心理学与生活读后感

《心理学与生活》读后感800字

《心理学与生活》是美国著名心理学家理查德•格里格和菲

利普•津巴多写的一本经典的心理学课本，全书主要讲的是心理

学与人们日常生活的关系。这里给大家分享一些《心理学与生活》

读后感，希望对大家有所帮助。

《心理学与生活》读后感篇1

对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美

好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，

开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起

点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，

唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生

会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽

的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再

回首往事时，我们可能更多的`是伤感和悔恨。死亡，一个可怕

的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那

么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年

少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，

也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，

踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们!大学生活

是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，

心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地

爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无

穷乐趣，探索一切未知的领域;喜欢拎上小包，挎着同学漫步街

头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在

一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自

己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。

当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一

面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师

姐们，我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。前途是自

己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，

莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自

己说：“我无悔!”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，

大学的生活也得要靠自己计划。

大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名

家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这

些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻

炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好

的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和

接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自

己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知

中获取快乐。

心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又

陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论

生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，

我们都需要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。

《心理学与生活》读后感篇2

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理

学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这

次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外

汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有

系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门

书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入

门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个

不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、

没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。

它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理

学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有

心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十

八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与

行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治

疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包

含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参

考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习

都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这

个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学

的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的

理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离

拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想

什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法

忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”——原来，你

每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些

前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那

里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟

着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气

好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那

里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜

欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有

的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，

这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，

深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动

的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握

更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能

力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询

与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何

让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康

与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

《心理学与生活》读后感篇3

人生，每个人都在演绎着一场属于自己的人生，我们都有着

不同的思想和心理，向往成功的道路都是我们一生的追求。

时间每分每秒都在过去，这对于宇宙来说虽然毫无价值可

言，甚至可以忽略不计，但是对于我们来说，是难能可贵的。也

许，当你在迷茫着的时候，颓废着的时候，不知所措着的时候，

你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的

机会。我们的生命，虽然渺小，但却应该活得有激情，有意义，