微笑面对生活演讲稿

微笑面对生活演讲稿7篇

微笑面对生活演讲稿7篇

生活的道路并不是我们所期望的那样一帆风顺，万事如意，在

这条漫长而短暂的路上，到处充满坎坷、磨难，荆棘……我们应该

以微笑来面对生活的酸甜苦辣。以前，面对生活我总是哀怨愁苦、

悲观消沉，一次经历让我彻底改变面对生活的态度。

还记得那是一个冬天的早晨，橘黄色的路灯把光线投射在平坦

的路面上，寒风刺骨。我单独站在车站旁，等待着时常误点的公交

车。周围的景物勉强才能看清，不远处的十字路口，交通信号灯在

按时变换着，宽阔的道路上冷清清的，不时有一辆车疾驰而过。旁

边的居民楼在孤零零地矗立着，给人一种冰冰的感觉…

突然，一阵吱吱嘎嘎的自行车声传入我的耳际在空寂的路面上

显得格外刺耳，打破街道上的寂静。不一会儿，出现一位骑车人，

那是一位送报人，脸上有几道深深的皱纹，约莫有五十来岁，给人

一种饱经沧桑之感。瘦弱的身上裹着厚厚的棉衣，外面又紧紧地套

着送报纸专用的黄马甲他双脚飞快地蹬着自行车，似乎有什么紧急

的任务要执行。她每蹬一下，车子便会疲乏的响一下，在这繁忙的

城市里他或许只是一位普普通通的劳动者。我心想。他似乎感觉到

我的注目，待走近时，朝我微微笑一下…

这是多么朴实而纯真的笑容啊！在这座城市里，也有无数个这

样的女人，他们为这座城市的正常运转而不知疲倦的工作着，他们

为自己的本职工作而每天四处奔波劳累，也许家中有年迈的父母需

要照顾，有正在念书的孩子……他们肩负着沉重的责任，她停顿腰

杆，心甘情愿地做着这一切…

生活中的苦难，她都默默的承受着。生活的艰辛并未使她消

沉，她微笑着面对生活赠予她的一切。这个勤劳而朴实的女人，一

直在努力融入这个城市，努力去生活去微笑，她走到哪里，就把微

笑带到哪里她给意志消沉的人带来鼓励……

我永远忘不那张笑脸，从那张笑脸中我深深的启迪：是啊，如

果我们用微笑去面对生活，生活也会用微笑面对你。只有微笑着面

对着生活的人，才活得轻松活得快乐活的惬意，活得坦然‘只有微

笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者。

雨果曾经说过这样一句话；“生活，就是理解。生活就是面对

现实，微笑，就是越过障碍注视将来。”

那就让我们微笑着面对生活，携手共进共创美好的未来吧！

老师们，同学们

大家好！

今天我演讲的题目是《微笑面对生活》请容许在开场之前先给

大家念一段歌词。

看着黑板上＼不解的想法＼嘲笑我怎么就这样＼oh傻傻的模样

＼我知道要争光＼却总是受伤＼黑眼圈总离不开眼眶＼别问为什么

紧张＼差生的夜伴奏哭红的眼＼放走心愿只受月光的怜＼害怕作业

反正我像看不见＼等钟到了七点就是明天＼差生像是走在陌生的街

＼却也希望能够把梦实现＼害怕眼光反正我不想看见＼谁说我就只

有昨天＼

熟悉吧，或许大家早已听过这首歌了，其实我相信大家都会奇

怪为什么今天的我会用这一首歌作为引子，引出今天我的话题，其

实不然在座的，我们现在身处的即使在外表上看来我们是在这幢教

学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所面对的正是初三来

学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，可是对于我

们来说似乎还要面对的就是两个字：成绩。这确实是无数成绩差的

学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担

忧？如果大家仔细的听下去，或许你会知道其中的一些东西，这个

故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是1999年新都市中考状元，现在的人只能查到在那时的她

物理是以总分值的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，

xx年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前

文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学

生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的.

