暑假实践报告

暑假实践报告

暑假实践报告（精选14篇）

紧张又充实的社会实践活动又将谢下帷幕，我们既增长了见识，

也锻炼自身，一定有不少东西可以写进实践报告的吧。那么如何把实

践报告写出新花样呢？以下是小编为大家整理的暑假实践报告，希望

能够帮助到大家。

暑假实践报告篇1

暑假来临了，不能再像以前一样呆在家里了，仔细想想我该干什

么呢?思索再三我决定打暑假工。赚钱是其次，首先是看我有没有这个

能力，另外是如果我赚到了，也是对我能力的一种肯定。

通过熟人介绍我在本地最好的酒店，星天大酒店，找到了我人生

第一份工作。工作的这一天终于来了。既让我期待又让我紧张。

老板看我结结实实的，就让我来做传菜员。刚开始的时候心理极

不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我

培养长大成人，可现在只能端端盘子。当传菜员学徒有点失落再加上

传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去

了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中

让自己的工作做起来很轻松。有时候会碰到特别讲究的顾客，稍有不

到之处，就会锱铢必较。更头疼的是老板还会指责。还好没有扣我工

资。这其中点点滴滴我一生不能忘怀。

在长达二十几天的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来

规范自己在工作中的言行举止:

1、笑对每一位顾客。

2、顾客就是我们要服务的上帝。

3、注意我的形象，服装、言行、举止大方文明得体，要做到一个

服务者应该做到的本质、。

4、熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。

5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6、上课时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不

