉得自己游得很快，好像一条鱼，在水里自由自在的。

爸爸又给我打气，鼓励我到深水区去。我便来到深水区练习，我终于学会了游泳。我非常高兴!一边自由地游着一边想：“以后，我不需要再羡慕别人会游泳了，因为我也会。”

关于游泳体会作文 第48篇

作文一：游泳

今天，我和爸爸妈妈一起去渔溪坑游泳。我和爸爸先下水，过了一会儿，妈妈也下来了。我们三个比赛，看谁最先游到岸边，我让妈妈十秒，爸爸让我五秒，比赛开始没多久，妈妈就被远远地落在后面了，我和爸爸不相上下，最后我获得了一个危险的第一名。我们又游了一会儿，就去三*城吃馒头了，爸爸还买了烧烤，我们吃了馒头就回家了。

作文二：游泳

今天，我们和一个小伙伴一起去王坑水库游泳。我、小伙伴还有他的爸爸先下水，他的爸爸当标志我们两个游过去绕一圈再游回去。后来，爸爸也下来啦，我们四个游到对岸去，又游回来，在这段时间里，两个妈妈在抓虾，可是，不知怎么的，装虾的瓶子突然倒了，两个妈妈只好再抓。我们在附近一家饭店里吃晚饭，我们让他们帮我们烧一碗鲜虾汤，虽然小了点，可是真好吃

作文三：学游泳

第一天上午，教练教我们“漂”，就是先憋气，再潜水，让水把自己浮起来，看谁憋气时间长，结果全班我憋气时间最长。

下午，教练教我们基本的仰泳动作，要求游的时候头先仰起来，肚子再挺起来，脚、腿绷直，腿上、下摆动，教练说我这几方面都做的很好。

晚上睡觉的时候，我挺想爸爸妈妈的，虽然想他们，但一定要忍耐。真希望游泳班快点结束，因为这样我就可以早点见到爸爸妈妈了。

作文四：游泳

今天，爸妈妈带我去游泳。我看见好多人在玩水，有的在玩水球，有的在比赛游泳，还有的在玩水*。我觉得水*好玩，于是，我就去玩水*。有很多人都*我，然后我就反击，有很多人都被我打得落花流水，爸爸看了，坚起大拇指，别提我有多高兴了！

作文五：游泳

今天妈妈带我去游泳。游泳池分两区，一区是成年人游泳区，一区是儿童游泳区，我去的是儿童游泳区。游泳池里有两只洁白的大鹅，昂首挺胸，栩栩如生，对面还有两座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！

作文六：游泳

今天，我和小姨去游泳，小姨的胆子非常小，连游都不敢游，刚开始还不敢下水呢！我和好朋友黄若飞教了她好长时间，我教小姨怎么用手拨水还有怎么唤气，黄若飞教小姨怎么用脚配合着手一起游。。。。。。我们就这样分工，一会就把小姨教会了一点，小姨很开心！我和好朋友黄若飞也很高兴，因为小姨这次勇敢下水了，而且还和我们一起玩！虽说她还戴着游泳圈，不过

我们觉得小姨已经不错了呢！

作文七：游泳

今天妈妈带我去游泳。游泳池分两区，一区是成年人游泳区，一区是儿童游泳区，我去的是儿童游泳区。游泳池里有两只洁白的大鹅，昂首挺胸，栩栩如生，对面还有两座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！

作文八：游泳

这几天天气特别热，妈妈带我去游泳。来到了池边，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水*凉刺激好舒服。我带着游泳圈，双腿不停的划着，却一步也走不动，看着别人不带游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羡慕呀。

关于游泳体会作文 第49篇

今天下午，爷爷带我去泗阳中学学游泳。

我怀着紧张而又激动的心情和爷爷买了门票，换好衣服，便下水了。

爷爷先教我游泳的动作，我会了之后，爷爷便让我游。爷爷先托着我，我便开始游。我先把手放在水里，然后手背靠着手背，接着张开手臂，（注意：张开手臂时还是手背对着手背。），同时脚还要来回摆动，摆动的速度要快。游了一会，爷爷不在托着我了，而我却浑然不知，以为爷爷还在托着我呢！我有了一米多远之后，才知道爷爷没有拖着我，是我自己游的。我累了，便到池边上坐下休息。爷爷便给我讲水的作用，你用手划水，脚来回摆动，你就向前进休息够了，我又下水去游了，但是没有第一次游的好，在没有用手托着我的情况下只游了一点，还呛了几口水。没想到呛水的滋味这么难受。

接着，爷爷让我练习憋气。“我先给你示范一遍。”爷爷说。只见爷爷先吸一大口气，然后赶紧把头伸进水里。在伸进水里的过程中要把眼睛闭上。我也做了一遍，但鼻子呛着水了。爷爷说：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要张开，要不然会呛着水。”我便捏着鼻子做了一遍，可水好像在和我对着干，偏要把我浮起来，我便和他斗，最终还是没有斗过它。我又练了几遍，一遍比一遍好，终于不用捏着鼻子憋气了。

虽然我没学会，但我进步了很多。我通过学游泳我明白了游泳可以强身健体。

关于游泳体会作文 第50篇

在小时候，我一直都非常害怕游泳，而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天时间，竟然学会了游泳!这连我自己都有点不敢相信啊。

在第一天的时候，游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕，但是最后在老师的指点和鼓励下，我还是很快地学会了换气，原来游泳没有我以前想象中的那么难!

在第二天到第六天的期间，游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

在第七天和第八天的时候，终于要开始学我盼望已久的划手了!首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。

在第九天，我们就不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，然后为第十天的比赛做准备。

在第十天的时候，我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!

通过这一次学习之后，我后来又学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!

关于游泳体会作文 第51篇

烈日炎炎的暑假里，爸爸决定带我去军训夏日营的游泳馆学蛙泳。听到这个消息，既紧张又激动，一晚上都在床上辗转反侧睡不着，心想：明天教练讲什么内容的课，我跟得上吗？

第二天，我们早早地来到游泳馆准备，首先，教练把我们集中起来做热身运动，接着，我们跟着杨教练练习憋气，一开始我有点害怕水，憋不了几秒钟就起来了，教练过来单独指导我方法，慢慢地我学会了憋气也不怕水了。

第三天，我们练习蛙泳腿，它的顺序是收帆、钩脚、朝两边登夹并拢、停顿三秒。这次我听得仔细练得也认真，很快就掌握了方法，然后背上背标，拿上游线，正式下水练习，一开始，我手的动作不标准，游不了太远，林教练就耐心地教我并亲自示范标准动作给我看，我一遍一遍的练习，几个来回下来，我基本掌握它的基本动作，林教练教我把背标、游线放上岸，继续练习蛙泳的基本动作。

到第四天了，教练把我们带到了深水区练习蛙泳，开始我非常害怕，怕自己会沉下去，脚又踩不到底，一紧张就忘记了教练教的基本动作，都不敢下水了。教练过来鼓励我，让我重新找到了信心，原来只要胆大心细做好基本动作要领，克服自己的恐惧心理就行，现在我在深水区就像鱼儿一样自由自在地游泳。

通过这次游泳，让我深深地体会到：世上无难事，只怕有心人。

关于游泳体会作文 第52篇

每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦！

虽然累，不过我又学到了一项新技能，还是很开心的，这个暑假我过的很充实。

关于游泳体会作文 第53篇

小雨纷纷，晨间朦胧。今天的天气全然没有了夏日酷热的威风，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按时到了游泳场。场里往日热闹的场面被今天的冷冷清清取代了，今天不过才来了10个人。