底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，可是她，会

的只有一项――唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都可以

很轻松的弹奏出C大调的曲子，甚至可以更难的曲子，老师叫到她

的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不知道。那时的

她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路

上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是

十分的认真，在考试前的一个月努力就可以考出让别人刮目相看的

成绩，但是这次不是了，她面对的是自己毫无所知的东西，这时的

她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没

有停顿追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个

很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自己一个人从头开

始，一个音符一个音符的去磕。

xx年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，

她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入

决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决

赛仿佛就是她的表演，知道最后她也没有想到她可以获得冠军，并

拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，可是电视台拍

花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞

蹈，在面对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

后来的她大家都知道了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，

她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。面对别人的赞扬，她还

是笑一笑，她说有时候觉得自己是空的，说明自己还不够。她还年

轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹

集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作

用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口

大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你

可以不知道，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你

从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她？睁大你的眼

睛，别骗自己了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男

人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三

次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横

溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自己的专辑，做自己演

唱会的导演，构思自己的MV，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不

计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩？

就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯

光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿

意》懂音乐的人都知道，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符

的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送

给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，

当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，MV的最后

一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为

他人的眼光放弃自己的梦想。

有人说，李宇春只是超女的一个符号，在超女的模式下，没有

李宇春也会有刘宇春。他说的没错，但他想过没有，为什么是李宇

春？为什么不是其他？为什么选秀选了几年，选手不计其数，冠军

琳琅满目（有人说他们只是商品，不负责承载人类的情感和审

美），为什么只有李宇春最火，持续不衰？为什么十三个快男紧挨

着她开演唱会，票房也不敌她一个人？在选秀的明星里，有谁像她

开过九场个人演唱会？出席过场次最多的演出？她仅仅是一个幸运

儿吗？

为什么我今天要选择她为我今天的演讲稿，不仅仅是因为她是

我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是

一个标杆，在面对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特

有的微笑，不是一个标杆吗？在面对困难，面对别人的误会，面对

别人的叱责她依然是笑一笑，用她自己的一句话：用沉默来回绝所

有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

现在，大家在自己扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责

她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一

种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会知道，面对苦难，微笑着去

面对，哭丧着去面对，终究还是要去面对，对于价钱，价值更重

要，在面对学习的时候也就应该是这样，别因为他人的眼光放弃自

己的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，

我们最初所梦想的就一定会实现，在明年的九月，高快乐兴的，在

明年的六月，舒舒畅畅的，不为自己懊悔，坚持，就是胜利。

生活中有种种坎坷，但是我们必须要以一颗平静的心去面对，

永远要以微笑面对生活。

在我很小的时候，妈妈就常和我说，不管遇到多大的困难，你

都要坚强，不能放弃，就算摔倒了，也不要哭，一定要微笑，这

样，你才能变得更坚强。我一直牢记着妈妈的话，从不敢忘记，因

为，这句话一直鼓励着我，我感谢妈妈能给予我这样的帮助。

那一次，我们回到了老家，说好了去爬山，当我们来到山底

下，我看见那么高的山，心里不免有些害怕，我对妈妈说：“妈

妈，这山太高了，我怕我怕不上去，要不我在下面等着你们吧！”

妈妈却说：“这怎么行，你大了，不能一遇到困难就往后退缩，还

记得我对你说的话么，要坚强，要以微笑面对生活！”我突然想起

这句话，于是我便听了妈妈的话，和大部队一起上了山。到了中

午，我们才爬到山的一半，我又说：“，太累了，我不想爬了，你

们先爬吧！”妈妈转过头来说：“怎么，又想放弃，这可不行，我

们这么努力的爬到了山的中央，再努把力，我们一定会爬到山顶

的！”我只好再一次的听妈妈的话，再一次的上山了。

过了两个小时，我们终于来到了山顶，妈妈说：“看了吧，只

要努力，只要坚强，就没有什么做不到的！”我说：“是呀，要以

微笑面对生活，最后一定会成功的，加油！”

通过这一次的爬山，我有了很深的感悟，不管遇到多么大的困

难，都要以微笑面对生活，这样，我们的生活才会更加美好！

微笑就像阳光，给大地带来温暖;微笑就像雨露，滋润着大地。

微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;

可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得

心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好，

笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻

的!微笑犹如阳光挥洒大地的盎然;清风抚摸树林的温暖;夕阳燃烧天

空的炽热;浪花冲刷礁石的激情……

微笑，一种言语之外的美好;微笑，一种平淡而让人感动的幸福;

微笑，像一缕春风吹过泛绿的草甸。

微笑，编织了爱的美妙，洒落早每一个角落，超出了权势，金

钱，国界和美丑。小的温暖，不要刻意去感受，最真诚的微笑，每

个人的心底，都会感受到。交换一个微笑，使大家懂得了拥抱世界

的没好，懂得了希望无处不在。

在生活中，微笑也是必需的。

每个早晨，对自己微笑，对爱你的人微笑，对你爱的人微笑，

就会觉得自己充满着朝气，做事更有劲儿，这样的人生才有意义;这

样的生命才值得努力去奋斗!

微笑不一定要开心的时候。尝试用微笑去面对每一个挫折，尝

试用微笑去迎接每一个挑战。这样，人生才会更多姿多彩。一个微

笑能唤醒所有低头的细胞，一个微笑更可以点燃生命中的曙光!

把那哭丧的脸从自己生活中抹去…人生是那么无常，紧握在你

手里的风筝也可能会断线飞去…不要灰心，不要哭泣，也许你很快

就能拉起另一个风筝，再次在空中翱翔，这一切都会实现，只要你

放得开伤心悲哀，站起来对它挥手微笑!

人生大部分时候都在等待。在等待开往下个站的巴士，在等待

属于自己的天空，在等待时机、曙光……何不在等待的当儿，微一

微笑，下一站也许会更精彩!让过去随风飘走，让微笑承担你的悲

哀，这样生命会是美好的!

微笑，更可以推动他人前进的决心。微微笑吧!让所有人已落泪

的细胞再度活起来，继续歌颂生存下来的每一秒钟!