鲁莽行事。

8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形

象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我

能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是

对的。

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，

相信会有所转机。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的

能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我

一定能行”那你就一定能行。

二十几天的实践让我学会很多，既增长了自己的见识，又锻炼了

自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是我找出了自己的不足和

差距所在。

暑假实践报告篇2

实践时间：20xx0年8月10日

实践地点：xxxx镇xxxx饭店

实践人:xxxx这个暑假让我很是兴奋，因为终于可以自己出去闯一

闯世界了。于是先从离家近的地方开始。在父亲的帮助下我联系到了

我们xxxx镇的支柱企业——xxxx镇xxxx饭店。开始了我的新生活。

我在饭店里的工作是当服务员。我知道这个工作不好做但是我必

须要锻炼一下自己。在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书

的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没

有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面

前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好、我的工作是在那

做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽

然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一

种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来、在餐厅里虽

然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一

些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些

什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而

且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评

价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生

都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为

了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在

竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，

以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉

得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终

归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上

司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校

举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力

与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在

实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一

点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套

公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，

但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了

吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是

社会的一个部分，这是不可否认的事实。既然这样我们就应当寻找这

样的机会多历练一下自己丰富了人生。

总之这几天的服务员工作生涯让我明白了许多东西，是读书阶段

所不知道的。我要努力的做好我分内的事的同时也会关心一下社会的

动态和社会对人才的需要。这个假期是我过的最有意义的一次。

暑假实践报告篇3

在恩格斯的自然哲学中揭示人的思想产生于劳动即人的主观意识

产生于人的实践行为，同时人的主观意识反作用于客观存在。在马克

思那其主要强调人的社会实践，强调实践的社会性。强调人的社会意

识具有的生产力历史性、阶级性。但他们都是物质的，辩证的。

人的主观与客观存在都是物质的。主、客观是认识论上的区别，

是相对于实践的内外关系的定义。实践论是基础于唯物论及辩证法两

者总体的认识。毛泽东的《实践论》强调实践的主客观矛盾发展对于

认识及再实践的认识发展过程。认识上升到理论的指导作用。在当代

以来强调实践的真理标准，其包含真理的发现及检验、实现，见之于

客观。

人是人的客观存在。人本身是物质的，是具有特定意识体存在的

客观物质。人内在矛盾的包含一对物质矛盾：意识本体对于生命本体

的物质矛盾，此一矛盾是人类内在的基本矛盾，是物质的。人内在矛

盾总体同时与外在世界构成人类的发展矛盾。其同时可分个人主体的

外在社会及自然矛盾与社会主体的人类内在与外在矛盾。这些矛盾总

体的是人的实践！早期马克思主义者主要是社会总体矛盾的解放探索

与对于自然的解放探索。当代马克思主义对现代科学及社会发展进行

新的发现与探索在个人为核心的人类内在矛盾实践领域进行广泛的探

索，汲取资产阶级学者的有益成果，进一步扩大研究范畴，将马克思

主义的实践观点进行了全面丰富。

人类是宇宙之海卷起的一朵浪花。太阳和地球就如同巨大的齿轮，

是人类活力的源泉。即使你无意中向水中投一枚石子，也可能在你的

脑海中激起最美丽的图画。你或许会沿着这蓝图走，说不定那里是又

一个世外桃源。从广义上说，只要你活着，实践就在进行中。尽管大

多时候，你是无意识、下意识或不由自主、被迫地进行着自己的活动。

有一条你可能不在意的完美的信息链条在支撑着、引导着你的一切活

动。因此，所有的实践活动都不是孤立的，而出人意料的实践结果，

正是打开新世界大门的一把金钥匙。

暑假实践报告篇4

在这次实践过程中，我获益匪浅。我学到了在书本上学不到的知

识。让我深入生活的每个角落里，真正体会到老人们的生活的艰辛。

同时也认识到农村存在的问题。

由于老人们身体都不是很好，行动也不怎么方便，为他们打扫，

整理房间成为了我第一个工作。过程中固然挺烦挺累的，但看到老人

们可爱又可亲的脸庞，我又有动力了，而且想想做这些也挺有意思的。

在整理房间的时候我发现以普遍的问题，那就是他们的家都缺少生气，

本来房子就挺旧了，所以就更应该装饰一些东西来使房间里充满活力

和朝气。这样老人的生活条件改善了，那么身体状况也会有所好转的。

可是我碰到了一个很棘手的问题，者买东西的钱从哪来啊?于是我思考

了一番之后，我预备去向村委干部商量，向他们要钱。在我娓娓道来

之后我顺利的拿到了钱并置办了一些好彩头的物品以及一些盆栽。老

人东夸我们呢!最后我们在村委的帮助下为老人办了一场出色的“交谈

会”，大家都围着一圈边吃瓜果点心边畅所欲言，“会”间还有同学

自爱唱歌表演，真正让老人感受到我们的爱。

固然这次实践我没有用到我所学的专业知识，但增强了我的办事

能力与交往能力，同时也让我懂得了前来之不易，而且作为子女的人

们应该多多想想在家的父母亲们，要常回家看看。

在实践的这段时间里我穿街走巷，接触了各种各样的人和事，做

着自己计划好的事。在学校里也许有老师分配说今天要做什么明天做

什么，但这次的实践中不会有人告诉我这些，我必须要知道什么时候

要做什么，而且要自己做，并尽自己最大的努力做到最好。同时也培

养了我独立思考的能力，也锻炼了我的思维，让我思想更深一层。

在与老人交谈中我了解到他们的很多生活趣事，也知道了他们最

需要的不是什么物质财富，而是精神上的满足。从他们身上我还学到

了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到

的一些知识。

当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的

口语交际能力东不是很好，与别人对话时不会随机应变，往往会使谈

话时有冷场，这是非常尴尬的事情。在实践中我深刻的体会到了这一

点，所以我捉住这次机会努力与他人交谈，效果真的很不一样诶。

这次的亲身体验让我有了深刻的感慨，这不仅仅是我的一次实践

还是一次人生经历，而且是我一生中最宝贵的财富之一。

当然这次社会实践之后，我掩卷深思，思绪万千。我在思考几个

问题。嗯我觉得这些老人真的很可怜的。他们是社会上的弱势群体，

却很少受到社会的关心与照顾。我还经常看到老人们自己挑水喝，还

要去城里为了生活而去卖东西赚钱，这些我看了好是心疼和心痛。心

疼的是那些老人，而为那些对这些漠不关心的人而感到心痛和可悲。

最让人难过的是政府对者些也视而不见，以点都不重视这些。固然中

央有说对老人的补贴，可是天高天子远，等到了老百姓这里就是岌岌

可危的一点点东西而已罢了。物质上的资助没有也就算了可连精神上

的安慰和关心也很少。还有就是子女没有尽到义务与责任。这种风气

真的非常的严重。就让我们一起努力吧，从身边的小事做起。

这几天实践下来，我也充分的认识到我的不足之处。我觉得我需

要学的东西还很多，也明白了一个人的气力是多么的微不足道啊。只

有大家齐心协力，团结合作，才能把事情做好。而且出门在外，朋友

很重要，偶然碰到困难的事情或者伤心难过时，朋友是最好的依靠。

总之我会再接再厉，为自己而奋斗，对自己的人生负责。

2021年级一个教室，高年级一个教室。我们8点开始上课，孩子

们却早早的就端坐在教室了，他们对我们充满了好奇，我们也是。其

中，有个别特殊的孩子。有个孩子右手骨折，他正好是我结对的孩子，

所以我的任务不仅仅是教他写，还要代笔，好在孩子很聪明，也很乖

巧安静，不调皮。下课的时候，孩子们还不舍得回家，我们就在操场

上玩游戏。童真的美好，我们只能回忆，看着正值美好的他们，我不

禁潸然泪下。后来我们开设了特色课程：动物学，植物学，中国传统

节日，绘画课，叶脉制作课，手工艺课，趣味英语课，书法课等等。

初始，由于不了解孩子们的学习情况，课上的气氛总是不够活跃、太

呆板。慢慢的了解过后，课堂再也不是单调的讲课，有讲课有娱乐，

有老师的讲有学生的问，有师生的互动有同学的交流，课堂逐渐变得

多姿多彩起来。他们也许并没有学会多少知识，也没有记住多少细节，

不过，他们获得了很多欢乐与记忆。这就值得了。

临近尾声的时候，我们举办了一次趣味运动会。孩子们不畏炎热，

欣然参与，我们当然也不能退缩啊。我负责的是，转呼啦圈，很少有

孩子能一分钟持续转，即使后来我降低难度到30秒，还是很少有人成

功。不过，令我意外的是，孩子们的倔强劲儿。他们一次一次的失败，

一次一次的重来。好多孩子一转呼啦圈全身都在动，就是腰不动。围

观的群众笑声不断，连他们自己都会笑，我们队员也不禁莞尔。虽然

有奖品，但都是小小的糖果或饼干，相信孩子们在意的，不是结果，

而是在享受过程。孩子们的世界就是这样，不管做什么，结果是什么，

快乐总是最重要的。

做教育工作者，就应该从孩子们的需要出发，充分理解孩子们的

天性，做到一切真的是为了孩子。这次的社会实践让我受益匪浅，学

到了很多，也了解了很多，从中我明白了一个基本的道理，一份真心，

加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己扎实的专业知识

是一个好的老师必备的东西。通过在假期的这段教学生活，让我得到

了很多感触。让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，

交往能力以及职业技能。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以

后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不

到的，而且会让我受用一生!