我今天连跳下水都有点害怕，刚把小腿伸进水里，我的小腿极不情愿地自己就上来了，好冷啊！教练说：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你们推下去！”我慌忙“扑通”跳下水，我可不愿让人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰来碰去，全身不由自主地打着冷战，一会儿后，咦？怎么回事好温暖呀！嗨，真纳闷了，好舒服啊，可我刚把头一探出去，又冷开了，还是水里好啊！

今天大水池就仨人，我觉得这真是天赐良机，有句话说得好哇“机不可失，失不再来”，我今天要好好练，尽量达到昨天教练的要求，一下子游过去。我小心谨慎，生怕再呛水喝不下水去。而且在老师教别人时，我也认真看，掌握要领。这一“偷”听收获可不小，“把手画为桃型收回来时在头底下就能游快”。我暗自高兴没有来的人一定不会知道，嘻嘻。和我没关系时，我就在心里说：“手要收回来，在头下；要压水抬头，做呼吸；脚要勾起来，收翻蹬夹。”这成了我的口诀，把要领概括的一字不漏。我的第三次试

游开始！我边念口诀边做动作，没想到这样刻苦地练习多遍之后，我终于游了全程的3、4，这可是一个新的突破。真是“功夫不负有心人”呀！

关于游泳体会作文 第54篇

刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说：“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢?”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。

到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的.准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想：原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。

简单的拍水练习很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后，手脚终于协调了，但又在练习换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练习起来。

终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试—50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了!

当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话：“世上无难事，只要肯登攀。”

关于游泳体会作文 第55篇

学游泳作文

学游泳

放寒假了，1月8日那天妈妈给我报了一个游泳班小学生作文 你也可以投稿，每天早8点30分去学游泳。妈妈说：“游泳可以锻练人的体质、意志，还能长高个，是一项非常好的运动”。

第一天穿上妈妈给我买的全新游泳服拿着游泳板来到游泳馆里，我一进去感觉非常的凉，当教练让我们做完准备运动下到水中的时候，我全身包括牙齿都直打哆嗦，我没想到第一步就这么难，真想立刻上去不学了，可看到别的小朋友都在坚持着，我想别人能做致到的'，我也一定可以做到，既然我都答应妈妈了，我一定要坚持到底。

教练首先教我们练憋气，由于胆小、紧张刚开始总呛着。教练不断指导、鼓励我，经过反复练习动作，憋气很快有了进步。第二步开始游了，教练教我们基本动作三划一呼，游的时候我们不是忘记低头，就是不敢呼气，所以喝了不少水，教练就手把手的教我们，我们全神贯注地看，认认真真地学，几天以后终于学会了，游起来可轻松了。

在水中感觉自己就象一条小鱼自由自在，游泳即放松了心情又锻炼了身体，真是一项非常好的运动，我非常喜欢游泳。

关于游泳体会作文 第56篇

今年暑假，我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练，把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。

游泳开始前，需要做的准备工作有：换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池，正式开始期待已久的游泳课程。

伴随着扑通声的此伏彼起，我和同学一个个扎进水中，老师俨然将军一般，布置任务了：转身滑水30个、蛙泳8个来回，标准的泳池是25米，我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下，便投入到战斗中去了。在途中，老师不断来回巡视战况，看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中，我们唯有努力的完成布置的任务，不敢有一丝松懈。

我体会最深刻的是自由泳，虽然它的名称听起来很随意，可其实并不自由呢。老师的要求是这样的：手划到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同时手腕自然下垂，放松身体下水，头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中，在头部和手部进行动作的同时，脚不停的打水。听起来不难，做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复，我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。

功夫不负有心人，克服了疼痛，学会了游泳！

关于游泳体会作文 第57篇

看到北京奥运会上“飞鱼”菲尔普斯在游泳项目上狂揽8金，破了7项世界纪录，世界“蛙王”北岛康介在比赛中发挥神勇，以绝对优势夺得200米蛙泳金牌时，心里不由得萌生了对游泳的兴趣，于是联系好了教练，去学游泳。

我先后学会了仰泳、蛙泳和自由泳，唯独蝶泳最难学。教练先教我学蝶泳腿。打蝶泳腿时，双脚自然并拢，以腰腹发力，压肩提臀，打水前进。可我在打蝶泳腿时，都是用小腿发力，拼命向前蹬，教练说了多遍我也改不过来。后来教练问我，游了30分钟，肚子有没有痛，我说肚子不痛只有小腿酸。教练说，学蝶泳腿时觉得肚子痛，动作才算正确。又经过30分钟的学习，我终于感觉到肚子有些痉挛，教练让我休息一会再接着练。经过一天的努力，我终于学会了蝶泳腿！我非常开心，听妈妈说我晚上睡觉做梦都在打蝶泳腿呢！

第二天，教练教我蝶泳手。游蝶泳手时，手臂压水，然后提起在空中展臂，再向前击水，整套动作完成。蝶泳手更加难学，刚解决了吸气时间短的问题，展臂时手太后的问题又来了……由于我的臂力太小，蝶泳始终泳得不快，我只好每天艰苦训练臂力。

功夫不负有心，我终于学会了蝶泳，成为一名“四项全能”的游泳健将。

游泳是一项非常好的体育运动，在炎炎夏日里不仅可以带来凉爽，而且又可以强身健体。

我喜欢游泳！

关于游泳体会作文 第58篇

今天是我短短15天快乐游泳生涯中最最自豪骄傲，最最高兴的一天。你知道为什么吗？因为……

今天我尝到了我前几天努力的甜头。前几天在老教练教其他人的时候，我得到一个“情报”：“学大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中间的口诀不知怎么回事给弄“丢”了，好象最后是“什么什么...飘一下”。今天我们的新教练教我们时，我一边看动作一边验证我这个“游泳间谍”的情报是否准确。没想到，这是个十分可靠的“情报”，恰恰又是学大蛙泳的关键，我收获不小哇！

我在教练示范后试了试，觉得手好象是多余的，不知道往哪里放，我马上问：“教练，手在漂的时候，家安在头顶还是胸前？”我的伙伴们哈哈大笑。教练又示范了一遍。我的眼珠子随着教练的手上下左右转。呼~~，我松了一口气，问题终于解决了。我的好奇心催我：“快点游两下，让我们看看到底是啥模样？”被催得没法，只好匆匆忙忙跟教练打了“OK”的手势，又一边小声嘀咕着“情报”一边认真地做动作，凭感觉游了几下，嗨，感觉不错啊！我又游了几下，觉得自己就像一只可爱的青蛙，在池塘了欢快地畅游，真爽耶！教练说：“人家都学会大蛙泳啦，你们还呆头呆脑的站着！”

这下可不好，惹得男生非要跟我比试比试。我决非等闲之辈，早已摩拳擦掌准备好了。我的大蛙泳比他们的小蛙泳，“嘘”，命令一下来我充分发挥自己的优势，结果得了第二名。我不服气要求再战，最后我用小蛙泳战胜了。

关于游泳体会作文 第59篇

每每到了盛夏,我总会前去游泳。游泳好比五线谱上的音符,谱写着忧伤,谱写着欢乐,但那一曲曲旋律中,却飞扬着无穷的乐趣……

我爱游泳,尤其喜欢进入水中水流轻轻抚过皮肤时的惬意。尽管在水中沉浸久了、待得时间久了,会感觉十分枯燥、无趣,但是当你玩的最尽兴时,便感觉它像一颗眨着眼睛的星星,上下跳跃,仿佛在逗你开心,令你快乐。这快乐是一种精神上食粮,不仅充实了生活,而且会让你的身心得到适当的调节!

