所以动心忍性

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故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空

乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其...

故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体

肤,空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

[译文]所以上天将要把重大职责降临到某人身上的时候，

一定要先使他的意志遭受折磨，使他的筋骨经受劳累，使他

的身体腸胃忍饥饿，使他的全身困苦疲乏，使他的行为总是

遭受困扰麻烦。这样，便可使他的心态受到震动，使他的性

格更加坚韧，从而增加他们所未具备的能力。[出典]

《孟子》注：1、【原文】孟子曰：

“舜发于畎亩①之中，傅说②举于版筑③之间，胶鬲（4）举

于鱼盐之中，管夷吾举于土⑤，孙叔敖举于海（6），百里奚

举于市（7）。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其

筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍

性，曾（8）益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡

（9）于虑，而后作；征（10）于色，发于声，而后喻。入

则无法家拂士（11），出则无敌国外患者，国恒亡。然后知

生于忧患而死于安乐

也。”2、【注释】①畎（quǎn）亩：田间，

田地。②傅说（yuè）：殷武丁时人，曾为刑徒，在

傅险筑墙，后被武丁发现，举用为相。③版筑：一

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种筑墙工作，在两块墙版中，填人泥土夯实。④胶

鬲（gé）：殷纣王时人，曾以贩卖鱼、盐为生，周文王把他

举荐给纣，后辅佐周武王。⑤管夷吾：管仲。士：

此处指狱囚管理者。当年齐桓公和公子纠争夺君位，公子

纠失败后，管仲随他一起逃到鲁国，齐桓公知道他贤能，

所以要求鲁君杀死公子纠，而把管仲押回自己处理。鲁君

于是派狱囚管理者押管仲回国，结果齐桓公用管仲为宰相。

（6）孙叔敖：是春秋时楚国的隐士，隐居海边，被楚王发

现后任为令尹（宰相）。（7）百里奚举于市：春秋时

的贤人百里奚，流落在楚国，秦穆公用五张羊皮的价格

把他买回，任为宰相，所以说“举于市”。（8）曾：同“增”。

（9）衡：通“横”，指横塞。（10）征：表征，表现。（11）

法家拂士：法家，有法度的大臣；拂，假借为“弼”，辅佐；

拂士即辅佐的贤士。3、【常见译文】孟子说：

“舜从田间劳动中成长起来，傅说从筑墙的工作中被选拔出

来，胶鬲被选拔于鱼盐的买卖之中，管仲被提拔于囚犯的位

置上，孙叔敖从海边被发现，百里奚从市场上被选拔。所以，

上天将要把重大使命降落到某人身上，一定要先使他的意志

受到磨练，使他的筋骨受到劳累，使他的身体忍饥挨饿，使

他备受穷困之苦，做事总是不能顺利。这样来震动他的心志，

坚韧他的性情，增长他的才能。人总是要经常犯错误，然后

才能改正错误；。心气郁结，殚思极虑，然后才能奋发而起；

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显露在脸色上，表达在声音中，然后才能被人了解。

一个国家，内没有守法的大臣和辅佐的贤士，外没有敌对国

家的忧患，往往容易亡国。由此可以知道，忧患使人生存，

安逸享乐却足以使人败亡。”4、【普遍观点】

原文中先列举舜帝、傅说、胶鬲、管仲、孙叔敖、百里奚

六人出身下层，然后说“天将降大任于是人也，必先苦其心

志……”云云，令人很容易想到意志的磨练方面。最

后一句“生于忧患而死于安乐”尤其令人想到逆境中发奋图强

的浓厚悲剧意识。这种解释一般为后人接受，看似并无大碍。

5、它告诉人们：所有将来要成就一番事业的人，都必然要

在内心和身体各方面经受一番痛苦与曲折的磨练，并以此来

增长自己的才干。能吃的苦都吃过了，能经受的挫折都经受

过了，以后即使再碰到类似的困难和挫折，便能处变不惊，

临危不乱，冷静对待，设法克服和应对。6、(四)追求

真理:天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，

饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益

其所不能。”《孟子·告子下》路漫漫其修远兮,吾将上

下而求索。(屈原)锲而不舍,金石可镂。(荀子·劝学)

天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。

孟子曰：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正

则眸子了焉；胸中不正则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，

人焉瘦哉？”《孟子·离娄上》一日暴之,十日寒之,

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未有能生者也。(《孟子》)7、它是真正从内在到外在来

鼓舞人心的，因为他真的可以在逆境的时候将给自己听，听

完后会有充满斗志，不论前方有多少困苦，都能够挺过去，

不是吗？如果一个人定了一个长期的目标，那他会

很难实现它。如果只是在一段时间内定下一个短期目标，那

么这个人只要付出终会有一天实现它，而不断的加难自己的

目标，人也就随着时间的推移而不断的进步。生活中

有许多的事情都在等着我们去做，别太在意眼前的得失。我

说“得之我幸，失之我命”很有道理。但是无论是幸还是命，

人都要去努力。没有到最后一刻，你永远都是有得到的可能，

不要放弃。也有朋友对我说“失败并不可怕，可怕的是

不能勇敢面对失败，可怕的是失败之后就再也站不起来了。”

*推荐阅读（点击标题即可，谢谢！）：·古文名句人不可

无耻,无耻之耻,无耻矣。《孟子》人皆可以为尧舜。《孟

子》民为贵，社稷次之，君为轻。《孟子》尽信《书》，

则不如无《书》。《孟子尽心上》祸福无不自己求之者

《孟子公孙丑》羞恶之心，人皆有之。《孟子·告子》老

吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子》富

贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫．《孟

子滕文公》保民而王,莫之能御也《孟子梁惠王上》乐以

天下，忧以天下。《孟子梁惠王》