2021年暑假是我第一次进行社会实践活动，做了十多年的学生，

第一次去参加所谓的工作。内心还是挺激动的。人们不能一直活在象

牙塔臆想美好的人生，总有一天要面对现实的生活，要参加工作，要

学会生存。所以走出校园，迈向社会就是我们所要做的第一步。社会

实践就能引导我们走向社会，了解社会，提高服务社会的意识，培养

自身能力，进步自我的思想和意识。一个半月的社会实践一晃眼就过

去了，时间虽短，但是我却收益无穷，这段时间的工作让我明白许多

终生受用的知道，让我更加了解社会各个层面的人际关系，如何处理

各类问题。让我未来走向社会。更好的融入社会打下了坚实的基础。

这段时间的社会实践给了我许多的感触。首先让我感受到的就是

金钱的来之不易，也让我更加的体谅父母，懂的要学会节俭。我每天

早上七点到工厂工作。一直重复着单调无聊的纺织工作持续到中午午

饭时间，简单的午休之后便是继续投入辛苦的工作，直至晚饭。而且

晚上不定时加班。有时甚至要到晚上十一、二点。十五六个小时的工

作时间相当于普通八小时工作的两倍。如此大的工作量和工作时间甚

至不是三班倒可以比拟。但是却只有一千出头的工资，所谓的廉价劳

动力大概就是如此。睡觉完就是工作，工作完就是睡觉，工厂，家。

两点一线的生活乏味至极。每天面对同样的同事、同样的工作、同样

的上司。才一个多月已让我受不了。更难以想象哪些工作了十多年的

老师傅是如何过来的。所以生活之艰辛赚钱之困难从此可见一斑。

迈出了社会才知道，出了社会一切都要靠自己，你不在是家中的

天之骄子天之骄女，没有父母可以在你身边为你打点一切。受累受气

都是稀疏平常之事，不论你多娇贵，工作之时都是一视同仁。吃着粗

糙的食堂食物，住普通的宿舍，即使受了气也要咽到肚子中去。如此

的生活也有助于抹去我们的傲气，明白社会的现实性。未来我们出了

社会也是如此，所以我们必须学会自强自立，学会凡事靠自己，摆脱

依赖，跟无忧无虑的生活告别。这也是我在工作期间感受颇深的一点。

另外，我对社会中人际关系的复杂性和重要性也有了初步的认知

和理解。众所周知，人际关系是非常重要的，中国是礼仪之邦，待人

接物的重要性不言而喻。处理人际关系也是一项步入社会必备素质并

且直接影响你未来成功与否的重要因数。人际关系的处理十分的复杂。

暑假实践报告篇5

从2021年7月6日至2021年7月25日，这是一个永远让人无

法忘记的盛夏。每一天，当朝阳升起，当朝露干涸，我们背着笔记本

电脑穿着粉色的队服集队在苏州大学本部北大门处，整装待发；每一

天，当正午的阳光炙烤着滚烫的大地，当满头的汗水蜿蜒流下，我们

疲累的拎着电脑离开社区，等待在公交车站；每一天，当孤月高悬，

当夜露凝结，我们微笑着挥挥手离开会议室，结束一天的讨论，开始

第二天的准备。

每一天，都是一个开始，都是一段忙碌的行程。

2021年7月6日至7日主要是先期准备。在两天的讨论中，实践

的具体流程渐渐出炉，从人员安排到每天具体日程安排都几乎先期确

定了下来。为了确保方案的可实施性，实践的主要负责人还两次奔赴

实践的主要活动地点联青社区和长岛社区进行踩点，并多次与社区居

委会进行联系，与社区的村长与主任面谈活动细节，争取获得最多的

便利。最终确定下来以联青社区作为活动的主要据点，并在7月2021

年与快乐。

培训班主要教程包括简单电脑操作、绘画练习以及英语趣味教学。

电脑操作包括word、excel、ppt的简单操作和打字练习。前几天

孩子们一直是在队员们的指导下进行练习，打开word，打字，变换字

体，变换颜色，居中，换行……每个人都认真而严肃，电脑室里一片紧

张而祥和的气氛。队员们也都十分认真，耐心的讲解着操作的简单要

求，甚至手把手的教着他们，仿佛他们都是自己的弟弟妹妹一般。

最后一天时电脑室举行了一场小型的操作比赛，就这几天的教学

进行了一个成果展示。比赛时，安静是电脑室里最大的特征了，每台

电脑前都坐了一个或两个孩子，表情都很严肃。当队员们发下比赛的

试卷时，几乎每个孩子都立刻打开word开始操作，有苦苦思索的，有

胸有成竹的，有微微一笑的，也有愁眉苦脸的，但每个孩子的脸上都

流露出一种向往与认真。比赛愈烈，气氛愈紧张，当比赛结束后，大

家都长长地嘘了一口气。最终，3岁的匡勇获得第一名。

绘画处以女孩子为主，也比较安静祥和。女孩子们安静的坐在那，

洁白的画纸的边角上都贴了一张张可爱的卡通画。每个孩子都认真的

埋头作画，力求展示自己的最高水平。当白色的画纸上逐渐显露出一

个个可爱的卡通人物，当年幼的宝宝拿着画笔认真的涂抹涂色画本，

当孩子们相视一笑心灵契合，他们作出的不仅仅是一幅幅美丽的画，

更是体现了美术的真谛，获得了心的宁静。

成果展示时，她们也交出了最满意的答卷，一张张可爱的卡通画，

一幅幅美丽的画卷，一张张灿烂的笑脸，相机快门按下的一刹那，将

她们永远的定格。

对于电脑室和绘画处的安静，英语培训处则是笑声阵阵，趣味盎

然。英语培训处除了几个三四年级的稍微大一点外几乎都是六七岁的

小孩。众所周知，英语的学习，更重要的是兴趣的培养，所以英语教

学注重的是趣味教学。一些可爱的课件，一些经典的英文歌，一些常

用的词汇都让这些孩子们听得认真而开心。几天的教学下来，一些旁

听的家长们也都露出满意的笑容。

同时7月2021年。张老先生说，他5岁时就盲目，现在86岁。

想象有多么困难，他8年来没有看到光明的生活，多么困难。在那个

时候，我觉得老人常真可怜。他住过的房子很旧很破了。我想为他做，

但我能做什么我不知道。我真的，真的不知道。我只能跟他聊天，交

谈，加一点颜色给他的生活。我听王先生说政府每个月会组织一些志

愿者去拜访那些独自生活的人。事实上，他们需要的是帮助社会。我

真诚地希望与社会经济的发展，我们能够做的那些独自生活的人越来

越多的东西，使他们的生活兴趣培训活动，我参加了交际舞培训课程。

培训课程，更多的男孩比女孩，所以我们的舞蹈老师，老师的十字架

上，我们跳叉叉舞蹈。虽然我们只有三天的时间，然而，我们每个人

都很认真地学习。我知道，我们参加活动的学生有兴趣的舞蹈。在这

短短的三天，我们学会如何更好地与他人，增加了解我们之间的男性

和女性学生。从，我也变得不再那么害羞，要主动邀请女学生练习跳

舞。

社会调查活动，我认为这是硬盘活动。在那天的活动，我们问一

些企业在镇上我们生活在三个村厂。因为我们的主题是相关企业和其

他单位使用人才。在活动中，我们一定会遇到一些困难。例如，企业

领导人不见我们，或聊天，我们只剩下几个问题。然而，我们没有放

弃，因为这是一次考验我们的能力。我们只会继续坚持。最后，我们

终于完成了我们的调查。虽然社会调查简报中，我们发现在我们的调

查工作集团，有一定的距离，缺乏一定的，但我们没有失去信心。因

为我们学到了很多东西。我们两个方面，勤奋，或在反应能力，我们

有了一定的进展。因此，我们得益不浅。

最后，我们的最后一次活动的金罐。金，在短短的0天，0暑期

天，我们小组成员发挥自己应有的水平。我们出售的东西是大多数人

的好评。你为什么这么说？因为他们光顾我们的每一个摊位。并不是

只有一次。事件是最困难的事件在社会实践中，0天，下午在公园主入

口优雅的摊位。面向太阳，热出汗。虽然很难，但我们不会有太多的

抱怨，因为这是我们第一次做生意，先赚钱，我们要付出努力的做到