“阳光总在风雨后”,在获得快乐的同时,往往少不了艰苦的付出。记得初学游泳时,我总是不能像爸爸那样“漂浮”在水面上,还一直“喝水”,闹得肚子疼。但最后终于在多次失败后,找到了游泳的方法:游泳时,双脚应该上下摆动,这样能使重心降低,便于漂浮;游泳时,双手应该在头两侧摆动,有利于保持住身体的平衡…掌握了这些方法后,不仅能漂浮在水面上,还能更好的在水下自由穿梭,游泳,多么有意思啊!

游泳上升为我的乐趣之一,还要从那次比赛说起了。那是一场200米的自由泳比赛,不到5分钟,我便游到了终点,获得了胜利,躺在草地上享受着胜利后的喜悦。虽然我浑身冰冷,但心里却暖融融的。

当然,游泳也有令人失望的时候。那次比赛前,我的腿被石头蹭破了皮,结果导致发挥失误,输掉了比赛。那时的我就像一个泄了气的球,一连好几天都在失败的阴影下度过,非常失望。

“事物的美妙就在于它的丰富多彩。”游泳不正是如此吗?不论是快乐还是喜悦,都充实了我的生活,使我的生活空间越来越开阔,充满了无限的乐趣!

关于游泳体会作文 第60篇

哈哈！放暑假了！我终於可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来，我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池，小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装！”我说著跳进泳池。表弟也下来了。“啊！教练来了！”不知道是谁喊的，嚇得我们手忙脚乱，不知所措。我长嘆道：“我们现在是泥菩萨过河？？自身难保了！”惨了，教练来了。

“又偷懒了！你们是来学游泳的！不是来泡水的！上下换气一百个！”教练气势汹汹地说。我们都被嚇着了，怎么办？任命唄！一个，二个……经过多少次嘴里含水，鼻里呛水，终於，我练会了憋气神功！小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”，教练抓着我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教练一鬆手，啊！我的`辛劳全部都前功尽弃了！看着一个个小伙伴们都学会了，我却什么也没学会，我心里暗暗地想：为什么別人都能学会，我不能？我也要加油！

我从水中跳起来，趴向水中。失败！再来！失败……成功！我可以浮了！我真高兴，我为自己而自豪！

关于游泳体会作文 第61篇

暑假里，爸爸曾带我去游泳，理由是快读五年级了怎么可以不会游泳呢，我很不甘心的去了。

来到河边，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四溅而我用手扶着台阶慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指点我：双手用力划，双腿用力蹬。可我太紧张了，听不清爸爸的话，只顾自己手舞足蹈，因而没有浮起来，后来又喝了好几口水，那种感觉真太恶心，太难受了。

这样乱弄了一阵子，我好象发现了什么，好象发现了什么，停下了。呀，其实游泳衣的浮力完全可以托住我，没什么可担心的。这回我胆子大多了，不一会儿已经可以游了，不过没爸爸在一旁，我便会害怕得一动不动，在水上浮着，听水的“摆布”。

我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身边，头不小心一歪，双脚就浮了上来。我喝了好几口水，爸爸按了我一把，我才“官复原职”。“蔡磊要胆子大一点，把双脚放直。”爸爸说。我反说：“不行，我会喝水的。”“放直!”看来他动真格了，我在水里可……只好把脚放直了，猜一下后来怎么样了?准你一千年也猜不着，在那儿有块比较大，不太尖的大鹅卵石，我毫不费劲的站了起来，水才到脖子上，休息了一会儿我以“天下第一”的姿势跳起了“水中芭蕾”。

“回去了，天不早了，快游过去!”爸爸对我叫道。我依依不舍地游了回去。也许是爸爸计算好了的，我这一游游了近半小时才上岸。

这件事不但锻炼了我的胆量，还让我体验了游泳的乐趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡难关”。

关于游泳体会作文 第62篇

自从假期学习了游泳，自己感觉时时刻刻生活在“水中”。

开始学习游泳，被教练不停的骂，甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里，早淹死了。”我心里又不服气，只能暗下决心，学会了才不是“死鱼，笨鱼”。

憋气，漂浮，不停地重复着教练的口令，不知道从何时起，慢慢的会漂浮了，慢慢的会憋气了，从原来的游2米远，到现在50米的泳池，可以来回游个不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原来水里的动作可以各种各样。

“我是笨鱼吗？”我问教练。

“是，你要想完美的学会游泳，你得仔细琢磨，自己的动作能否到位，你现在的充其量是皮毛，皮毛，你知道吗？”教练撇撇嘴。

我是一个不服输的孩子，只要是想做的事情，时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。

当我休息的时候，在马路上骑着自己的自行车，忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆，安全的到达目的地。在车少的路段，就不停地变换着骑车的姿势，感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。

晚上，要睡觉的时候，回想着教练的动作要领，浮想联翩，如果我能游的好，将来到了海边，在风口浪尖的时候，我还会游刃有余的游来游去吗？

多一种本领，生活中多了一种兴趣，生活多美好！

关于游泳体会作文 第63篇

我喜欢游泳。因为游泳不仅给我带来无尽的乐趣，还让我的身体越来越强壮！

记得我七岁的时候，暑假一过，爸爸就给我报了游泳培训班。培训班的时候教练教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教练耐心的教我怎么做，直到做好为止。我拿着水板，走进水里。原来水比岸边硬十倍。在岸上动起来很容易，一入水就感觉腿上挂着好多东西。然后，我又学习了蛙泳的手部动作，手部动作简单多了。我一会儿就知道他们了。教练从后面绑了个水板，让我在水里游。我按照岸上的动作一步一步往前游。虽然游的很慢，但只要努力，铁棒磨成针，第一次学会了在水里走路。

假期里，爸爸每天晚上带我去千岛湖游泳。我父亲想看看我是怎么游泳的。刚开始，我入水后不敢游走。在父亲的鼓励下，我渐渐能游三四米了。十五天的游泳训练很快结束了。接下来，我开始接受父亲的训练。假期里爸爸天天带我去千岛湖游泳。慢慢的，我的游泳水平进步很大。爸爸总是对我说：“没有人会来参加会议。坚持就坚持，坚持就成功。”听了父亲的话，我努力练习，终于学会了游泳。

每当听到别的家长夸我：“你看！这个女孩多好啊。她这么小就能游一两百米。”心里总是很开心，觉得好骄傲！

这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理：“没有什么东西是一下子就能学会的，我需要不懈的努力才能成功。”

关于游泳体会作文 第64篇

“叮铃铃……”电话响了。太好啦！弟弟约我去黄岩游泳馆游泳，我带上泳衣、泳帽、泳镜便出发了！

我们来到游泳馆，一穿好泳衣就往游泳池里跑。这个游泳馆真是够标准，分好几个泳池，深度不一，有米的、米的、米的。但对我更有吸引力的是，外面泳池里的许多大型玩具，有水中滑梯、磨菇伞、会喷水的小苹果屋等。

我和弟弟先玩水中滑梯。我牵着弟弟，“嗞溜”一声滑下了滑梯，很快我整个身体都滑到了水里。好险呀！幸好水深只有0。3米，我暗自庆幸。

我们接着玩了一个又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。这个大型玩具的形状像一盏路灯，上面有四个水桶，水桶会自动灌水，等水灌满了，它会马上翻过来，水就“哗”地倒下来。我刚站在下面，瞬间就被突如其来的“瀑布”淋成了“落汤鸡”。

刺激的游戏结束后，我们去场内0。9米的泳池里游泳。我把脸浸入水里，看到了池底天蓝色的瓷砖，把头往上透出一点还能看见水面。游了一会儿，我和爸爸比赛憋气。我只憋了10秒，爸爸却稳稳地憋了24秒，爸爸赢了。我不服，最后反反复复足足练了半个小时，直到小脸憋得通红，还差点呛了水才罢休。

