孩子怎么克服害怕的心理

如何消除孩子学习的害怕心理

由于多方面的因素，使孩子对学习产生恐惧、厌恶、甚至拒绝的现象，给家长朋友们带来很大的困扰和不安，面对这类教育问题，大多数家长往往采取命令、强迫、甚至责骂等不恰当不理性的教育方式，结果造成十分严重的恶性循环，给孩子的健康成长埋下诸多不和谐的阴影，怎样化解孩子的学习恐惧症呢？针对家庭教方面而言，以下要点，供家长们参考。

有许多孩子害怕学某一学科是一个十分普遍的情况，害怕分几种情况：

1、 害怕或者不喜欢这个学科的老师

2、 这个学科学得不好，理解知识很困难

3、 原来这学科成绩很好，后来出现较大的成绩滑坡

曾经有个孩子，以前很喜欢学数学，但是有一次数学测验成绩不理想，老师把他叫到办公室谈话，谈话中老师说了一句“我教数学教了10年，就没有见过你这么笨的！”结果从那以后，这个孩子只要一上数学课就紧张害怕，成绩也越来越差，以至后来只要哪天有数学课，孩子就不想去上学。

这个例子非常典型，在学校中经常会出现，尽管这种后果是教师素养不够造成的，但毕竟现实中出现了这样的问题，我们家长有的时候不得不去面对它。

当这样的事情出现在孩子身上的时候，家长首先应该找到任课教师，和老师把孩子的情况进行及时的沟通，如果老师认识到是自己一句不负责任的话造成了孩子的心理恐惧，而且为此感到负疚，那么老师一定会配合家长转变孩子的这种惧怕心理，而且很快就可以改变孩子的心理状况。

但是，如果家长去和老师沟通的时候，如果老师坚持认为自己的行为没有错，或者家长在和老师沟通的时候言辞激烈，引起双方在态度上的相互抵触，这时候通过沟通的方式让老师去改变孩子的心理状况就不太现实了，不仅如此，情况可能会更糟糕，这时候家长必须要和学校交涉和反映情况，通过校领导来干预老师的行为。

如果从老师的方面没有能够很有效地解决孩子的心理问题，那么家长一定要这样来做：家长通过各种渠道去寻找一个优秀的数学老师（特别是有爱心的数学老师），请这位老师来给孩子做家教，并且把孩子的'情况告诉老师。与此同时，家长要告诉孩子，“妈妈给你请了一个真正优秀的数学老师，他看了你的卷子和作业，觉得你很聪明，很有潜力，之所以成绩还不够理想是因为以前你们老师教得不够系统，以后，你跟着（王）老师学一定没问题”。通过这样的辅导方式，家长就能够解开系在孩子心中的死结，而一旦当孩子的成绩真的出现明显的转变后，孩子的信心倍增，甚至有些孩子看到自己的能力，会暗暗下决心一定要学好数学，给自己的老师看一看！

总之，遇到这样的情况的时候，家长一定不能没有了办法，我曾遇到过不少这样的家长，谈到孩子的情况， 家长都忍不住哭泣。但是，家长应该记住，千万不可以让孩子看到自己没他的这个情况哭泣，一方面孩子会感到自己无助，另一方面，孩子会在心理上增加了一层对老师的怨恨，这些都是无助于解决问题的。家长在孩子面前所表现出来的，应该是积极乐观的态度，要对孩子进行充分的肯定，安抚孩子受伤的心，同时家长积极着手通过上面的几种方法去解决问题。

每次和家长谈了有关孩子学习中“害怕”心理的第一种情况，今天我们来谈谈第二种情况，就是：孩子由于成绩不好或者在知识的理解上有困难，造成了孩子害怕学习这个学科的问题。

其实，几乎每个孩子都会有至少一门或者一门以上的学科，是他（她）害怕学习的，其主要的原因就是孩子感觉学习起来吃力，尤其是当孩子看到别的孩子学得挺“轻松”，而自己感觉很费劲的时候，孩子更容易产生惧怕的心理，孩子越怕，越想躲得远远的，久而久之，成了恶性循环。

在遇到这种情况的时候，靠家长的说服，鼓励，效果都是不明显的，因为鼓励只会带给孩子一些短暂的安慰，并没有给孩子真正的办法，当孩子鼓足勇气去面对挑战的时候，一旦失败了，孩子的这种“害怕”心理会进一步加重。

所以，要解决问题，必须借助外力，要对孩子进行有针对性的课外辅导。家长首先要问孩子在这一学科当中最害怕哪一部分，怕哪里，就要从哪里开始，不要泛泛地对待，比如孩子[怕数学，家长就随便找个数学辅导班让孩子去上，也不管这个班学生的程度怎么样，也不了解这个班重点教哪些内容，这样的话，孩子上几次课后，如果感觉没有效果，孩子反而会放弃努力，会对自己失去信心。