最好。金壶的活动，所以我理解这困难的工作，赚钱是不容易理解。

一般来说是好的，但是我们已经付出了这么多努力，只赚了一点钱，

一些团体比我们少。现在，我明白辛勤工作的父母，父母挣钱不容易

啊！真正理解的含义。

暑假实践报告篇6

有的人暑假忙碌而充实，有的人暑假迷茫无事可做。在暑假中选

择在社会闯荡，还是在家中趴伏在电脑前玩游戏?当然我的选择就是在

暑假的时候参加社会实践。

光说不练对我们来说这是对自己的放纵，一个人如果不知道奋进，

只会不断退步，社会是一个大染缸，有风有雨，我们在校园缺少对子

面对风雨的时候，参加社会时间可以让我们自己独立面对困难，让我

们去追寻自己的不足。

我们存在的局限布置眼界不够，而是没有勇气去面对社会实践，

把实践锻炼当做负担，当做是一个形式这样的学习与我们无意义。因

此我主动去社会上找工作。

我找的工作是做淘宝客服的，就是日常我们买东西去淘宝上买有

人推荐产品，活给我们提供服务的这种。

我抱着忐忑的心情去的，因为第一次去做淘宝客服第一次参加工

作紧张不可避免，因为未知的事物既让我们好奇又让我们畏惧。

只要迈出了第一步人生就打开了一扇门，我成为一个淘宝客服，

运用网上平台售卖产品，服务客户，与人交流，这让我得到了极大的

锻炼，以前的我没有经历过磨砺训练，比较内向，很少说话，但是经

过了一段时间的社会实践工作，我变得自信，不在害怕，会主动与陌

生人交流，时间一点点流逝，在工作中结实了很多同时，大多是比较

年轻的，他们有高学历也有低学历，在工作中一切全靠实力说话，做

的业绩好收入就高。

社会没有任何人会偏帮你，有实力就能够得到很好的回报，没有

实力只能作底层的工作，我们大学生很多都是非常缺乏经验，缺少实

际工作能力的，很多的知识不是离开校园就能用的，更多的是我们知

道理论知识，但是却不知道具体的用法，不知道怎样去打开自己的宝

藏。

社会实践可以让我们把知识运用到工作中，让知识转化成力量，

学会运用知识，如果只是局限在校园，不愿意接触到社会的陶冶是得

不到成长的。

在社会实践中能够接触到的人接触到的物都非常的宽泛，对我们

的磨砺也是的，学校保护我们学习，但是却不能够很好的锻炼。

我们早晚都要走出校园，来到社会里面经历风雨，机会不是一直

都有的，在我们大学的时候在别人还在学校里面游玩的时候我们在社

会中磨砺，我们以后出入社会就有更高的七点，就能够节省很多时间，

让自己等狗找到合适的工作。

用长远的眼光看世界，我参加谁实践也是为了自己的未来铺路，

为了能够让我自己可以在以后步入到工作中与同龄人想比有跟到的优

势。

虽然在工作的时候有些累但是却不会让我退缩，我一直都坚守在

岗位上，暑假的时间在工作中流失，眨眼就到了上学的时候了，对于

这次的暑假我过的开心过的充实，以后还会参加。

暑假实践报告篇7

人生如果过于单调，则失去了色彩，生活如果不去努力，永远都

缺少活力。我们大学生如果只知道在学校里学习，而不知道去社会中

检验，锻炼也长大不了。

我们的大学生活短暂，宝贵，在这有限的是时间里怎样让自己的

生活变得更加没要呢?当然是利用暑假时间参加社会实践了，去社会体

验一番，去磨砺一番。

我背着包，坐上了暑假工作的列车，听着轰隆隆的车声赶去工作

的岗位上班。我选择的是导游工作，因为我非常喜欢旅游，我对我们

家附近的景点非常熟悉，经常去这些地方参观，无论是历史背景，还

是其他我都比较了解。

我来到了工作工作岗位上挥舞着一个小旗带领着十多个游客开始

在工作地点旅游，我没有这放面的经验，来旅游的都是全国各地的人

还有外国人，还好我的英语成绩还可以，能与外国人交流，不然就尴

尬了。

我开始的时候会在火车站接游客，安排他们的住宿，然后在给他

们发相关的旅游信息给他们介绍一些基本常识。

当导游并没有我想象中的那么容易，需要学习的东西也非常多，

为了能够带好游客我只好抽时间把公司交给我们的一些话术背下来，

我为了背下来花了三天时间，太多了。

我要带领领他们玩，他们吃等等照顾他们，我有一次带一个团队

的时候由于游客一时没有注意居然走丢了，我非常着急整整花了半个

小时才找到，那次我还被投诉了，原本错在游客本身但是遭到批评的

却是我，我与领导辩解，反而被更严厉训斥，虽然受到了委屈，但是

我也知道我也有一定的错误，我的工作没有做到位。

以至于每次我带队的时候都会经常查人，看看有是否都在避免再

次发生那样的事情，在与游客交流的时候我曾多次用到英语，因为有

外国人有白人有黑人，在交流的过程中也会遇到一些生僻的单词听不

懂，只好向同事求助。

在工作的时候我既参加了旅游，有挣到了生活费，折让我非常高

兴，当然也学到了很多，我们大学生，就应该走出校门，多接触社会，

多去做一些工作，多锻炼自己，如果只知道在学校了面苦读书，这样

对我们并不好，学的再多关键要会运用，只记下而不知道运用是的悲

哀。

我们离离开校门的时间越来越近时间不等人，如果不想在以后的

工作中被淘汰，那我们就必须要提前规划好人生路线，提前了解社会，

让自己的起步比别人高，则少不能落后与人，一旦落后就好挨打的。

暑假是我们时间充裕的时候，与其浪费在游玩中步入找一些工作

锻炼自己，即达到了勤工俭学的目的有实现了自我的锻炼这是有利于

我们成长的。

这次的暑假我过的很满意，以后我还会参加社会实践，多接触社

会，了解社会做一个有用的人。

暑假实践报告篇8

20XX年的这个暑假是一个酷热的假期，太阳无情的炙烤着大地，

地里的农作物因为连续的四十多天没下雨而干枯，农民在春天播下的

希望因这一场干旱变得飘渺起来，收成减少了近百分之五十。

在这样一个酷暑中我顶着烈日，迎着微风在许多村子的角落挥洒

着我的汗水，绽放着我的笑容，奉献着我的爱心。在这样一个收成减

半的季节里，我却收获了许多。

如今在农村，在家里的多半是些年迈的老人与稚幼的孩子，而青

壮少年、中年余妇女都外出务工。所以农村的许多的田地都荒芜，连

许多的路都已被疯狂生长的植物给封死，一个寨子也没有以前那么热

闹与温暖了，夜深人静的时候毫无生气的寨子冷寂得如一潭死水，任

凤吹也掀不起一丝涟漪。

如今，许多的老年人的眼里一片苍凉，正如经典歌曲《常回家看

看》所唱的“老人不图儿女回家做多大贡献，一辈子就图个团团圆

圆……老人不图儿女对家做多大贡献，一辈子就图个平平安安”一样，

这些年迈的老人所求的并不多，只是想在自己的儿女呆在自己的身边，

在自己寂寞孤独的时候可以看到自己至亲的人，能有人跟他们说说话；

在自己生病脆弱的时候有人可以对他细心呵护、微笑，给他们坚持下

去的力量……然而这一切又是多么的可望而不可即。

然而即使老人们的内心孤独，但他们却始终牵挂着自己的子女，

为他们那些子女着想、打算。他们怕自己会成为自己子女的负担，所

以他们选择自己承受着那些自己无法或不想承受的痛苦与担子。可是

正因为这样，他们的子女也忽略了老人们所需要的东西，所想得到的

关爱。家是我们永远可以停泊靠岸的港湾，父母是我们永远可以无穷

攫取的人，然而往往我们也就忽略了那个可以为我们付出一切的得他

们，不计较代价对我们好的他们。

我们中国是一个文化古国，古时就有“百善孝为先”之祖训，孝

乃中华民族的民族高尚品德之一。在《诗经》中有《蓼莪》如是写道：

蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬苦。

蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。哀哀父母，生我劳瘁。

瓶之罄矣，维罍之耻。鲜民之生，不如死之久矣。无父何怙？无

母何恃？出则衔恤，入则靡至。

父兮生我，母兮鞠我。拊我蓄我，长我育我。顾我复我，出入腹

我。预报之恩，昊天罔极。

南山烈烈，飘风发发。民莫不毂，我独何害！

南山律律，飘风弗弗。民莫不毂，我独不卒。

此诗的意思是:高高似莪草，原来是青蒿。可怜父母亲，养我真辛

苦。高高似莪草，原来是牡草。可怜父母亲，养我真疲劳。酒瓶空荡

荡，酒瓮愧难当。穷人活世上，不如早死亡。没爹依赖谁？没娘怎依

仗？出门怀忧伤，进门无尊长。爹爹生养我，娘亲哺育我。抚我爱护

我，培育我成长。百看不生厌，出入抱怀中。预报父母恩，如天不可

测。南山多威壮，暴风多迅疾。别人生活好，我独忧愁什么！南山多

险峻，暴风也强劲。别人生活好。我独难尽孝。

普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣。因此国家应制定一些关

于老人的法律制度，让中国的每个老人都能乐享晚年。

然而老人是问题，孩子也是一个问题。许多的人都以为在孩子这

个无忧无虑的年纪是不懂复杂的感情的，然而却不知孩子的感情是最

纯粹的，最难能可贵的，不是他们不懂感情的复杂而是他们不会标自

己的简单的感情。

有一句古话说的好，“不独亲其亲，不独子其子。”我们每个人

都应该学会去关爱别人和帮助别人，这样中国便是一派欣欣向荣、和

谐团结的景象了，中国的共产社会也会更快的来临。

正因为孩子心灵的纯粹与无暇，所以我们才要更好的关爱那些留

守儿童，让他们感受到这个社会的温暖与阳光，这个社会对他们的关

注与期望。每个孩子都是渴望得到许多的爱的，希望自己的父母看着

他们成长，看着他们收获。因为月干净的东西就越容易被污染、弄脏，

所以我们要把更多的目光都集中到这些没有父母在身边的孩子的身上，

这样才会让他们的孩提时代充满爱的味道与痕迹，才能让他们长大后

成为对社会有益的人，有用的人。

孩子们与老人们最透明的心事便是非常非常的想念自己的父母与

子女了。世上最难舍的终究是情，明知道万事皆空，却还是禁不住依

依回首这篇红尘里的那些段情。心里有思恋的人是多么心碎的幸福。

虽然我们都知道每一段情始终都会有一个句号，你想挡都挡不住，

可是我们却依然不会去舍弃任何一段真挚的感情。我们或许在许多年

后会后悔自己的某时的决定与选择，但是人生终究是没有如果，既不

可以假设也不可以重来。所以，一个人要坚持自己所选择走的路，要

试着去看看自己所选择的路的前方，想想那路尽头是什么在等着自己，

顶住所有的压力、恐惧、困难坚持从起点走到最后，就算没有人与你

同行，你也要鼓足勇气，即使跪着也要。

俗话说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，意思就是

说把对待自己的尊长的态度用到对待别人的尊长上去，爱护别人的孩

子像爱护自己的孩子一样，若人人能觉悟并做到这样的话，国家便会

国泰民安，鼎立于世界之巅了。

这个暑假的奔忙于劳累是值得的，而有的事不知道也应该去做，

因为这世界上并不是所有的事都是值得的，而在我们做某些事之前我

们是无法值得它是否有价值，何况的有事在做之前有所价值而做过之

后价值兴许就没了。

人生并不是所有的时候我们都是理智与明白的，能在任何情况下

做出都绝对正确且有益的决定与选择，但是无论我们做出了怎么样的

决定与选择我们都应该做到不要去后悔与怀疑自己的决定与选择。

暑假实践报告篇9

人们都说：自己动手最光荣。这一天，我去全国农业展览馆自己

动手玩了一天。

2021年x月x日上午，我在全国农业展览馆参加了一个参观和动

手的冬令营活动。

上午先是参观博物馆。博物馆里能够参观的有农具、农作物等。

接近中午时，管理组织者组织我们搞了”扎染“这么一个活动。

记得我有一年在云南大理旅游的时候，看到了扎染出来的工艺品，各

式各样的，特别漂亮，但我却不知道它是如何做出来的。参加了这次

活动之后，我总算是知道扎染是怎么做出来的了。

我们做扎染的过程是这样的：

首先，由农展馆的组织者给我们每个人各准备了一块非常粗的土

白布和好几根绳子。然后把这块白布任意叠成一种形状(我把它叠成了

长条状)，之后，用这些绳子系在这块白布的任意几个地方，系成死扣，

再用编好号的夹子夹好，记住自己夹子上的号，然后交给管理者放到

锅里煮并且上色，这些工作做完后，管理人员通过叫号的方式把每个

人的作品发到我们手中，让我们用剪刀小心翼翼地把绳子剪掉，然后

把这块布展开。哇噻!真漂亮耶!

我觉得它很像旅游景点中见到的悬崖峭壁上接近水面处那一道道

水纹，又像红色的大理石的纹路，更像一场刀光血影的残酷战争之后，

血染的长江水，我由此想到了苏轼笔下”卷起千堆雪“的赤壁。

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地领会了这句话的精髓。

劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。我体会到了劳动的感受，劳累

到大汗淋漓时的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触

摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一

般的感受。

这一天，我在农展馆玩了一天，农展馆的负责人让我们参观博物

馆。我高兴地应承了下来，心想，参观有什么不容易的，听讲解员解

说，一边听一边想不就行了吗!于是满怀信心的听着这些讲解员讲解，

谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先参观到一个关于耕种的展览，看着貌似简单的耕种，换成自

己来耕种就会觉得很累、很难了，因为这些展览都是从古代开始说起

的，古代人耕种没有那么先进的工具，所以他们耕种起来很难，也很

累。我们现代人的耕种基本上都是用机器了，所以看上去就很轻松了。

我参观了一会儿，觉得烦了、累了，就想放弃参观。

刚想放弃，然后回家去干点别的事情，但是不轻易放弃的性格使

我想到，我烦什么呢?古代人用这么古老的工具耕种，那么难，那么累，

都没有烦，也没有放弃;放弃了耕种，就等于放弃了生命。那么，还没

有什么事情能够让我烦的呢?后来，我就在那里冥思苦想，我想起一次

暑假到外地旅游爬山的情景了，爬山非常不容易，爬着爬着就累了，

即使穿着专门的登山鞋，也很快就累了。所以我想，还是坚持一下，

认真听讲解员一点点地讲解，认真想其中的道理，转移转移我对累的

注意力，也许就会忘记累了，果然，后来我听得津津有味，很容易就

明白其中道理了，也不觉得累了。

看到自己想到的转移注意力的方法取得了很好的效果，当时心里

挺兴奋的，于是更加满怀信心，继续参观和动手了!

呃?经过讲解员一番讲解之后，我觉得我学到了好多以前书本上没

有的知识。

我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我这次活动

中的最大收获，学习亦是如此吧!