大家一起游了半个小时后，爸爸说：“时间不早了，先回家吧！”我想：下次有机会还会再来！

关于游泳体会作文 第65篇

上周，我决定让快过期的游泳票发挥它的功能，去游泳馆体验一下。

但是我对这个将要去的游泳馆心存戒备，可能是因为以前对它的印象不太好吧。

但是真正的游泳馆却让我大吃一惊。

在放东西的时候，我发现柜体底部有一些斑点，我还自我安慰：就当是花纹吧！

到了水下以后，我发现水池边的几块海绵漂浮板大都破损了。

我在惊讶之余，也觉得保养这么大的一家游泳馆，实属不易。

我突然想起名人广场的浅水区游泳池。它不需要人为保养，但是它也可以游泳。三年来的暑假，我去了许多次，发现的唯一问题就是缺少物品保管区。它最显而易见的优点是没有“门槛”，有多少个人都可以进去，而且没有条条框框的规矩。不仅有像我这样住在附近的孩子，还可以看到许多外地家庭来到这里，妈妈洗衣服（虽然有点污染），爸爸带着孩子在浅水区玩耍，一家子其乐融融......

相比之下，花了无数人力、物力、财力才建成的游泳馆突然逊色了许多。

为什么？我觉得主要人为所致。我上次去的游泳馆，之前爸爸排队好长时间，好不容易买到的游泳票，最后却发现配套设施不尽人意，人员管理也跟不上。

这不一样的游泳感受使我还在池里游泳时就打起了退堂鼓，决定以后只去“天然游泳馆”了。

关于游泳体会作文 第66篇

这个暑假我对游泳产生了浓厚的兴趣。前段时间，我跟二姨夫去游泳，我已经学会了蛙泳、自由泳、在水上翻跟头等。但我始终想不用游泳圈去深水池游一游。

今天，我终于如愿以偿了，因为爸爸要带我去游泳并且同意带我到深水池去。英语课一下，我连忙和爸爸一起到了南河体育场的游泳池。到了水边，当看到那么深的水时，我有些犹豫了，是下水还是不下呢？爸爸看出了我的心思，他鼓励我说：“不用怕，万事都是开头难，你要勇敢的迈出第一步。”我看了看他，怀着十分紧张的心情下水了，我屏住呼吸，小心翼翼的游，生怕“牺牲”了，我游了一会儿，觉得并不是那么可怕。慢慢的，我熟悉了深水的环境，像小鱼儿一样在水中自由自在的游来游去。岸上的叔叔阿姨们都夸我游的好。

我喜欢游泳，游泳让我快乐，让我无比的自豪！

关于游泳体会作文 第67篇

每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假，爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.

一到清水湖，我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边，我迅速的扒光了衣服，只剩一条小短裤，然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说：“别急，想学会游泳，首先就得学会踩水。”“什么，小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难，我接连失败，还呛了好几口水，抬头看看蓝天，心中更加没底了。爸爸这时开口了：“世上无难事，只怕有心人!只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答，于是又充满信心的练习……经过几次失败后，我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句，然后说：“学会踩水只是游泳第一步，还要学会潜水，来，爸爸教你怎么潜水。”说完，爸爸便充当起“教练”，说道：“首先，深呼吸一下，再扎进水里，憋不住的时候在水中慢慢吐气，我来帮你计时，看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里，在水中，我隐隐约约听见爸爸的数秒声：1，2，3，4，5，6……不知经过多少秒，我终于坚持不住了，“哇”的一声钻出水面，“还不错，一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势，首先当然是最简单的“狗刨”式，告诉我怎样做到手脚平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸说的像模像样的做着，恣意的在水中畅游着……慢慢的，天色在不知不觉中暗了下来，爸爸抬头看了看天：“天色不早了，今天学到这儿，回家吧!”就这样，我恋恋不舍的离开了清水湖。

每当我回忆起这件事情的时候，我总会露出自豪而开心的微笑!

关于游泳体会作文 第68篇

“旱鸭子”这个“宝名”缠着我已经十年了，直到前年我终于决定摆脱这个名号了。于是，我报名了游泳班。

开课第一天，我心里万分的兴奋和快乐，心想：等到我学泳所成，一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气，老师简单地讲解了一下动作要领，就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中，还有的则是矜持的、缓慢的进入水里，我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中，练习憋气，好长时间才上来。我戴上泳镜，把头扎进水中，却忽然感觉很不自在，水在往我的耳朵里钻，我感到极度的恐惧，好像一个噩耗从天而降。于是，我立即把头仰出水面，之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。

直到第三天，一个凶巴巴的教练向我走来，严厉地说：“你怎么还站在这，赶紧下水，快!”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥，让我还是不敢服从命令。过了一会儿，又来了一个慈眉善目的教练，问我：“你为什么不下水呀?”我回答说：“水总是往我的耳朵里钻，我很害怕。”教练想了想说：“你放心吧，水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话，再一次扎入水中，这一次我充满了自信，感觉水在和我游戏，并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟，我的身体开始向上浮，我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力一定做得到，就终会成功。祝你万事顺利!

关于游泳体会作文 第69篇

记忆在我的脑海里汇成了一条河，有成功的喜悦和快乐，也有失败的悲伤和失落……令我印象最深刻的，应该是学游泳这件事情了，因为那一次的失败深深地刻在了我的脑海里。

那是一个星期天的早晨，我早早地睁开了沉睡的双眼，因为，爸爸终于答应带我去学游泳了!我迫不及待地坐上了“游泳旅车”，哇，阳光格外灿烂，心情特别舒畅，一路上，我哼着小曲，别提有多开心了!

到了游泳馆，我活蹦乱跳地进了更衣室，迫不及待地换上了新买的超人泳衣，瞬间，觉得自己就变成了一个无所不能的超人，哇，那感觉真是棒极了!我张开双臂，奔向我盼望已久的泳池，然后很帅地跳下去。

“砰”——随着水花四溅，我的整个身子沉入了水底，我就像口渴的动物一样，张着嘴巴，水不停地往我嘴巴里灌，两只手不停地乱扑腾，想抓住什么，却什么也抓不到。

突然，我碰到了一只手，赶紧像抓住救命稻草一样抓住了那只手臂，我的嘴巴才得以露出水面，我大口大口地呼吸着新鲜空气，腾出一只手来抹掉脸上的水，才看清楚原来那是爸爸的手，啊，我终于得救了，吓死我了!

