趣味运动会策划书

趣味运动会策划方案(集锦15篇)

趣味运动会策划方案1

一、活动目的、意义

弹指一挥间，虽出同乡却难相聚！我们格外珍惜这次聚会！

为增进同学友情，增添欢乐气氛，本着人人参与的原则，体现团

结性与趣味性，特策划此次聚会互动游戏，愿同学们获得情意与

娱乐的双收获！

二、活动时间：20__年8月

三、活动地点：__县

四、活动流程：

根据客户参赛队员人数：150多人，建议分成15个参赛队、

每队10人，比赛推荐选择5个趣味项目，采取每轮3队参赛的

制度，各队参加每个项目的先后顺序不同，但道次和对应竞争对

手不变。

（一）、开幕式（时间待定）

1、队员入场（以各参赛队为小组，列队进入会场）

2、同学代表致辞宣布趣味运动会开始；

（二）、项目比赛程序：

1、龟兔赛跑（时间待定）

2、众星捧月（时间待定）

3、快乐大脚（时间待定）

4、奋笔疾书（时间待定）

5、超级组合接力（时间待定）

（三）、闭幕式：领导颁奖、合影留念（时间待定）

五、承办单位介绍

六、趣味运动会项目理念

高度安全性

专业器材、安全设计、全套护具，全面保障参与者的安全性。

全面参与性

专为各年龄阶段设计的运动项目，将参与人群年龄比列最大

化。

丰富互动性

每一个项目都为多人互动而精心设计，让大家在快乐中锻炼

身体。

观赏共融性

项目器材色彩鲜艳，参与人群活动精彩，乐趣横生，极具观

赏性。

组织便利性

无需购买制作器材、无特殊场地要求，节省活动成本。一站

式的整体策划服务、丰富的组织经验，保证了活动的质量。

七、趣味运动会比赛项目及规则

1、龟兔赛跑（每队5名参赛队员）

比赛器材—充气龟兔（赛程单程30米，折返全程60米）

项目简介——比赛开始前，5名队员钻入比赛器材中，双

手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调

配合使比赛器材在跑道上行进，并在20米限宽门绕过返回起点。

以各参赛队员及所用比赛器材全部通过终点线所在垂直平面为

计时停止，用时少者名次列前。

体能指标——（以五星为最）：运动强度：技巧要求：合

作要求：耐力要求：力量要求：

注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛，队员尽量保

持步调一致，不要为求快而拽拉，欲速则不达。

判罚规则—A。赛程中，依照《龟兔赛跑项目判罚规则》进

行比赛成绩统计；B。违反以下三点，自动取消比赛成绩。

2、众星捧月（每队7名参赛队员）

比赛器材——充气鼓，活力球

项目简介——比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长

把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂

球，在规定的时间内（3分钟），掂球次数多者名次列前。

体能指标——（以五星为最）：运动强度：技巧要求：合

作要求：耐力要求：力量要求：

注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。

若球从鼓上掉下，队友帮忙迅速将球捡回，并放置鼓上，比赛继

续。

判罚规则——A。赛程中，依照《众星捧月项目判罚规则》

进行比赛成绩统计；

B。违反以下三点的参赛队，自动取消比赛成绩：a。检录2

次未到达起点线b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影

响比赛秩序。

3。快乐大脚（每队6名参赛队员）

比赛器材——特制大鞋（赛程单程30米，折返全程60

米）

项目简介—比赛开始前，每队中前2名队员穿好道具分别在

起跑线等待。裁判发令后，1号队员向前行进至折返点返回与第

2名队员击掌接力出发，以此类推，赛程60米往返。每队依次

上场，最终以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所

在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

体能指标——（以五星为最）：运动强度：技巧要求：合

作要求：耐力要求：力量要求：

注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛，交接棒队员

必须穿好大脚方能出发。

判罚规则——A。赛程中，依照《快乐大脚项目判罚规则》

进行比赛成绩统计；

B。违反以下三点的参赛队，自动取消比赛成绩：a。检录2

次未到达起点线b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影

响比赛秩序。

4、奋笔疾书（每队4——8名参赛队员）

比赛器材—充气3。5米铅笔

项目简介—裁判发令后，参赛队员通过协调配合使比赛器材

在跑道上翻转行进，赛程为往返60米。以各参赛队所有队员及

道具的身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者

名次列前。

体能指标——（以五星为最）：运动强度：技巧要求：合

作要求：耐力要求：力量要求：

注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛，参赛名队员

协调配合克服空气阻力浮力的同时保证使铅笔稳定、快速的通过

终点。速度快的队员要照顾到慢的队员。

判罚规则——A。赛程中，依照《奋笔疾书项目判罚规则》

进行比赛成绩统计；

B。违反以下三点的参赛队，自动取消比赛成绩：a。检录2

次未到达起点线b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影

响比赛秩序。

5、超级组合接力（每队4——10名参赛队员）

比赛器材———充气组合接力（赛程单程30米，折返全

程60米）

项目简介—参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令

后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道”环节

后返回起点并与第2名队员击掌接力，以此类推，每队用时少著

名次列前。

体能指标——（以五星为最）：运动强度：技巧要求：合

作要求：耐力要求：力量要求：

注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛，参赛队员协

作配合，返回队员必须与下一名队员击掌后，下一名队员方能出

发。

判罚规则——A。赛程中，依照《超级组合接力项目判罚规

则》进行比赛成绩统计；

B。违反以下三点的参赛队，自动取消比赛成绩：a。检录2

次未到达起点线b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影

响比赛秩序。

八、价格明细

为保证“趣味运动会”的参与性，精彩性，流畅性，我们根

据趣味运动会器材的特殊性以及贵公司的参与人数150人，比赛

时间特为您推荐活动套餐，以下为套餐项目及价格明细，以供参

考：

序号参赛人数参赛队伍项目内容价格合计

叁150人15支组织策划人员：

前期策划3名，主持人1名（兼裁判长）、裁判员2名、

专业音响配音效师1名，现场道具维护1名总价：15800元

优惠价：12600元

（不含往返道具运输费用，运输费另计1500元）

道具器材：

龟兔赛跑3套

众星捧月3套

快乐大脚3套

奋笔疾书3套

超级组合接力3套

趣味运动会策划方案2

一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举

办此次活动

二、时间：五月初(具体时间待定)

三、地点：