最好的办法，家长给孩子选择专题辅导班，比如几何辅导班、代数辅导班，甚至是某一个孩子感觉比较困难的章节，比如数学的因式分解、不等式、一元二次方程、二次函数等等，在物理当中有浮力、压强、电学等等，针对孩子最弱的部分集中一段时间去补，让孩子感觉到只要方法对了，其实这部分知识并不想自己想象的那么难，从这里孩子有了成就感，信心就有可能得到恢复，逐渐地，助孩子把更多的章节通过专题补习的方式提高起来，逐渐地孩子就会消除“惧怕” 这一学科的心理。

建议家长按照专题来给孩子补习，主要的目的是孩子在短时间内，把精力集中在一些突出的问题上，集中解决孩子最害怕的问题，一旦突破了这一个主要问题，就会给孩子解决整体问题带来机会。

当然，由于社会办学组织的一些辅导班处于商业操作的困难，很少开设专题班的课程，家长解决问题的办法有两个：一个是找家教老师，另一个我们天之骄“巧学俱乐部”针对孩子的这些主要问题，专门开始了各种专题培训班，每个专题4 -5次课，课程由浅入深，专题性十分强，效果要比同步培训班要好很多，家长不妨选择尝试。

孩子原来这学科成绩很好，后来出现较大的成绩滑坡，因此造成了“惧怕”心理。

这种情况也不少见，我曾经遇到一位北京一所重点中学的学生家长，她的女儿初一、初二数学成绩一直是全班前三名，老师对孩子评价也很高，还专门推荐孩子参加了一个高水平的奥数班，结果在去年期期中考试成绩不够理想，数学老师对她的成绩感到很吃惊，还找她谈话，询问是什么原因造成了这样的结果。回家后，孩子在父母面前哭了，接下来的一段时间，孩子非常努力，平时测验非常努力，可以期末考试，同样的情况发生了，她的成绩又不理想，整个暑假里，孩子一直不愿去玩，心情非常沉重，家长有一次发现孩子用小刀子在自己的胳膊上划出很多印子，发现这种情况后，家长一下子变得非常紧张，担心孩子会出现更严重的问题。

现在在许多成绩比较优秀的孩子当中，普遍存在一种来自外界的压力，就是“期望的压力”，由于成绩好，老师经常在班上表扬，也经常对孩子提出更高的要求和期望，家长当然更是鼓励，而且把孩子未来的目标定得很高，周围的叔叔阿姨也少不了夸奖，孩子就这样被周围的大人给推到了高高位置，孩子都不能够判断自己是不是真的象大家眼里那样优秀，只是认为自己的每一次考试都应该很优秀，否则对不起父母，对不起老师，形成了这样心态的孩子很容易出现上面那个孩子的问题，一旦一次成绩不够理想，就会很紧张，而紧张又会带来第二次失误，失误次数多了，孩子的信心就会动摇，就会产生惧怕心理，害怕再次出现失利。

从上面的分析，家长们能够看到，尽管鼓励表扬孩子是应该的，过高的期望会给孩子造成不必要的心理压力，孩子会感觉自己的成绩只能上，不能下，人的能力都是有限的，如果每个家长都把孩子网浪尖上推，又真能有几个孩子能够呆在浪尖上不掉下来呢？

留给孩子一点空间，让孩子知道能够在班里名列前茅就已经是很大的成就了，没有必要去争取第一名，有一个良好心态最重要，家长们都知道每年的高考状元都不是平时的第一名， 一定不要让孩子去背这个包袱，那只能抑制孩子的积极思维，对孩子的学习没有任何好处。

孩子上学恐惧心理如何消除：

一、要找出孩子害怕的原因，孩子害怕什么，比如可怕的动物、声音、大人的严格态度、看不见的东西等等，这样才对“药”有好处，从孩子恐惧的根源。

二、了解了孩子害怕的原因后，可以采取渐进的脱敏训练，比如孩子怕大声音，然后从小到大的适应性锻炼，到有声音的自然环境，慢慢的，孩子就不会害怕了的声音等等。

三、要克服孩子的恐惧心理，父母的态度和做法很重要，不能责怪、发脾气和宠坏，不能任性，让孩子迷失方向，否则，会增加孩子的恐惧，而要帮助孩子树立信心，增加勇气，加强勇气，会鼓励更多的孩子，从而达到克服恐惧的目的。

孩子出现恐惧，应及时发现大人，并及时干预安抚。通过仔细观察或耐心询问，找出孩子恐惧的原因，然后尝试解决。