爸爸把我抱上了岸，拍着我的背，语重心长地说：“牛牛，心急吃不了热豆腐，要想学会游泳，必须一步一步来，明白吗?”我若有所思地点点头，然后在爸爸的指导下，开始了我的学游泳之路。

“心急吃不了热豆腐”，爸爸的这句话一直回荡在我的耳边，并且一直陪伴着我，督促着我学任何本领都得一步一个脚印，慢慢来。

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关于游泳体会作文 第70篇

第一次感受到水中驰骋的快乐，第一次体会出前所未有的感觉，当我感受到水的温度与力度时，它是那么可亲。

但是，“可亲”往往不是持久的。

起初，看到那水中矫健的身影，看到胸前一枚枚游泳奖牌，我觉得，它真的非常可亲，激励我报了游泳培训。

开始，面对着25米的长度，1米8的深度时，它曾经并不可亲，它毫不留情的把我囚禁于它的身下，使我喘不过气来，也使我饱受了它的肆虐。

渐渐地，在教练的指导下，我开始脱离所有工具，虽然心中有一丝胆怯，但是别人能做的事情，自己为什麽不能呢？这个信念，直至伴随我可以掌握技能，这途中经历的困难与挫折是数也数不过来的，但当你克服了心中恶魔，这些困难就不攻自破了，谁能说这不是一种勇气呢？

在这里，我想告诉所有人：世界上没有'；害怕'；这两个字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在吓唬自己，你要有勇气克服不正确的心理。

我喜欢这个培训学校，因为这里的教练该严厉的时候严厉，该亲切的时候亲切，在休息时间，还主动和学员开玩笑，玩耍，因此，我们都非常喜欢教练。

学游泳，彻底改变了我知难而退的性格，使我在群体中出类拔萃，更上一层楼。

游泳给了我人生的启迪。

关于游泳体会作文 第71篇

一个星期天的下午，天气十分炎热，我整个人都好像干枯了一样。我常常在妈妈的耳边说“妈妈好热呀，我想到冰箱里去冰着。”妈妈说“你走水里去睡着吧。”可是我家没有水池怎么睡。后来，我想到了游泳池，我就说“妈妈，我们去游泳池吧。”妈妈觉得这是一个好的提议，我们就拿着游泳衣去游泳池。

到了游泳池，我穿上游泳衣，来到浅水池。我不会游泳，就让妈妈教我，我妈妈可是游泳行家。她下水就用她那熟练的游泳技术给我做了一个示范。然后妈妈就双手抱住我的腰，教我学游泳，我的身子浮起来了，妈妈让我双手双脚不停的打水，我打了几分钟觉得身子浮起来了。妈妈又让我双手往两边抛，双脚不断的一收一放的向前走。忽然妈妈把手慢慢的放了，我害怕极了，手不断的打在水面上溅起水花。脚飞快的向前后伸。我浮在水面上了，我高兴地笑起来了。手一收脚一停，“啪”的一声巨响，兴奋的我一下子掉下水里，我喝了几口水。妈妈把我扶起来，说“你别太得意了”。我沉下了脸，“难道这就是骄傲自满的结果。”我想。

不管怎么样，我在妈妈的指导下还是学会了游泳。虽然咽了好几口水，但还是值得的。同时我还明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。我要谢谢我的妈妈顶着烈日教我学游泳。我喜欢我的妈妈，我尊敬我的妈妈。

关于游泳体会作文 第72篇

暑假像一个快乐的音符，悄悄地来到了我们的身边。在炎热的夏季里，游泳为我的假期增添了许多色彩。

放假不久，我就邀上小伙伴一起去会所游泳。进了游泳馆，我迫不及待得穿上泳衣，来到泳池旁。泳池里的人可真多，有的像鱼儿一样在水里穿行;有的在学游泳，用脚将水拍出“千尺巨浪”;还有的三个一群，五个一伙在打水仗。看着这热闹的景象，真像在水里下了一大盘五彩缤纷的饺子。我走到清净的深水区，经过助跑后一跃而下，跳入泳池里。池里的水冰冷冰冷的，把我冻地打哆嗦，为了让身子暖起来，我像跳舞一样在水里手舞足蹈，一会儿翻跟斗，一会儿竖蜻蜓，不一会儿便暖和了起来。我在水中四处张望，寻找着我的伙伴姜博艺的身影。突然，我发现远处有人正向我挥手，定睛一看，嘿!正是他，我急忙游过去，原来他想和我比赛游泳。这句话正合我意，今天，我一定要超过他。“开始!”裁判一声令下，我们都像离弦的箭一般冲了出去。我在水中不停地划水，吸气，正当我四肢无力时，我的头终于碰上了泳池边缘，可一看姜博艺，他却早已在一旁等候我了。看来我游泳还要多多练习呀!

这次游泳令我印象最深的就是扔手牌游戏了。我和姜博艺并肩站着，随一声响亮的“开始”，手牌被我扔向很远的水面，而我们俩也一刻不停地向手牌掉落地游去。随着时间的推移，手牌渐渐地落到了水底，我浮上水面猛吸了一口气，倒立着向下潜水，当我的手即将碰到手牌时，另一只手迅速又敏捷地从手牌那扫了过去，率先拿走了手牌。我不服气地要求再来一次，姜博艺乐呵呵的答应。这一次，他抓着手牌，假装向着扔去，我以最快的速度冲出去，透过泳镜搜找手牌。过了好久我也没看到手牌，回头一看，没想到他骗了我。手牌还在他手中好好呆着呢!我气急败坏地冲过来，和他一起用水“打”了起来。

游泳不仅令我更强壮，还带给了我不少乐趣。

关于游泳体会作文 第73篇

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

关于游泳体会作文 第74篇

大夏天，天气炎热，在空调下呆久了，我决定去游泳池里玩水。

下了水，一股清凉就让我仿佛来到了人间天堂。水拍打在身上，舒服极了。戴上泳镜，闷在水中，我的世界好像成了蓝色。看，泳池里多热闹呀!有的拿着浮板，正在劲头十足的打着游泳自由泳腿，有的在岸上小心翼翼的做划手动作，他们是做的标准又优美呢!有的在泳池里游起了自由泳，一道道水花拍起万丈高，有的在做蛙泳打腿动作，“收，翻，踢。收，翻，踢”，做得开心极了。

我似乎受到了感染，吸一口气，右脚一蹬，就又进入了蓝色的世界，“1，2，3，”我划动了三下手臂，“4，5，6”，我头紧挨水面，张开嘴巴，又吸了一口气，潜入蓝色的世界，鼻子轻轻吐着气，终于，我游到了终点。

游了一圈自由泳之后，我又开始向蛙泳进军。拿起浮板，我的身体开始有些下沉，我夹紧双腿往后收，然后把腿分开，但仍然夹紧，脚往后勾。

最后往左右方向踢，又把腿收拢，就这么做了好几次，我又冲向了终点。

游泳除了自由泳和蛙泳，还有换气呢。深吸一口气，我再一次进入了蓝色的世界，用鼻子轻轻吐出气，整个身体都进入了蓝色的世界，我放松了许多，身体在水中渐渐浮起，用力一翻，在水中打了一个滚儿，我的手臂放松了下来，整个人都好像浸在了蓝色的世界中。

要离开时，我最后一次进入蓝色的世界，身心舒适，吐气自然。好像在为这个泳池告别。水浮在我的脖子上，让我又一次仿佛进入了人间仙境。

每一次，游泳都让我忘却疲劳，每一次都让我感觉凉爽。当那水拂过时，我笑。当水花溅起时，我惊。当身体浸入水中时，我舒适。当我打起水花时，我快乐。我想那就是游泳的乐趣吧。

我多么想永远在这蓝色的世界中愉快的玩耍啊!