四、参与对象：公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，

获胜者可得到相应表彰奖励

六、物料准备：

1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、

气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目

选购)

2、比赛奖品

七、具体项目及细则:

1、踢毽子比赛

细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时

最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有

三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

2、二人三足跑比赛

细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员

各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近

膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起

跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛

时间少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用

背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，

皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;

在规定距离内，用时少者胜出

4、趣味绣球

细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5

米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的

球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得

记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为

胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负

5、摸石过河

细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，

听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，

当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，

用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏

上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前

方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块

砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记

成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

6、翻山越岭

细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标

记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开始后从起点

到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后B当

“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用

时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开

始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

趣味运动会策划方案3

10米处放一折回标志物。

比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互

搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。

比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途

中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全！

器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标志物6

个。

（八）袋鼠之家比赛：

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离３米远的父母

用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。

比赛器材：皮球若干，接球篮6个。

（九）揪尾巴比赛

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有

一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的.尾巴，看最

后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。

比赛器材：纸尾巴若干条（6条）。

（十）跳跳马比赛

参赛方式：宝宝个人参赛

比赛规则：比赛开始后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到

达者为胜。

比赛器材：跳跳马6只。

（十一）蚂蚁搬球比赛

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：比赛开始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺

子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。

比赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十二）运送乒乓球比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒

乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最

先运完者为胜。

比赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十三）宝宝骑爸爸比赛：

参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛。

比赛规则：比赛开始后，爸爸（妈妈）反手四肢着地，宝宝

坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者

为胜。

（十四）踩气球比赛：

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：比赛开始后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝

宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避，但

不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最

多的家庭为胜。

比赛器材：气球串若干。

（十五）羊角球比赛：羊角球〈篮球〉

参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛

比赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从

终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。

比赛器材：羊角球6只。

九、运动会比赛原则：

趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛；比

赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。

十、奖项设置及奖励办法：

（一）宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，

其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证

书及奖品。（最好由赞助商提供）。

（二）三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，

其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。（最

好由赞助商提供）。

（三）优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为

几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况，评选优秀

组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。

十一、组织奖积分办法：

1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3

分。（根据实际情况可对参赛人数进行控制，给予一定的定额。

对报满定额的给予积分，少报则扣分）。

2、个人项目如申报后未参加扣2分，家庭项目凡申报后未

参加扣6分。

3、不遵守比赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响

比赛进程者扣6分。

十二、趣味运动会秩序册：

（一）运动会组委会组成：

总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。

指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副

会长）

外联组长：好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助

资金及物品。

总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。

总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。

裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。

裁判员：待定

一、运动会主要目的：

我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让

我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们

在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结

和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、运动会主办单位：

一家人

五、运动会参赛对象：

人民家庭。

六、运动会参赛地点：

备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家

长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给

予回报。

对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做

相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒

体采访中，对之给予鸣谢。

七、运动会时间及日程安排：

1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。

2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖

杯、证书和奖品等。

3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。

4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。

5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。

6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、

摄影、摄像师等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空

飘球、宣传条幅等；

8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当

日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。

八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）

（一）钓鱼比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛

比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进

行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的

数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取

一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直

到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。

器材准备：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。

（二）自行车比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，

最快到达终点者为胜。

器材准备：小自行车6辆；

（三）造房子比赛

参赛方式：三口之家参赛。

比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起

点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能

装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子

用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。

器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。

（四）踩高跷比赛：

参赛方式：三口之家参赛。

比赛规则：宝宝与家长面对面，踩父（母）脚上，起点准备，

听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始

终手拉手，宝宝脚不得踩地。

（五）送气球比赛

参赛方式：三口之家参赛。

比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令

后，立即向前跑去。送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等

孩子），把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破

者为胜。

器材准备：气球筐6个，气球若干。

（六）收获果实比赛：

参赛方式：三口之家参赛

场地器材：在田径场直道上取1０米长的跑道6条。分别在

４条跑道起点放置小草帽一顶，并在1０米终点处挂果实一枚。

比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐

上，三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速

度最快者的为胜。

比赛规则：比赛时，小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起

点，水果必须要由小朋友采摘。

器材准备：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。

（七）并驾齐驱（三人四足）

参赛方式：三口之家参赛

场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道４条，10厘米

宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方1组长：待定。

负责所有比赛项目的计时、计分工作。

计分员：待定

仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。

组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。

奖品组长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分

类及发放工作。

奖品组员：待定

后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束

后一切收尾工作。

后勤组员：待定

保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。

保卫组员：待定

器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。

器材组员：待定

新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，安排采访对象。

医务组长：待定

主持人：禹涵爸爸

（二）趣味运动会纪律：

1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组

长向仲裁组提出。

2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权

论。

3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入

比赛场地。

4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣

该组10分。

5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规

行为。

（三）运动会总程序：

1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。

2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。

入场次序（略）。

3.运动员入场列队，请到场领导致辞。）

4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动

员各就各位。（正式开赛）

5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪

式。

6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕

（四）运动会比赛顺序及分组（略）

十一、运动会主要经费预算：

1、活动器材：

2、活动背景、舞台、音响：

3、宣传横幅、空飘球：

4、摄影、摄像：

5、宣传费用：

6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商提供现金或奖品）

7、交通费用：

趣味运动会策划方案4

新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会

注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运

动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参

与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动

竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。

一、活动主题：

齐心协力，共创佳绩

二、活动目的：

营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二

的精神，以此活跃校园气氛。

三、活动宗旨：

为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同

时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进

友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生

会的影响力。

四、活动形式：趣味运动会

五、活动时间：

预备宣传时间：__年10月中下旬—11月上旬

活动比赛时间：__年11月中下旬

六、活动地点：足球场

七、主办方：荆楚理工学院学工部（处）、校团委

策划承办方：校学生会文秘部

校学生会体育部

八、活动对象

荆楚理工学院全体学生会成员

九、前期准备

1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和

主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍（包括校学生会）

参加比赛，国际教育学院选项目参加；各项比赛提前抽签决定。

学院中未参赛人员组成拉拉队；大赛设主持人一名、裁判四名（待

定）

2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校

园主要通道；印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动

相关内容的宣传

3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。

如音响、桌椅、计时器等。

4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选

出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分；

最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院

学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，

二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。

十、活动步骤：

1、活动当天提前布置现场；

2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并

带领各队入场；

3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员；

4、具体环节：运动会项目开展（可穿插一些自由表演活动）

5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

6、合影留念

7、清理现场

十一、运动会项目

1、混合接力

器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条

场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。

比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球

拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将

道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员

完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。

要求：

1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始；

2、一定要绕过折返点。

参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。

注：1、本组设小组裁判员1名，记录员3名。

2、2人3足

器械：布绳、旗杆

场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。

比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧

脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨

声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，

第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至

4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。

