独与天地精神往来

⼈⽣的最⾼境界，独处（深度好⽂

来源：茶的故事（ID：teastories）

年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好⾛”，于是为了合群⽽合群，马不停蹄地去赶赴⼀场⼜⼀场热闹与繁华。

随着年龄渐长，才发现：

世界是⾃⼰的，与他⼈毫⽆关系。与其花费时间与精⼒在酒桌上觥筹交错，去结交⼀些⽆关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与

⾃⼰相处。

独处，是⼀种智慧的沉淀。能与⾃⼰好好相处的⼈，才是内⼼⾜够强⼤和丰富的⼈。

1

独处，是做回⾃⼰

叔本华说：“只有当⼀个⼈独处的时候，他才可以完全成为他⾃⼰。”

独处是⼈⽣中的美好时刻和美好体验，虽然有些寂寞，寂寞中却⼜有⼀种充实。

在独处时，我们从别⼈和事物中抽⾝出来，回到了⾃⼰。

陈道明喜欢⼀个⼈呆在家⾥，弹钢琴，⽤⽑笔抄《道德经》之类的古籍，挥笔泼墨画⼭⽔，或坐在雕花的中式座椅上读书，写

杂⽂。

窗外天空纯净如⽔，屋内时光静好，很有⼀种让⼈⼼动的美感。

冯⼩刚笑话他⼀个⼈宅在家⾥，远不如⼀场饭局有⽤。

陈道明淡然⼀笑：“不为⽆⽤之事，何以遣有涯之声？不汲汲于名利，静下⼼来做⼀些⽆⽤却静谧美好的事，何尝不是⼀种修

⾏？”

是啊，摆脱了外界虚名浮利的诱惑，⼀个⼈安静地做⾃⼰喜欢的事，⼼才能静下来，回归真实的⾃我。

⼈⽣需要独处的时刻，在独处中遇见最真实的⾃⼰，回归精神的安宁，回归灵魂的本真。

2

独处，是最好的修⾏

独处是⼀种静美，也是最好的修⾏。古⼈说“君⼦慎独”，君⼦拥有更优质的独处能⼒。

能在独处时安然⾃得，必能在热闹中淡然⾃若。

中国功夫有⼀种独特的修炼⽅式，叫做“闭关”，在⼀段时间内独居⼀处，潜⼼修⾏，不与任何⼈往来。⽽中国功夫的顶级武

学，都是在独处时创造出来的。

譬如风靡全世界的武学门派——咏春拳，就是叶问独处时调整改进的。

叶问在家⾥练桩，四周空⽆⼀⼈，只有他与⽊桩相对，⼿与⽊桩的碰撞声在寂静的宅⼦⾥回响。

就是这样独处的空间，叶问改进了攻守兼备、刚柔并济的咏春拳，并驰誉天下。

只有独处时，才能超越俗世的尔虞我诈，抛开⼀切凡尘琐事，回归静寂的⼼境。

只有乐于独处的⼈，才能在静寂中反省、思考、开悟，从平凡中看到不平凡，从⼀团乱⿇中理出头绪。

独处是⼀个⼈最好的增值期。

与其挂着空洞的笑脸，为了社交⽽社交，不如⾯对真实的⾃⼰，提升⾃⼰的内涵，丰富⾃⼰的精神世界，让⾃⼰变得强⼤起

来。

你若盛开，清风⾃来。

3

独处，是⼀种⾼远的⼈⽣境界

庄⼦说：“独与天地精神往来”，⼈只有在独处之时，⽅能拨开迷雾，⼼灵游于物外，与天地精神往来，看清⽣命的真相。独

处，是⼀种⾼远的⼈⽣境界。

苏东坡写过⼀⾸词：

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。

家童⿐息已雷鸣，敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此⾝⾮我有，何时忘却营营。

夜阑风静毂纹平，⼩⾈从此逝，江海寄余⽣。

写的是苏东坡深夜宴饮，回来仿佛已经三更。

家⾥的僮仆已睡熟，鼾声如雷鸣，怎么敲门都没⼈应，苏东坡只好独⾃倚着⽊杖听江⽔流淌的声⾳。

如此静夜，置⾝茫茫天地之间，听着江⽔滚滚东流，苏东坡忽然醒悟，悟到⾃⾝渺⼩如沧海⼀粟，⽣命短暂如江⽔⼀逝不复

返。

⽣命如此美好⽽短暂，却为些蜗⾓虚名，蝇头微利⽽你争我⽃，浪掷时光。

苏东坡不禁感慨：“长恨此⾝⾮我有，何时忘却营营”，惟愿驾着⼀叶扁⾈遨游天地之间，“⼩⾈从此逝，江海寄余⽣”。

独处让⼈醒悟，让⼈悟到⾃⾝的渺⼩，让⼈看清⽣命的真相。

见⾃⼰，见天地，见众⽣，跳脱功名利禄的诱惑，不困于得失成败，抵达⾼远的⼈⽣境界。

林语堂说：“孤独两个字拆开，有孩童，有⽠果，有⼩⽝，有蚊蝇，⾜以撑起⼀个盛夏傍晚的巷⼦⼝，⼈情味⼗⾜。稚⼉擎⽠

柳蓬下，细⽝逐蝶深巷中。⼈间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童⽔果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你⽆关，这就叫孤独。”

⽣命本就是⼀场孤独的跋涉，⽆论⼈⽣路上有多少纷繁热闹，终将抽⾝出来，独⾃细数似⽔流年。

周国平说⼈⽣最好的境界是丰富的安静，我想，这样的境界，唯有独处时才能抵达。

独处，亦清欢。