关于游泳体会作文 第75篇

“救命！我正在深水区接受教练的“艰苦训练”，游泳应该是红军做得事……

今天晚上，我又和往常一样来到游泳池学游泳。那时的我刚学会蛙泳。这时候，教练对我们说：“你们既然已经会蛙泳了，那咱们就到深水区去练一次吧！”我顿时被教练的话吓呆了，教练说完，就领着我们这一群新游泳小将来到深水区。到了那里，我看了看告示牌，上面写着：水深１．５厘米，我更害怕了，因为我才１.３７米高，水足足比我深十几厘米呢！如果我一紧张，没有好好游，就会沉下去，更害怕我会呛水。所以我这次连水都不敢下。教练只好一个一个地拖我们下水，按个地游。

终于轮到我了，我憋着气，把脸沉下去，全身放松，脚做着收翻伸夹的动作，脚蹬两下，手划一下，做划手动作时，头翘一下，换一口气，结果我游了一点点就受不了，沉下去了，只见教练象一个“Ｔ”字型架子，我连忙抓住“架杆”，漂了回来。我想：要是掉进深海里，游上岸，还真不容易。这时候，教练对我们说：“学游泳是为了什么？就是为了在深水的地方能自我保护，要是你们连这么浅的地方都有不了，那你们还怎么自我防护啊！”，听了教练的话，我明白了妈妈为什么要我学游泳了。

自从去过深水区体验之后，我常常一个人去深水区游。我觉得通过游泳这件事，我又经历了一些风浪，有句谚语叫：“不经历风浪怎能见彩虹”，我终于见到了游泳的“彩虹”。

关于游泳体会作文 第76篇

我盼望已久的游泳课终于来到了！早晨，我像快乐的鸟儿“飞”进了学校。在和蔼可亲的华老师带领下，我和同学们兴高采烈地来到了沈坚强游泳馆。我迅速穿好游泳衣，戴上泳镜和泳帽。

我刚从更衣室出来，就被那美丽的场景所吸引了：一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈。这比我想象中的游泳池更加壮观。一位女教练带一边吹吹口哨，一边带领我们做热身活动。做完后，老师说：“大家可以游泳了！”我和同学们都迫不及待地跳下水，像一条条五彩缤纷的鱼儿，在水里欢快地游了起来。

教练说：“我来看一小你们的游泳水平！”话音刚落，只见同学们纷纷游到对岸，又游了回来。我也不甘落后，我伸直胳膊，用脚用力一蹬池壁，使劲“飞”了出去，再把头闷进去憋气，把两条腿绷直，拍打水面，溅气一条条水花。立刻感到身子非常轻盈，浮在水面上。我用手用力一压，再用脚一蹬，头便浮出水面，我深吸一口气，又把头再次闷下去。真是功夫不负有心人！我在很短的时间内游了一个来回。教练看见了，连连称赞我：“你游的可真好！”虽然我已气喘吁吁，但我听了教练的话，心里却美滋滋的。当老师叫我们自由活动时，游泳池里顿时炸开了锅！

时间过得真快！转眼间，两节课的时间过去了。该回学校了，我才依依不舍地离开了，但是，游泳池里的欢笑声仍在我的脑海中回荡，回荡，回荡……

多么快乐的游泳课啊！

关于游泳体会作文 第77篇

学游泳作文

今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。

休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。

我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：“不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦！”我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！

由于我的体型“横”向发展，像一个大鸭梨似的，妈妈看不下去了，给我报了一个游泳班。

第二天，我正式上课。第一节课，老师让我们试一下水温和水压。那天天气很热，我想：炎炎夏日，到水里泡着一定很舒服。可我想错了，因为一到水里，我就觉得胸口像被堵住一样，呼吸困难。偏偏老师让我们沉下去，让水没过肩膀，沿着池壁走，我们走了不到两圈，就累得上气不接下气，可铁石心肠的老师还让我们继续走。第二天，我们学了换气和漂浮，我换气时会常“喝水很多同学也是这样。老师告诉我们：其实换气很简单，抬头换气就行了，如果在水面换气，不喝水才怪该学漂浮了，老师做了一遍后我们开始了。老师让我先来，我把全身绷直，浮了起来。得到了老师的好评。由于太阳公公特别兴奋，加上是露天泳池，过了几天我就被晒得脱了皮。我们还学了手和脚的动作。等学完了所有动作后，说也奇怪我就不用那么费力就会游了。

虽然我的身体没有得到“整形”但在水里自由自在。

一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。

我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！

教练先带领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！

在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒服极了！

虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！

生命非常宝贵，于是我决定去学习游泳。

去年暑假，妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具，就报了名，正式学开了。

第一、二天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：“这么苦，还是不要学了。”正在这时，教练说：“同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇气又开始练了，渐渐的我找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。

第七天，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。

经过20天的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。

我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。

太原市太师三附小三

炎热的暑假来临了，现在最好的运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。

盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀！我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。

“噗！”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是换气吗？还想难住本小姐？

有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的！教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”

我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很高兴。

我苦练了10天后，终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。

时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊！这真是一个快乐的暑假！

富春五小三

一天，我和我们班的同学比本领，有的会游泳，有的会骑车，有的会做手工，还有的会做饭……其它的我还可以，只有游泳我一点也不会。

周六周日我想让爸爸妈妈教我游泳。我们来到游泳馆，哇！每个人游泳的样子都不一样，我真想学会游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活动活动再下水。

我就跟着爸爸一起活动，活动完后爸爸说：“想学会游泳，必须一步一步来，在岸边爸爸先教我向两侧用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿动作，胳膊要向两侧用力划水。”

我按照爸爸说的话去做了，爸爸还教我怎么飘起来，我都按照爸爸说的学会了。我本来以为很容易，可刚下水就呛了好几口水。爸爸赶紧下水来救我，当时我真不想学游泳了。爸爸告诉我：“只要坚持就一定能学会。”

我又一次一次试着去游，我游了一米、两米、三米……我终于会游了！

只要坚持不懈，锲而不舍、就能胜利。

北京市樱花园实验学校二

今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的'，看着在浅水区的我露出一副得意样。

今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。

前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。

6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……

现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。

记得有一年暑假，我看见我的同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对妈妈说；“妈妈我特别想学游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：妈妈也许不能答应我，因为妈妈很忙，不能带我去。但我万万没有想到，妈妈爽快答应了，事情顺利谈妥了。

去游泳的路上，我很兴奋。换好泳衣，戴上泳帽，妈妈鼓励我说：“有教练在没问题！”在妈妈的鼓励下，我下了泳池，教练先教我潜水，教练说：“潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。”“我知道了！”教练刚说完，我就喊道。“知道了？”教练问。“知道了！”我说。“那好吧。”教练说，“我帮你数数，你共潜几秒，行吗？”“好。”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却偷听教练数数：“1……”，我起来之后，教练说：“不错潜了20秒！”我听了，十分开心。后来，我又练习了几次，发现越来越长，我很开心。

游泳让我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。

前天下午，我的哥哥放假，闲着没事做，就决定带我去游泳。可过了一会儿，天空突然下起了小雨，哥哥为了让我不失望，于是，开着车去寻找有太阳照射的游泳馆。几乎转完了整个什邡，终于找到了一家游泳馆―周家花园，这天气可真奇怪，我们那里还下着小雨，可周家花园却阳光明媚。

我们开进大门，等哥哥停好车，我就迫不及待地下了车，冲向售票处。哥哥买了票后，我迅速跑进更衣室，换好了衣服，以防万一，我又戴上了救生套，来到游泳池边，今天我要跳下游泳池，以前我都是沿着扶梯下去的，今天我戴上了救生套，似乎要比以前勇敢了一些。于是我半蹲着身子，手臂向前伸直，手掌合拢，身体向前纵身一跃，跳入了水中，“哇，好舒服啊！”我对哥哥说：“哥哥，水里舒服极了，快点下来和我一起游吧！”我的话刚说完，哥哥就跳下了水。我在水中倒着游，把一枚硬币丢到水里，再潜下去捞；我又和同学比潜水的时间…

正玩得开心时，哥哥游过来说：“你都学会游泳了，还戴着救生套，快脱下来！”

“我不！”