要求：

1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。

参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

3.拍篮球接力

器械：篮球

场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。

比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，

将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完

成比赛，比赛以耗时多少定名次。

要求：

1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到

起点继续参加比赛。

2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩

参赛人数：每队4人，2男2女

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

4、拔河

器械：长绳

比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛

开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

要求：

1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，

抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。

2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进

入决赛。

3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出

前3名。

参赛人数：每队20人，男女各10人

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

5、夹气球跑

器械：氢气球

场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。

比赛规则：各学院选出一组成员（两名），将气球夹于两人

背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。

要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；

2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。

参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

6、一分钟跳绳

比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳

绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。

参赛人数：各队4人，2男2女

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

7、滚雪球

比赛方法：每队7人（男女各一半，带头人为各分院主席团

成员）以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，

绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终

点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前

跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人

必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不

限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员（7人）

全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。

参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

十二、其他

此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第

二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，

确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

校学生会文秘部

校学生会体育部

趣味运动会策划方案5

一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》

器械：羽毛球拍、网球若干

参加人数：5人/队(三男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每

人折返一次，5人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，

5名队员依次接力完成；

3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，

从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队

员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一

名队员折返回到起点时比赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球

滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完

成时间依次排名次；

二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》

器械：跳带若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每

人折返一次，4人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，

4名队员依次接力完成；

3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站

在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点

并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折

返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程要求

(1)必须跳动绕过标志物；

(2)必须在起跑线后交接；

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；

(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终

止比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完

成时间依次排名次；

三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》

器械：踏板若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每

人折返一次，4人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，

4名队员依次接力完成；

3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板

上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放

好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧

前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队

员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或

双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求

在哪里重新站上板方可继续比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完

成时间依次排名次；

四、项目名称：《“螃蟹”折返跑比赛》

器材：篮球(或排球)若干

参赛人数：2人/队(一男一女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折

返一次完成；

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯

干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧

身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3.比赛要求

(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑

道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛；

(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排

名次。

五、项目名称：《忆童年滚铁环折返接力赛》

器材：铁环、推钩若干

参赛人数：5人/队(男、女不限)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每

人折返一次，5人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，

5名队员依次接力完成；

3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕

过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个

折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到

起点时比赛结束。

4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得

偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成

比赛；推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前；铁钩脱手或铁

环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完

成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完

成时间依次排名次。

趣味运动相关

趣味运动会策划方案6

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

二、地点

旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每

项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参

与。

四、比赛项目设置

（一）个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障

碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：

乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能

玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒

瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒

乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距

离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒

乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓

球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人

出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手

念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后

留存选手胜出。

（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个

圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完

规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相

距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点

人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹

得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过

肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕

过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜

出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮

球2个）

（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙

上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且

四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：

8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个

皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个

皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，

先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与

另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另

一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动

身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓

球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁

判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，

中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖

和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋

2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、

气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

趣味运动会策划方案7

一、活动背景

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步

伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精

神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良

好的精神面貌。

让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活

的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给

我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动

将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员

们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和

主

动性。

二、活动目的

通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣

味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组

织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩

大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的

真我风采。

三、活动主题:“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活动时间：20__年六月五号14:00~17:00(周日)