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，

无论是会还是不会，你都要有>勇气面对它，尝试一下。做了，你是困

难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发

现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断

地充实、完善自己!我也会把这次活动的体会告诉我的同学，让他们在

学习烦的时候，也像我一样，再坚持一下，等尝到学习的乐趣后，就

会爱学习了。

这次活动我体验到了在自己动手之后的成功，了解了扎染的制作

过程。

很多人也像我一样坚持到活动结束才离开，说明活动的组织者策

划的很不错，安排的也很周到，取得了很好的`效果。

暑假实践报告篇10

时间过的很快，我们的大二生活已经过去了一半。过不了多长时

间我们也就该毕业了。然而在学校与社会这个过渡阶段——大学，在

这里学习虽然很重要，但同时如何适应社会如何为毕业以后找工作去

做一些社会实践也是相当重要的。在这里已经不光只是学习的问题了。

我们的专业是化工。很多人都说化工这个专业毕业找到的工作不

是太累就是会对我们的身体产生不好的影响。确实，我们得承认有这

么一些事。因此也就导致很多人毕业以后不从事该专业方面的工作。

从而导致很多人的专业与工作不对口。使得很多人认为我们大学所学

的东西到毕业以后用上的不多。认为我们学的都没用。然而事实真的

是这样的吗？

我个人觉得很多人毕业以后工作与专业不对口是使很多人产生这

种误解的一个主要原因。我认为我们每一个人都应该找一个与专业相

符的工作，因为这是我们唯一比别人强的地方，我们应该充分把握与

运用我们的优点。同时我也觉的工作与专业不符合是导致人才流失与

埋没的一个很大原因。因为那样致使我们大学学到的专业不能得到充

分的发挥。因此，我这次就去了一个和化工有关的公司进行了实践。

xx市华科制品有限公司是一个生产海绵的公司。我在那是和那个

技术员待了三天。那个技术员的任务就是下料。去那之前我上网了解

了一下海绵生产的原料：甲酯，聚醚，TDI，甲烷，氨，硅油，锡油，

水和石灰粉。我刚到那以后正好他们在加热TDI，于是便仔细观察了一

下。YDI是无色无味的液体。后来在他下料之前，他先做了一个小测

试。他说由于每天的天气不同，所以对产品都是有影响的。当然，这

个小测试也是我最感兴趣的。说的简单点就是一个化学实验。当然，

这里面涉及到人家的技术问题，因此他没告诉我量的问题。我只是仔

细的看着。我发现他是把TDI取了一定的量放在一个容器里，又按一

定的比例取了甲酯，聚醚，氨，硅油，锡油，水和石灰粉，这些料是

混合在一起后放到第二个容器里的，并把这两个容器都加热到30°C。

然后又取了一定的甲烷，同时用个小搅拌机搅拌第二个容器。最后迅

速将三个容器里的溶液都倒在第二个容器里并用搅拌机搅拌五秒钟左

右。然后迅速将溶液倒到一个大的模具里。接下来，就是见证奇迹的

时刻了。那液体开始慢慢的膨胀产生海绵状的物质。当70秒左右的时

候已经充分反应完了。就这样一个海绵就出来了。

我觉得挺简单。我当时想只要你给我那些东西我都能生产出来东

西。只要有量的比就行。同时我认为所谓的配放不过是一点点试出来

的。觉得没那么难。就这样一天过去了。到了第二天没有下料。到第

三天了，我和他聊起来了。我说起来了关于配方的问题。他说：并不

是我想的那样的实际上各种物质的量都是有一定的比的。并不是一点

点试的。他举了一个很简单的例子，他说生产海绵时都是把甲酯与聚

醚的总量定为100份，聚醚一般用75份甲酯一般是xx5份。水的量是

用100除以该种海绵的密度。TDI的量是9。67乘水的量。这是个理

论。通常情况下相差正负一是没问题的，相差大了就生产不出东西来。

这是在30°C和一般的压强下的。至于其它的他说以后有机会再慢慢的

教我。同时判断一个海绵的好坏和把海绵分类都是以硬度和弹性分的。

硬度和弹性大家一听就知道是相反的两个性质。它们都是由聚醚，甲

酯和石灰粉控制的。我个人暂时认为方应时的压强也会对其产生一定

的影响。压强越大硬度也越大，压强越小弹性也越好。

后来由于时间问题就没有再去了。我觉的暑假我一定得再去。虽

然我只是去了三天，但不得不承认真的有收获。我想如果真的把那些

量的公式全部学到以后，应该会有用吧。至少找到工作以后可以直接

用于实践，减少适应时间。

每个人的目标都不一样。人们不都说物尽其用吗？每个物体都应

该发挥其最大的用途，那么每个人是不是也应该将自己的潜能都发挥

出来做到人尽其才呢。所以大家都应该好好为自己的以后做一个规划

并向自己的方向好好努力。

暑假实践报告篇11

应对现实社会，我们大力培养自我的实际动手潜力和良好沟通潜

力是尤为重要的。在我们学校，老师及校领导关切地鼓励我们多参加

社会实践活动。利用寒假，我很幸运的去了万州区双河口街道办事处

的社会事务科工作。在工作中，我了解了作为政府职员应具备怎样的

素质，同时，也意识到：凡事学着尝试，学着自我动手是十分重要的。

走出绿绿的校园，告别年轻的欢笑，我们都应学着坚强，慢慢变

得成熟。

幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的

不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的

干净石头上、呼吸着简单的空气、用脸应对清爽的蓝天、一个人慢慢

的渴望。童年的时候，我渴望我能够瞬间长大，离开所有人的庇护，

独自成长。之后啊，我一向渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时

候不要爸妈的决定；我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做；我

渴望我能在爸妈不明白的状况下进行一次大胆的尝试！

这天，我最后成了长硬翅膀的小鸟，自我决定自我的事情；这天，

我最后迈开了走向社会的第一步，自我应对自我的灿烂未来；这天，

我最后抛开心中的胆怯，自我去解决自我的人生障碍。

一、参加实践活动的背景

这次实践活动的工作是在学校的帮忙找到的。在上学期期末时，

我收到老师的通知说是期望参加寒假社会实践的同学能够报名参加。

我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一向渴望的吗？我报名了。

大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员

大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的情绪，

但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工

作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。

参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之

余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实

践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么

都不会做。因此，我留意翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授。

我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我明白了自我的实

践地点和时光伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很开心，

因为我即将开始我的梦幻生活。

二、参加实践的人物及时光

一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，

第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是

女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位上，做的第一

件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还

是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。能够没办法，

我们反正都要应对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，

我们按照老师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生

活”。

三、参加社会实践的收获

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅仅

在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自我以后可能要应对

的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻

炼自我，让自我更早的认清世界冷暖，为自我以后能更好的服务社会

打下基础。在实践中，我务必得做到时时警惕，凡事细心。因为，我

很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成

不可弥补的错误，伤害到单位、部门等？因为害怕，原本大大咧咧的

我开始转向细致、成熟。

（一）、告别了幻想的年纪，就就应踏踏实实、勇敢应对现实，

学着生活。

由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通

群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我

