心灵的阳光

让心灵充满阳光的演讲稿

阳光总在风雨后，请相信有彩虹!不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便

便成功。

让心灵充满阳光的演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。

小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春

光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳

光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的

更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是

阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打理家务：扫扫地，

洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。

当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉

奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到

快乐、自豪的时候，你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满

足。这些都是阳光。

我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对

父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的

严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪

师长教育不当有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：失败是成功的开

始!有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天

的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：冬天来了，春天还会远吗?让我们做心灵充满阳光

的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。

同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待

周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、

用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。让心灵

充满阳光的演讲稿篇二

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于

电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。

除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中

前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带

来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所

以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，

你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;

星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正

是一幅现实世界的图景：光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。但是，

当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳

光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚

下。

只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多

走一段长长的路这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横

流，风雨如晦人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它

的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温

暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

我将再次去迎接那初升的旭日这是海伦凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目

睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观

然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的

踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最阳光的女人，为万众

所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也

常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是

与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，

只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之

光就会与我们长久相伴

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。。

让心灵充满阳光的演讲稿篇三

在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足

自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，

还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一

次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人

也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充

满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你

的身边也会视而不见。

有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，

特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的

阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，

问他：你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美?盲人音乐家笑着

回答：我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光

使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。的确，大自然的阳光总能

给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有

一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。

心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避

免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多

的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。

阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在

学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身

处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去

享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳

光就会显得柔和真实些。

阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失

与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。

想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇

耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成

令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们!只要心灵的阳光是

灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。

如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，

都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿

烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!