五、活动地点：东操场

六、活动人员：

七、活动单位：

八、活动流程

(一)参赛要求：五人一队

(二)比赛项目

1、萝卜蹲

参赛人员：每队3人

裁判人员：2人

比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一

种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。。蹲，。。

蹲，。。蹲完、、蹲，顺势指向、、，以此类推。若果说的没有

此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定

人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

2、西瓜大作战

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分

配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

3、五人六足

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小

组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉

一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条

腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

4、看我大长腿

参赛人员：每队2人

裁判人员：2人

比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，

四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪

刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近

组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组

员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直

至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

5、衔杯接水

参赛人员：5人

裁判人员：2人

比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，

参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人

手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一

个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的

一组获胜。

6、组合赛一

参赛人员：2人

裁判人员：4人

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转

10圈跑向第二人处(B点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个

俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜

的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一

根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途

中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽

选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有

糖果的面粉盆中找出N个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投

一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，

唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任

务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。

巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

7、组合赛二(两组一起比赛)

参赛人员：5人

裁判人员：4人

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加

一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个

人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达

第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个

人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

(三)奖惩规则

1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二

大轮比赛

3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后

四组将品尝奇特饮品

九、准备工作

(一)道具

刀1把

西瓜4个

脚靶10个

眼罩2个

筷子2双

乒乓球10个

盆4个

气球1包

纸条6张

调制饮品数杯

一次性水杯一包

(二)场地布置

全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流

程和规则。

十、活动细节

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵

守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权

归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

十一、经费预算(略)

趣味运动会策划方案8

一、活动名称：

趣味运动会

二、参与主题：

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：

为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意

识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：

20__年5月的第一周（具体时间另行通知）

五、活动地点：

学校篮球场

六、活动可参与的对象：

湘潭职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名（5月的第一周）

__x（英语沙龙）

__（英语俱乐部）

__（英语俱乐部）

__（英语沙龙）

__（中特）

2、活动现场报名

八、主办社团：

商学院英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任

务，准备道具。

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：__（英语俱乐部）、__（英语沙龙）

提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人：袋鼠跳跳跳—__（英语俱乐部）

抛绣球—__（中特）

比一比谁胃口大—__（英语沙龙）

四人五脚—__（长江武术）

提醒道具搬运人员搬运道具，摆放道具，保护参与者的安全，

联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题

③裁判：__（前两个），__（后两个）

记录：__（英语俱乐部）

④主持人：__（中特），__（英语沙龙）

⑤照相：__x

⑥奖品购买：__（中特）__（英语俱乐部）

__（英语沙龙）__（长江武术）

⑦奖品分发者：__（长江武术）、__（英语俱乐部）、__

（中特）

3、活动宣传：

（1）板报：商学院宣传部

（2）通知：__x（英语俱乐部）、__（英语俱乐部）

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：__（长江武术）

负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：

袋鼠跳跳跳—__（长江武术）

__莲（英语沙龙）

__（英语沙龙）

__（长江武术）

抛绣球—__（中特）、

__（英语俱乐部）、

__（英语沙龙）

比一比谁胃口大—__（英语俱乐部）

__（英语沙龙）

四人五脚—__（英语沙龙）

__（英语沙龙）

__（中特）

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题（保护参与者的安全）：

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195.5元

奖品：623.5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员：34.5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励！