们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启

示——凡事靠自我动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意

识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的

工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。但是，就是因为

他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期盼，秋收时的喜悦啊！

他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，但是，他

们重来都不放下自我的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。

农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们能够为了一

年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放下。

在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不明白，在农村还有那么一

部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢？在生活中，有时还会为

某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么？真的

是就应好好珍惜、把握我们拥有的幸福。

我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度

让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，

里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请问一下，这个，

住院报账在哪儿弄啊？这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人

抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下，然后用十分期盼

的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一板凳送上前，

然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自我来？

她的儿女呢，去哪儿了？我转过头，斜眼看过去，从她的身上我看见

了妈妈的影子。我很悲哀，我妈妈以后也会是这样吗？我暗暗地下决

心，不能这样。

体会了那么多不一样的人，才明白，生活并不像电视剧里“灰姑

娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，

应对现实，理解生活，这会是我们的又一课程吧！

（二）、作为“人民的奴隶”，就务必掌握坚定地岗位知识，凭

着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选取的工

作岗位有很大的帮忙。

1、耐心、静心、细心“三心”务必有。这是我的认识，也将是我

培养自我的一个方面。

接触了他们才明白：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很

大。在我的脑海里，一向都认为“人民的公仆”工作很多，但是会很

简单。没想到，他们的工作原先很考验一个人意志。

我所在的社会事务科，不议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件

的。每一天会有很多不一样的、相同的问题、情节在办公室里发生，

但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。

可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能理解。有些话，

有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。但

是，作为“公仆”的他们无权反抗，务必理解，一点一点的解释给群

众们听。我想，他们的耐心必须不差吧。

因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们务必很留意，不容许

有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿

事情没得到解决，他们算就是失职，这样的职责他们不愿担当，也担

当不起。因此，在平常工作中，就应更加的细心才是。

2、初次接触了打印机、复印机的应用；大胆的在实践中应用所学

的关于word、excel的知识；学会了简单的文件归档知识……

办公职员的头脑必须要灵活，应用的知识很多，有问题必须要学

着立刻立刻处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一

样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不

知从何下手。在老师的帮忙下，我学着去了解它，认知他，发现他其

实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里

有谁需要复印的，我会立刻提出来我去做。这样，我就学会了简单的

使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。

（三）、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门

课程。

刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不明白。也不了

解他们的职位、姓氏，都不明白怎样称呼别人，所以有问题也不会问

别人，首先想到的是自我解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：

遇到困难的时候，首先让自我解决。

之后慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。

因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。

但是如果要和陌生人进行长时光的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉潜

力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不明白

要怎样开口。比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我

既要大声的以办事处的名义介绍自我，也要向他通知清楚事情，并且

说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟

疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清楚，要求你再说

一遍，这时，心里会很不好受的。

在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自我一样

的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

（四）、充分发挥自我的主观能动性。这对我们的人生有很总要

的好处。

“随时要想着自我找事情做！”这时参加寒假社会实践的时候老

师嘱咐我们的。我一向怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。

因为，事情自我不会指定对象被做。

主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打

印机……这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件的归

档；因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人；因为主动地寻找，我

的寒假过得很充实……

（五）、作为大学生，我很自豪。

一向认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被

世人所忽略。但是，到了时光单位的时候，我感受到，作为大学生，

我就应是很自豪的。

在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候，总是自我介绍说：我们

是xx学院的学生，到贵单位实践的。而他们总会代问一句：你们是大

学生啊？之后，每次科长向不认识我们的人介绍，就会说到：是我们

科室来实习，都是大学生……每次他们提到我们是大学生的时候，我们

的心理都会感到乐滋滋的。

其实，我们都因该这样：从内而外的自豪，我们是大学生。

四、总结

这次实践对我来说是一次十分大的成功。在这过程当中，我拒绝

了父母一丝不苟的庇护；在这二十几天中，我远离了朋友们真心真意

的关心；在这段时光内，我感受到了老师细致入微的关爱；在这寒冷

的冬天里，我享受到了陌生人好意的问候；在这热呵呵的阳光里，我

送出了我真切的爱心；在这热闹的新年里，我送走了旧时的我，改造

出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我！

这次参加实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不一样