让我们保持微笑…给自己多点依靠，我们须保持微笑，为寒冷

的心批上外套，继续走下去。直到走到路的尽头，也要微笑着闭上

双眼!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《微笑面对生活》。

有人曾问过我这样一个问题：世界上什么东西最美？同学们，

你们认为世界上什么东西是最美的呢？画家说，是绚丽的色彩；音

乐家说，是美妙的音符；运发动说，是强健的体魄；诗人说，是五

彩缤纷的世界……老师说，他们说的都有道理，但是世界上真正最

美丽的，还是我们绽开的微笑。有这样一位中年女性，由于工作压

力大，家务负担重，她常常有身心疲惫的感觉。为此，她的脾气在

不知不觉中变坏，她与家人的关系也渐渐紧张。

她意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。

早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑；吃早饭时，她

对丈夫和儿子微笑；出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”；站

在工作柜台后面，她对认识和不认识的客户微笑；忙碌的工作之

余，她对同事微笑。

刚开始，她觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她

强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。

重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”不久，她

就觉察快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都

对她微笑。

“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气

最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生

活美好的人了。”

早晨出门，有明丽的阳光，和照的春风，清新的空气，再有张

张微笑的脸，相互真诚地道一声：早晨好！这一天，工作和学习都

是会顺利和成功。黄昏回家，有黄晕的灯光，轻柔的晚风，燃烧的

红霞，还有张张微笑的脸，相互道了一声：明天见！这一晚，心灵

和情怀都是会得到抚慰和温暖。微笑会让你获得友谊，微笑是会让

误会消除，微笑会使你充满了自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季

的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……同学们，学习微笑吧！让微笑

与歌声一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留

下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的

道路。谢谢大家！

微笑不仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的

生活态度。生活在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，

无疑是幸运的。微笑着面对生活，保持良好的心态，既有助于提升

幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。生活只短短几十年，

何不微笑着面对生活！

微笑着面对生活，首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中

有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑！

但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，

微笑着面对痛苦那么要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快

乐着”才是积极的生活。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定

会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转心态。生活中

还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，

因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的

喜悦能鼓励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄

不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会

微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有

微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出

失败的阴影。

微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动

物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长

补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关

系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到

心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待

社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改

进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在

社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因

之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为

我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。

微笑着面对自己，正确对待苦乐成败，并且努力勤奋学习、工

作，我们每个人的生活会更幸福，事业会更成功；微笑着面对他人

和社会，我们的生活会更积极、更饱满、更有意义。因此，微笑着

面对生活，既事关个人成功与幸福，又事关社会和谐与进步。一个

人要想拥有这样的心态，需要不断地加强自身修养，需要持之以恒

身体力行。

有一句话这样讲道：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你

鞋里的一粒沙。确实，使人苦恼的往往不是远大的目标，而是在我

们身边的一些不如意的小事。虽然细小琐碎，但却不得不时常面

对。

它可能是你偶尔一次小测验的不及格，虽然不会影响你升学，

但免不了苦闷一阵;它可能是你走路时不小心摔了一跤，虽然不会导

致头破血流，但免不了痛好一会儿;它可能是你和家人的小小口角，

虽然不会造成家庭破裂，但免不了彼此冷战一段时间;……

这一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困扰，虽不如远大目

标那样另人望而生畏，但却会始终不离不弃地伴随你身边，拖延、

甚至改变你前进的步伐。因此，我们只有正确面对生活中的困扰才

可能到达成功的此岸。

微笑面对生活中的困扰。因为不满和愤怒的情绪并不能帮助你

解决什么问题，相反会由此涉及到其他事情，把一切搞得一团糟。

倒不如微笑着面对生活中的困扰，把此当成考验，化为经历，在下

次遇见类似情况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。

登山的旅人在鞋底进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨

自己的运气不佳，知识默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。因

为他明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如

果赌气继续前进，不仅折磨了自己的脚，还会延迟登顶的时间、甚

至会致使自己不能攀登到顶峰。而惟有除去鞋子中的这粒沙子，摆

脱这困扰才能打点起自己的全部精神继续登山。

微笑是一种表情，更是一种心态。它是对待困扰的豁达、坦然

的表现。“人生不如意事十之八九”，既然无法防止生活中的困

扰，何不试着豁达、坦然一些?如果因此而整天板着脸，唉声叹气，

你身边的人开始时或许会同情你，可时间一长便不免觉得你有些无

病呻吟，而渐渐疏远你了。相反，如果你能微笑着面对生活中的困

扰，人们便会为你的乐观与坦然而喝彩。这样，你在继续前行的同

时，也博得了他人的好感。如此一举两得的好事，又何乐而不为呢?

微笑面对生活中的困扰，你可以更快地摆脱不必要的苦恼;微笑

面对生活中的困扰，你可以远离岔道，继续向即定的目标前进;微笑

面对生活中的困扰，你可以赢得他人的好感;微笑面对生活中的困

扰，你会收获更多……