趣味运动会策划方案9

一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会得比赛项目，而是将传统运动

得竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合啦体育、文化、趣味、

智力等元素得趣味运动。本次活动为旌图信息举办得首届趣味运

动会，具备示范作用。

二、活动意义

一方面可以增强大家体育锻炼得意识，工会以组织趣味运动

会得形式为平时缺乏锻炼得员工创造运动机会，给员工提供展现

集体风采得舞台，让员工更好得从中学会团队协作;

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动得气氛，进一步

锻炼员工得团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉

感。

三、活动主题

“我运动我快乐”

四、活动简介

(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行

各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内

(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)

(四)比赛项目

二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、

财源滚滚

(五)组队规则：

1、说明：

1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以

小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加得具体

项目由小队成员集体决定;

3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附

件);

2、分组方案：

数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉

处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由

部门人员自荐或投票决定)

项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽

处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，

领队与具体参赛人员汇总至党元国处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销

部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够得情况，可加入其他部门人员做为外援

(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：

1、团体奖：在财源滚滚项目中得冠队伍获团体奖;

2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;

比赛项目及规则

单项比赛

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

1)每小队推选出2人进行比赛;

2)2个人中有一只脚与对方得一只脚绑在一起。

3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

比赛规则：

1)比赛距离为50米;

2)绳子应系两人在脚腕处;

3)中途有人得绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好

后重新站定，方能开始继续前进;

奖品设置：第一名得两名获得者可获得由公司提供得小奖品

一份。

(二)、乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀得分配在

各规定得点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，

从起点出发把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行;

3、传得最快得组获胜。

比赛规则：

1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓

球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

奖品设置：第一名得四名队员可获得由公司提供得小奖品一

份。

(三)、背球接力赛

比赛道具：气球4个

比赛方法：

1、每队派4人参加。

2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标

志再回到起点。

3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，

继续2步骤。

4、用时最少队伍为获胜队。

比赛规则：

1、夹球时两人手臂必须伸直;

2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁

判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规得

两人则要由起点重新开始游戏;

奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一

份。

(四)、摸爬滚打：

比赛道具：接力棒

比赛方法：

1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳得方式从起始点

开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后

继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑

20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。

3、全程用时最短得队伍胜利;

比赛规则：

1、如果中途出现掉棒得现象，则扣掉该队2秒时间;

2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1

秒时间

奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一

份。

团体比赛

(一)、跳大绳

比赛道具：长跳绳1根

比赛方法：

1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误得行为，则所有人需重新开始，计数累

加

比赛规则：

1、比赛时间2分钟;

2、按8人同时起跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多得队为胜利方;

奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一

份。

(二)、财源滚滚

比赛道具：用大号环保袋制作成车轮

比赛方法：

1、每组8名选手参赛;

2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器

材内侧，立于起跑线后。

3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终

点。

4、用时最短队伍为获胜队。

比赛规则：

1、赛道长30米。

2、没有转动器材，直接拖动器材到终点得按违规处理。

3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处

理。

奖品设置：获胜团队为冠队，获团体奖。

六、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌

推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。

2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地

得卫生情况。

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;

2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚

各项比赛流程和规则;

3、保持比赛现场得卫生;

4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;