的生活；很幸福，我感受到了关怀的温度；很满足，我收获了很多实

际操作的知识；很高兴，我认识了更多的人；很感动，发现有那么多

默默为人民着想的人；很自豪，我作为正向未来奋发的大学生；很感

激，有那么多关心我们的人……

很幸运，能够有这样的机会让我们得到锻炼，因此，感谢市政府、

市委细心地为我们着想，为我们带给这样好的时光机会。另外，这次

能够顺利的完成社会实践，我发自内心的感谢xx老师，因为在这之间

我们遇到了很多困难都是求助于他，不管有多晚、多忙，他总会帮忙

我们，真心的感谢老师。另外，我要对我们辛勤的辅导员老师说声多

谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组，但是，只要我有

问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。最后，很多谢办事处的叔叔阿

姨们对我们的照顾。即使是给他们添了麻烦，他们也会耐心的教导我

们。很感谢他们，在很多时候能想起我们！

感谢！

暑假实践报告篇12

一．实践单位：xx机械补偿设备有限公司

二．实践时间：2021年8月16日

三．实践目的：培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的

知识和技能。不要简单地把暑期社会实践作为挣钱或者是积累社会经

验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。并且发

挥中华人民传统美德，乐于义务劳动与培养无私奉献的精神面貌。

四。实践内容：暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着

非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式进行一直是

倍受所有老师和同学所关注的。我们也希望通过暑假这个较为难得的

机遇，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值，以及自我价值的增值！

暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教

育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时

实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社

区，回报社会的一种良好形式。

xx机械补偿设备有限公司专业生产研制波纹膨胀节和伸缩节系列

产品的专业厂家。是TS特种设备、ISO质量管理体系认证企业。____

公司凭借一流的产品质量使产品被广泛用于热电、供暖、冶金、机械、

化工、高炉、焦化、煤气、石油、水泥等行业，销售网络已覆盖东北

三省、内蒙、晋、冀、鲁、豫、京、津等地。那天通过介绍，我来到

了这家公司，进行最基本的参观与学习。我受到了良好的接待，非常

兴奋真正深入工厂进行参观与学习。工厂井然有序，工人们耐心细致，

设备先进。主要的实习过程并不是那么重要，因为我真的对实际理论

了解的不多，此次简单的社会实践最有意义也是最重要的就是自己的

心得体会。首先的看到的细节，工作技术，设备一流，管理体制，再

一个是人，工作人员，老板员工，还有社会竞争，等等等等，对学习

和技术的思考，对上下级的思考，对能力的思考，对现实社会竞争的

思考，以及最重要一点是对做人和如何生活的思考。实践也教会我唯

有工作一丝不苟才能实现每一个领域的顺利完成，对工作唯有认真对

待才会有条不紊，才会顺利进行，形成周期的良性循环；在现实中要

认识人性的复杂，只有了解人性，在生存的空间里才会游刃有余。当

然，知识就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的职场上春风得意。

只有懂得多，识得广，才能胜任工作。

通过深入企业，增强了理论联系实际的能力，学到了先进的生产

技术与先进的管理理念，积累了丰富的实践知识，提高了自己的学习

能力。更重要的是通过亲身参加社会实践，我们深刻的了解了社会对

于我们能力的要求，在实践中看到自己的不足，这给我们自身的职业

生涯规划奠定了基础，指明了方向。

以后我一定会很努力，去学习，去实践，学会做人再学会做事，

让我这一辈子不能够白活一场，让人生没有遗憾！

暑假实践报告篇13

一年半年前，我还在那间陈旧的但装满了我的喜怒哀乐的教室中

埋头为了我的梦想而不懈奋斗；一年半年后，我却第一次一大学生的

身份，回到母校，宣传我的大学，讲述我的理想。再一次感受一下同

学们紧张而充实的生活，再一次聆听一回老师们铿锵谆谆的教诲，再

一次体会一阵亲切而耐人寻味的情怀，或许有发现一处处豁然而新奇

的变化。

如此不同的境地，两种不一样的心情，是激动，是感恩，是自豪，

是……还是些许的胆怯。又有一种奇妙的感觉，看到高三的学弟妹，仿

佛看到从前的自己，为了大学梦而奋斗，在这个过程中郁闷过，快乐

过，迷惘过……总之，好多好多的东西，是用语言无法形容的。

这次我们回到母校的目的不仅仅是为了充实我们的假期生活，我

们还有以下几个目的：

第一，我是怀着一颗感恩的心，回到母校，向母校汇报我的大学

生活，感谢母校多年以来对我的培育之恩。

第二，随时宣传学校，处处宣传学校。但我并不是干涩的做宣传，

印发宣传单，而是结合我自身一年半在大学的亲身体会，分别就生活，

学习，人际交往等多个方面的感受及总结给母校的学弟学妹做一个详

细的介绍，并就进入大学前应该做的准备工作和进入大学后对大学的

认识，向母校的学弟学妹宣传我们辽宁科技大学，推介我们辽宁科技

大学。

第三，鉴于自己在高中阶段尤其是高三的学习和生活的调整，还

有高考、填志愿等遇到的情况，和学弟学妹交流学习经验和感悟。

第四，和老师交谈，谈自己的新生活、新体验、新认识，聆听老

师对教育，对学生学习的感受和见解，是老师对学生的思想动向又进

一步的认识，同时我自己也受益匪浅。

第五，作为化工学子，这次回母校增长了见识，增强了胆识，也

锻炼了自己与人交流交往的能力，扩大了交际范围，也让学弟学妹们

了解到了自己天地以外的东西，为他们以后的求学之路先做了一个小

小的铺垫。

在我们和学弟学妹交流的时候，我们不仅为学弟学妹们解答了一

些他们对高三学习的疑问，也将他们对大学的疑惑进行了解答。我们

也对学弟学妹宣传了我们的辽宁科技大学，因为在回到母校之前，我

也对一些大学进行了调查了解，同时又和来自其它不同大学的高中同

学进行了交流，比较。我发现我们科大无论是在教学环境还是生活环

境在同类学校中都是非常好的，甚至超过了一些一本学校。从比较中

我们得知：尤为值得我们骄傲和自豪的是我们科大的学风建设以及各

种竞评选活动的公平，公正，公开程度。特别是学风建设这一项来说，

优势尤为突出。所以我们希望用我们的一些经验能让学弟学妹们做出

更合理，更好的选择。

当我们走出学校的时候，我们回头看了一眼我们的母校，在心中

告诉自己不要辜负老师的期望，在大学也要好好学习，为我们的明天

而努力奋斗。

暑假实践报告篇14

经过第一天下午集合后明确分工布置任务，今天上午实践队员们

从xxx市老市区出发，准备前往郊区，参观当地耐火材料加工厂。队

员们首先经过流经xxx市市区内的xxx，看到河两岸xxx市古城新城的

对比，我们深深感觉到，xxx市早已不是先前蹒跚的老煤矿业夕阳城市

的模样。这xxx省第三大都市，在经济发展的新时期，已经展现出她

新的活力。

从市区乘坐14路公交汽车，辗转到郊区。出了市区，队员们一路

上对车两旁经过的各种矿山景致看得目不暇接，甚至连广告牌上出现

的不熟悉的矿业矿产名词，也新奇地打开手机查阅。

到达提前联系好的耐火材料加工厂，负责人热情地迎接了我们。

所谓耐火材料，是指当地储备丰富的xxx土矿，经过开采、煅烧、粉

碎等工序加工而成的，具有耐高温的性质的材料，被广泛应用于国防、

精密仪器、耐火材料等领域。负责人向我们举了一个简单的例子，电

视里看到的钢厂炼钢时用来倾倒钢水的炼钢炉，它的内衬材料就是用

耐火材料制作而成的。我们望着堆满院子的大块矿石，觉得大开眼界。

负责人就地取材，捡起两块xxx土矿石，简单直观地教给我们如何辨

别铝土矿煅烧的好坏。xxx土，又称为矾土或者铝土矿，主要成分是氧

化铝。“这块矿石的铝含量大概90%，我们这里出产很多这样优质的

矿石”。饶有兴致的队员们纷纷拿起手机对着这块xxx土中的“明星”

拍下了照片。

我们此次展开实践的加工厂，兼有矿石的焙烧和粉碎两个功能。

近期工厂的订单并不多，而且加之近日下雨的缘故，加工厂暂时停止

加工，我们有幸近距离地参观到烧制矿石的土窑和燃烧炉，以及配套

的加工机器。在负责人的带领下，我们首先参观了焙烧xxx土的土窑

和竖炉。前者采用新型高温空气燃烧技术，窑内保温好，矿石受热均

匀，烧制的矿石质地优良；而后者采用传统的炉料与燃料直接接触方

式，烧制效果与前者相形见绌。随着国家节能减排的号召，加工厂已

在三年前将使用的燃料从环保型煤改为了天然气。这样做一方面保护

了环境，而另一方面，负责人向我们表示，增加了约30%的加工成本。

随后我们参观了粉碎煅烧后xxx土矿石的粉碎机与其配套的分拣机，

通过筛网震荡分拣粉碎后颗粒半径不同的产品，以供不同的用途。负

责人向我们介绍，这些粗加工的产品会销售往全国各地，比方说xxx

的xxx钢铁厂（“武钢”）。

中午，热情的负责人招待我们在附近吃午饭。期间，我们深入了

解到，过去的好多年，xxx市都是依靠资源在发展，因而现在xxx乃至

整个xxx省，都陷入了资源匮乏的状态。负责人告诉我们，据估算，

xxx的xxx土矿藏的储备量大概只够开采20年了。

告别了加工厂，下午回到旅店，队员们上网查阅相关资料，在搜

索引擎中输入“xxxxxx土”这五个字，第一个默认网站就是提供xxx

市有关xxx土各种产品的制造商或供应商的联系方式，相关的商家足

足有121条。我们在惊讶之余，想到有朝一日资源的枯竭，也暗暗难

过，xxx啊，转型发展迫在眉睫。