心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作
良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这
乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心
什么是心理健康？
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声
响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙
声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣
声……因而古人有“以自然之声养自然之
道”的名言。听音乐，无论现代的还是古典
心与音乐
生活如歌，每一天，都是跳动的
音符；生活如诗，每一日，都是
多彩的诗行。生活如生活在微
笑中。保持乐观的心态很重
要。如果你整天愁眉苦脸，不
生活在微笑中
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