5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明

助威，充分展现个小队得风采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

趣味运动会策划方案10

一、运动会项目

⒈集体项目

（）拔河比赛

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销

售组、后勤组），共分成组，每组人。

比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出

四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。

比赛地点：展厅东、西门前空地。

比赛用时：小时

比赛用品：拔河绳根。

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

（）结队而行

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（小挖班、小装

班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、

后勤组），共分成组，每组人。（最好有女员工参加）

比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑

在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队

齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。

比赛地点：展厅北门前空地。

比赛用时：小时

比赛用品：绑腿绳根、长方管根。

比赛裁判：名

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

⒉单人项目

（）象棋比赛

参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限名）。

比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，

每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：中国象棋副。

比赛裁判：名

奖项设置：冠军奖一名奖品价值元象棋一副

亚军奖一名奖品价值元象棋一副

季军奖二名奖品价值元象棋各一副

备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。

（）一分钟跳绳

参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。

比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。

比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。

比赛地点：展厅内东区。

比赛用时：一小时

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名奖品价值元羽毛球拍一副

亚军奖三名奖品价值元呼啦圈各一个

季军奖五名奖品价值元跳绳各一根

（）升级比赛

参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个

代表参加比赛，共计组。

比赛规则：按升级比赛规则，最先打到分的即为胜出，抓阄

决定对手，最先胜出的前组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的

两组进入决赛，三场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：扑克副。

比赛裁判：

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

二、运动会程序

⒈会前阶段

次序

日期

内容

日前

确定趣味运动会方案

日－日

下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。

日－日

最后确定运动会方案及参会人员名单。

日－日

采购运动会比赛项目用品及奖品

日上午

布置运动会现场，检查器材。

日下午

召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。

⒉会中阶段（月日）

次序

时间

内容

：－：

会场准备，集合员工。

：－：

全体员工共唱国歌。

：－：

公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。

趣味运动会策划方案11

春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文

化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生

活，酒店决定举办20__年春季“无限活力在万豪”我参与，我

快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，

参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质

为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

一、时间：

二、地点：

前一天由保安部负责留出场地并划线

三、对象：

酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：

自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，

三等奖3名。

2、团体赛：

齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、

拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：

裁判组成员：

筹备人员：

照相、报道：

记分员：

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：

男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参

赛，计×人。

（2）计分规则：

自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，

从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即

结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个

部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多

者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、

后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共

四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：

男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：

男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过

15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：

男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：

左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过

15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的

最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2

女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条

边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间

最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：

男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：

每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前

一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，

最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者

为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）项目分配：

男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，

算摇绳人员）。

（2）计分规则：

以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如

中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳

过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出

20名员工参赛（男女各10人）。

①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每

次二个队比赛，胜者进入决赛。

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：

1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合

部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号

召广大员工踊跃参加。部门于×月×日前将参加运动会的人员名

单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比

赛前做好场地规划，备好比赛器材。

趣味运动会策划方案12

一、活动名称:“追忆童年”趣味运动会

二、活动主题:追忆逝去童年时光，弘扬全民健身精神。

三、活动目的:此次趣味运动会的目的是，庆祝即将到来的

六·一儿童节，让当代大学生能够保持童年的青春活力，童年的

活泼健康，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。

四、活动时间:20__-06-01

上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

五、策划、主办单位：西南石油大学学生会

活动地点:西南石油大学足球场

六、活动对象:全校师生

七、活动流程:

1.前期准备工作：

1）前期宣传：要求通过海报，展板，校广播站，以及各班

体育委员进行宣传。

2）组织参赛人员报名：要求每个项目人员上限为100人，

每人至多参报2个项目，将其分成10组，并确定具体人员分组

名单。

3）邀请运动会相关人员：包括校内领导，裁判，国旗班，

舞蹈团队，校医，拉拉队员等人员。

2.活动进行过程中：

1）布置比赛场地，准备比赛物品,安排各人员到位;