“快脱下来！”说着，哥哥游过来抢我的救生套，我拼命挣扎，虽然救生套没被脱下来，但是哥哥把我拉到“瀑布”下，冰凉的水扑打着身体的每一个地方，“啊！好冰啊！快放开我！”哥哥一放手，我立刻游上岸，跑到浅水区。浅水区有几个哥哥正在投球。我也去买了个球，叫上哥哥和他的朋友一起玩。我们把一个游泳圈放在水里，再把球投进圈里。我先投，“球进了！”我欢呼着。哥哥说：“这就让你高兴了，看我的！”说着，哥哥用脚一踢，球就乖乖地进了。“哇，哥哥好历害！”哥哥的朋友说：“再看我的。”只见他用头顶球，我问哥哥：“能进吗？”还没等哥哥回答，球已经进了，我目瞪口呆，“怎样？小家伙，好好练习吧！我们再去游会儿。”哥哥的朋友说，哥哥和他的朋友走后，我认真练习，最后终于能用脚踢进去了。

今天，我在游泳池里度过了一个美好的下午。

关于游泳体会作文 第78篇

这些天，我去学游泳，高兴极了。刚开始，我以为游泳很简单，心想：“不就是游泳吗!就是练练手和腿。”但是没过几分钟我就招架不住了，于是，我对旁边的那个陌生的同学说：“你觉得学游泳是不是一件非常辛苦的事?”那个同学回答说：“是啊!我都快累死了!光这脚就必须使劲勾，更何况腿和手一起动呢?多亏老师手下留人，没让我们练手，我们还真走运啊!”过了几天我基本上熟练了蛙泳腿的动作，在岸上，我练习的非常好，可是一到游泳池里我就开始紧张总是觉的水很深，其实，水才到我的腰那儿，直到今天，我才对水有感觉，游泳时要放松心理，简单的说，就是不要紧张。我现在可以带着救生衣在水上游来游去，也不知道去掉救生衣我的结果会是如何?多亏爷爷教了我一招，就是闭上嘴不呼吸，想沉底儿都沉不下去，接下来只要把动作练标准就可以了。

通过这次游泳训练，我终于明白了奥运健儿站在高高的领奖台上时为什么总会流下激动的泪水!也明白了“台上一分钟，台下十年功”的真正含义。

我现在从心里开始真正敬佩夺得金牌的奥运健儿们，每当他们站在高高的领奖台上，脖子上还挂着金牌，含着激动的泪水的时候，谁会知道他们背后经历了多么艰苦的训练呢?付出了多少汗水和泪水和多少精力啊!还有那些付了艰辛努力，拼搏到最后却没有得到奖牌的运动员们，就像参加女子公路自行车比赛的一名中国运动员，我虽然忘记了她的名字，但是，她摔倒了，受伤了，还继续坚持参加比赛的场面震撼着我，这种拼搏精神深深的印在我的脑海里。奥运健儿们不但为国家争了光，还为自己争了光。不过，一分付出，一分收获。在人们的呐喊中，欢呼中，奏着嘹亮的国歌，运动员们望着自己祖国的五星红旗冉冉升起，是多么美好的时刻啊!

我要向这些运动员们学习，学习他们刻苦锻炼和努力拼搏的精神!

关于游泳体会作文 第79篇

朋友们，你们会游泳吗？说起游泳，我还有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。

之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了！我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义；要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。

关于游泳体会作文 第80篇

暑期，天气火热，但是我学习时却在有空调屋里，凉爽宜人。妈妈担心这会到我的健康，就隔三差五地带我去体校游泳馆游泳。 一天，气温生活在约40度，火的太阳烧烤着地，即乐活动也会汗流浃背，整个人就像生活在蒸馏炉里一般，风都停止了流动。为了健康避开高温，完成学习任务后，我们才去游泳。 还没到游泳馆，就听见里面人声 沸。走进去一看，哇!池中铺满了鲜艳的花儿，定睛一看，原来是戴着泳帽的人们。我马上换上衣服便跳了进去。人太多了，根本没有法游。我忽左忽然看见了好朋友亚玲和她的朋友，我们五个好朋友就玩了“憋气”的游戏。憋气是游泳的准备练习，我们都练过。我和亚玲若无其事，在水下玩起了“石头、剪刀布”的游戏，直到我的鼻子觉得有点酸的时间，才“嗖”地从水里钻了起来。妈妈告诉我憋了11秒，原来妈妈一直在数啊！而亚玲的那几位朋友出水较早，原因是她们练习次数较少，我们还在水中玩了像花样游泳队员表演“前空翻”、“后空翻”和潜泳的游戏，有趣极了。

过了一个多小时，一部分人走了，就能放开游了，我和亚玲来池的最左端，脚蹬池沿，像鱼儿一样游了出去。前15米没问题，可到后来有些累了，我调整了一下速度，匀速前行，像平时跑步一样，身体放松，头脑冷静，保持动作规范。几秒钟后，我的力量又恢复了，最后冲刺，我奋起直追,啊！追上“老手”亚玲了！牢记妈妈的，越是在关键时刻越不能急躁，坚持，再坚持......这就是“方法”。 返回时，我们游的是仰泳。她在提高班学过，而我却是在平时的练习中“偷学”的。我漂在水面上，两腿打开后用力夹水，身子就向前走，因为动作不太规范，速度有些慢。看她习快地用脚小腿象轮子一样，不甘示弱的我，更加用力地拍打水面，不审让亚玲当了冠军！我缠着她教我仰泳动作，我们的 笑声在馆里回荡.....

时期的游泳使我感到做事情学会观察、用心、全身的投入不要为别人的成功来鼓励自己奋进，不轻易说自己失败，在过程中感受快乐，这就是我在暑假里通过游泳游戏悟出的点点道理。

关于游泳体会作文 第81篇

放暑假没多久，妈妈便给我报了游泳班，我又兴奋又激动。以前看到别人在游泳池里畅快地游着，感觉很好玩，我也好想像他们一样游泳。

终于盼到学游泳第一天，我心里非常高兴，我在家里穿好泳衣，去到游泳班，我们有十多个小朋友排了一个队伍。跟着老师到游泳池边，老师讲每天一个小时的练习，回到家里，每天做500个划手，250个蹬腿，20分钟勾脚，还要在水盆里憋气。都要认真练习。我们带上游泳圈后，老师让我们跟她学，吸气，吐气。过一会儿，又教我们蛙泳腿，并念到：“收勾，蹬夹，收勾，蹬夹。”我们在岸上练完之后，老师让我们下水。我心里非常开心，心想：终于如愿了。下水之后，老师就继续让我们做呼吸，老师说：“吸气，吐气，吸气，吐气。”因为我是第一次下水游泳，还以为很简单，我刚吸一口气，进到水里就呛着了，很难受，还好吐出来了。一会儿，老师让我们上岸，并练习蹬腿，我们一直这样反复练习。感觉游泳不像我想象的那么有趣。

终于下课了，老师给我们布置了作业，我一回到家，就给妈妈说：“我不想学了。”妈妈问我为什么，我说：^v^太难了，太累了，坚持不住。^v^妈妈说：“坚持到底就是胜利，万事开头难，台上一分钟，台下十年功。每个小朋友刚开始学都是这样。你如果现在放弃的话，越大越难学，那可能永远也学不会了，妈妈相信你一定能战胜困难。”

我听了妈妈说的话之后，下定决心要好好学。在家里坚持了几天的练习后，感觉腿酸，胳膊酸。非常难受。有天，竟然做梦还在跳水呢。我刚开始害怕跳水，慢慢地我发现跳水之前先吸一口气，在水里吐了一些气，很快身体就浮起来了。然后迅速加上练习的动作，很快就能向前游了。经过十四天的刻苦学习和练习，我终于学会了蛙泳。

从学游泳这件事上，让我懂得了遇到困难不能轻易放弃。寻找克服困难的方法。贵在坚持，现在我真开心!我也会游泳了，而且感到很好玩!

