非洲时间现在几点

一、时间管理——让你在有限的时间里实际意义上的做更多的事。

时间=金钱

大多数（美国）人是不善于管理自己的时间的。

你一小时值多少钱？

二、时间饥荒（TheTimeFamine）

时间=生命——生命的要义在于“happyandfun”

Badtimemanagement=Stress

Ifwedon’thavefun，whywedoit？

TheoverallgoalisFUN!

（教授说，他非常喜欢“时间饥荒”这个概念，就像非洲的饥荒问题一样，其他人的物资援助其实

只能暂时性的延缓该问题，并不能在根本意义上解决这个问题。）

三、GoalsandPriorities

1Askyourlfwhyyoudoit,what’sthegoal,whywillyousucceed,whatwillhappenifyou

chonottodoit.

2DoingthingsrightVSDoingtherightthings

3100thingsinyourlife

（设定你人生中最重要的或是想做的100件事，然后看你现在打算着手进行的事跟这人生的100

件事是否有关）

4二八法则

四、Inspiration

1Ifyoucandreamit,youcandoit.

迪士尼乐园在366天内建成。

五、Planning

1Failingtoplanisplanningtofail.

2Planeachday,eachweek,eachmester.

3Youcanalwayschangeyourplan,butonlyonceyouhaveone!

六、Todolist

1Breakthingsdownintosmallsteps——Key

2Likeachildcleaninghisroom,youcleanupyourdesk,youmakethebad,youwashyour

clothing….youhavecleanedupyourroom.

3Dothemosturgentthingfirst.

DuesoonNotduesoon

Important12

Notimportant34

这个表格的伟大之处在于：在2演变为1之前，便在摇篮里扼杀2。

七、系统归档整理是非常重要的。

1兰迪教授家以字母A-Z排序的大木柜。

2保持桌面整洁、有条理。

3每张纸只碰一次；每封邮件只打开一次（每个任务开始着手就要完成它并归档）

4兰迪教授的书房内还有什么……

#感谢卡（纸质、手写）

#便利贴

#三台电脑

#回收纸张的纸箱

#免提电话

#没有多余的凳子

#看得见他家狗的窗户

八、兰迪教授教你打电话

1为电话计时（定一个时间限度）

2站着打电话（没有打完不准坐下）

3内容简明、扼要、大纲

4在电话旁边放一件你真正想做的事情（鞭策自己）

5把电话其中在统一的时间打（兰迪教授在工作时会在午餐前15~20分钟统一打电话）

6打不重要的电话时可以做点其他事情（兰迪教授一边骑自行车锻炼身体，一边打电话）

7不想接的销售电话，要么直接拒绝，要么恶劣点的，讲着讲着把电话挂掉

九、Schedullingyourlf

谨记“机会成本”VS“沉没成本”

十、Learntosay“NO”

我真的很想帮你，可我实在很忙。

如果你真的找不到别人，那么我帮你。

这件事需要十个人一起才能完成，你先找好别的九个人。

十一、找出你最有创造力的时段，不惜一切代价保护它；

找出空档的时间，安排些你不用处于最佳状态的事情，如开会、电话、运动、琐事……

十二、避免他人的干扰；避免干扰他人。

5次干扰=浪费1小时

十三、最重要的其实不是效率，而是效益（Payoff）。

十四、时间日志（TimeJournals）——监察自己

1It’samazingwhatyoulearn!

2Monitoryourlfin15minutesincrementsbetween3daysand2weeks

3Updateevery30minutes,notatendofday!

十五、拖延

1最后一刻才着手行动的代价是非常昂贵的。

2把事情拖延到最后是所有压力的来源。

3定一个假的“最后期限”。

4寻找你拖延背后更深层次的心里缘由。

5Sometime,allyouhavetodoisdoit!

(关于拖延这一点，觉得教授讲的不是很具体，再补充别的几点：

*5分钟起步——在5分钟之内着手做/只给自己5分钟做该事项

*奖励自己

*团队合作

*列清单

个人经历感悟：我在小狗钱钱中学到一个“72法则”：当你决定做一件事情的时候，你必须在72

小时内完成它！否则你很有可能永远不会去做了！

在我意思到这个点之后，我每次犯拖延症，都会这么告诫下自己，从而使自身有了种紧迫感和危

机感，所以比较有效的克服了拖延症。）

十六、分派给他人工作，以节省自己的时间

1充分信任他，并且授权

2自己去做最“难”的部分

3善待、关爱团队队员

4给予他一定的挑战

5清晰、有效的沟通

6当面告知、表扬他“你做的很棒，完成的很好”

7同时给同一人布置多项任务，要指出最重要的任务。（盲目做事，只有20%的机率是依照正

确的顺序处理的）

8不论年纪的大小，均可以分派工作

9Specificthingtodo

Specifictime/date

Specificpenatyorreward……forthem

十七、兰迪教授的建议

1、吃饭、睡觉、运动是你生命中很重要的事，好好做这些事情。

2、不要言而无信。

3、打烂你的电视机。

4、尽量利用机会把钱换成你自己的时间，做重要的事。

5、大部分事情只分为合格与不合格。

6、使用日时记事本等个人时间管理的工具。

7、记录你的时间日志。

8、30天后重新看一遍该演讲，你收获了哪些改变。