2）简短的开幕仪式：

1升旗仪式；

2各代表发言，包括学校领导代表，裁判代表，参赛人员代

表。

3跳开幕拉拉舞。

3）活动开始进行，裁判及各个工作人员各就各位。

3.项目内容：

总比赛规则：初赛每组第一名进入复赛，并在决赛中最终角

逐出冠亚季军，以及优胜奖。

1）慢骑自行车：

规则：

选手骑自行车沿400米跑道前进，规定到达终点历时最长者

获胜，要求选手在骑车过程中双脚不能着地，否则视为犯规并取

消进入复赛的资格。

2）扔沙包：

规则：

在沙坑划定一圆形区域，选手站在起点投掷沙包，要求沙包

完全置于圆圈内视为成功，并计数一次，统计最后成功的次数。

3）两人三足：

规则：

类似于阳光伙伴的玩法，十支队伍中历时最短的组晋级，并

将该组利用抓阄进行分组，再次进行角逐，历时最短的一组获胜。

4）接力长跑：

规则：

每个组员跑1200米，接力棒为装满水的气球，要求整个过

程中气球没有破损，并且到达终点的一组直接获胜。

5）连级跳远：

规则：

参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳，并连跳三级，测量

最终距离为选手成绩。

4.活动后期工作：

1）确定最终的获奖分布情况，并做好颁奖准备；

2）举行简短的颁奖仪式；

3）活动结束之后的清理工作；

4）后期宣传工作。

5.活动注意事项：

1）活动过程中所有人员的安全问题，最好安排全民热身运

动；

2）预防中暑情况的发生，以及情况发生之后的应急处理，

具体工作交由校医解决；

3）如遇下雨等不良天气情况，活动则往后顺延；

趣味运动会策划方案13

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健

康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十

届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。

现将方案公布如下：

一、比赛时间：

10月24号

单项比赛时间：

13：30——15：50；

团体比赛16：00开始

二、比赛地点：

东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）

女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学

2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教

职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比

赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部

门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将

组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在

比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每

组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负

责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，

均发纪念奖一份。

八、备注：

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处

理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公

平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中

参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

趣味运动会策划方案14

一、指导思想

本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、

发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节

即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，

庆教师节”为主题的趣味体育运动。

二、活动宗旨

本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争

使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从

而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使

大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日

常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得

到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体

互动中体现集体主义精神和团队意识。

三、活动时间

20__年9月8日初中部

20__年9月9日高中部、艺术部

四、活动地点

学校操场

五、活动参与者

全体同学和教师

六、活动组织机构

组长：白英红

副组长：丁丽芳张戈朱波马彦忠班春

组员：全体政教干事和体育教师

七、活动流程

工会活动方案

活动参与者：各部教师

比赛内容：跳绳比赛

比赛规则：

1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳

子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从

头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选

手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限

制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内

取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

初中部活动方案

1、参加年级：初中各年级

2、比赛内容：

初一年级：游戏-----托球跑接力

初二年级：集体跳长绳比赛

初三年级：拔河比赛

初四年级：拔河比赛

3、比赛细则：

(一)托球跑接力：

1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次

进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少

的为胜利者。

2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米

终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上

一路线进行，依次进行至结束。

3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人

每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地

上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

(二)初二年级集体跳长绳比赛

1、5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：

男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一

人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次

数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)

数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名

次列前。

2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，

3分钟内取成功次数。跳失败不计数。

(三)初三、四年级拔河比赛

比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

参加人数：每班男女各10人

高中部活动方案

(一)参加年级：高中各年级

(二)比赛形式

1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分

钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。

2、高三拔河参加办法：

人数：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比赛细则

1、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按顺序列队

依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部

跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成

绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。

2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内

取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

(四)比赛要求

1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。

3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。

4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳

过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。

(五)奖励办法

1、每种集体跳取前五名。

2、获奖班级颁发奖状及奖品。

3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。

趣味运动会策划方案15

一、趣味运动会的主题

趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动；我

运动、我快乐、我健康；

二、趣味运动会的组织架构

1、主办单位：趣味运动会的主体单位

2、协办单位：趣味运动会的协助单位

三、趣味运动会的目的

趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社

会的。

四、趣味运动会的参赛对象和报名办法

趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。

五、趣味运动会的积分方法和奖励办法

趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及

各比

赛名次的奖品。

六、趣味运动会比赛项目

趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。

七、趣味运动会项目注意事项

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规

的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比

赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

八、趣味运动会器材配置

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例

如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。

九、趣味运动会比赛时间流程

1、开幕式

（1）各参赛代表队入场，领导检阅；

（2）升国旗奏国歌；

（3）领导致开幕词并宣布运动会开幕

2、闭幕式

（1）各参赛代表队集合

（2）领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖

（3）领导讲话并宣布运动会闭幕