关于游泳体会作文 第82篇

当我像“小胖鱼”一样潜水时，当我听到别人的赞美时，当我给别人当小教练时，我总会想起一件难忘的事——第一次游泳。

那是去年暑假的时候，妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊，真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈，为了打发时间，也为了避暑，妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了，嘢！我越想越高兴。

到了游泳馆，我兴冲冲地换好了衣服，抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动，接着布置任务：一个人游十圈。天呐，这时我才知道我和妈妈是插班生，其他人都会游了，只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中，迅速地游着，我是又害怕，又羡慕。

我和妈妈站在游泳池边面面相觑。这时，一个小朋友游了过来，给我做了示范动作，让我下水试试。我鼓起勇气做着：屈膝、摆臂、准备往下跳——脚跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的脑子里不停地在出现一些问题：那水到底有多深啊？我要是跳下去，会不会被淹死……平时看起来那么喜欢玩的水现在仿佛离那么远，那么深……刚开始的勇气都不知道跑到哪去了。我求援似的转头看着妈妈，她也和我差不多，虽然她也勉强露出了微笑。教练看出了我的胆怯，游过来把我抱入水中。水一下子没到了我的脖子，吓得我手脚一下子躲到了教练的怀里……

教练笑着把我带到水池边上放下，让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后，我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子，我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来，我感觉自己好像要跟着水漂走了，吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧，终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说：“看，我会‘走泳’了！”

后来的时间里，教练又教我在水中憋气，很快我就能把自己整个漂在水中面上了，像一块板子，好棒啊！看着妈妈还在水边慢慢学走步，我真为她着急。

现在回想起那天的情景，我还记忆犹新。俗话说：“万事开头难。”只要有勇气和决心，什么事都不会难倒我们的。

关于游泳体会作文 第83篇

学游泳作文

“扑通”随着一阵水花溅起，我跳入了水中，像鱼儿一样在水中快乐地游着。学会了游泳，躺在水的怀抱中，惬意地慢慢游动着，那种感觉棒极了！如今，回想起当初学习游泳的过程，虽然让我吃尽了苦头，但同时也得到了许多生活的启示。

小时候，我很怕水，尤其是不敢把头扎入水中。学习游泳时，我怎么也不肯练习憋气，教练和妈妈费尽了心思，我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中，吸了一口气，猛地把头扎入水中，但立刻又把头抬出了水面，原来，因为我动作过猛，水钻进了鼻孔，呛得我连连咳嗽，难受极了。“哼，”我生气地嘟囔道，“练习憋气太难了，我再也不学游泳了！”正当我准备向困难低头时，几个和我年龄相仿的孩子如快乐的鱼儿般从我身边游过，“看，为什么他们都游的这么好，而我却学不会呢？我可不能轻易被这小点儿困难吓倒啊！”“吸一口气，把头扎入水中，一定要用嘴把气吐出来，千万不要呼吸……”教练的话又回荡在我耳边。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口气，小心翼翼地把头扎入水中，慢慢把气吐出，看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着，我的心也豁然开朗“是啊！‘世上无难事，只怕有心人’。原来困难只是一只纸老虎，能把你吓倒，却不能把你打败，我现在不也成功了吗？”我把头抬出了水面，心中溢满了成功的喜悦。“太好了，我终于学会憋气啦！”我兴奋地拍打着水面，望着朵朵洁白的水花四处飞溅，不禁欢呼起来，

最终，我学会了游泳，同时也得到了一个珍贵的启示面对困难，不低头，不屈服，并勇敢地去克服困难，战胜困难，成功就会属于你。

今天是游泳第十二节课，也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道：“今天是最后一节课了，一定得认真游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做准备运动，最后，我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“一定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的.去做。果然，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今天这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！

我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到特别快乐。

署假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。出来以后，姐姐突然不见了，我们大吃一惊，急忙去找姐姐，我就像飞人一样找那可恶的姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我就像游泳高手一般的跳下了水救那掉下水的爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐像猪一样跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，不过爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是我打败了姐姐。姐姐也很佩服我，1个小时后的游泳后。

我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。

这就是我的署假的某一天，就是我的署假。

今天，我和妈妈来到游泳馆学游泳，可高兴了。

我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳镜。我跳进水里，看到别人游得飞快，让我羡慕不已。我使劲地憋了一口气，潜入水中，像青蛙一样，不好，我感觉我要沉到水底了，水直往鼻孔里钻，非常难受，我拼命地挣扎着，终于可以到水面上呼吸了，我说：＂不学了！不学了！太难了．＂妈妈对我说：＂坚持就是胜利，坚持就在奇迹，你一定要坚持下去．＂我想：＂继续学就有困难，不学又不能像别人那样可以在水中漫游．＂但我最终还是选择了坚持．妈妈不断地鼓励我，我鼓起勇气，勇往直前，再一次钻入水中，哎哟，呛水了，我马上抬起头来呼吸，虽然两次都失败了，而且有不少痛苦，但我还相信坚持就是胜利．我壮起胆子，第三次尝试，再次钻入水中，不好，又呛水了．经过三次尝试，我总结了经验，发现我在水里的时候，很想呼吸，如果不想呼吸，应该没问题了吧．我第四次钻入水中，屏住呼吸，终于可以呆一二秒钟，不过我并不满意，我想在水里多呆几秒钟．

经过一次次尝试，我可以在水下呆30秒了，而且也会游了，我终于练成了蛙泳．

暑假终于又到了，可以丢下繁重的书包好好休息了。可爸爸也不知道在哪给我报了个游泳培训班，我一肚子的不高兴。又没办法只好跟着老爸来到了游泳馆。还好环境不错，水还湛蓝湛蓝的，还有十来个差不多大的小孩，这下心情好像好了点。

第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气，看谁憋的长。我每次都是第一，这下给我了一个很大的信心。（这里告诉你们一个小秘密，一开始不高兴的原因，是因为有点害怕，怕不如别人。）憋气都学会了，就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体，安排在浅水区适应，就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。

第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的内容是在水里进行憋气，一开始很害怕，在教练的一再催促下，没办法只好把头埋进水里，其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话，“有些事情看起来很难，等你去做了你会感到也不过如此。”

后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候，教练一松手，我便手忙脚乱起来，技术要领全忘了，一直往下沉，呛了好几口水，看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领，来来回回好几次才勉强成功。想学好技术，偷懒可不行。

培训班就要结束了，考试安排在最后一天。题目是从深水区游到池边，大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点，有的中途忘了动作，体力不支沉入水中，被教练救起。轮到我了，我信心十足，练了十天了，应该没问题。教练一声令下，我纵身一跃，跳入水中，做着动作向终点游去。本来是万无一失的，可就在这关键时刻，泳镜的带子断了，刹那间，眼前一片漆黑，我想不可以就这么失败了，凭着直觉鼓起勇气冲向终点。

这次学游泳让我难忘，它不仅锻炼了我的体质，又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。

XX年7月13日是一个值得庆祝的日子，我在经过12天的训练后，已经可以独立游30米，虽比同班的哥哥们可能表现的稍差一点点，速度也稍慢一点，但是教练老师说我是最用心的一个，动作最到位的一个，我一口气可以游大概17米。我妈妈观看了我们的表演后对我说，我们就像一群小海豚，由其是那几个小胖哥哥，从岸上看，真像肥海豚在水里扑腾。结束后，我们和教练老师合影，并给我们发了一本红色的小海豚证书。我真的很开心！ 我会继续游下去，尽力追赶上那些游得好的小哥哥，努力争做第一！